Ergebnis gesprochen von "Mellie Achna" in Alle Kategorien
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Growth Mindset Revolution for Teens
- Mastering Resilience, Confidence, and Emotional Intelligence with CBT & DBT
- Von: Jill Courtland
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Feeling lost and unsure during your teenage years? "Growth Mindset Revolution for Teens" is your essential guide to conquering doubts and building resilience. With practical strategies rooted in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Dialectical Behavior Therapy (DBT), this book empowers you to thrive amidst challenges. Authored by mentor Jill Courtland, who combines extensive research with empathy, this guide helps you navigate adolescence with confidence.
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Growth Mindset Revolution for Teens
- Mastering Resilience, Confidence, and Emotional Intelligence with CBT & DBT
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.08.2024
- Sprache: Englisch
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Mastering Parental Emotions
- Anger Management for Parents
- Von: Jasmine Kramer
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Inside this book, you'll discover evidence-based techniques to handle anger, useful strategies to build a strong relationship with your child and ways to foster your child's development. If that's not enough you'll learn many more tips to create a safe and positive home environment, manage all your emotions, and raise happy and emotionally stable kids. Are you willing to challenge yourself?
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Mastering Parental Emotions
- Anger Management for Parents
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.08.2024
- Sprache: Englisch
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Unveiling Desire
- Von: Emma Nate
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
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As a banker, artist-turned-entrepreneur, I navigated the corporate world alongside Cleveland, a brilliant banker and a friend. Our close proximity at work brings us together. But working together on weekends music promotions and collaborating on an album lets me see a new side of Cleveland. I love his creativity, spontaneous vibe, and his can-do attitude. Cleveland's dedication to numbers contrasted my creative spirit, but our connection deepened with each shared moment spent together.
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Unveiling Desire
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.07.2024
- Sprache: Englisch
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Single Mom Budgeting Made Simple
- From Chaos to Control: Simplified Budgeting Techniques
- Von: Elizabeth Owens
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
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Single moms are everyday heroes, putting their families' needs before their own without a second thought. Elizabeth Owens has created Single Mom Budgeting Made Simple just for you—it helps single moms take charge of their finances. No more sleepless nights wondering if you’ll ever get ahead. No more juggling multiple dead-end jobs and sacrificing precious time with your kids just to make ends meet. With Elizabeth's simple budgeting techniques, you can finally create a stable future for yourself and your family.
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Single Mom Budgeting Made Simple
- From Chaos to Control: Simplified Budgeting Techniques
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.07.2024
- Sprache: Englisch
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Co-Parenting with a Narcissistic Ex
- Setting Boundaries, Eliminating Conflict, Healing from Narcissistic Abuse, Protecting Your Children and Finding Peace
- Von: Olivia Clarke
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
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Leaving a toxic relationship is complicated. It becomes even more confusing when children are involved. One minute, you might feel relieved and empowered; the next, you wonder if you're doing the right thing. Don't worry—you are not alone. Author Olivia Clarke, a survivor of abuse and trauma with a background in psychology, offers you the insights and practical tools she's gathered to help you establish boundaries after separation and create a parenting plan and a nurturing space for your child.
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Co-Parenting with a Narcissistic Ex
- Setting Boundaries, Eliminating Conflict, Healing from Narcissistic Abuse, Protecting Your Children and Finding Peace
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.07.2024
- Sprache: Englisch
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The Power of Living in the Present Tense
- A Workbook: The Journey of Letting Go
- Von: Cheska Anderson
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 34 Min.
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Do you feel bound to the past, weighed down by painful experiences and heavy emotions? Have you found yourself getting desperate, wanting to seek more ways to let go and move forward? Leaving the past behind isn't easy for everyone. The haunting memories and constant stream of thoughts create mental roadblocks that can make even the most basic tasks feel like a chore. Present living is one of the most powerful methods to overcome self-limiting beliefs and thrive in the future.
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The Power of Living in the Present Tense
- A Workbook: The Journey of Letting Go
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.07.2024
- Sprache: Englisch
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The Menopause Odyssey
- From Hot Flashes to Hormonal Harmony: A Woman’s Guide to Thriving Through Menopause and Embracing Aging Gracefully (The Vitality Series: Women's Health and Wellness)
- Von: Valerie Anderson
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 12 Min.
