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Ob Low Carb, Paleo oder Keto - trotz immer neuer Diättrends fällt es vielen Menschen schwer, erfolgreich abzunehmen und dauerhaft ihr Gewicht zu halten. Doch die somatische Intelligenz (SI) ist keine klassische Diät - sondern eine achtsamkeitsbasierte Methode des Ernährungstrainings. Im Fokus dabei: Über eine nachhaltige Entwicklung von Körperbewusstsein zu einem entspannten Umgang mit Essen und Trinken finden. Denn der Weg in ein gesundes und schlankes Leben führt nicht über strenge Diätpläne und Kalorienzählen.

Conrad und Alden könnten unterschiedlicher nicht sein. Während Conrad charmant, lässig und bei allen beliebt ist, ist der brillante Alden zurückhaltend und unendlich ehrgeizig. Kein Wunder also, dass die beiden ständig aneinandergeraten. Entgegen ihrem perfekt scheinenden Leben jedoch hat jeder von ihnen Geheimnisse, die er vor der Außenwelt verbirgt.

London 1827. Samuel Pickwick beschließt mit vier Junggesellen im Dienste der Forschung durch die Lande zu ziehen.

Mit der BASIS und der Galaktischen Flotte steckt Perry Rhodan nach wie vor in der fernen Galaxis M 82 fest - in direkter Konfrontation mit der Endlosen Armada. Der gigantische Heerwurm aus Millionen von Raumschiffen folgt seit Äonen seiner Mission. Nun wollen die sogenannten Silbernen die Macht über die Armada ergreifen und sie für ihre Zwecke missbrauchen. Das aber kann Perry Rhodan nicht zulassen.

Why choose, when you don’t have to? – Die spicy Fake-Dating- und Sports-Romance von Bestsellerautorin Lauren Blakely. Als Trina von ihrem Freund betrogen wird, nimmt sie bei ihrem Auszug aus der gemeinsamen Wohnung nicht nur ihren über alles geliebten Hund Nacho mit, sondern klaut kurzerhand auch Jaspers VIP-Tickets für ein Meet & Greet mit den zwei heißesten Eishockeyspielern, die ihr jemals begegnet sind. Die Chemie zwischen Trina, Ryker und Chase stimmt sofort.

Tyler, frisch ausgebildeter Musterschüler der besten Space Academy der ganzen Galaxie, freut sich auf seinen ersten Auftrag. Als sogenannter Alpha steht es ihm zu, sein Team zusammenzustellen - und er hat vor, sich mit nichts weniger als den Besten zufrieden zu geben. Tja, die Realität sieht anders aus: Er landet in einem Team aus Losern und Außenseitern.

2128: Grischa Romen hat sich verliebt in die chinesische Astrophysikerin Ko Ai, die im Rahmen eines internationalen Projekts auf der HERMES gearbeitet hat. Seine Gefühle werden erwidert, doch einer gemeinsamen Zukunft steht ihre republikanische Herkunft im Weg.

Aufregung auf der Dracheninsel: Kokosnuss, Fressdrache Oskar und Stachelschwein Matilda nehmen am jährlichen Seifenkistenrennen auf der Feuerdracheninsel teil. Ob es ihnen gelingt, gegen die ehrgeizigen Obstschwestern zu gewinnen? Außerdem entdecken die Freunde beim Beerensammeln den Eingang zu einer Höhle und müssen dem großen Grasdrachen Big Bo aus der Patsche helfen. Und als Kokosnuss auf die Suche nach einem Aushilfsjob geht, um sein Taschengeld aufzubessern, hat Lehrerin Proselinde einen besonderen Auftrag für die Freunde.

Seit langer Zeit erzählt man sich die schrecklichsten Geschichten über die sogenannte "Höllenmühle“…. Rudrich Tobenbock beauftragt seinen Neffen Philipp, ...

Ganz neue Geschichten von der Dracheninsel! Neue Herausforderungen für Kokosnuss und seine Freunde Oskar und Matilda: Das Flügelfieber geht um und alle Feuerdrachen können plötzlich nicht mehr fliegen. Wird es den Freunden gelingen, ein Heilmittel zu finden? Matilda und Ananas wetteifern um die Hauptrolle der "Dragonella" in einem Theaterstück und Höhlenungeheuer Balduin hat fiese Zahnschmerzen.

