Zeigt Titel in Selbstwertgefühl
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Lass zu, was dich groß macht
- Wie Sie sich von inneren Saboteuren befreien und Erfolg und Lebensfreude gewinnen
- Von: Ilona Lindenau
- Gesprochen von: Claudia Rohnefeld
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Erfolg mit der Power-of-Words-Methode™. "Ich bin nichts wert", "Ich bin unsichtbar", "Ich muss alles kontrollieren", "Ich muss schnell machen", "Ich bin hässlich", "Nie kann ich": Negative innere Überzeugungen und schädlicher "Self-Talk", innere Monologe, beeinflussen unsere Möglichkeiten in vielen Bereichen des Lebens und führen dazu, dass wir Chancen nicht wahrnehmen. Neueste biologische und neurowissenschaftliche Studien weisen diesen Zusammenhang nach.
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Lass zu, was dich groß macht
- Wie Sie sich von inneren Saboteuren befreien und Erfolg und Lebensfreude gewinnen
- Gesprochen von: Claudia Rohnefeld
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.04.2022
- Sprache: Deutsch
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Bin ich zu nett?
- Ein Glücksratgeber für freundliche Menschen in einer unfreundlichen Welt
- Von: François Lelord, Ralf Pannowitsch - Übersetzer
- Gesprochen von: Ben Bela Böhm
- Spieldauer: 4 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Wie lernt man, auch mal Nein zu sagen? Wie schafft man es, nicht immer die Wünsche der anderen vor die eigenen zu stellen? Wie dosiert man Freundlichkeit? In einer nicht immer wohlwollenden Welt wird übergroße Freundlichkeit manchmal ausgenutzt. Man kann jedoch lernen, sich als netter Mensch zu behaupten. Allen, die schnell Vertrauen fassen, die bescheiden sind und sich nicht in den Vordergrund drängen, zeigt François Lelord Wege auf, wie sie glücklicher und erfolgreicher sein können.
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die verschiedenen Probanden
- Von Mysla Am hilfreichsten 02.01.2026
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Bin ich zu nett?
- Ein Glücksratgeber für freundliche Menschen in einer unfreundlichen Welt
- Gesprochen von: Ben Bela Böhm
- Spieldauer: 4 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Soziale Ängste loswerden
- Einfache Strategien, um wieder gern untern Menschen zu sein
- Von: Stefan G. Hofmann, Stephan Gebauer - Übersetzer
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 7 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Keine Angst vor anderen. Reden halten, Smalltalk auf Partys oder von Fremden nach dem Weg gefragt werden – in diesen Situationen fühlen sich viele Menschen sehr unwohl. Soziale Ängste betreffen 13 Prozent der Menschen in Deutschland und können ihre berufliche Entwicklung, ihre Beziehungen und ihr Selbstvertrauen erheblich beeinträchtigen. Doch das muss nicht so bleiben. In diesem Ratgeber versammelt der international renommierte Experte für soziale Ängste Stefan G. Hofmann die wichtigsten Strategien, um sie zu überwinden. Anschaulich erklärt der Psychologieprofessor Betroffenen, wie ihre sozialen Ängste funktionieren.
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Wissenschaftlich fundiert und hilfreich
- Von smiling.gecko Am hilfreichsten 23.12.2024
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Soziale Ängste loswerden
- Einfache Strategien, um wieder gern untern Menschen zu sein
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 7 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Nein sagen und Grenzen setzen - Wie Sie aufhören, es allen Recht zu machen und endlich zu sich selbst stehen ohne Schuldgefühle und schlechtes Gewissen
- Von: Eva Lindemann
- Gesprochen von: Louisa Klein
- Spieldauer: 7 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
In diesem Hörbuch erfahren Sie, weshalb ein „nein" in erster Linie ein „ja" zu Ihnen selbst ist und mit welchen Strategien, Techniken und Reflexionsübungen Sie Schritt für Schritt lernen, Ihre Grenzen in jeder Lebenslage selbstbewusst und mit gutem Gewissen zu verteidigen. Mit diesem Hörbuch holen Sie sich endlich die Kontrolle über Ihren persönlichen Raum zurück und gestalten Ihr Leben in sozialer, emotionaler, kommunikativer, körperlicher und zeitlicher Hinsicht genau nach Ihren Bedürfnissen.
