Zeigt Titel in Seelische & Geistige Gesundheit
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101 Essays, die dein Leben verändern werden
- Von: Brianna Wiest
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 11 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt288
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Sprecher249
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Geschichte249
Der Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben verläuft selten geradeaus. Im Gegenteil – denn überraschenderweise führen uns Ängste, Probleme und Gewohnheiten, die wir am liebsten sofort aus unserem Leben verbannen würden, zum Glück. Diese Hürden und Hindernisse bringen uns zum Denken, lassen uns kreativ nach Lösungen suchen und so an uns selbst wachsen. Durch ihre einfühlsame Art des Schreibens, ihr Wissen aus der Psychologie und ihre philosophische Weitsicht öffnet uns Brianna Wiest die Augen.
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Verallgemeinernd und oberflächlich
- Von Chris Am hilfreichsten 18.08.2022
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101 Essays, die dein Leben verändern werden
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 11 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.05.2022
- Sprache: Deutsch
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This is Me Letting You Go
- Von: Heidi Priebe
- Gesprochen von: Devon Sorvari
- Spieldauer: 2 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt41
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Sprecher36
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Geschichte36
Letting go is not a process that comes naturally to us. In a world that teaches us to cling to what we love at all costs, there is an undeniable art to moving on - and it's one that we are constantly relearning. In this series of honest and poignant essays, Heidi Priebe explores the harsh reality of what it means to let go of the people and situations we love most - often before we are ready to - and how to embrace what comes next.
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Mein erstes Hörbuch
- Von Petrache Daniel Am hilfreichsten 20.01.2024
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This is Me Letting You Go
- Gesprochen von: Devon Sorvari
- Spieldauer: 2 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.01.2019
- Sprache: Englisch
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The Stoic Challenge
- A Philosopher's Guide to Becoming Tougher, Calmer, and More Resilient
- Von: William B. Irvine
- Gesprochen von: Brian Troxell
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt76
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Sprecher63
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Geschichte63
Some people bounce back in response to setbacks; others break. We often think that these responses are hardwired, but fortunately this is not the case. Stoicism offers us an alternative approach. Plumbing the wisdom of one of the most popular and successful schools of thought from ancient Rome, philosopher William B. Irvine teaches us to turn any challenge on its head. The Stoic Challenge, then, is the ultimate guide to improving your quality of life through tactics developed by ancient Stoics, from Marcus Aurelius and Seneca to Epictetus.
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Love the book, can't get used to the reader
- Von Thomas H. Am hilfreichsten 10.04.2025
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The Stoic Challenge
- A Philosopher's Guide to Becoming Tougher, Calmer, and More Resilient
- Gesprochen von: Brian Troxell
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.10.2019
- Sprache: Englisch
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Complex PTSD
- From Surviving to Thriving
- Von: Pete Walker
- Gesprochen von: Paul Brion
- Spieldauer: 10 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt115
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Sprecher95
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Geschichte94
The causes of Complex Post-Traumatic Stress Disorder range from severe neglect to monstrous abuse. Many survivors grew up in houses that were not homes-in families that were as loveless as orphanages and sometimes as dangerous. If you felt unwanted, unliked, rejected, hated, and/or despised for a lengthy portion of your childhood, trauma may be deeply engrained in your mind, soul, and body. This book is a practical guide to recovering from lingering childhood trauma. It is copiously illustrated with examples of the author's and his clients' journeys of recovering.
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This is helping me so much.
- Von Miko Am hilfreichsten 04.04.2021
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Complex PTSD
- From Surviving to Thriving
- Gesprochen von: Paul Brion
- Spieldauer: 10 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.12.2018
- Sprache: Englisch
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Körpersprache. Charisma. Erfolg.
