Zeigt Titel in Emotionen & Gefühle

Ein Wegweiser durch ein starkes Gefühl. Das Thema Scham ist durch die Öffentlichkeit der sozialen Medien aktueller denn je. Über Beschämungen werden Menschen diszipliniert und auf einen vermeintlichen Makel reduziert, Scham stellt Menschen bloß und hinterlässt tiefe Wunden. Und doch hat die Scham auch gute Seiten. Der Journalist Matthias Kreienbrink eröffnet einen umfassenden, informativen und persönlichen Zugang zu dem oft tabuisierten Gefühl. Er zeigt, wie Scham entsteht und welche Rolle die Sprache dabei spielt.

Du fühlst dich überfordert und kraftlos? Du kannst dich nur schlecht entspannen? Die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert widmen sich in der aktuellen Staffel von "Kleine Schritte, Große Wirkung" deinen Bedürfnissen. In fünf Folgen lernst du zu erkennen, was dir wirklich gut tut und wie du deine Bedürfnisse im Alltag regelmäßig achtest. Stress adé, Ausgeglichenheit hallo! In diesem Podcast zeigen wir dir, wie du deine Bedürfnisse erkennst und achtest.

Wer kennt es nicht – das mulmige Gefühl, dass die Zeiten immer schwieriger werden und das Leben uns vor immer mehr Herausforderungen stellt? »Gerade jetzt ist es wichtig, Glücks-Skills zu entwickeln, um zu Gelassenheit, Zuversicht und Lebensfreude zu finden«, weiß Anjana Gill. In 12 inspirierenden Lektionen zeigt dir die bekannte Glücks-Expertin, wie du aus dem ständigen Sorgenkarussell aussteigen und Glücks-Hindernisse aus dem Weg räumen kannst.

Co-Narzissmus: Die andere Seite toxischer Beziehungen - Warum bleiben empathische, reflektierte Menschen in Beziehungen, die sie innerlich zerstören? Warum entschuldigen sie sich für Dinge, die sie nicht getan haben, fühlen sich schuldig beim Grenzen-Setzen und nennen Selbstverleugnung Liebe? Dieses Buch richtet den Blick auf die oft übersehene Rolle im toxischen Beziehungssystem: den Co-Narzissmus. Nicht als Schwäche oder Charakterfehler, sondern als psychologisches Muster, das Nähe sichert, indem man sich selbst verlässt.

Unsicherheiten und Ängste, die uns schon als Kind geplagt haben, manifestieren sich oft im Erwachsenenalter und können zur unüberwindbaren Hürde werden. Wer also regelmäßig mit negativen Emotionen zu kämpfen hat, findet den Ursprung meist in der eigenen Kindheit. Einmal erkannt, können wir dieses Wissen nutzen, um Unzufriedenheit in Glück zu verwandeln, Angst in Mut und Selbstzweifel in Selbstvertrauen. In diesem Hörbuch zeigt Lebenscoach Kurt Tepperwein, wie wir seelische Wunden heilen und zu individueller Stärke finden.

Vergebung entdecken, erlernen, erleben! Die zwölf Schritte der Vergebung bieten einen Lernprozess, durch den wir die Suche nach Vollkommenheit überwinden und die innere Schönheit, Führung und Gnade erkennen können, die unser Leben bereits durchdringen. Wir lernen, Andere zu respektieren, aber auch gesunde Grenzen zu ziehen, die Manipulation und Co-Abhängigkeit verhindern. Vor allem zeigt es die Möglichkeit, in jedem Augenblick Vergebung zu üben und damit in uns den Ort des Friedens zu finden.

Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en...

Warum scheitern Frauen immer wieder an den eigenen Ansprüchen? Und warum ziehen sie alle beim Sex den Bauch ein? Dies ist ein Hörbuch über alle Facetten der Weiblichkeit: die schönen, weniger schönen und manchmal auch absurden. Ein Hörbuch über Beziehungen, Sex, Sieben-Achtel-Hosen, Body Shaming, Besuche beim Frauenarzt, Diät-Shakes, Dating-Plattformen, das eigene Spiegelbild - und über das permanente Gefühl, nicht perfekt zu sein.

Jetzt endlich auch als Hörbuch! Dies ist das Hörbuch für alle, die endlich loslassen und neu anfangen wollen. Die Vergangenheit loslassen, inneren Frieden finden und glücklich in ein neues Leben starten. Was fast zu schön klingt, um wahr zu sein, ist vollkommen machbar. Dieses Hörbuch ist Seelenbalsam für alle, die gelitten haben und sich danach sehnen, ein glückliches Leben zu führen, in dem die Schmerzen vergangener Tage keine Rolle mehr spielen.