Ivan Susanin, ein Durchschnittstyp und arbeitsloser Technikfreak, wird vom System aufgenommen und zusammen mit tausend anderen Spielern an einen unbekannten Ort jenseits der Erde transportiert. Ivan hat ein Interface, einen Speer und grundlegende Fähigkeiten an der Waffe. Alles, was er tun muss, um zur Erde zurückzukehren, ist, eine einfache Quest abzuschließen und das zweite Level zu erreichen. Aber Erfahrungspunkte werden in diesem Spiel nur für Kills vergeben, und die Uhr tickt. Wer nicht innerhalb von 24 Stunden punktet, bleibt für immer in der Location.

"Business Class" spielt auf dem glatten Parkett der Chefetagen, im Dschungel des mittleren Managements, in der Welt der ausgebrannten niederen Chargen, beschreibt Riten und Eitelkeiten, Intrigen und Ängste einer streßgeplagten Zunft.

Wer waren Nofretete und Tutanchamun? Wie entstanden Mumien? Und wieso gibt es heute keine Pharaonen mehr? Eine spannende Reise mit Pixi in das Land der Pyramiden.

50 Jahre Geisterjäger "JOHN SINCLAIR". Im Juli 1973 erschien die allererste Geschichte, in dem der mittlerweile berühmte Geisterjäger John Sinclair auf den Plan trat. Inzwischen handelt es sich um eine eingetragene Marke, die sich zu einem popkulturellen Phänomen entwickelt hat und die fast jeder kennt. 2023 wird DAS "John Sinclair"-Jahr mit vielen besonderen Produkten, Veranstaltungen und Überraschungen. Das Jubiläums-Hörspiel "Villa Wahnsinn" erscheint in doppelter Länge.

Das meistgekaufte Sportbootführerschein Binnen Hörbuch jetzt in der neuen Auflage für Multiple-Choice Prüfungen ab dem 01.05.2012...

Die Windsors: Geld, Macht, Verantwortung und verbotene Gefühle in der amerikanischen High Society Familie Windsor ist bekannt für ihre ausgeklügelten Heiratspläne in den höchsten Kreisen der High Society. Und als ihre Schwester am Hochzeitstag nicht am Altar erscheint, hat Modedesignerin Raven keine andere Wahl, als einzuspringen und Ares Windsor zu heiraten - den Mann, in den sie schon immer verliebt ist. Von nun an jeden Tag mit ihm zusammen zu sein, obwohl er ihre Gefühle nicht erwidert, ist ein wahr gewordener Albtraum - oder die perfekte Chance, Ares endlich für sich zu gewinnen.

Die Numerologie – wie Sie sich mithilfe der Zahlen einen tiefen Blick auf sich selbst, die Welt und Ihren Platz darin verschaffen. Sie glauben, nichts geschieht einfach aus Zufall? Ihr Leben, die Welt und das gesamte Universum folgen einem großen, ewigen System, in dem alles seinen Platz hat? Und Sie wünschen sich nichts sehnlicher, als einen Blick hinter die Kulissen dieser allumfassenden Ordnung zu werfen? Dann haben Sie mit der Numerologie den perfekten Schlüssel gefunden und dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie Sie den ganz einfach anwenden können.

Was hält uns von einem richtig guten Leben ab? Belastende Gefühle, toxische Menschen, Orientierungslosigkeit und vieles mehr. In diesem Hörbuch zeigt dir Ralf Senftleben, Gründer der erfolgreichen Selbsthilfeplattform zeitzuleben.de, wie du dir ein Leben nach deinen Wünschen aufbaust. Ein Leben, in dem dich belastende Gefühle nicht mehr aus der Bahn werfen, genauso wenig wie toxische Menschen. Ein Leben, in dem du genau weißt, was du willst, deine Ziele kennst und dich zeigen magst, wie du wirklich bist.

Eine ferne Zukunft – in der die Erde nur ein Mythos ist … Nach einer gefährlichen Reise durch Raum und Zeit kehrt Perry Rhodan in die Milchstraße zurück. Wie viel Zeit vergangen ist, weiß er nicht. Was sich geändert hat, kann er nicht einmal ahnen. Schnell stellt er aber fest: In der Galaxis ist die Cairanische Epoche angebrochen – und als schlimmster Feind in dieser Zeit gilt er.

Tarkan gilt als sterbendes Universum - es ist dem Untergang geweiht. Einige seiner Bewohner haben offenbar einen unglaublichen Plan geschmiedet: Sie wollen ganze Planetensysteme in die Nähe der Milchstraße transferieren, vielleicht sogar eine komplette Sterneninsel. Dabei nehmen sie keine Rücksicht. Es kommt zu bewaffneten Konflikten mit den Menschen und anderen Raumfahrern, die teilweise sofort angegriffen werden. Zur gleichen Zeit hält sich Perry Rhodan in dem anderen Universum auf. Der Terraner steckt in Nöten, man will ihm helfen.