- Menschen lesen leicht gemacht. Meistern Sie die Kunst der Körpersprache und gewinnen Sie mit Ihrer Ausstrahlung Menschen für sich
- Von: Lucas Lambert
- Gesprochen von: Richard Heinrich
- Spieldauer: 13 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher4
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Geschichte4
Würden Sie gerne Menschen lesen können wie ein offenes Buch und gleichzeitig andere mit Ihrem Charisma ganz leicht für sich gewinnen? In diesem Hörbuch teilt Körpersprache-Experte und Bestsellerautor Lucas Lambert sein fundiertes Wissen aus über 15 Jahren Berufserfahrung als Agent mit. Im ersten Teil des Hörbuches erklärt er fundiert das Phänomen des Charismas und wie Sie eine Ausstrahlung erlangen, die Sie aus der Masse herausstechen lässt und Menschen in Ihren Bann zieht.
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Ein wirklich gutes Hörbuch
- Von ME Am hilfreichsten 21.02.2023
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Körpersprache. Charisma. Erfolg.
- Menschen lesen leicht gemacht. Meistern Sie die Kunst der Körpersprache und gewinnen Sie mit Ihrer Ausstrahlung Menschen für sich
- Gesprochen von: Richard Heinrich
- Spieldauer: 13 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.11.2021
- Sprache: Deutsch
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- Von: Mel Robbins
- Gesprochen von: Mel Robbins
- Spieldauer: 10 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt277
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Sprecher251
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Geschichte250
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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Too shallow.
- Von Alex L. Am hilfreichsten 09.03.2019
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- Gesprochen von: Mel Robbins
- Spieldauer: 10 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.02.2019
- Sprache: Englisch
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Versteckte Köder [Hidden Lures]
- Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien [The Power of Reward Stimuli and How We Break Free from Them]
- Von: Heike Melzer
- Gesprochen von: Sanja Nowara
- Spieldauer: 8 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher14
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Geschichte14
Die Neurologin und Sexualtherapeutin Heike Melzer deckt auf, wo sich Belohnungsreize im Alltag verstecken, was sie bewirken und wie wir die Kontrolle zurückgewinnen. Fundiert und praxisnah gibt sie erhellende Einblicke in die Risiken und Chancen im Umgang damit. Ein notwendiges Buch, das hilft, den Alltag in Zeiten des Überflusses selbstbestimmt zu gestalten.
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spricht mir aus der Seele
- Von Petra Am hilfreichsten 19.11.2024
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Versteckte Köder [Hidden Lures]
- Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien [The Power of Reward Stimuli and How We Break Free from Them]
- Gesprochen von: Sanja Nowara
- Spieldauer: 8 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.05.2024
- Sprache: Deutsch
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Borderline-Persönlichkeitsstörung
- Borderline- Persönlichkeitsstörung verstehen & DBT für Erwachsene mit BPD
- Von: Callie Parker
- Gesprochen von: Rosi Stefanou
- Spieldauer: 13 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Ganz gleich, ob Sie neu diagnostiziert wurden, seit langem mit der Krankheit leben oder als Angehöriger Unterstützung suchen, dieses Paket wird Sie dazu befähigen, Ihre Stärken zu nutzen, Herausforderungen zu überwinden und ein Leben voller Ausgeglichenheit, Verbundenheit und Erfüllung zu führen.
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Fehlerhafte Lesung!
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 12.01.2025
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Borderline-Persönlichkeitsstörung
- Borderline- Persönlichkeitsstörung verstehen & DBT für Erwachsene mit BPD
- Gesprochen von: Rosi Stefanou
- Spieldauer: 13 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.10.2024
- Sprache: Deutsch
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Depression und Burnout loswerden
- Das revolutionäre Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und Überforderung
- Von: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Gesprochen von: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt20
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Sprecher19
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Geschichte19
"Ich kann einfach nicht mehr..." Chronische Erschöpfung, Depression und Burn-Out können als unterbewusste Weigerungen verstanden werden, im Leben so weiter zu machen wie bisher. Wir haben dann das Gefühl, wir wollen, aber es geht einfach nicht mehr, unser Unterbewusstes bremst uns aus, es weigert sich. Dauerhafte Überbeanspruchung führt zu Erschöpfung, innerer Distanzierung und schließlich zu Leistungsabfall und körperlichen Beschwerden. In der globalisierten Wirtschaftswelt sind mittlerweile fast alle Berufsgruppen und sozialen Schichten davon betroffen.
