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Du möchtest abnehmen, deine Muskeln besser definieren oder dir einfach nur etwas Gutes tun und gesünder oder sogar länger leben? Finde in diesem Hörbuch nicht nur die Fakten über das Intervallfasten, wo es herkam, welche Möglichkeiten und verschiedenen Varianten es gibt und für wen es geeignet ist. Erfahre auch alles über die positiven Effekte, die diese Ernährungsmethode auf dich und deine Gesundheit haben kann.

Ein Finale, das die Galaxis erschüttert! Die Proxima nimmt Kurs auf den Hort der Verschwörer, eine Station im Asteroidengürtel, um endlich die Drahtzieher der galaktischen Intrigen zu stellen. Doch nichts ist, wie es scheint: Während Captain Ark verzweifelt um Frieden verhandelt, entfesseln neue Technologien und fanatischer Widerstand eine weitere Bedrohung für die Zukunft der Menschheit: Die Verschwörer versuchten, eine Macht zu kontrollieren, die jenseits menschlichen Vermögens liegt - und nun kommt sie frei!

"Dirk! Wenn du noch mal 18 wärst, was würdest du tun? Was würdest du deinem 18-jährigen Ich raten?" Diese Frage wurde Bestsellerautor und Top-Verkaufstrainer Dirk Kreuter so oft gestellt, dass er beschloss, dazu ein YouTube-Video aufzunehmen. Die riesige Resonanz führte dazu, dass er darauf basierend dieses Buch schrieb, mit dem Ziel, Orientierung, Handlungshilfen und Leitplanken für beruflichen und privaten Erfolg zu geben – etwas, das in der Schule fast völlig versäumt wird.

Sie sind Verkäufer und möchten Ihre verkäuferischen Fähigkeiten optimieren? Sie möchten in den Vertrieb einsteigen und sind auf der Suche nach den wichtigsten Tipps für Ihren erfolgreichen Einstieg? Diese Hörbuchreihe bietet Ihnen einen kompakten Leitfaden für die wesentlichen Strategien im Vertrieb.

Häufig fühlen wir uns im Leben gefangen und finden viele Dinge anstrengend. Was war, können wir nicht mehr ändern, und was kommt, wissen wir nicht. In diesem Hörbuch erfährst du, warum nicht die äußeren Umstände für dein Lebensgefühl verantwortlich sind, sondern der Glaube an deine Gedanken und Emotionen. Wenn sie dir bewusst werden, kannst du dich dankbar von ihnen lösen. Neue Möglichkeiten entstehen, du erwachst zu deiner wahren Natur und bist frei.

Set 300 years after the events of Alien: Out of the Shadows and Alien: River of Pain, Alien: Sea of Sorrows deals with the rediscovery of dormant Xenomorphs (Aliens) in the abandoned mines of LV-178, the planetoid from Alien: Out of the Shadows, which has now been terraformed and renamed New Galveston. The Weyland-Yutani Corporation, reformed after the collapse of the United Systems Military, continue their unceasing efforts to weaponise the creatures.

Kooperation ist ein grundlegendes Prinzip allen Lebens. Heute weiß man: Kein Tier, keine Pflanze, kein komplexer Organismus kommt ohne sie aus. Dirk Brockmann führt uns ein in die Welt der Symbiosen, beschreibt die Macht der Bakterien und erklärt, wie revolutionäre Innovationen der Erdgeschichte erst durch Kooperationen möglich wurden.

Odyssee durch ein Imperium am Abgrund! Die Terranische Republik zerbricht. Ehemalige Kolonien erklären ihre Unabhängigkeit und stürzen die Galaxis ins Chaos. In einer katastrophalen Schlacht kann sich der terranische Sternkreuzer Proxima gerade noch aus der Kampfzone retten. Auf dem Rückzug kämpft die Proxima ums bloße Überleben und wird zum Spielball in einem unübersichtlichen Krieg. Doch Captain Zadiya Ark und ihre Crew ahnen nicht, dass das Schicksal noch weitaus härtere Schläge für sie bereithält.

Ein gnadenloser Kampf. Vier Schiffbrüche, elf Tote, atemlose Spannung von der ersten bis zur letzten Seite - wie stark der neue Roman von T.C. Boyle ist, das weiß man bei der Lesung von Jan Josef Liefers bereits nach wenigen Minuten. Schauplatz eines erbitterten Kampfes zwischen Umweltschützern verschiedener Couleur ist eine rattenverseuchte Insel vor der wilden Südküste Kaliforniens.

Der Kampf gegen den Klimawandel wird nebenan geführt. Erfinderinnen und Denker, Wissenschaftler und Ingenieurinnen machen mit ihren Ideen und Projekten Mut. Dirk Rossmann und Josef Settele haben sie für dieses Buch besucht, mit ihnen gesprochen und ihre Geschichten aufgeschrieben. Entstanden ist daraus eine beeindruckende Erzählung über Helden zum Anfassen. Eine Erzählung über ihre Innovationen, ihre Zähigkeit, ihre klugen Einfälle, aber auch über ihren Alltag, ihre Normalität. Die Autoren schüren Hoffnung. Und diese ist, neben aller Tatkraft und allen Ideen, von absoluter Wichtigkeit.

Das Universum endet, und das ist auch gut so. Aber nicht jeder ist dieser Ansicht, und so finden sich das intelligente Raumschiff Aume und eine zusammengewürfelte Crew aus zunehmend verzweifelten Menschen und Aliens in einer unhaltbaren Situation wieder - sie müssen eine Krise stoppen, die unaufhaltsam erscheint, und jemanden bekämpfen, der sie doch alle retten will. Während die Endphase des Kalten Krieges das Imperium der Menschen wie alle anderen bekannten Zivilisationen dem Untergang weiht, reagiert jeder für sich.