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Nein sagen und Grenzen setzen - Wie Sie aufhören, es allen Recht zu machen und endlich zu sich selbst stehen ohne Schuldgefühle und schlechtes Gewissen
- Gesprochen von: Louisa Klein
- Spieldauer: 7 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.10.2025
- Sprache: Deutsch
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The Imposter Solution
- 5 Steps to Ditch Self-Doubt and Stop Feeling Like a Fraud
- Von: Cassandra Dunn
- Gesprochen von: Cassandra Dunn
- Spieldauer: 3 Std. und 59 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Imposter Syndrome doesn’t just affect middle-aged suits in big board rooms. The typical thoughts, feelings and behaviours that are part of the imposter experience - things like overwork, perfectionism and procrastination, hiding out, playing small and holding back – are common for so many of us. This is not just a different name for self-doubt. It is pervasive and goes directly to your sense of self-worth and belonging. You don’t need a confidence hack. You need to go to the root cause of your feelings of unworthiness and learn to trust that you are enough.
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The Imposter Solution
- 5 Steps to Ditch Self-Doubt and Stop Feeling Like a Fraud
- Gesprochen von: Cassandra Dunn
- Spieldauer: 3 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.03.2023
- Sprache: Englisch
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Du bist der Pilot!
- Wie Sie selbstBEWUSST Ihre Ziele im LEBEN erreichen
- Von: Philip Keil
- Gesprochen von: Markus Kästle
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Vertrauen ist der Treibstoff für Erfolg! Wie (überlebens-) wichtig das Vertrauen in die eigenen Stärken ist, weiß Philip Keil aus eigener Erfahrung. 2009 kann er buchstäblich in letzter Sekunde einen Absturz mit 189 Passagieren an Bord verhindern. Keil beschreibt packend, wie dieser Moment sein Leben veränderte und was er ihn gelehrt hat. Sein Credo: Im Cockpit wie im Leben können wir bei Turbulenzen nicht rechts ranfahren, sondern brauchen einen klaren Kompass.
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Du bist der Pilot!
- Wie Sie selbstBEWUSST Ihre Ziele im LEBEN erreichen
- Gesprochen von: Markus Kästle
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.06.2022
- Sprache: Deutsch
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Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärken - Mit Selbsthypnose das eigene Unterbewusstsein austricksen
- Das revolutionäre Hypnose-Programm für mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
- Von: Dr. Jeffrey Thiers
- Gesprochen von: Martin Ruthenberg
- Spieldauer: 1 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Eine negative Stimme in uns schafft es immer wieder, unser Selbstvertrauen zu zerstören und uns mit dem Gefühl der Minderwertigkeit und Unzulänglichkeit zurückzulassen. Diese Stimme ist unser größter Feind. Der innere Kritiker ist dafür verantwortlich, dass wir mit anderen in Schwierigkeiten geraten und oft verzweifelt und unglücklich sind. Die gute Nachricht lautet: Wir können das jederzeit ändern, unseren inneren Kritiker zähmen.
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Inhalt gut - Umsetzung nicht ganz gelungen
- Von Kunde Am hilfreichsten 06.06.2023
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Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärken - Mit Selbsthypnose das eigene Unterbewusstsein austricksen
- Das revolutionäre Hypnose-Programm für mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
- Gesprochen von: Martin Ruthenberg
- Spieldauer: 1 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2022
- Sprache: Deutsch
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Brausepulver für die Seele
- Was wir von Mutmenschen und Angsthasen lernen können
- Von: Constanze Behrends
- Gesprochen von: Constanze Behrends
- Spieldauer: 6 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt268
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Sprecher255
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Geschichte255
Wie können wir unserem inneren Schweinehund die Stirn bieten und unseren Mut wachsen lassen? Constanze Behrends - Mit-Autorin des Bestsellers Hinfallen ist keine Schande, nur Liegenbleiben - verrät in ihrem Ratgeber Brausepulver für die Seele, was wir von Mutmenschen und Angsthasen lernen können. Gibt es eine Kraft, die uns Krisen überwinden, neue Wege finden und die Seele sprudeln lässt? In ihrem alltagsnahen Ratgeber analysiert die Autorin eigene Erlebnisse und befragt andere mutige Menschen.
