Zeigt Titel in Selbstwertgefühl
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Rette dich selbst
- 7 magische Verwandlungen, mit denen du den Kopf oben behältst
- Von: Werner Tiki Küstenmacher
- Gesprochen von: Werner Tiki Küstenmacher
- Spieldauer: 4 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher5
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Geschichte4
LAND IN SICHT! 7 Rettungsringe für alle Lebensnotlagen Chaos im Kopf und reif für die Insel? Was können wir tun, wenn uns das Leben nach unten zieht? Bestsellerautor Werner Tiki Küstenmacher legt uns sieben kleine innere Verwandlungen ans Herz, die unsere seelische Widerstandskraft stärken: etwa wie wir Ängste in Ratgeber verwandeln, Grübeln in Handeln und Selbstaufopferung in Liebe. Es sind oft nur kleine Veränderungen - mit magischer Wirkung! Meisterhaft versteht es Werner Tiki Küstenmacher, uns Lebenspraktisches unterhaltsam und bilderreich nahezubringen.
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Rette dich selbst
- 7 magische Verwandlungen, mit denen du den Kopf oben behältst
- Gesprochen von: Werner Tiki Küstenmacher
- Spieldauer: 4 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.02.2022
- Sprache: Deutsch
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Set Boundaries, Find Peace
- A Guide to Reclaiming Yourself
- Von: Nedra Glover Tawwab
- Gesprochen von: Nedra Glover Tawwab
- Spieldauer: 8 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt61
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Sprecher52
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Geschichte52
Healthy boundaries. We all know we should have them in order to achieve work/life balance, cope with toxic people and enjoy rewarding relationships with partners, friends and family. But what do 'healthy boundaries' really mean - and how can we successfully express our needs, say 'no' and be assertive without offending others? Licensed counselor, sought-after relationship expert and one of the most influential therapists on Instagram, Nedra Glover Tawwab demystifies this complex topic for today's world.
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Awful, awful, grating voice
- Von Zelena Zabka Am hilfreichsten 06.12.2022
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Set Boundaries, Find Peace
- A Guide to Reclaiming Yourself
- Gesprochen von: Nedra Glover Tawwab
- Spieldauer: 8 Std.
- Erscheinungsdatum: 16.03.2021
- Sprache: Englisch
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Ist es noch Selbstliebe oder schon Narzissmus?
- Den weiblichen Narzissmus verstehen und überwinden
- Von: Dr. Bärbel Wardetzki
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 4 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher12
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Geschichte12
Dein Weg zu innerer Stärke und Lebendigkeit. Fühlt sich dein Leben anstrengend an, weil du immer zerrissen bist zwischen maximal großartig und abgrundtief minderwertig? Kennst du das Gefühl, du müsstest perfekt sein, weil dich sonst keiner mag? Bricht für dich manchmal wegen einer blöden Bemerkung die Welt zusammen? Frauen mit einer weiblich-narzisstischen Struktur leben im Spannungsfeld von Grandiosität und Selbstzweifeln. Es fällt ihnen schwer herauszufinden, wer sie wirklich sind, und sich selbst so anzunehmen.
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Hörenswert
- Von Grazia Am hilfreichsten 19.10.2023
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Ist es noch Selbstliebe oder schon Narzissmus?
- Den weiblichen Narzissmus verstehen und überwinden
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 4 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.10.2023
- Sprache: Deutsch
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Think Body Acceptance! Affirmationen für Körperakzeptanz
- Mit positiven Affirmationen zu einem neuen Körpergefühl
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Fühlen Sie sich nicht wohl in Ihrem Körper? Mäkeln Sie an sich herum? Haben Sie eine schlechte Beziehung zu ihrem Spiegelbild? Das können Sie ändern. "Think Body Acceptance! Affirmationen für Körperakzeptanz" ist ein Hörprogramm von der erfahrenen Hypnosetrainerin Kim Fleckenstein. Hier hören Sie positive Glaubenssätze, die Ihnen helfen werden, sich wohlzufühlen im eigenen Körper. Lernen Sie ihn schätzen mit seinen Stärken und Möglichkeiten. Affirmationen wirken durch Wiederholung: Je öfter Sie sich Zeit dafür nehmen, desto tiefer verankern Sie das neue Körpergefühl.
