Ergebnis von "Dr Joanna McMillan" in Alle Kategorien
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Mindfull: What to Eat for a Better Brain
- Von: Dr Joanna McMillan
- Gesprochen von: Dr Joanna McMillan
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dr Joanna McMillan cuts through the nonsense, bust the myths and misconceptions and translates the extraordinary emerging science the gut-brain link, that explains just how your food choices impact your health and happiness. Each episode explains the everyday science, but also tells you exactly what you should be eating to improve your brain performance.
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Gutfull: What to Eat for a Happy Gut
- Von: Dr Joanna McMillan
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
We know that gut health is important. What and how you eat affects your energy levels, your brain function, how you feel, your work performance, your skin, your weight, how well you age and your long-term health. There isn’t much else in life under your control that has that kind of awesome power and all of these effects start with what happens in the gut. At the same time, never before have we been so confused over what we should eat!
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Heartfull
- What to Eat for a Healthy, Happy Heart
- Von: Dr Joanna McMillan
- Gesprochen von: Dr Joanna McMillan
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Scientific factors in our diets and lifestyles influence our risk of cardiovascular disease, and what's good for our hearts also tends to be good for our guts, our brains, livers, and weight control, reduces our risk of many forms of cancer, and even helps us to age well. Dr Joanna McMillan cuts through the nonsense, bust the myths and misconceptions, and provides insights from the extraordinary science of lifestyle medicine to help you take pleasure and joy in eating and living well so you can give and get more from life.
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Heartfull
- What to Eat for a Healthy, Happy Heart
- Gesprochen von: Dr Joanna McMillan
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.05.2023
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 10,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 10,95 € oder -1 Guthaben
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Food Fight
- Making Sense of the Diet Wars
- Von: Dr Joanna McMillan
- Gesprochen von: Dr Joanna McMillan
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
When did what and how we eat get so tribal? From Paleo to Keto, low fat to low carb, carnivore to vegetarian, vegan and even flexitarian - today we’re bombarded with information about THE diet to follow. Dr Joanna McMillan cuts through the noise and the nonsense and explores the most popular diet trends, the claims that are made and investigates the pros and cons through both a scientific and practical lens.
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Food Fight
- Making Sense of the Diet Wars
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