Zeigt Titel in Selbstwertgefühl
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People Pleasing - Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
- Von: Ulrike Bossmann
- Gesprochen von: Katja Körber
- Spieldauer: 7 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt67
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Sprecher62
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Geschichte62
Von der Kunst, es sich selbst recht zu machen. People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. Sie fühlen sich dafür verantwortlich, dass es anderen gut geht, und spüren erst viel zu spät, dass sie sich selbst völlig vergessen haben. Oft passen sie sich lieber an, als bei anderen anzuecken. Betroffene sind meist sehr feinfühlige und empathische Menschen und laufen Gefahr, auszubrennen, wenn sie ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche übergehen.
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Schreckliches Gendern der Sprecherin
- Von Ulas Am hilfreichsten 23.01.2024
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People Pleasing - Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
- Gesprochen von: Katja Körber
- Spieldauer: 7 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.09.2023
- Sprache: Deutsch
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Healing Your Attachment Wounds
- How to Create Deep and Lasting Intimate Relationships
- Von: PhD Diane Poole Heller Ph.D.
- Gesprochen von: PhD Diane Poole Heller Ph.D.
- Spieldauer: 6 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt29
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Sprecher21
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Geschichte21
Why do we experience recurring struggles in our relationships? And why do traumatic events—such as a physical injury, emotional threat, loss of a loved one, or other life crisis—so often awaken or amplify our sense of fear, anger, isolation, or helplessness? From our earliest years, teaches...
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Unthoughtful
- Von Klara Am hilfreichsten 21.08.2025
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Healing Your Attachment Wounds
- How to Create Deep and Lasting Intimate Relationships
- Gesprochen von: PhD Diane Poole Heller Ph.D.
- Spieldauer: 6 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.12.2017
- Sprache: Englisch
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Alles kann, nichts muss
- Kümmere dich nicht um Dinge, die du nicht ändern kannst
- Von: Christian Graf
- Gesprochen von: Marie-Celine Pfetzing
- Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Finde dich in Alltagsgeschichten wieder – mal witzig, mal nachdenklich – über zu volle Köpfe, spontane Planänderungen und den kleinen Mut, einfach mal nichts zu müssen. Für alle, die zwischen To-do-Listen und Alltagstrubel kurz durchatmen wollen. Und merken: Ich bin okay. Genau so, wie ich bin. Für alle, die zwischen E-Mails und leeren Milchkartons vergessen haben, dass das Leben auch leicht sein darf. Ehrlich, warm, verständnisvoll – und manchmal herrlich ironisch.
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Sehr süßes Hörbuch 🥰
- Von Sandra Am hilfreichsten 03.03.2026
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Alles kann, nichts muss
- Kümmere dich nicht um Dinge, die du nicht ändern kannst
- Gesprochen von: Marie-Celine Pfetzing
- Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.03.2026
- Sprache: Deutsch
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Einschlafmeditationen für inneren Frieden und Selbstliebe
- Von: Anika Henkelmann
- Gesprochen von: Anika Henkelmann
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Einschlafmeditationen für inneren Frieden und Selbstliebe von Anika Henkelmann Diese 5-teilige Meditationsreihe zum Einschlafen unterstützt dich dabei, tief zu entspannen, in deine innere Welt einzutauchen und in einen friedvollen Schlaf zu gleiten. Mit dem Hören dieser Meditationen wirst du ein Gefühl von Gelassenheit, innerem Frieden und Selbstliebe in dir nähren und stärken – auch während du schläfst.
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Einschlafmeditationen für inneren Frieden und Selbstliebe
- Gesprochen von: Anika Henkelmann
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.06.2024
- Sprache: Deutsch
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Die Grundsätze des Glücks
- 50 Grundlagen für mehr Glück, Zufriedenheit, Selbstbewusstsein und Erfolg
- Von: Michael Leister
- Gesprochen von: Robert Esser
- Spieldauer: 6 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt143
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Sprecher130
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Geschichte127
Die ideale Grundlage für mehr Glück, Zufriedenheit, Selbstbewusstsein und Erfolg! Blogger und Bestsellerautor Michael Leister präsentiert 50 umfangreich beleuchtete Glaubenssätze und Methoden, die langfristig für mehr Glück und Lebensqualität sorgen. Profitieren auch Sie von diesem Hörbuch und wagen Sie noch heute den ersten Schritt zur großen Veränderung!
