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Happier, No Matter What
- Cultivating Hope, Resilience, and Purpose in Hard Times
- Von: Tal Ben-Shahar
- Gesprochen von: Adam Verner
- Spieldauer: 4 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
When the world is upside down and the future uncertain, is it possible to find happiness? Happiness expert Tal Ben-Shahar unequivocally says yes! In Happier, No Matter What, he gives listeners a toolbox for finding hope and purpose - the SPIRE method.
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Very nice overview
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 12.07.2022
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Happier, No Matter What
- Cultivating Hope, Resilience, and Purpose in Hard Times
- Gesprochen von: Adam Verner
- Spieldauer: 4 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.07.2021
- Sprache: Englisch
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Hope and Help for Your Nerves
- Von: Dr. Claire Weekes
- Gesprochen von: Dr. Claire Weekes
- Spieldauer: 1 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sweaty, trembling hands. Churning stomach. Headaches, sleeplessness, rapid heartbeat. All are common symptoms of nervous illness, or the panic state. During her long and accomplished career, Dr. Claire Weekes helped countless people overcome anxiety, fear, and frustration and lead happy, healthy lives. Based on the best-selling book of the same name, this eight-part original audio series is like a personal consultation with Dr. Weekes. Learn to recognize your own symptoms, rise above them, and relax.
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großartiges Buch über Ängste
- Von hannah Am hilfreichsten 05.08.2021
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Hope and Help for Your Nerves
- Gesprochen von: Dr. Claire Weekes
- Spieldauer: 1 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.08.2012
- Sprache: Englisch
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How to Be Well
- The 6 Keys to a Happy and Healthy Life
- Von: Frank Lipman MD, Amely Greeven
- Gesprochen von: Shaun Grindell
- Spieldauer: 10 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In How to Be Well, Lipman has created The Good Medicine Mandala - a new map for a new era of medicine. The Good Medicine Mandala is illustrated by a circular system of six rings that contain simple steps to what really works to improve and strengthen resilience, functioning, and overall health.
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The narrator
- Von Helmut-d Am hilfreichsten 09.05.2018
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How to Be Well
- The 6 Keys to a Happy and Healthy Life
- Gesprochen von: Shaun Grindell
- Spieldauer: 10 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.04.2018
- Sprache: Englisch
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Overdiagnosed
- Making People Sick in Pursuit of Health
- Von: Dr. H. Gilbert Welch, Dr. Steven Woloshin, Dr. Lisa M. Schwartz
- Gesprochen von: Sean Runnette
- Spieldauer: 9 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Going against the conventional wisdom reinforced by the medical establishment and Big Pharma that more screening is the best preventative medicine, Dr. Gilbert Welch builds a compelling counterargument that what we need are fewer, not more, diagnoses. Documenting the excesses of American medical practice that labels far too many of us as sick, Welch examines the social, ethical, and economic ramifications of a health-care system that unnecessarily diagnoses and treats patients.
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Excellent book and reader
- Von Maj Am hilfreichsten 05.07.2023
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Overdiagnosed
- Making People Sick in Pursuit of Health
- Gesprochen von: Sean Runnette
- Spieldauer: 9 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2012
- Sprache: Englisch
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Younger Next Year
- A Guide to Living Like 50 Until You're 80 and Beyond
- Von: Chris Crowley, Henry S. Lodge M.D.
- Gesprochen von: Don Leslie, Rick Adamson
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Younger Next Year is about how to turn back your biological clock. How to become functionally younger every year for the next five to 10 years, and continue to live with vitality and grace into your 80s and beyond.
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Younger Next Year
- A Guide to Living Like 50 Until You're 80 and Beyond
- Gesprochen von: Don Leslie, Rick Adamson
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.02.2005
- Sprache: Englisch
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Fitter Faster
- The Smart Way to Get in Shape in Just Minutes a Day
- Von: Robert J. Davis, Brad Kolowich
- Gesprochen von: Roger Wayne
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Getting in shape requires less time, effort, and frustration than people imagine. This sensible, science-backed book debunks misconceptions and offers quick activities that deliver lasting benefits.
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Fitter Faster
- The Smart Way to Get in Shape in Just Minutes a Day
- Gesprochen von: Roger Wayne
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.05.2017
- Sprache: Englisch
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Why Did I Come into This Room?
- A Candid Conversation About Aging
- Von: Joan Lunden
- Gesprochen von: Joan Lunden
- Spieldauer: 10 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Through her poignant and often laugh out loud funny personal experiences, Lunden candidly shares her anxieties and breakthroughs. Why Did I Come into This Room? also explores the science of aging, including how it impacts the body and brain, while dispelling myths and revealing useful options to stave off the aging process as long as possible.
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Why Did I Come into This Room?
- A Candid Conversation About Aging
- Gesprochen von: Joan Lunden
- Spieldauer: 10 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.03.2020
- Sprache: Englisch
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Diabetes A to Z
- What You Need to Know About Diabetes - Simply Put
- Von: American Diabetes Association
- Gesprochen von: Timothy Andrés Pabon
- Spieldauer: 5 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Revised and updated, Diabetes A to Z covers everything a person living with diabetes needs to know in simple, direct, and easy-to-understand language. Whether the topic is eye disease, high blood pressure, or skin care, Diabetes A to Z gives the answers curious listeners want to know. This new edition contains a variety of important updates, including information on new medications and insulins, new nutrition recommendations to match the Associations new dietary guidelines, an all new insurance section discussing new coverage options and details, and much more.