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Think Body Acceptance! Affirmationen für Körperakzeptanz
- Mit positiven Affirmationen zu einem neuen Körpergefühl
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.09.2022
- Sprache: Deutsch
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Open When
- A Companion for Life’s Twists & Turns
- Von: Julie Smith
- Gesprochen von: Julie Smith
- Spieldauer: 7 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
NEW YORK TIMES BESTSELLER Clinical psychologist and bestselling author Dr. Julie Smith (@drjulie) returns with this highly anticipated handbook full of “break in case of emergency” advice for dealing with mental health challenges in the moment they occur. In this essential guide, Dr. Julie...
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Open When
- A Companion for Life’s Twists & Turns
- Gesprochen von: Julie Smith
- Spieldauer: 7 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.12.2024
- Sprache: Englisch
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SELBSTWERT STÄRKEN - Der Schlüssel zur Selbstliebe
- Wie Sie Ihre Selbstzweifel ein für alle Mal besiegen und endlich zu einer selbstsicheren Persönlichkeit mit enorm viel Selbstvertrauen werden
- Von: Annika Ebenstein
- Gesprochen von: Lucas Blasius
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Haben Sie Angst vor Abweisung und wollen es deshalb immer allen recht machen, auch wenn das bedeutet Ihre eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen? Fühlen Sie sich oft minderwertig, da Sie sich ständig mit anderen vergleichen und Kritik immer persönlich nehmen? Wären Sie gerne so im Reinen mit sich selbst, dass es Ihnen egal ist, was andere Menschen von Ihnen denken? Dann ist dieses Buch wie für Sie gemacht.
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SELBSTWERT STÄRKEN - Der Schlüssel zur Selbstliebe
- Wie Sie Ihre Selbstzweifel ein für alle Mal besiegen und endlich zu einer selbstsicheren Persönlichkeit mit enorm viel Selbstvertrauen werden
- Gesprochen von: Lucas Blasius
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.08.2024
- Sprache: Deutsch
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Eifersucht bekämpfen
- 13 effektive Tipps um Ängste zu überwinden und die Selbstliebe zu steigern (Die Kunst der zwischenmenschlichen Beziehungen 2)
- Von: Loraine Logan
- Gesprochen von: Romina Müller
- Spieldauer: 2 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Sind Sie es leid, von Eifersucht geplagt zu werden und möchten Sie endlich eine gesunde und liebevolle Beziehung aufbauen? Sehnen Sie sich nach Vertrauen, Harmonie und einer tiefen Verbundenheit zu Ihrem Partner? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! "Eifersucht bekämpfen" ist ein wegweisender Leitfaden, der Ihnen dabei hilft, die zerstörerischen Auswirkungen von Eifersucht zu überwinden und ein erfülltes Liebesleben zu führen.
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Für Stärkere und vertrauensvolle Beziehungen
- Von Markus Am hilfreichsten 03.07.2024
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Eifersucht bekämpfen
- 13 effektive Tipps um Ängste zu überwinden und die Selbstliebe zu steigern (Die Kunst der zwischenmenschlichen Beziehungen 2)
- Gesprochen von: Romina Müller
- Spieldauer: 2 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.07.2024
- Sprache: Deutsch
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Presence
- Von: Amy Cuddy
- Gesprochen von: Amy Cuddy
- Spieldauer: 9 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt79
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Sprecher70
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Geschichte70
How can we be our strongest selves in life's most challenging situations? We often approach these situations - job interviews, difficult conversations, speaking up for ourselves - with anxiety and leave them with regret. Moments that require us to be genuine and powerful instead cause us to feel phoney and powerless, preventing us from being our best selves.
