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Self-as-context is one of the most important of the six core processes of acceptance and commitment therapy (ACT), yet it is also one of the least understood. Many therapists struggle to fully implement it in their practice—perhaps due to a lack of concrete techniques for real world application—or they may become stuck when facing roadblocks in-session. So how can you gain a deeper understanding of self-as-context as a behavior and learn practical interventions for empowering clients with this essential capacity?

Muskeln, Tattoos, ein eisiger Blick - für alle anderen ist er ein Monster. Für mich ist er die Liebe meines Lebens. Ich wollte nie wieder nach Heart's Edge zurückkehren. Zu viele Erinnerungen, zu viel Schmerz, zu viele ungesagte Worte. Aber in mein Geschäft Sweeter Things wurde eingebrochen und meine Schwester Deanna ist seitdem verschwunden. Niemand weiß wo sie ist und was mit ihr passiert ist, aber ich habe einen Verdacht und deshalb werde ich mich meiner größten Angst stellen: der Rückkehr in mein altes Leben. Alles hier erinnert mich an Leo, den jeder nur Nine nennt.

Missie und Willie haben geheiratet. Voller Zuversicht schließen sie sich einem westwärts ziehenden Siedlertreck an, um das Land in Besitz zu nehmen, das Willie im Jahr zuvor gekauft hat. Doch die Reise wird beschwerlich, denn die Planwagenfahrt ist kein Zuckerschlecken. All das verstärkt nur noch das Heimweh, dass Missie quält. Ob sie jemals ihre Familie wieder sehen wird? Und wird sie den Eltern vielleicht niemals das Enkelkind zeigen können, dass unter ihrem Herzen wächst? Diese Erzählung von Janette Oke wurde von Günter Schmitz gekürzt und bearbeitet.

Wir, Beate und Matthias, ein ungewöhnliches Paar mit einem gemeinsamem Berufsweg, laden dich ein, metaphorisch mit uns in die Badewanne zu steigen! In entspannter Atmosphäre sprechen wir offen und ehrlich über alle Aspekte von Beziehungen – ob romantische Partnerschaften, Freundschaften, berufliche Verbindungen oder die Grauzonen dazwischen. Mit unserer Mischung aus Beates Erfahrung als Spiritual Life Coach und Matthias’ Expertise als Verhaltenstrainer teilen wir unsere eigenen Geschichten und Einsichten – immer mit einem Augenzwinkern und viel Tiefgang. Ob zu zweit oder mit ...

Endlich ist der lang ersehnte Tag gekommen: Nach einer angestrengten Reise feiern Marthy und Clark ein Wiedersehen mit Missie und Willie. Dabei lernen sich auch die Enkelkinder kennen. Die Jungen erobern die Herzen der Großeltern im Sturm. Doch bald fällt ein dunkler Schatten auf die ungetrübte Freude. Bei einem Ausritt mit dem fünfjährigen Nathan wird Clark von einem Jungen alarmiert, dessen Freunde in einem Bergwerk verschüttet wurden. Clark eilt ihnen zu Hilfe und verunglückt dabei selber! Wird rechtzeitig Hilfe eintreffen?

Eine halbe Stunde vor der Hochzeit ihrer Cousine Emma finden Carlina und Emma ihren Großvater tot in seiner Wohnung in der Altstadt von Florenz. Carlina merkt schnell, dass Emma nicht bereit ist, ihre Hochzeit wegen des plötzlichen Todesfalls abzusagen - ein natürlicher Tod liegt ja auch nahe. Also lässt sich Carlina überreden, ihren toten Opa in seinem Bett zu verstecken und jedem zu erzählen, dass er sich nicht gut genug fühlte, um an der Hochzeit teilzunehmen.