Ben Shattuck ist eine literarische Entdeckung – ein Wortmagier, der die Rätsel der menschlichen Seele erkundet. Die Geschichte einer geheimen Liebe, die einen Sommer lang währt – und die ein Leben lang als die »eigentliche Liebe« nachklingt: Im Schatten des Ersten Weltkriegs lernen sich Lionel und David, zwei Musikstudenten, in einer verrauchten Bar im ländlichen Maine kennen und werden Freunde. Nach dem Krieg wandern sie im Sommer durch die Wälder New Englands, um Volkslieder zu sammeln, die sie auf Wachszylinder aufnehmen. Aus unerklärlichen Gründen bricht der Kontakt ab.

Auf Traumpfaden wandeln, mit der Bergziege zu Burg Krähenhall klettern, Drachen und weise Schildkröten treffen oder Großmutter Mond, die Hüterin der Gefühle, kennenlernen: Jennie Appel und Dirk Grosser, die die Reisen in diesem Hörbuch selber sprechen, verstehen es auf wunderbare Weise, Kinder mit Fantasiereisen an Orte zu führen, an denen sie Geborgenheit und Kraft erfahren, ihre Ängste den Erdwichteln übergeben können und Gelegenheit haben, ganz bei sich anzukommen.

Captain Ark und ihre Mannschaft stehen erneut vor existenziellen Herausforderungen: Nach einer Reihe von internen Sabotageakten und Manipulationen gerät die Proxima in die Nähe eines Neutronensterns. Dieser belastet das Schiff mit unvorstellbaren Gravitations- und Magnetfeldkräften, was zu schweren Schäden an Bord führt. Gleichzeitig sucht die Crew den Verräter an Bord. Und niemand will glauben, was sich immer deutlicher abzeichnet: Es ist einer von Captain Arks engsten Vertrauten! Ark muss schwere Entscheidungen treffen, um das Überleben der Proxima zu sichern.

Der Podcast zu Themen rund um den pädagogischen Alltag von Eltern und Pädagog*innen mit Jens & Dirk.

Geld ist ein heikles Thema. Viele Menschen sind überfordert, wenn es um die private Altersvorsorge, um Ratenkredite, um die Risiken von Anlagen geht. Nicht wenige stecken den Kopf in den Sand und ignorieren den Kontostand. Andere verheddern sich im Kleingedruckten oder vertrauen ihrer Bank – und verlieren nicht selten Geld dabei. Dirk Müller, Deutschlands bekanntester und ehrlichster Finanzexperte, erklärt Schritt für Schritt, schlüssig, klar - und sogar unterhaltsam - was es mit Finanzen, Versicherungen und Anlagen auf sich hat.

Du möchtest endlich nachhaltig abnehmen, ohne an Muskelmasse zu verlieren? Möchtest du gesünder leben und Krankheiten wie beispielsweise Parkinson oder Alzheimer vorbeugen? Oder möchtest du dir einfach etwas Gutes tun und deine Lebensqualität erhöhen? Das geht mit einer Ernährungsform, bei der du fast vollständig auf Kohlenhydrate verzichtest. Wenn dich das jetzt überrascht, da du der Meinung warst, dass man diese zwingend für die Energiegewinnung unseres Körpers benötigt, dann hast du dich geirrt, denn der Körper kann auch aus Fett Energie produzieren.

Die Frau ist für gewisse Zeit beruflich im Ausland, und nun hat Dirk ärgerlicherweise neben der eigentlichen auch die Familienarbeit an der Hacke, konkret: den gemeinsamen Sohn Hermann. Die Doppelbelastung ist auf Dauer nicht zu leisten, ein Babysitter muss her. Freunde hatten, sehr modern, einen männlichen, der Mann war Ukrainer, sehr freundlich und auch gebildet, immer ein Zitat von Joseph Roth auf den Lippen. Und Dirk entscheidet sich bei der Suche: gegen die ganzen blonden jungen Frauen und für Maksym, der allerdings nicht so der Typus Josepf-Roth-Zitierer ist.

Simipath Inc. versorgte die Reichen, Mächtigen und Kriminellen der Galaxis mit den Dienstleistungen von Gestaltwandlern. Doch nun werden diese sogenannten Simipathen einer nach dem anderen entführt - und viele ehemalige Auftraggeber werden nervös: CEO Minarel Tarkin und ihre Mitarbeiter kennen zu viele Geheimnisse. Der Notfallplan: Minarel muss mehr über die Herkunft der Simipathen erfahren, um herauszufinden, woher die Angriffe kommen. Gejagt durch die gesamte Galaxis, sucht sie fieberhaft nach Informationen. Doch die muss sie teuer bezahlen.

Eine verzweifelte Mission im Kampf um den Frieden... Der Sternkreuzer Proxima hat Zuflucht im randständigen Onyx-System gefunden. Doch es ist nur noch eine Frage der Zeit, bis aus dem instabilen Frieden der Nachkriegszeit ein neuer Brandherd entsteht. Denn die von den ehemaligen Kolonialen übernommene Regierung auf Terra stellt immer stärkere Allmachtsansprüche. Auch im Outback der besiedelten Galaxis nimmt die Bedrohung zu... und militärisch haben die Gegner der Neuen Republik kaum Chancen.