Joanna McMillan
Bestseller
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Mindfull: What to Eat for a Better Brain
- Von: Dr Joanna McMillan
- Gesprochen von: Dr Joanna McMillan
- Originalaufnahme
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Gesamt5 out of 5 stars 3
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Sprecher5 out of 5 stars 3
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Geschichte5 out of 5 stars 3
We know that what and how we eat is important. We also know that our brain performance impacts our overall health, our mood, our risk of anxiety and depression and our risk of cognitive decline and dementia as we age…
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Food Fight
- Making Sense of the Diet Wars
- Von: Dr Joanna McMillan
- Gesprochen von: Dr Joanna McMillan
- Originalaufnahme
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Geschichte0 out of 5 stars 0
When did what and how we eat get so tribal? From Paleo to Keto, low fat to low carb, carnivore to vegetarian, vegan and even flexitarian - today we’re bombarded with information about THE diet to follow....
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Food Fight
- Making Sense of the Diet Wars
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Heartfull
- What to Eat for a Healthy, Happy Heart
- Von: Dr Joanna McMillan
- Gesprochen von: Dr Joanna McMillan
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Originalaufnahme
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Dr Joanna McMillan cuts through the nonsense, bust the myths and misconceptions, and provides insights from the extraordinary science of lifestyle medicine to help you take pleasure and joy in eating and living well so you can give and get more from life....
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Heartfull
- What to Eat for a Healthy, Happy Heart
- Gesprochen von: Dr Joanna McMillan
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.05.2023
- Sprache: Englisch
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10,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Gutfull
- What to Eat for a Happy Gut
- Von: Dr Joanna McMillan
- Gesprochen von: Dr Joanna McMillan
- Spieldauer: 4 Std. und 4 Min.
- Originalaufnahme
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We know that gut health is important. What and how you eat affects your energy levels, your brain function, how you feel, your work performance, your skin, your weight, how well you age and your long-term health.
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Gutfull
- What to Eat for a Happy Gut
- Gesprochen von: Dr Joanna McMillan
- Spieldauer: 4 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.07.2024
- Sprache: Englisch
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