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Am Thema vorbei
- Von W. Metzger Am hilfreichsten 21.12.2020
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Brausepulver für die Seele
- Was wir von Mutmenschen und Angsthasen lernen können
- Gesprochen von: Constanze Behrends
- Spieldauer: 6 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2020
- Sprache: Deutsch
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Denken wie ein Shaolin
- Die sieben Prinzipien emotionaler Selbstbestimmung
- Von: Bernhard Moestl
- Gesprochen von: Karsten Kramer
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt19
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Sprecher18
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Geschichte18
Gefühle durchschauen und Kontrolle erlangen: Erfolgreiche Denkstrategien für Alltagsleben und Business vom Bestseller-Autor und Business-Coach Bernhard Moestl: Anhand von sieben Schritten weist Bernhard Moestl in seinem Erfolgsbuch "Denken wie ein Shaolin" all jenen einen Weg zu emotionaler Selbstbestimmung, die gern Kontrolle über ihr Leben hätten, die Gefühle wie Angst oder Frust aus ihrem Alltag verbannen möchten und darüber hinaus emotionale Manipulationen erkennen und angemessen reagieren wollen.
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Nichts besonderes
- Von Joe Cool Am hilfreichsten 10.01.2026
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Denken wie ein Shaolin
- Die sieben Prinzipien emotionaler Selbstbestimmung
- Gesprochen von: Karsten Kramer
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Deine Zeit zu sein
- Erkenne, was dich zurückhält und führe das Leben, das du verdienst
- Von: Nina Brockmann
- Gesprochen von: Nina Brockmann
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt23
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Sprecher23
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Geschichte23
"Wer sind wir eigentlich – wirklich?Was liegt unter der Stimme in uns, die uns vorgibt, wer wir sein sollten? Wie sieht ein freies, authentisches Leben für uns aus – und wie können wir es führen? Diese Welt ist das Gegenteil von dem, was unsere Seele braucht – dadurch sind unsere Leben oftmals ein Kampf geworden. Doch genau dieses Bewusstwerden ist der erste Schritt, um genau das zu ändern.
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Unglaublich! Danke für dieses tolle Buch!!
- Von mathias.Schladebusch Am hilfreichsten 18.04.2025
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Deine Zeit zu sein
- Erkenne, was dich zurückhält und führe das Leben, das du verdienst
- Gesprochen von: Nina Brockmann
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.12.2023
- Sprache: Deutsch
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Dein Leben beginnt außerhalb der Komfortzone
- In kleinen Schritten mutiger werden und ein selbstbewusstes Leben führen
- Von: Kevin Köstenbaumer
- Gesprochen von: Tristan Holzapfl
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Fühlst du dich oft unsicher, traust dich nicht, deine Meinung zu sagen oder den nächsten Schritt zu wagen? Bleibst du in deiner Komfortzone, obwohl du tief in dir spürst, dass mehr in dir steckt? Dann ist dieses Buch dein persönlicher Mutmacher – ehrlich, motivierend und vollgepackt mit Impulsen, Übungen und Strategien, um endlich für dich selbst einzustehen und ein erfüllteres Leben zu führen.
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Dein Leben beginnt außerhalb der Komfortzone
- In kleinen Schritten mutiger werden und ein selbstbewusstes Leben führen
- Gesprochen von: Tristan Holzapfl
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.08.2025
- Sprache: Deutsch
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Meisterkurs Schlagfertigkeit
- Souverän in jeder Situation reagieren
- Von: Benedikt Held
- Gesprochen von: Sebastian Pappenberger
- Spieldauer: 5 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt19
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Sprecher18
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Geschichte18
Nie mehr um eine Antwort verlegen sein. Wer kennt das nicht: Man möchte auf ein Argument reagieren, einen Vorwurf kontern oder soll sich spontan äußern – doch es fällt einem absolut nichts Passendes ein, und wenn doch, dann oft erst im Nachhinein, worüber man sich umso mehr ärgert.
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Naja, braucht man nicht!