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Ich finds super !Mir hilft es !
- Von Melanie Eggert Am hilfreichsten 11.01.2022
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Depression und Burnout loswerden
- Das revolutionäre Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und Überforderung
- Gesprochen von: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.06.2020
- Sprache: Deutsch
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Leben geht nur vorwärts [Life Only Goes Forward]
- Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten [When It’s Time to Leave Your Inner Child Alone and Get Started]
- Von: Gitta Jacob
- Gesprochen von: Madeleine Coco Sanders
- Spieldauer: 6 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt19
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Sprecher19
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Geschichte19
»Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!«, so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin Gitta Jacob. Es ist gut und wichtig, dass Menschen ihre Verhaltensmuster, Verletzungen und schwierigen Gefühle verstehen. Auf Dauer kann die Selbstbeschau jedoch daran hindern, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen. In ihrem neuen Buch benennt Jacob die Grenzen der Psychotherapie und die Gefahren, die das permanente Kreisen um das innere Kind erzeugen können.
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Leider enttäuschend.
- Von Daniela Am hilfreichsten 01.03.2024
Reinhören -
Leben geht nur vorwärts [Life Only Goes Forward]
- Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten [When It’s Time to Leave Your Inner Child Alone and Get Started]
- Gesprochen von: Madeleine Coco Sanders
- Spieldauer: 6 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.02.2024
- Sprache: Deutsch
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The Vortex
- Where the Law of Attraction Assembles All Cooperative Relationships
- Von: Esther Hicks
- Gesprochen von: Esther Hicks
- Spieldauer: 8 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt117
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Sprecher89
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Geschichte88
From the #1 New York Times bestselling authors of Ask and It Is Given, now with FREE excerpts from live Law of Attraction Workshops with Abraham! This cutting-edge work by Esther and Jerry Hicks, who present The Teachings of Abraham, will help you understand every relationship you are involved...
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Best Book about the Law of Attraction
- Von Anonym Am hilfreichsten 25.07.2017
Reinhören -
The Vortex
- Where the Law of Attraction Assembles All Cooperative Relationships
- Gesprochen von: Esther Hicks
- Spieldauer: 8 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.09.2009
- Sprache: Englisch
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Was dich hält
- 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke
- Von: Lea Banasch
- Gesprochen von: Lea Banasch
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher12
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Geschichte12
Warum suchen wir Halt im Außen, wenn er in unserem Inneren wartet? Wie verwandeln wir Scham und Angst in Antrieb? Und wie verlieren wir uns im täglichen Hamsterrad nicht selbst? Das Leben ist herausfordernd – nicht nur, wenn große Veränderungen wie Trennung, Verlust oder Umzug anstehen. Wie wir mit den Anforderungen des Alltags bestmöglich umgehen und auch in Phasen der Veränderung die Verbindung zu unseren eigenen Gefühlen stärken können, ergründet Lea Banasch in Was dich hält.
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Tolles Buch
- Von Sarah Rubens Am hilfreichsten 13.04.2026
Reinhören -
Was dich hält
- 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke
- Gesprochen von: Lea Banasch
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.02.2026
- Sprache: Deutsch
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gib 8 | Geführte Meditationen und Achtsamkeit
- Von: AOK Rheinland/Hamburg Angela Homfeldt Michael Curse Kurth
- Originalaufnahme
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Herzlich willkommen bei gib8, der Achtsamkeits-Initiative der AOK Rheinland/Hamburg. Hier findest du praktische Übungen, die dir helfen runterzukommen, wenn du gestresst bist. Langfristig werden diese Übungen zu einem festen Bestandteil deines Alltags: Werkzeuge, um ihn souveräner und gelassener zu meistern. Und keine Angst, wenn du glaubst, Achtsamkeit wäre nichts für dich. Wir sind überzeugt: alle können von ihr profitieren – auch du. Probiere es einfach mal aus. In schwierigen Situationen können dir ein paar Minuten Achtsamkeit vielleicht mehr Klarheit verschaffen. Sie holen dich ...