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Sehr gutes Buch
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 19.11.2018
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Die Grundsätze des Glücks
- 50 Grundlagen für mehr Glück, Zufriedenheit, Selbstbewusstsein und Erfolg
- Gesprochen von: Robert Esser
- Spieldauer: 6 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.12.2017
- Sprache: Deutsch
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Effektive Kommunikation - Das große 3-in-1 Buch mit 39 praktischen Techniken
- Wie jedes Ihrer Worte maximale Wirkung erzielt
- Von: Emma Leigh Weber
- Gesprochen von: Ilona Lindenbauer
- Spieldauer: 3 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Meistern Sie die Kunst der effektiven Kommunikation: Verwandeln Sie Ihre Gesprächsfähigkeiten und bauen Sie stärkere Beziehungen auf. Stellen Sie sich vor, Ihre Worte hinterlassen echten Eindruck – ob im Gespräch, bei Präsentationen oder beim Geschichtenerzählen. Effektive Kommunikation ist der Schlüssel zu erfolgreichen Beziehungen – privat wie beruflich.
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Hilfreich und für mich sehr wichtig!
- Von Katrin Am hilfreichsten 18.11.2025
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Effektive Kommunikation - Das große 3-in-1 Buch mit 39 praktischen Techniken
- Wie jedes Ihrer Worte maximale Wirkung erzielt
- Gesprochen von: Ilona Lindenbauer
- Spieldauer: 3 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.06.2025
- Sprache: Deutsch
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Daring Greatly
- How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
- Von: Brené Brown
- Gesprochen von: Brené Brown
- Spieldauer: 6 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt105
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Sprecher95
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Geschichte95
The #1 New York Times bestseller. 1 million copies sold! From thought leader Dr. Brené Brown, a transformative new vision for the way we lead, love, work, parent, and educate that teaches us the power of vulnerability. “It is not the critic who counts; not the man who points out how the...
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I just LOVE this women for her authenticity
- Von Lucy Am hilfreichsten 12.11.2018
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Daring Greatly
- How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
- Gesprochen von: Brené Brown
- Spieldauer: 6 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.06.2018
- Sprache: Englisch
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Radical Self-Acceptance
- A Buddhist Guide to Freeing Yourself from Shame
- Von: Tara Brach
- Gesprochen von: Tara Brach
- Spieldauer: 3 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt84
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Sprecher71
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Geschichte72
How would your life change if you genuinely accepted yourself, just the way you are? According to Dr. Tara Brach, feelings of shame and unworthiness are the source of many problems we experience with our relationships, careers, creative endeavors, and most fundamentally, our spiritual unfolding...
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Wertvoll
- Von Ulrike Mueller Am hilfreichsten 12.10.2024
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Radical Self-Acceptance
- A Buddhist Guide to Freeing Yourself from Shame
- Gesprochen von: Tara Brach
- Spieldauer: 3 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.12.2008
- Sprache: Englisch
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Selbstwert stärken
- Selbstliebe lernen & Selbstvertrauen gewinnen!: Wie Sie die Macht der Persönlichkeitsentwicklung für sich nutzen und Ihr Selbstbewusstsein auf ein neues Level
- Von: Victoria Lakefield
- Gesprochen von: Meike Graf
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt60
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Sprecher56
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Geschichte55
Sie leiden an mangelndem Selbstwertgefühl? Sie wollen Ihre negativen Gedankenspiralen loswerden und durch positive Denkmuster ersetzen? Möchten Sie sich selbst stärken und genau das auch ausstrahlen? Dann sollten Sie unbedingt dieses Hörbuch hören! Ein mangelnder Selbstwert kann unterschiedlichste Gründe haben. Egal, ob scheinbar angeboren oder durch Mobbing, eine schwierige Kindheit oder andere Gründe - Es ist nie zu spät! Finden Sie den Auslöser und trainieren Sie mit der richtigen Strategie Ihre Selbstachtung.
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Leider nichts Neues ...
- Von Bianca Am hilfreichsten 24.04.2022
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Selbstwert stärken
- Selbstliebe lernen & Selbstvertrauen gewinnen!: Wie Sie die Macht der Persönlichkeitsentwicklung für sich nutzen und Ihr Selbstbewusstsein auf ein neues Level
- Gesprochen von: Meike Graf
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.10.2020
- Sprache: Deutsch
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The Art of Extraordinary Confidence
- Your Ultimate Path to Love, Wealth, and Freedom
- Von: Dr. Aziz Gazipura PsyD
- Gesprochen von: Dr. Aziz Gazipura
- Spieldauer: 13 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt80
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Sprecher67
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Geschichte67
Confidence is the doorway to success in all areas of life. Whether you want to excel in your career, triple your income, create an amazing relationship, or just feel happy and satisfied with who you are, self-confidence is essential. In this inspiring and liberating book, Dr. Aziz slices through each obstacle on the path towards ever-increasing confidence.