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One of my favorite MUST READ books
- Von Marc Am hilfreichsten 26.08.2016
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Fuck Einsamkeit
- Der radikal andere Weg, bedeutungsvolle Verbindungen aufzubauen
- Von: Erschaffe dich neu
- Gesprochen von: Alex Teubner
- Spieldauer: 2 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher16
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Geschichte16
Erfahre transformative Strategien, um Einsamkeit zu überwinden und ein erfülltes, authentisches Leben zu führen. "Fuck Einsamkeit" richtet sich an Frauen & Männer, die sich mehr bedeutungsvolle Beziehungen in ihrem Leben wünschen. Menschen, die sich in sozialen Situationen unwohl fühlen: Für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, auf andere zuzugehen oder sich in Gesellschaft zurückhalten. Alle, die sich unsicher und selbstzweifelnd fühlen: Für diejenigen, die mit mangelndem Selbstvertrauen kämpfen und nach einem Weg suchen, sich selbst zu lieben.
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Werbung
- Von MoniiMo Am hilfreichsten 25.04.2026
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Fuck Einsamkeit
- Der radikal andere Weg, bedeutungsvolle Verbindungen aufzubauen
- Gesprochen von: Alex Teubner
- Spieldauer: 2 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.07.2024
- Sprache: Deutsch
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Intuitive Eating
- A Practical Guide to: Make Peace with Food, Free Yourself from Chronic Dieting, Reach Your Natural Weight
- Von: MS RD FADA Elyse Resch, Evelyn Tribole
- Gesprochen von: Evelyn Tribole
- Spieldauer: 4 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt68
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Sprecher53
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Geschichte51
Find Your Intuitive Eater Within—and Never Diet Again Has food become your enemy? Now you can call a truce by consulting the one expert you can really trust—your own body. In this original audio program based on their popular book Intuitive Eating and updated with new practices and...
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Inspirierendes Prinzip, aber zu fokussiert auf overeating
- Von Anonym Am hilfreichsten 04.04.2020
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Intuitive Eating
- A Practical Guide to: Make Peace with Food, Free Yourself from Chronic Dieting, Reach Your Natural Weight
- Gesprochen von: Evelyn Tribole
- Spieldauer: 4 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.11.2015
- Sprache: Englisch
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The Book of Boundaries
- Set the Limits That Will Set You Free
- Von: Melissa Urban
- Gesprochen von: Melissa Urban
- Spieldauer: 11 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher5
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Geschichte5
Melissa Urban has already helped millions of people establish life-long healthy habits. Now, she shows you how boundaries are the key to better mental health, energy, and productivity, and more fulfilling relationships. Through more than 130 scripts, Urban helps you set boundaries with bosses, partners, family, friends, and even yourself, with tips for navigating guilt and pushback.
Reinhören -
The Book of Boundaries
- Set the Limits That Will Set You Free
- Gesprochen von: Melissa Urban
- Spieldauer: 11 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.10.2022
- Sprache: Englisch
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Meisterkurs Rhetorik & Kommunikation
- Smalltalk, Körpersprache, Selbstbewusstsein, Schlagfertigkeit, Souveränität, Überzeugungskraft
- Von: Ingo Hoppe, Patrick Lynen
- Gesprochen von: Ingo Hoppe, Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt99
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Sprecher86
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Geschichte85
Es ist ein Fakt: Wer erfolgreich und charismatisch kommunizieren kann, der hält den Schlüssel zu Erfolg und Macht in seinen Händen. Ob Barack Obama, Martin Luther King oder Steve Jobs - sie sind allesamt einflussreiche Persönlichkeiten, die vor allem durch ihr rhetorisches Geschick von sich reden machten. Doch was ist das für eine magische Eigenschaft, die diese Menschen sofort beliebt und respektiert macht? Bei Reden scharen sie andere um sie, jeder möchte ihr Freund sein und im Nu steigen sie schnell die Karriereleiter empor. Welche "Geheimwaffe" nutzen sie ?
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sehr interessant, nicht alles gemerkt
- Von AB Am hilfreichsten 27.05.2022
Reinhören -
Meisterkurs Rhetorik & Kommunikation
- Smalltalk, Körpersprache, Selbstbewusstsein, Schlagfertigkeit, Souveränität, Überzeugungskraft
- Gesprochen von: Ingo Hoppe, Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.06.2020
- Sprache: Deutsch
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Drama Free
- A Guide to Managing Unhealthy Family Relationships
- Von: Nedra Glover Tawwab
- Gesprochen von: Nedra Glover Tawwab
- Spieldauer: 7 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Instant New York Times Bestseller From the bestselling author of Set Boundaries, Find Peace, a road map for understanding and moving past family struggles—and living your life, your way. Every family has a story. For some of us, our family of origin is a solid foundation that feeds our...