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Diabetes A to Z
- What You Need to Know About Diabetes - Simply Put
- Gesprochen von: Timothy Andrés Pabon
- Spieldauer: 5 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.12.2018
- Sprache: Englisch
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Your First Year with Diabetes
- What to Do, Month by Month
- Von: Theresa Garnero APRN BC-ADM MSN CDE
- Gesprochen von: Laural Merlington
- Spieldauer: 9 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Your First Year with Diabetes is the 12-month plan for anyone recently diagnosed with diabetes or for those wanting an inspired self-management plan. Taking listeners step-by-step through the first year, this practical guide provides the perfect blend of easy-to-digest information presented in a positive light, builds on need-to-know skills, and offers reasonable action items from which to choose for personal goal setting.
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Your First Year with Diabetes
- What to Do, Month by Month
- Gesprochen von: Laural Merlington
- Spieldauer: 9 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.12.2018
- Sprache: Englisch
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Vibrant
- A Groundbreaking Program to Get Energized, Own Your Health, and Glow
- Von: Dr. Stacie Stephenson
- Gesprochen von: Stacie Stephenson
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
By the end of this life-changing book, listeners will have the tools to transform their energy, weight, fitness, and general wellness, tackling everything from enhancing sleep quality to building an iron-clad immune system. Beginning with basics such as the truth about the best diet, the critical role of exercise in vitality and longevity, and the importance of human connection, Vibrant also dives deeper to give a holistic picture of health and how to achieve it.
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Vibrant
- A Groundbreaking Program to Get Energized, Own Your Health, and Glow
- Gesprochen von: Stacie Stephenson
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2021
- Sprache: Englisch
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Confessions of a Fat Cosmo Girl
- How I Lost 122 Pounds & Kept It Off & How You Can Too
- Von: Hazel Dixon-Cooper
- Gesprochen von: Jo Anna Perrin
- Spieldauer: 4 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
You are being scammed by a system that promises quick fixes that fix nothing and sells you money-sucking programs that do nothing but fuel overeating. At each meal, 93 million overweight American adults and 14 million overweight children and adolescents risk their lives. More than 300,000 die unnecessarily every year from obesity-related diseases. Hazel Dixon-Cooper was a size-22 woman in a size-two world until she dumped the weight-loss industry, discovered how food companies lie, and learned that doctors rarely know more about nutrition than we do.
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Confessions of a Fat Cosmo Girl
- How I Lost 122 Pounds & Kept It Off & How You Can Too
- Gesprochen von: Jo Anna Perrin
- Spieldauer: 4 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.02.2021
- Sprache: Englisch
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The Pro-Aging Playbook
- Embracing a Lifestyle of Beauty and Wellness Inside and Out
- Von: Paul Jarrod Frank MD
- Gesprochen von: Daniel Henning
- Spieldauer: 8 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Hailed as "the Beauty Guru" by his celebrity and international patients, renowned cosmetic dermatologist Dr. Paul Jarrod Frank has written a book designed to help people of all ages navigate the latest technologies and lifestyle choices in the beauty and wellness industry so they can positively transform the way they look and feel. The Pro-Aging Playbook empowers you to chart your personal path to your best self by harnessing proven techniques for professional, proactive, and progressive care.
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The Pro-Aging Playbook
- Embracing a Lifestyle of Beauty and Wellness Inside and Out
- Gesprochen von: Daniel Henning
- Spieldauer: 8 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.10.2020
- Sprache: Englisch
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Real-Life Guide to Diabetes
- Practical Answers to Your Diabetes Problems
- Von: Hope S. Warshaw MMSc RD CDE BC-ADM, Joy Pape RN BSN CDE WOCN CFCN
- Gesprochen von: Callie Beaulieu
- Spieldauer: 12 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Here's everything you need to know about diabetes in a one-of-a-kind book packed with information you won't find anywhere else. Using an easy-to-search format, Real-Life Guide to Diabetes lets you find the answers to your most pressing questions quickly and easily. Other books give you complex systems to manage your diabetes, but those rarely work in real life-it's time for a more realistic approach.
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Real-Life Guide to Diabetes
- Practical Answers to Your Diabetes Problems
- Gesprochen von: Callie Beaulieu
- Spieldauer: 12 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.11.2018
- Sprache: Englisch
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Stress-Free Diabetes
- Your Guide to Health and Happiness
- Von: Joseph P. Napora PhD LCSW-C
- Gesprochen von: Matthew Boston
- Spieldauer: 9 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Diabetes is a stressful disease and only adds stress to our busy lives. Prolonged stress can cause serious and extensive harm to our hearts, kidneys, eyes, nerves, and mental well-being. Learning to manage stress well will help you manage not only your blood glucose levels but also your life. Stress-Free Diabetes offers a creative, imaginative, and practical approach to stress management.
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Stress-Free Diabetes
- Your Guide to Health and Happiness
- Gesprochen von: Matthew Boston
- Spieldauer: 9 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.11.2018
- Sprache: Englisch
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A Woman's Guide to Diabetes
- A Path to Wellness
- Von: Brandy Barnes MSW, Natalie Strand MD
- Gesprochen von: Virginia Wolf
- Spieldauer: 7 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
A complete resource to help women with diabetes understand their unique experiences and opportunities, A Woman's Guide to Diabetes offers frank discussions about the issues that women with all types of diabetes face, both personally and with family and friends. New topics are introduced and explored through the personal journeys and experiences of authors Brandy Barnes and Natalie Strand, two successful and down-to-earth women who were both diagnosed with diabetes during their teenage years.
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A Woman's Guide to Diabetes
- A Path to Wellness
- Gesprochen von: Virginia Wolf
- Spieldauer: 7 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.11.2018
- Sprache: Englisch
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