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DAMN
- Von Jens Oudhoff Am hilfreichsten 10.07.2019
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The Art of Extraordinary Confidence
- Your Ultimate Path to Love, Wealth, and Freedom
- Gesprochen von: Dr. Aziz Gazipura
- Spieldauer: 13 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.07.2016
- Sprache: Englisch
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Resilienz für Einsteiger
- Wie du die Krisen des Lebens erfolgreich bewältigst und einen gesunden Umgang mit Stress trainierst
- Von: Gloria Wünsche
- Gesprochen von: Ilona Lindenbauer
- Spieldauer: 4 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Krisen des Lebens souverän die Stirn zu bieten und möglichst gelassen mit alltäglichem Stress umzugehen – wer wünscht sich das nicht? Fakt ist, dass Zeit- und Leistungsdruck, unüberwindbar erscheinende Probleme sowie belastende Schicksalsschläge tiefe Spuren hinterlassen und uns geradezu krank machen können. Doch glücklicherweise gibt es ein wirksames Gegenmittel: Resilienz.
Reinhören -
Resilienz für Einsteiger
- Wie du die Krisen des Lebens erfolgreich bewältigst und einen gesunden Umgang mit Stress trainierst
- Gesprochen von: Ilona Lindenbauer
- Spieldauer: 4 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.09.2023
- Sprache: Deutsch
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Peace, Bitches!
- Nimm dich, wie du bist - mehr brauchst du nicht
- Von: Evelyn Weigert
- Gesprochen von: Evelyn Weigert
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt299
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Sprecher271
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Geschichte270
Sei du selbst - so wie Evelyn! "Scheiß doch mal drauf, was du nicht kannst – und feier das, was du kannst!" Die beliebte Moderatorin und Influencerin Evelyn Weigert nimmt kein Blatt vor den Mund und spricht schonungslos offen über alles, worüber Frauen sonst gar nicht oder nur verschämt sprechen. Ihre Fans lieben sie für ihre direkte und unangepasste Art, alles – aber vor allem sich selbst – auf die Schippe zu nehmen.
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Großartig
- Von Katrin K. Am hilfreichsten 27.12.2022
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Peace, Bitches!
- Nimm dich, wie du bist - mehr brauchst du nicht
- Gesprochen von: Evelyn Weigert
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.05.2022
- Sprache: Deutsch
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The Autistic's Guide to Self-Discovery
- Flourishing as a Neurodivergent Adult
- Von: Sol Smith
- Gesprochen von: Sol Smith
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher12
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Geschichte12
In this first-of-its-kind book, Sol Smith combines current research, his personal experience as a late-diagnosed autistic adult, and lessons learned as an educator to show how you can transcend common mischaracterizations, overcome shame, and gain the skills to flourish. Sol knows that neurodivergent people often feel that nothing they have been taught relates to how they experience the world. To resolve this conflict, they try to change or mask who they are, which can cause isolation, depression, and anxiety. He advises the opposite: Understand yourself, accept yourself, and reduce conflict.
Reinhören -
The Autistic's Guide to Self-Discovery
- Flourishing as a Neurodivergent Adult
- Gesprochen von: Sol Smith
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2025
- Sprache: Englisch
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Great Callings
- Überwinde, was dich zurückhält, und finde deine Bestimmung | Von der Bestseller-Autorin der »101 Essays«
- Von: Brianna Wiest, Renate Graßtat - Übersetzer
- Gesprochen von: Nora Jokhosha
- Spieldauer: 1 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Brianna Wiest hat ein Buch geschrieben für alle, die Gedichte schreiben, auch wenn niemand sie liest, die Bilder malen, auch wenn niemand sie bewundert, und die singen, auch wenn niemand zuhört. Sie zeigt uns, wie wir den Mut finden, verborgene Träume zu leben und unsere wahren Talente zu entdecken, und warum es sich lohnt, den sicheren Pfad zu verlassen und sich auf Abwege zu begeben. Was würde passieren, wenn du deinen vorgezeichneten Weg verlässt und deiner inneren Stimme folgst?
Reinhören -
Great Callings
- Überwinde, was dich zurückhält, und finde deine Bestimmung | Von der Bestseller-Autorin der »101 Essays«
- Gesprochen von: Nora Jokhosha
- Spieldauer: 1 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.01.2026
- Sprache: Deutsch
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Sei einzig, nicht artig! So sagen Sie nie mehr Ja, wenn Sie Nein sagen wollen
- Mit großem Life-Check
- Von: Martin Wehrle
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Gekürztes
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Gesamt13
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Sprecher13
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Geschichte13
Nie war die Gefahr so groß wie heute, die eigenen Wünsche und Träume zu verraten. Der moderne Mensch lebt für die Arbeit, für die Familie oder für den Social-Media-Account, aber nicht mehr für sich selbst. Erfolgsautor Martin Wehrle fordert uns deshalb dazu auf, nichts mehr nur für andere zu tun, sondern alles für uns selbst.