- Von petra hofmeister Am hilfreichsten 23.06.2024
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Meisterkurs Schlagfertigkeit
- Souverän in jeder Situation reagieren
- Gesprochen von: Sebastian Pappenberger
- Spieldauer: 5 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.05.2024
- Sprache: Deutsch
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Kurzlektüre-Sammlung, Band 1
- Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen & Inneres Wachstum
- Von: Bright Days
- Gesprochen von: Vera Warsteit
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Eine kraftvolle Sammlung von acht tiefgehenden Selbsthilfebüchern – ursprünglich auf Englisch bei KDP veröffentlicht und nun sorgfältig ins Deutsche übersetzt. Jedes Buch bietet klare, praxisnahe Impulse zur emotionalen Heilung, Selbstreflexion und inneren Stärkung. Ideal für alle, die mehr Selbstbewusstsein, emotionale Klarheit und nachhaltige innere Transformation suchen.
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Super Selbsthilfe-Hörbuch
- Von Thomas Am hilfreichsten 22.02.2026
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Kurzlektüre-Sammlung, Band 1
- Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen & Inneres Wachstum
- Gesprochen von: Vera Warsteit
- Serie: Kurzlektüre-Sammlung, Titel 1
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.01.2026
- Sprache: Deutsch
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Il potere di adesso
- Una guida all’illuminazione spirituale
- Von: Eckhart Tolle
- Gesprochen von: Francesco Pisaneschi
- Spieldauer: 9 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Il bestseller n°1 del New York Times. Oltre 3 milioni di copie vendute. Nel suo talk show, Oprah Winfrey ha definito Il potere di Adesso uno dei libri più importanti sulla spiritualità. Il New York Times ha definito Eckhart Tolle "l'autore più noto nel campo della spiritualità". Qual è il concetto centrale del libro che lo ha reso così famoso? L'importanza di accettare quanto sia prezioso il momento presente in cui viviamo. Che cos'altro abbiamo nella vita se non il momento presente, che spesso dimentichiamo, essendo troppo preoccupati a pensare al passato o a sognare il futuro.
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Il potere di adesso
- Una guida all’illuminazione spirituale
- Gesprochen von: Francesco Pisaneschi
- Spieldauer: 9 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.06.2024
- Sprache: Italienisch
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The Coastal Way of Life
- Embracing the Spirit, Simplicity and Wellness of the Ocean in Every Season
- Von: Busodwin O. Schmeler
- Gesprochen von: B Fike
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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The Coastal Way of Life: Embracing Simplicity, Serenity, and Sea Breezes Escape the chaos of the modern world and discover the timeless rhythms of the coast. The Coastal Way of Life invites you into a world where salty air, gentle tides, and a slower pace shape not just the landscape but the soul. Through vivid storytelling and thoughtful reflections, this book explores what it truly means to live by the sea.
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The Coastal Way of Life
- Embracing the Spirit, Simplicity and Wellness of the Ocean in Every Season
- Gesprochen von: B Fike
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2025
- Sprache: Englisch
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Don't Believe Everything You Think (Expanded Edition)
- Why Your Thinking Is The Beginning & End Of Suffering
- Von: Joseph Nguyen
- Gesprochen von: Joseph Nguyen
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher11
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Geschichte11
New York Times and International Bestseller! Learn how to overcome anxiety, self-doubt, and self-sabotage without needing to rely on motivation or willpower. Now in a beautiful, expanded edition with even more personalized guidance. “An essential first step to letting go of that suffering.”...
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“It is ironic how much can be written about nothing” - ironic quote from this book
- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 06.02.2026
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Don't Believe Everything You Think (Expanded Edition)
- Why Your Thinking Is The Beginning & End Of Suffering
- Gesprochen von: Joseph Nguyen
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.10.2024
- Sprache: Englisch
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Hätte ich das mal früher gewusst!
- Was man wirklich im Leben braucht, aber in der Schule nicht lernt
- Von: Joyce Ilg, Chris Halb12
- Gesprochen von: Joyce Ilg, Chris Halb12
- Spieldauer: 8 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt130
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Sprecher120
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Geschichte120
Die meisten Dinge, die man in der Schule lernt, braucht man im späteren Leben nie wieder. Aber wichtiger noch: Die meisten Dinge, die man im späteren Leben braucht, hat uns weder in der Schule noch zuhause jemand beigebracht. Warum? Dann wäre das Leben doch so viel einfacher gewesen! Die YouTube-Stars Joyce und Chris zeigen daher unterhaltsam und auf Augenhöhe, wie man mit dem richtigen Wissen, bewussten Entscheidungen und eigenständigem Denken und Handeln ein erfolgreiches, glückliches Leben führen kann. Schade, dass uns das alles keiner früher gesagt hat.