Eine junge Frau durchbricht die Mauer des Schweigens. Frankfurt, 1967: Ihre Eltern drängen auf ein Studium, doch Edda geht als Au-pair nach Paris. In einem politisch aufgeheizten Mai verliebt sie sich in den Studenten Marcel, der neue Fragen in ihr weckt: Auf welcher Seite standen ihre Eltern während des Nationalsozialismus? Zurück in Frankfurt konfrontiert sie ihren Vater, doch die Geheimnisse, die sie auf sein Schweigen hin aufdeckt, stellen nicht nur Eddas Beziehung zu Marcel auf die Probe, sondern sie muss sich auch entscheiden, wie weit sie für Gerechtigkeit gehen will.

Harley ist acht, als sie ihrem Vater das erste Mal dabei zusieht, wie er einen Widersacher abknallt. Der Drogenbaron hat mehr Waffen geschmuggelt, mehr Meth gekocht, mehr Männer getötet, als irgendwer anders in der Gegend. Nun, da sie erwachsen ist, arbeitet Harley für ihn, stützt sein System und wird als seine Nachfolgerin gehandelt, obwohl sie den ewigen Kreislauf aus Mord, Leid und Rache hasst und durchbrechen möchte.

Ein bisschen verrückt musst du sein, wenn du glaubst, dass das, was du tust, Wellen schlägt. Aber weißt du, dass der ganze Himmel zuschaut, wenn du die Pläne umsetzt, die dort für dich geschrieben worden sind? Ein bisschen verrückt musst du sein, wenn du glaubst, dass du einen Ort schaffen kannst, wo Himmel und Erde sich berühren. Wir sind verrückt genug, zu glauben, dass Gott uns gebraucht. Und dass er dich und deine Geschichte gebraucht. Mit unserem Podcast „Body Spirit Soul“ wollen wir, Heike Malisic und Beate Nordstrand, gemeinsam mit dir träumen. Von unserm und deinem besten ...

Die schönsten traditionellen englischen Kinderlieder. Ob beim Anhören, Mitsingen, Erspielen oder Tanzen - diese Lieder bringen viel Spaß und machen einfach Laune! Englisch lernen ganz spielerisch. Songs for Children bietet eine Zusammenstellung traditioneller englischer Lieder, die auch heute noch oft und gerne von Kindern aus England und Amerika gesungen werden. Die Lieder sind einfach, haben eingängige Melodien, sind sehr beliebt und werden schon seit Generationen weitervererbt.

Eine dreistimmige Lesung so kraftvoll und emotional wie ein Raketenstart. Die USA fiebern dem Start des Spaceshuttles Challenger entgegen. Gleichzeitig besuchen drei Geschwister in Delaware, Texas, die 7. Klasse und sind auf ihren eigenen Umlaufbahnen unterwegs: Der zwölfjährige Fitch verbringt jeden Nachmittag mit Flipperspielen und kämpft gegen sein explosives Temperament. Bird, seine Zwillingsschwester, träumt davon, die erste Shuttle-Kommandantin der NASA zu werden. Und ihr dreizehnjähriger Bruder Cash droht, ein zweites Mal in der 7. Klasse durchzurasseln.

Sich anschreien, sich anschweigen, nicht mehr miteinander schlafen - auch die größte Liebe kann in eine Krise kommen. Manchmal gelingt es Paaren, den Konflikt selbst zu lösen. Häufig jedoch endet jeder Klärungsversuch im nächsten Streit. In solchen vermeintlich ausweglosen Momenten kann eine Paartherapie hilfreich sein. Doch welche? Für Laien ist das Angebot meist nur schwer zu durchschauen. Bringt einen der analytisch orientierte Ansatz weiter oder eine systemisch-integrative Therapie?

Gewinnen Sie neue Perspektiven, Lebensfreude und Führungsstärke. Erfahren Sie: Wie Sie Ihre Stärken nutzen, Warum Werte gelebt werden müssen, Weshalb die Frage nach dem Sinn gewinnbringend ist. Lernen Sie das AHA-Prinzip zu nutzen, um kraftvoller zu leben, mutiger zu entscheiden und glücklicher zu werden.