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Absolut empfehlenswert
- Von Anonym Am hilfreichsten 16.05.2026
Reinhören -
Sei einzig, nicht artig! So sagen Sie nie mehr Ja, wenn Sie Nein sagen wollen
- Mit großem Life-Check
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Alles wird gut! Gut Schlafen mit positiven, selbststärkenden Affirmationen, Meeresrauschen, sanfter Musik
- Einschlafhilfe
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt14
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Sprecher11
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Geschichte11
Sie können schlecht abschalten und einschlafen? Sie schlafen nicht durch oder wollen auf angenehme Gedanken kommen beim Schlafengehen? Stellen Sie Gedankenkreisen und Sorgen endlich einmal ab. SyncSouls hat hierzu die Einschlafhilfe „ Alles wird gut!" entwickelt, die Sie vor dem Einschlafen zu innerer Ruhe führt. Unterstützt von sanfter 432Hz Musik und beruhigendem Meeresrauschen werden Sie positive Affirmationen in den Schlaf begleiten.
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Einfach Super
- Von Don Pedro Am hilfreichsten 18.06.2025
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Alles wird gut! Gut Schlafen mit positiven, selbststärkenden Affirmationen, Meeresrauschen, sanfter Musik
- Einschlafhilfe
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.08.2022
- Sprache: Deutsch
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Oh Miriam!
- Stories from an Extraordinary Life
- Von: Miriam Margolyes
- Gesprochen von: Miriam Margolyes
- Spieldauer: 10 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt20
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Sprecher17
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Geschichte17
'Oh Miriam! risks the curse of the sequel, and pulls it off . . . A force of nature, a tour de farce. Bold, brave and bright, but also revealing, shocking and touching. Miriam is an icon, a cocksucker - and the star of her show' ROBERT McCRUM, Independent 'Our naughtiest national treasure...
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Diese Frau ist eine „effing legend“
- Von miss_bibliophilia Am hilfreichsten 24.09.2023
Reinhören -
Oh Miriam!
- Stories from an Extraordinary Life
- Gesprochen von: Miriam Margolyes
- Spieldauer: 10 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.09.2023
- Sprache: Englisch
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Die Kraft der Positiven Psychologie
- Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit
- Von: Wladislaw Jachtchenko
- Gesprochen von: Uwe Thoma
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Häufige Gründe sind fehlendes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Denn damit setzt man sich nur selbst unter Druck und ist nachher enttäuscht, wenn man den eigenen Anforderungen nicht gerecht werden kann. Mit seinem neuen Hörbuch und den 7 Schritten der Positiven Psychologie zeigt dir Business-Coach und Bestseller-Autor Wladislaw Jachtchenko, wie du gestärkt und gleichzeitig gelassener wirst und mit Leichtigkeit das Leben führen kannst, das du schon immer wolltest.
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der Anfang war nicht schlecht.
- Von Lynn Am hilfreichsten 28.04.2026
Reinhören -
Die Kraft der Positiven Psychologie
- Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit
- Gesprochen von: Uwe Thoma
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Selbstliebe - Zur Heilung auf allen Ebenen
- Der plejadische Schlüssel für die Reinheit deines Herzens (Inkl. Heilsymbol)
- Von: Pavlina Klemm
- Gesprochen von: Pavlina Klemm
- Spieldauer: 2 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt28
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Sprecher27
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Geschichte26
Nach einer Begrüßung durch die Plejader führt dich dein Weg über Vergebung und Selbstvergebung zur energetischen Arbeit mit deinen Eltern und deinem inneren Kind. Blockaden werden aufgelöst, positive Frequenzen integriert und Schutz aufgebaut. Du meditierst mit einem Heilsymbol und Zahlenreihen zu den energetisch aufgeladenen Worten der Plejader, gesprochen von Pavlina Klemm, ergänzt durch Heilklänge von Sayama.
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Sehr Empfehlenswert
- Von Dagmar Strüver Am hilfreichsten 25.04.2024
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Selbstliebe - Zur Heilung auf allen Ebenen
- Der plejadische Schlüssel für die Reinheit deines Herzens (Inkl. Heilsymbol)
- Gesprochen von: Pavlina Klemm
- Spieldauer: 2 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.10.2022
- Sprache: Deutsch
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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- Von: Shahida Arabi MA, Andrea Schneider LCSW
- Gesprochen von: Laural Merlington
- Spieldauer: 7 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher13
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Geschichte13
In The Highly Sensitive Person's Guide to Dealing with Toxic People, you'll learn evidence-based skills grounded in cognitive-behavioral therapy (CBT) and dialectical behavior therapy (DBT) to help you recognize and shut down the common manipulation tactics used by toxic people, such as gaslighting, stonewalling, projection, covert put-downs, and love bombing.
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Eye opening and helpful
- Von Cmw Am hilfreichsten 20.03.2023
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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- Gesprochen von: Laural Merlington
- Spieldauer: 7 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.04.2021
- Sprache: Englisch
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