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Das wichtigste Thema von allen.
- Von Johannes Am hilfreichsten 21.11.2019
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Hätte ich das mal früher gewusst!
- Was man wirklich im Leben braucht, aber in der Schule nicht lernt
- Gesprochen von: Joyce Ilg, Chris Halb12
- Spieldauer: 8 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.11.2019
- Sprache: Deutsch
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Schlagfertigkeitsqueen: In jeder Situation wortgewandt und majestätisch reagieren
- Von: Nicole Staudinger
- Gesprochen von: Nicole Staudinger
- Spieldauer: 4 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt989
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Sprecher886
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Geschichte881
Wer kennt sie nicht - Situationen, in denen unsere Schlagfertigkeit gefragt ist, uns die passende Antwort aber wieder mal erst drei Stunden später einfällt. Besonders wir Frauen leiden oft unter der ungewollten Sprachlosigkeit, denn, Hand aufs Herz: Durchsetzungsfähigkeit und Schlagfertigkeit gelten in unserer Gesellschaft nach wie vor als typisch männliche Eigenschaften. Was für uns Damen bleibt? Nett lächeln und Zurückhaltung üben. Doch genau damit macht Nicole Staudinger jetzt Schluss!
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Unschlagbare Schlagfertigkeitsqueen
- Von Martin Fischer Am hilfreichsten 20.09.2016
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Schlagfertigkeitsqueen: In jeder Situation wortgewandt und majestätisch reagieren
- Gesprochen von: Nicole Staudinger
- Spieldauer: 4 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.09.2016
- Sprache: Deutsch
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Wer bin ich?
- Indiskrete Fragen
- Von: Rolf Dobelli
- Gesprochen von: Georg Elmenhorst
- Spieldauer: 2 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher7
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Geschichte8
Rolf Dobellis "indiskrete" Fragen an den Hörer sind eine Einladung, sich mit den Bedingungen der eigenen Existenz, den geheimen Spielregeln des menschlichen Miteinanders und den Paradoxien des Lebens auseinanderzusetzen. Sie sind aber darüber hinaus auch ein inspirierendes Angebot, den Verstand zu schärfen, die Argumentationskünste zu trainieren und die Vorstellungskraft zu erweitern. Dobelli verführt uns zu recht ungewöhnlichen Gedankenspielen.
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Kein typisches Dobelli Buch
- Von dragonsoldier2k Am hilfreichsten 05.09.2022
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Wer bin ich?
- Indiskrete Fragen
- Gesprochen von: Georg Elmenhorst
- Spieldauer: 2 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.09.2022
- Sprache: Deutsch
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12,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Tausche Grau gegen Wow
- In 4 Schritten zu einer positiven Ausstrahlung und echter Beliebtheit. Dein Charisma-Booster
- Von: Ann-Kathrin Reuter
- Gesprochen von: Henriette Schreurs
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Wie schaffe ich es, mehr Aufmerksamkeit zu bekommen? Warum bin ich immer nur dabei, aber nicht mittendrin? Ann-Kathrin Reuter zeigt dir, wie du echte Beliebtheit erlangst. Dazu nimmt sie dich mit auf eine Reise, auf der du dein wahres Ich ergründest und eine wertschätzende innere Haltung gewinnst. Du erfährst, warum Präsenz, Herz, Begeisterung und Selbstsicherheit die Schlüssel sind, mit denen du endlich selbstbewusst strahlen kannst. Für mehr Anerkennung, Anziehungskraft und Erfolg im Leben!
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oberflächlich
- Von Kerstin Am hilfreichsten 17.01.2026
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Tausche Grau gegen Wow
- In 4 Schritten zu einer positiven Ausstrahlung und echter Beliebtheit. Dein Charisma-Booster
- Gesprochen von: Henriette Schreurs
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.03.2025
- Sprache: Deutsch
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