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Drama Free
- A Guide to Managing Unhealthy Family Relationships
- Gesprochen von: Nedra Glover Tawwab
- Spieldauer: 7 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2023
- Sprache: Englisch
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Neuro-Discipline
- Everyday Neuroscience for Self-Discipline, Focus, and Defeating Your Brain’s Impulsive and Distracted Nature
- Von: Peter Hollins
- Gesprochen von: Russell Newton
- Spieldauer: 3 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher14
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Geschichte14
Control your brain so it doesn’t control you. A science-based approach to getting things done and avoiding laziness and procrastination. Stop leaving tasks unstarted and/or unfinished. You’re better than that. The key to beating this is understanding the brain’s imperatives and working with them. Neuro-Discipline is your layperson’s guide to self-discipline success - just enough biology and psychology to give important context, while ensuring that you don’t get stuck in the minutiae. This isn’t just an audiobook; it has over 20 actionable tips you can use today.
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brain and discipline
- Von maryd. Am hilfreichsten 08.11.2025
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Neuro-Discipline
- Everyday Neuroscience for Self-Discipline, Focus, and Defeating Your Brain’s Impulsive and Distracted Nature
- Gesprochen von: Russell Newton
- Serie: Live a Disciplined Life, Titel 3
- Spieldauer: 3 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.10.2019
- Sprache: Englisch
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Verdeckter Narzissmus in Partnerschaften
- Wie Sie erfolgreich erkennen, ob Ihr Partner ein verdeckter Narzisst ist, wie Sie ihn das erkennen lassen und wie Sie sich ohne emotionales Trauma sofort schützen können (narzisst, narzissmus, narzissten, Psychopath, HSP, introvertiert, hochsensible, highly sensitive person, selbstachtung 2)
- Von: Caroline García
- Gesprochen von: Julia Emida
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Möchten Sie die subtilen Anzeichen von verdecktem Narzissmus in Ihrem Partner entschlüsseln? Sehnen Sie sich danach, Ihre Identität zu stärken und sich emotional vor den Schatten dieses Verhaltens zu schützen? Möchten Sie sich von den Ketten befreien, die Sie an eine giftige Beziehung binden, und Ihre Reise in die emotionale Freiheit beginnen?
Reinhören -
Verdeckter Narzissmus in Partnerschaften
- Wie Sie erfolgreich erkennen, ob Ihr Partner ein verdeckter Narzisst ist, wie Sie ihn das erkennen lassen und wie Sie sich ohne emotionales Trauma sofort schützen können (narzisst, narzissmus, narzissten, Psychopath, HSP, introvertiert, hochsensible, highly sensitive person, selbstachtung 2)
- Gesprochen von: Julia Emida
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.12.2025
- Sprache: Deutsch
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Führung für absolute Anfänger [9-in-1-Komplettset]
- Management, Kommunikation, Ziele, Teamdynamik, Entscheiden, Produktivität, Veränderungen, Feedback, Netzwerken
- Von: Friedrich Wagner
- Gesprochen von: Jan Orth
- Spieldauer: 5 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
-
Geschichte7
Haben Sie gerade Ihre erste Führungsrolle übernommen oder möchten Ihre Führungskompetenzen auffrischen? Delegieren, Mitarbeitermotivation, Personalführung und Teambuilding sind plötzlich Ihre Aufgaben – zusätzlich zu Konfliktmanagement und klarer Kommunikation.
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perfekt für den Karrierestart!
- Von Tinamunk Am hilfreichsten 24.03.2026
Reinhören -
Führung für absolute Anfänger [9-in-1-Komplettset]
- Management, Kommunikation, Ziele, Teamdynamik, Entscheiden, Produktivität, Veränderungen, Feedback, Netzwerken
- Gesprochen von: Jan Orth
- Spieldauer: 5 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.04.2025
- Sprache: Deutsch
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Du bist das Beste, was dir je passiert ist
- Wie du deinen Wert erkennst und glücklich wirst. Erfüllung und Glück im Leben durch Selbstliebe, Selbstreflexion und Selbstbewusstsein.