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Menopause can be an overwhelming and isolating experience for many women. The Menopause Odyssey will serve as your trusted companion, offering support and helpful advice that will allow you to embrace this stage with confidence and grace. With her expertise and sympathetic ear, author Valorie Anderson provides holistic solutions, modern insights, and innovative tools to help you cope with menopause, ultimately enhancing your overall well-being.
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The Menopause Odyssey
- From Hot Flashes to Hormonal Harmony: A Woman’s Guide to Thriving Through Menopause and Embracing Aging Gracefully (The Vitality Series: Women's Health and Wellness)
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.07.2024
- Sprache: Englisch
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Resilience Rising
- Data Nexus, Book 3
- Von: Morgan Gray
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 9 Std. und 4 Min.
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Sloan’s expedition through the divisions unraveled centuries’ worth of secrets and revelations. Each discovery brought her closer to the truth… And now, she seeks to reclaim Technohaven—her city by birthright. But allies are hard to come by in a world divided by war.
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Resilience Rising
- Data Nexus, Book 3
- Gesprochen von: Melli Achna
- Serie: Data Nexus, Titel 3
- Spieldauer: 9 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.07.2024
- Sprache: Englisch
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Embracing and Healing Your Wounded Inner Child
- Practical Steps to Overcome Past Trauma and Restore Inner Peace
- Von: Kieran Garza
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 15 Min.
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With the right guidance, you can work on yourself and discover helpful ways to address your past trauma. If you’re overwhelmed and tired of sabotaging your inner peace because of unresolved childhood wounds, then this is the guide you've been searching for! This comprehensive manual offers practical advice to help you overcome past trauma and guide your inner child toward improved personal growth and lifelong peace.
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Embracing and Healing Your Wounded Inner Child
- Practical Steps to Overcome Past Trauma and Restore Inner Peace
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.07.2024
- Sprache: Englisch
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Stressed Teenage Boys
- Von: Zara Zeneta
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
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Being a teenage boy in today’s modern society is anything but easy. Stressed Teenage Boys is a brilliant new guide to assist teenage boys, their parents, educators, and/or mental health professionals to identify and alleviate the stress that the average adolescent boy must endure.
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Stressed Teenage Boys
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.06.2024
- Sprache: Englisch
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Chemical Bliss
- Inner Workings of Neurotransmitters
- Von: Benjamin Taylor
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 1 Std. und 48 Min.
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"Chemical Bliss" delves into the pivotal roles of dopamine, oxytocin, serotonin, and endorphins in shaping our emotions, behaviors, and relationships. This insightful book explores how dopamine drives pleasure and motivation, oxytocin fosters social bonding and trust, serotonin regulates mood and cognitive functions, and endorphins provide natural pain relief and mood enhancement.
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Chemical Bliss
- Inner Workings of Neurotransmitters
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 1 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.09.2024
- Sprache: Englisch
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Whispers of Hope
- Finding Strength in Crisis (Against the Odds: Chronicles of Resilience, Book 2)
- Von: Jordan Smith Jr. Ed.D.
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
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Diversity Dawn Academy is back for another year, and Benjamin and Sarah are in a pickle! Between the overwhelming number of new applications, the ever-snappy, always obstinate school board of the Ridgefield school district, and a full-blown pandemic...Yeah, it's safe to say the pair's got their work cut out for them! Despite the chaos, everything had been going swimmingly at Diversity Dawn Academy. With all-time high enrollment rates, all the communal support they could ever ask for, and an absolutely immaculate graduation rate, everything was as perfect as could be.
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Whispers of Hope
- Finding Strength in Crisis (Against the Odds: Chronicles of Resilience, Book 2)
- Gesprochen von: Melli Achna
- Serie: Against the Odds: Chronicles of Resilience, Titel 2
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.09.2024
- Sprache: Englisch
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How to Survive the Next Zombie Apocalypse with Your In-laws
- Outwit, Outlast, Outlaugh: A Survival Guide for Zombie Times
- Von: Jasmine Cooper
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
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Prepare for the ultimate survival adventure with How to Survive the Next Zombie Apocalypse With Your In-laws. This essential guide combines practical survival strategies with a generous dose of humor, addressing not just the terror of flesh-eating zombies, but also the challenge of coexisting with your in-laws in a high-stress apocalyptic world.
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How to Survive the Next Zombie Apocalypse with Your In-laws
- Outwit, Outlast, Outlaugh: A Survival Guide for Zombie Times
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.09.2024
- Sprache: Englisch
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