Das Weihnachtsfest rückt mit großen Schritten näher und Carlina hat in ihrem Lingeriegeschäft Temptation in Florenz alle Hände voll zu tun. Auch ihr bester Kunde, der Casanova Trevor Accanto, ist wie jedes Jahr wieder in der Stadt und kauft Dessous für seine neueste Affäre. Als Carlina erfährt, dass seine diesjährige Auserwählte ihre Cousine Annalisa ist, warnt sie Annalisa vor dem Herzensbrecher. Kurz darauf wird Trevor tot aufgefunden – offenbar wurde er mit einer Strumpfhose aus Carlinas Laden erwürgt. Das ruft den attraktiven Commissario Garini auf den Plan.

Grayson Price rettete River Reed vor acht Jahren vor einer fatalen Entscheidung und stand ihr im schwersten Moment ihres Lebens bei. Damals war sie ein verzweifeltes junges Mädchen, heute ist sie eine wunderschöne, selbstbewusste Frau. Als Grayson sie eines Abends in einer Bar trifft, erkennt er sie zunächst nicht. Erst als sein bester Freund, Rivers Vater, auftaucht, realisiert Grayson, wer sie ist: das Mädchen, dem er einst zur Seite stand und das er nie vergessen konnte. River hat Grayson all die Jahre bewundert und als sie erneut aufeinandertreffen, flammen alte Gefühle wieder auf.

WHAT YOU GET: Frequency-Based Neuro Sounds; The Future of Mental Training; Solfeggio Music Meets Neurotechnology; A Dual Delta and Theta Wave Binaural Beats Experience! In today's fast-paced society, finding moments for calm and rejuvenation is more challenging than ever. Binaural beats have become a favored tool for many seeking to ease their minds into states of meditation or stress relief.

Sie ist die kleine Schwester meines besten Freundes. Doch ich darf sie nicht lieben. Ich bin reich, gutaussehend und sein bester Freund, aber ich bin nicht gut genug für sie. Niemals würde Grayson das zulassen. Schließlich weiß er, was für ein Frauenheld ich war. Mit Olivia ist alles anders - mit ihr ist es mir ernst. Aus dem kleinen Mädchen von einst ist meine Traumfrau geworden, die nun ausgerechnet im Zimmer nebenan schläft. Doch zwischen uns steht nicht nur Grayson, sondern auch meine dunkle Vergangenheit.

Abnehmen darf leicht sein! In diesem Podcast erhältst du praktische Tipps, motivierende Impulse und inspirierende Interviews rund um Ernährung, Bewegung und ein gesundes Lebensgefühl. Das bewährte Lebe leichter-Programm begleitet Menschen dabei, ihr Wunschgewicht zu erreichen – ohne Diätstress, Verzicht oder komplizierte Regeln. Hier berichten erfahrene Coaches aus der Praxis und geben dir Werkzeuge an die Hand, die auch in deinem Alltag funktionieren. Für mehr Leichtigkeit im Körper, in der Seele und im ganzen Leben.

Emily Kilpatrick hat nach einer schmerzhaften Scheidung das Vertrauen in Männer verloren und steht am Rande des Ruins mit ihrer Innenarchitektur-Firma. Als sie in London für ein neues Projekt vorspricht, trifft sie auf jemanden aus ihrer Vergangenheit - einen Mann, den sie nie ganz vergessen konnte. Und dieser Mann ist kein Geringerer als ein echter Royal. Kit Thorne, der als "Eisprinz" bekannt ist, hat nach dem tragischen Tod seiner Eltern sein Leben der Kunststiftung gewidmet, die ihnen so am Herzen lag.

Die erfahrene Hypnotherapeutin Dr. med. Beate Blumrich führt Schritt für Schritt durch grundlegende Vorgehensweisen und viele fundierte Selbsthypnose-Übungsanleitungen, um mit den inneren Ressourcen in Kontakt zu treten und diese als wertvolle Lösungswerkzeuge zu nutzen. Theoretische Grundlagen vermitteln das nötige Basiswissen, viele Praxisbeispiele zeigen die Heilungschancen.