Zeigt Titel in Sexuelle & reproduktive Gesundheit

Susanna Bouchain, bekannt als spicyladyy_, weiß genau, wie es ist, zwischen Dorfklatsch, Social-Media-Shitstorms und den eigenen Unsicherheiten zu schwimmen. Mit scharfem Humor, feministischer Power und einer Extraportion Sexpositivität erzählt sie unverblümt von spicy Momenten, Tabubrüchen und dem Mut, man selbst zu sein. Statt Hochglanz-Ratschlägen gibt es bei Susanna rohe Anekdoten, ehrliche Reality-Checks und Trost für all die Momente, in denen Selbstliebe wie ein Fremdwort klingt.

Immer geil, immer hart, immer on top - so will heute kein Typ mehr sein. Aber was will er dann, der Mann? Und wie geht’s ihm wirklich in der Kiste? Um das herauszufinden, begleitet Katja Lewina einen archetypischen Kerl vom Kleinkind- bis zum Greisenalter und fragt in tabulosen Interviews nach: Wie lebt es sich mit einem Penis? Wieso ist Schwul-Sein immer noch eine Schande für Hetero-Männer? Und was ist, wenn er nicht mehr steht? Antworten liefern neben dem normalo Cis-Mann auch Experten: vom Orgasmus-Coach bis zum Priester, vom Trans-Mann bis zum Urologen.

In einfachen, nachvollziehbaren Schritten zeigt uns die Sexualtherapeutin und Autorin, wie man mit dem Partner eine erfüllte Sexualität leben und dabei die Sensibilität steigern kann. Die Reise in ein neues Verständnis der Sexualität beginnt dann, wenn wir zu unseren innewohnenden männlichen und weiblichen Polaritäten Kontakt aufnehmen und sie wiedererwecken. Wenn wir unsere Polarität annehmen, entwickelt sich eine Anziehungskraft, eine organische magnetische Intelligenz zwischen Penis und Vagina, die mit der Zeit stärker wird.

Dass es der Schlaf des Babys in sich hat, merken frischgebackene Eltern schnell. Und schon geht es los: Braucht mein Kind ein Schlafprogramm, mehr Regelmäßigkeit, braucht es mehr dies, mehr das? Muss es ins eigene Bettchen oder darf es bei den Eltern unterschlüpfen? Dieser Ratgeber öffnet eine ganz neue Perspektive auf den Schlaf von Kindern. Das erfahrene Autorenteam räumt Mythen und Ängste rund um den Kinderschlaf von 0 bis 6 Jahren aus dem Weg und plädiert für eine entwicklungsgerechte, individuelle Wahrnehmung des Kindes - fernab von starren Regeln.

Der aktualisierte Longseller als Hörbuch. Kareen Dannhauer beantwortet in diesem Hörbuch all die Fragen, die sie aus zahlreichen Betreuungen und Hausbesuchen kennt – denn so viele Fragen und Themen tauchen auf! Ihr Rat ist warmherzig, fundiert und kommt mitten aus dem Leben. Sie verrät, was wirklich hilft, wenn es bei Mama oder Baby nicht rund läuft.

In Atomic Attraction Christopher Canwell takes us on a journey through the dark waters of attraction. What turns women on? What makes them choose one man over another? And how can you become truly desirable and attractive? This book answers these questions by combining the latest scientific research with real-life case studies to show you, the listener, how to ignite the fires of attraction and captivate those around you.

Die meisten Paare haben irgendwann Mühe, ihre sexuelle Beziehung befriedigend aufrechtzuerhalten. In Kommt zusammen! wirft die führende Sexualtherapeutin und Bestsellerautorin Emily Nagoski deshalb einen Blick auf den Sex in langen Beziehungen. Sie lässt uns erkennen: Das meiste, was uns über Sex beigebracht wurde, ist falsch. Es geht nicht darum, wie sehr wir Sex wollen oder wie oft wir ihn haben. Entscheidend ist, ob wir den Sex, den wir haben, auch mögen.

Brought to you by Penguin. This is not a comprehensive study of every sexual quirk, kink and ritual across all cultures throughout time, as that would entail writing an encyclopaedia. Rather, this is a drop in the ocean, a paddle in the shallow end of sex history, but I hope you will get...

Sexualität ist kein isolierter Bereich des Lebens. Sie ist eng verbunden mit Atmung, Nervensystem, Körperwahrnehmung, emotionaler Regulation und Beziehungsgestaltung. Genau hier setzt dieses Buch an. René Lochmann, Therapeut mit über 25 Jahren Praxiserfahrung, nimmt Leserinnen und Leser mit auf eine tiefgehende, zugleich nüchterne Reise durch die körperlichen, psychischen und zwischenmenschlichen Grundlagen menschlicher Sexualität.

Sex ist alles andere als nur die schönste Nebensache der Welt, er ist Medizin für Körper, Geist und Seele – davon ist Sheila de Liz überzeugt. Gerade im Alter bleibt Sex wichtig, damit wir uns gut und gesund fühlen. Die beliebte Gynäkologin Sheila de Liz erklärt mit Witz, Offenheit und klaren Worten, wie Lust wirklich funktioniert, warum sie manchmal verschwindet und wie man sie wieder zurückholt.