- Von: Vanessa Göcking
- Gesprochen von: Vanessa Göcking
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt30
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Sprecher30
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Geschichte30
Bist du bereit für eine lebensverändernde Reise? Dann begib dich auf eine inspirierende Entdeckungstour, um dein inneres Glück aufzuspüren und deinen wahren Wert zu erkennen. Vanessa Göcking zeigt dir, wie du dich von limitierenden Glaubenssätzen und Verhaltensmustern löst. Du erfährst, wie du die Kraft des positiven Denkens für dich nutzen, innere Blockaden überwinden und ein Leben nach deinen Wünschen gestalten kannst.
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Stimme
- Von Karina Am hilfreichsten 04.07.2024
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Du bist das Beste, was dir je passiert ist
- Wie du deinen Wert erkennst und glücklich wirst. Erfüllung und Glück im Leben durch Selbstliebe, Selbstreflexion und Selbstbewusstsein.
- Gesprochen von: Vanessa Göcking
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.12.2023
- Sprache: Deutsch
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Zu mir stehen...und endlich das Gute sehen - ein ganzes Hörbuch über unseren Selbstwert
- Psychologie Heute Compact 80
- Von: Psychologie Heute
- Gesprochen von: Claudia Gräf
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Ein starkes Selbstwertgefühl gibt uns Vertrauen in unsere eigenen Fertigkeiten und macht uns weniger abhängig von den Bewertungen anderer. Sich selbst wertschätzen, zu sich stehen und den eigenen Wert erkennen statt sich mit Schamgefühlen zu quälen und Selbstkritik zu üben. Aber was macht eigentlich Selbstwert aus? Und was bedroht ihn? Wie stärken wie ihn? Haben Narzissten ein zu geringes oder zu stark ausgeprägtes Selbstwertgefühl? Und wie können wir den Selbstwert von Kindern fördern?
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Zu mir stehen...und endlich das Gute sehen - ein ganzes Hörbuch über unseren Selbstwert
- Psychologie Heute Compact 80
- Gesprochen von: Claudia Gräf
- Serie: Psychologie Heute Compact, Titel 80
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.06.2025
- Sprache: Deutsch
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Dein Glück beginnt: jetzt
- Von: Lara Knutzen
- Gesprochen von: Yvonne Eitz
- Spieldauer: 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher11
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Geschichte11
Du spuerst, dass etwas nicht mehr stimmt. Nicht dramatisch. Nicht ploetzlich. Aber deutlich genug, um es nicht laenger zu uebergehen. Dein Glueck beginnt — mit dem naechsten Schritt ist kein Ratgeber. Es sagt dir nicht, was du tun sollst. Es erklaert dir nicht, wie Glueck funktioniert. Dieses Buch begleitet dich durch innere Klaerung, Reibung und Ausrichtung — mit Sprache, die trifft, nicht beruhigt. Es laedt dich ein, ehrlich hinzusehen: auf das, was dich traegt, und auf das, was dich bindet, obwohl es vertraut ist. Hier geht es nicht um Optimierung. Nicht um Motivation.
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Klar, tiefgehend und sehr stimmig gesprochen
- Von Melanie Am hilfreichsten 26.04.2026
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Dein Glück beginnt: jetzt
- Gesprochen von: Yvonne Eitz
- Spieldauer: 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.02.2026
- Sprache: Deutsch
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Becoming Yourself
- Teachings on the Zen Way of Life
- Von: Shunryu Suzuki
- Gesprochen von: Peter Coyote
- Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Brought to you by Penguin. The long-awaited new book on the essence of Zen practice from the beloved author of Zen Mind, Beginner’s Mind “Our way of sitting is for you to become yourself.” In this long-overdue book from one of the most influential spiritual teachers of the last century...
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Becoming Yourself
- Teachings on the Zen Way of Life
- Gesprochen von: Peter Coyote
- Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.07.2025
- Sprache: Englisch
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