The Illumination Process guides the reader on a healing journey, forged by the timeless wisdom of indigenous cultures and the latest theories of neurobiology. Through various stages in this journey of initiation, we grow to understand the causes of our suffering and how to free ourselves from...

Nicht nur unsere Mitmenschen verändern unser Denken, Fühlen und Handeln. Seit einiger Zeit steht ein neuer Player auf der Matte: die Künstliche Intelligenz. Seither reden wir mit Maschinen, als wären es Menschen. Doch welchen Einfluss hat die KI auf unsere Seele, unser Herz und unser Hirn? Bei Sorgen und Seelenkummer lassen sich längst Millionen Menschen von Künstlicher Intelligenz unterstützen. Die KI ist verdammt gut darin, Nähe zu simulieren. Mittlerweile aber nimmt uns die KI mehr und mehr Denkarbeit ab.

In "Endlich leben! statt überleben" geht es darum, wie Sie Ihr Leben in eine Richtung lenken können, die Ihnen ganz persönlich am meisten Spaß macht. Sie werden hören, wie Sie Ihre "innere Schnur" erkennen und lösen können, mit der Sie sich unbewusst und ungewollt innerhalb bestimmter Grenzen festhalten.Es geht um die Bedeutsamkeit Ihrer Gefühle und Wünsche. Und was Sie tun können, um in außergewöhnlich hohem Ausmaß glücklich, erfolgreich und voller Kraft und Lebensfreude zu sein.

A program proven to heal our relationship with food and our bodies from New York Times bestselling author of Unwinding Anxiety. Sometimes it feels as if there are as many ways to struggle with food as there are foods to eat. Craving, habit, emotions, boredom, stress, anxiety, or just the simple...

Sympathisch, kompetent, menschlich nah und humorvoll – so kennt man Dr. Johannes Wimmer aus Internet und TV. Ein schwerer Schicksalsschlag stellt das Leben des beliebten TV-Mediziners von einem Moment auf den anderen auf den Kopf. Nur wenige Monate nach der Geburt erkrankt seine kleine Tochter...

Featuring significant updates, the new edition of this beloved book takes readers to the heart of each emotion’s powerful gifts and messages. Every emotion—even shame, anger, and anxiety—brings us vital information and wisdom. Emotions—especially the unwanted and dishonored ones—hold a...

Kontrolle zu haben, ist ein Urbedürfnis des Menschen. Nur so kann er sich sicher fühlen. Die Kontrolle über Gefühle oder sein Verhalten zu verlieren, ist unangenehm. Manchen Menschen "passiert" es häufiger als anderen, etwa beim Grübeln in Form von endlosen Gedankenschleifen oder wenn Menschen von unrealistischen Ängsten geplagt werden. Auch bei Wut und Ärger kann man leicht die Beherrschung verlieren, was zur Belastung von Beziehungen führt. Heinz-Peter Röhr zeigt in diesem Praxishörbuch: Der intelligente Umgang mit Gefühlen ist für unser Lebensglück wichtiger als ein hoher IQ.

Devote the next twelve months of your life to making measured and real change, beginning with your mindset. The Pivot Year is a book of 365 daily meditations on finding the courage to become who you've always wanted to be, from the internationally best selling author of "101 Essays That Will Change The Way You Think," "The Mountain Is You," and more.

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, wie groß die Kraft des Herzens in Wahrheit ist. Sie geht weit über die physische Dimension hinaus. Ruediger Schache zeigt, dass das Herz seine eigene Intelligenz besitzt, dass es komplexe Informationen ganzheitlich und schnell erfassen und verarbeiten kann. Und dass es auf diese Weise zu Einsichten und Entscheidungen kommt, die allein mit Verstandeskraft niemals möglich wären. Doch wie schafft man es, Verstand und Herz in Einklang zu bringen, um so tatsächlich sein ganzes Potenzial zu nutzen?

Penguin presents the unabridged, downloadable, audiobook edition of Emotional Agility by Susan David, read by Claire Gordon Webster. 'Essential reading.' - Susan Cain, author of Quiet Every day we speak around 16,000 words - but inside our minds we create tens of thousands more. Thoughts such as...

Neville Goddard (Deutsch): Saat- und Erntezeit - Originaltitel: Seedtime And Harvest - aus dem Jahre 1956. Das 10. Buch von Neville Goddard über das Manifestieren mit dem Gesetz der Annahme.Saat- und Erntezeit ist die deutsche Übersetzung von Seedtime And Harvest aus dem Jahre 1956. Es ist das 10. Buch über das Manifestieren mit dem Gesetz der Annahme, dass Neville Goddard zu seiner Zeit veröffentlicht hat.