Was kommt auf mich zu? Werde ich große Schmerzen haben? Wird alles gutgehen? Viele werdende Mütter haben ein mulmiges Gefühl, wenn es langsam, aber sicher in Richtung Geburt geht. Doch warum ist die Geburt für viele Frauen ein so traumatisches und schmerzhaftes Erlebnis? Und warum enden heute mehr als ein Viertel aller Geburten mit einem Kaiserschnitt? Die Antwort von HypnoBirthing ist einfach: Die tief in unserer Kultur verankerte Angst der Frauen vor der Geburt bewirkt im Körper drei entscheidende Reaktionen - die Muskeln verkrampfen sich, die Durchblutung wird reduziert und bestimmte Stress-Hormone werden ausgeschüttet.

In 1896, Sigmund Freud presented his revolutionary “seduction theory,” arguing that childhood sexual abuse directly caused adult mental illness. Just nine years later, he completely reversed this stance, insisting these traumatic memories were mere fantasies. Why did Freud retract his original theory? And why has the psychoanalytic community gone to such lengths to conceal this critical reversal?

Exkursion ins Sumpfgebiet unserer Seele. Nach dem Erfolg von "Dry" schreibt Christine Koschmieder über Sex und Intimität. Persönlich, mutig und lustig erkundet sie die Körpererfahrungen, die sie und andere Frauen im Lauf ihres Lebens gemacht haben. Gerade hat sie die Suchtklinik verlassen, da steht Christine Koschmieder vor einer neuen Herausforderung: Bisher hatte sie Sex meistens mit Hilfe von Alkohol. Aber wie lassen sich Intimität, Liebe und Sex ohne Betäubung erfahren? Und woher kommt ihre Angst vor Nähe eigentlich? Aus ihrer Biografie, aus unserer Kultur, oder ist sie einfach da?

Drawing upon her 40-plus years of experience, Ina May Gaskin, the nation's leading midwife, shows the benefits and joys of physiological childbirth by showing women how to trust the ancient wisdom of their bodies for a healthy and fulfilling birthing experience. Ina May's Guide to Childbirth gives expectant mothers comprehensive information on everything from the all-important mind-body connection to how to give birth without technological intervention-as well as how to know when such intervention is necessary.

A revolutionary approach to male sexuality offers the keys to achieving sexual fulfillment Teaches how to retain semen for increased vitality and longer lovemaking Explains the relationship-strengthening benefits of deep, sustained penetration Includes foreplay approaches and...

Jede Frau hat ihre eigene Sexualität, sie ist wie ein ­Fingerabdruck, der sich von jedem anderen unterscheidet. Jede Frau kann guten Sex haben, doch die Sexualität jeder Frau ist so individuell und einzigartig wie ein Fingerabdruck. Emily Nagoski erklärt auf der Basis neuester wissenschaftlicher Studien und anhand ebenso verständlicher wie verblüffender Erkenntnisse, wie Frauen ihren Körper endlich verstehen lernen. Damit jede Frau ganz selbstbewusst die Sexualität findet, die sie sich wünscht und die zu ihr passt.

Wenn Familienzuwachs ins Haus steht, tauchen viele Fragen auf, die die Eltern beim ersten Kind nicht hatten. Logisch, denn da gab es auch noch keinen Knirps, der durch das Geschwisterchen verunsichert ist und nach der Geburt fragt: Mama, können wir es wieder zurückgeben? Nathalie Klüver, Bloggerin und Mutter von drei Kindern, kennt diese Unsicherheiten und Herausforderungen, beiden Kindern gerecht zu werden und trotzdem im Alltag nicht unterzugehen, gut. Unterhaltsam und augenzwinkernd begleitet sie Sie durch die ersten Jahre.

Das neue Buch von der Autorin des Weltbestsellers » Der Glukose-Trick «: Wie die richtige Ernährung in der Schwangerschaft von Anfang an das Leben deines Kindes fördert Die meisten Schwangeren bekommen zu hören: »Keine Sorge – iss wie immer. Dein Kind bekommt von dir alles, was es braucht.« Aber die Wissenschaft weiß es besser: Das, was du während der Schwangerschaft isst, prägt das Gehirn deines Babys, seinen Körper und seine Gesundheit – fürs Leben. Aber irgendwie hat uns nie jemand erklärt, wie das geht. Bis jetzt.

Jede Schwangerschaft ist eine wundervolle Reise. Eine Reise, die uns nicht nur körperlich, sondern auch emotional, geistig und spirituell herausfordert. Es ist eine Zeit, in der zwei Herzen im selben Rhythmus schlagen, eine Zeit, in der wir das Wunder des Lebens in seiner reinsten und authentischsten Form erfahren. Doch oft, inmitten der Vorfreude und Erwartungen, können Unsicherheiten, Ängste und Zweifel auftauchen. Vielleicht fragst du dich: Werde ich eine gute Mutter sein? Kann ich die Schmerzen der Geburt ertragen? Was erwartet mich, wenn mein Baby da ist? Solche Fragen sind natürlich.

Werde ich eine gute Mutter sein? Was, wenn die Geburt anders verläuft, als ich es mir vorgestellt habe? Und warum redet eigentlich jeder nur noch davon, wie anstrengend das Leben mit Kind plötzlich sei? Simone Hartwigsen kennt als Hebamme und Mutter beides, den Klinikalltag und die (werdenden) Mütter, die sich vermeintlich gut vorbereitet haben und dann doch vollkommen kalt erwischt werden. Sie weiß: Es kommt auf zwei Dinge an: Eine realistische Perspektive auf das, was einen erwartet und eine positive Herangehensweise an diesen neuen Lebensabschnitt.