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gut
- Von Jade Am hilfreichsten 01.11.2022
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How to Win Friends & Influence People
- Von: Dale Carnegie
- Gesprochen von: Andrew Macmillan, Andrew Macmillian
- Spieldauer: 7 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2.052
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Sprecher1.654
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Geschichte1.640
Updated for today’s readers, Dale Carnegie’s timeless bestseller How to Win Friends and Influence People is a classic that has improved and transformed the professional and personal and lives of millions. One of the best-known motivational guides in history, Dale Carnegie’s groundbreaking...
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Eine PFLICHTLEKTÜRE für JEDERMANN
- Von Ben Am hilfreichsten 10.05.2015
Reinhören -
How to Win Friends & Influence People
- Gesprochen von: Andrew Macmillan, Andrew Macmillian
- Spieldauer: 7 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.09.2004
- Sprache: Englisch
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ASMR Sleep
- Von: Sol Good Network
- Originalaufnahme
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
"ASMR Sleep" is the ultimate auditory experience designed to transport you into a realm of tranquility and restful slumber. This podcast offers a curated selection of soothing sounds and gentle whispers that are expertly crafted to trigger ASMR, or Autonomous Sensory Meridian Response, a tingling sensation that many find deeply relaxing. Each episode immerses listeners in a diverse array of soundscapes, from the soft patter of rain on leaves to the calming hum of distant ocean waves, all designed to promote relaxation and enhance sleep quality. What sets "ASMR Sleep" apart is its dedication to...
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Hochsensibilität und Empathie Komplettset
- Das große 4 in 1 Buch: Empathie ohne Stress | Berufung finden | Sensible Menschen in Beziehungen | Hochsensibilität neu entdecken
- Von: Katrin Winter
- Gesprochen von: Tia Lippelt
- Spieldauer: 17 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher12
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Geschichte12
Rund 32,8 % der Menschen in Deutschland gelten als hochsensibel. Diese wunderbare Eigenschaft wird schnell zur Last, denn immer wieder werden die eigenen seelischen Grenzen überschritten. So sind Empathen überdurchschnittlich häufig von Stress betroffen. Eigene Bedürfnisse werden nicht artikuliert und mangelnde Abgrenzung sorgt dafür, es allen recht machen zu wollen. Dieser Sammelband mit den besten Instrumenten für Hochsensible hilft dir dabei, in allen Lebensbereichen in die eigene Kraft zu kommen.
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Sprecherin ungünstig - Inhalt top
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 08.04.2022
Reinhören -
Hochsensibilität und Empathie Komplettset
- Das große 4 in 1 Buch: Empathie ohne Stress | Berufung finden | Sensible Menschen in Beziehungen | Hochsensibilität neu entdecken
- Gesprochen von: Tia Lippelt
- Spieldauer: 17 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Trauma - Befreie deine verletzte Seele
- Wie du dein Trauma auflöst und endlich glücklich wirst dank bewährter Methoden
- Von: Anette Hofmann
- Gesprochen von: Gerrit Kock
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher12
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Geschichte12
Viele Menschen machen in ihrem Leben emotional belastende Erfahrungen, sei es in der Kindheit oder im Erwachsenenalter. Doch manche Erlebnisse sind so traumatisch, dass sie sich nur schwer verarbeiten lassen und oft verdrängt werden. Traumata können eine verletzte Seele das ganze Leben lang verfolgen und verschiedene Symptome sowie Störungen auslösen. Deshalb ist es wichtig, sich als Betroffener mit seinem Trauma auseinander zu setzen und Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Nur so ist ein unbeschwertes und glückliches Leben möglich.
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Guter Inhalt mit kleinem Wermutstropfen am Ende
- Von Nordseefee Am hilfreichsten 21.07.2022
Reinhören -
Trauma - Befreie deine verletzte Seele
- Wie du dein Trauma auflöst und endlich glücklich wirst dank bewährter Methoden
- Gesprochen von: Gerrit Kock
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Das Uhrwerk des Lebens [The Clockwork of Life]
- Wie die Medizin den Code des Alterns entschlüsselt [How Medicine Is Decoding the Code of Aging]
- Von: Ulrich Bahnsen
- Gesprochen von: Michael J. Diekmann
- Spieldauer: 7 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt24
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Sprecher24
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Geschichte24
Nie war der Traum vom ewigen Leben so aktuell wie heute. Jung, aktiv, gesund und attraktiv wollen wir sein, und das auch im hohen Alter. Nun haben Wissenschaftler das große Rätsel unserer Vergänglichkeit entschlüsselt. Und sie haben erste Techniken entwickelt, die den Alterungsprozess kontrollieren. Der Wissenschaftsjournalist Ulrich Bahnsen nimmt uns mit auf eine spannende Reise zu den weltweit führenden Altersforscher:innen und entdeckt epigenetische Therapien, mit deren Hilfe wir unseren Körper um Jahrzehnte verjüngen können.
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Sehr fundierte, intersssante Geschichte, mit hervorragendem Vortrag
- Von Achim Am hilfreichsten 09.06.2024
Reinhören -
Das Uhrwerk des Lebens [The Clockwork of Life]
- Wie die Medizin den Code des Alterns entschlüsselt [How Medicine Is Decoding the Code of Aging]
- Gesprochen von: Michael J. Diekmann
- Spieldauer: 7 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.01.2024
- Sprache: Deutsch
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Angstbewältigung - Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Ängste
- Heilende Entspannungsmusik 432 Hz
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 33 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte12
Mit dieser Entspannungsübung zur Angstbewältigung kannst Du in ein Zwiegespräch mit deinen eigenen inneren Ängsten kommen. Zur Selbstberuhigung kommen gezielt Formeln des Autogenen Trainings zum Einsatz. Mit Affirmationen kannst Du die Betrachterrolle auf deine Ängste klarer und besser einnehmen und lernst nach und nach deine Ängste loszulassen. Im Umgang mit eigenen Ängsten hat meist jeder seine eigenen Strategien entwickelt - aber nicht immer helfen diese, Ängste abzubauen.
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Angstbewältigung - Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Ängste
- Heilende Entspannungsmusik 432 Hz
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.05.2022
- Sprache: Deutsch
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Hör auf mit der Selbstsabotage
- Unbewusste Narzissmusfallen erkennen und hinter sich lassen
- Von: Dr. med Pablo Hagemeyer
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 7 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt33
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Sprecher32
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Geschichte32
Der Psychologie-Ratgeber zum Thema Selbstsabotage von Deutschlands bekanntestem Narzissmus-Experten, Dr. med. Pablo Hagemeyer. Wir kennen sie alle: Die Beziehung, aus der man sich befreien möchte und dennoch bleibt. Die Tafel Schokolade am Abend, die eine Woche Fasten zunichtemacht. Den Wunsch zu sparen und dennoch sitzt der Geldbeutel locker. Doch was steckt dahinter, dass wir unsere Vorhaben und Ziele ständig selbst sabotieren? Wie Narzissmus zur Selbstsabotage führt. Bestseller-Autor und Narzissmus-Experte Pablo Hagemeyer deckt die Mechanismen hinter dieser Spielart des Narzissmus auf.
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Für die Selbst- Reflexion
- Von Emily Taube Am hilfreichsten 11.09.2025
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Hör auf mit der Selbstsabotage
- Unbewusste Narzissmusfallen erkennen und hinter sich lassen
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 7 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.05.2024
- Sprache: Deutsch
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