Zeigt Titel in Gymnastik & Fitness
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Teaching Yoga Beyond the Poses
- A Practical Workbook for Integrating Themes, Ideas, and Inspiration into Your Class
- Von: Sage Rountree, Alexandra Desiato
- Gesprochen von: Sage Rountree, Angie Kane
- Spieldauer: 4 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher4
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Geschichte4
Experienced yoga instructors Sage Rountree and Alexandra DeSiato give yoga teachers the tools to find their voice and tap in to innate wisdom. The authors offer ready-made, detailed themes to use in classes and provide flexible templates for building a toolkit of themes for future use. Teaching Yoga Beyond the Poses offers guidance for both new and experienced teachers starting with a section on voice, authenticity, emulation, phrasing, practice, repetition, and finding inspiration.
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Tolles Buch zur Inspiration für Yoga-Trainer
- Von Mari Am hilfreichsten 07.04.2022
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Teaching Yoga Beyond the Poses
- A Practical Workbook for Integrating Themes, Ideas, and Inspiration into Your Class
- Gesprochen von: Sage Rountree, Angie Kane
- Spieldauer: 4 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.01.2020
- Sprache: Englisch
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42,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Core Awareness, Revised Edition
- Enhancing Yoga, Pilates, Exercise, and Dance
- Von: Liz Koch, Emilie Conrad - introduction, Bob Cooley - introduction
- Gesprochen von: Dominique Dibbell
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
An indispensible resource for those interested in all forms of movement education, including yoga, pilates, dance, and more Somatic educator and writer Liz Koch has spent decades studying the principles of Core Awareness—a body-based approach to movement that utilizes attention to inner...
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Core Awareness, Revised Edition
- Enhancing Yoga, Pilates, Exercise, and Dance
- Gesprochen von: Dominique Dibbell
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.10.2023
- Sprache: Englisch
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Your Pain Is Your Gain
- Mentaler Aufbau nach Sportverletzungen
- Von: Michael Draksal
- Gesprochen von: Michael Draksal
- Spieldauer: 1 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Verletzungen sind die Schnellstraßen zum Erfolg! Zugegeben, es ist die harte Schule, aber wenn du die Chance erkennst, die das Leben dir hier gerade schenkt, kommst du gestärkt aus dieser Phase zurück. Stärker als du es ohne die Verletzung je geworden wärst. Stärker als du es selbst je geglaubt hättest. Freu dich auf die beste Zeit deines Lebens. Sie beginnt genau jetzt.
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Your Pain Is Your Gain
- Mentaler Aufbau nach Sportverletzungen
- Gesprochen von: Michael Draksal
- Spieldauer: 1 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.06.2022
- Sprache: Deutsch
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Lebe leicht
- Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein
- Von: Light Watkins, Judith Elze
- Gesprochen von: Timo Weisschnur
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Spiritueller Minimalismus als Lebensstil Überall sieht man, dass Menschen in allen Lebensbereichen "minimalistisch" leben und sich von ihren Besitztümern trennen. Doch so aufregend es auch sein mag, die Hälfte seiner Besitztümer wegzuwerfen – macht es wirklich glücklich? Light Watkins sagt: "Wenn du jetzt unglücklich bist, wird sich das nicht ändern, wenn du Minimalist wirst – es sei denn, du tust die innere Arbeit, um das Glück im Inneren zu kultivieren."
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Lebe leicht
- Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein
- Gesprochen von: Timo Weisschnur
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Muskelaufbau für Berufstätige - Das Maximal-System:
- Mit nur vier Stunden pro Monat nachhaltig zum Traumkörper
- Von: Maximilian Alexander Koch
- Gesprochen von: Maximilian Alexander Koch
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher11
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Geschichte11
Im Buch „Muskelaufbau für Berufstätige – Das Maximal-System“ erfährst du, wie du es wirklich schaffen kannst, mit minimalem Aufwand grandiose Ergebnisse zu erzielen. Maximilian Alexander Koch schildert nicht nur seine persönlichen Erfahrungen, sondern vermittelt studienbasiertes Wissen kompakt und für jeden zugänglich.
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Schrecklicher Leser
- Von Max Am hilfreichsten 19.09.2019
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Muskelaufbau für Berufstätige - Das Maximal-System:
- Mit nur vier Stunden pro Monat nachhaltig zum Traumkörper
- Gesprochen von: Maximilian Alexander Koch
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.06.2019
- Sprache: Deutsch
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Yogananda
- Piccole, Grandi Storie del Maestro
- Von: Yogananda Paramhansa
- Gesprochen von: Priya Alessandra Gorgeri
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Una raccolta dei più bei racconti del famoso yogi indiano. Scopri per la prima volta in audiolibro le più belle e sorprendenti storie raccontate da Paramhansa Yogananda, tesori spirituali finora nascosti tra le sue antiche lezioni. Con voce chiara, avvolgente e ispirante, Priya Alessandra Gorgeri dà vita a racconti ricchi di umorismo, saggezza e profondità, rendendo l'ascolto un'esperienza intima e trasformativa. Fin dall'antichità, storie e leggende sono state uno strumento privilegiato dai grandi maestri per trasmettere insegnamenti elevati in modo immediato e memorabile.
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Yogananda
- Piccole, Grandi Storie del Maestro
- Gesprochen von: Priya Alessandra Gorgeri
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.01.2026
- Sprache: Italienisch
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The Science of Yoga
- The Risks and Rewards
- Von: William J. Broad
- Gesprochen von: Matthew Boston
- Spieldauer: 9 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher11
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Geschichte10
Five years in the making, The Science of Yoga draws on more than a century of painstaking research to present the first impartial evaluation of a practice thousands of years old. It celebrates what’s real and shows what’s illusory, describes what’s uplifting and beneficial and what’s flaky and dangerous—and why. Broad illuminates how yoga can lift moods and inspire creativity. He exposes moves that can cripple and kill. As science often does, this groundbreaking book also reveals mysteries.
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interesting Interview about the research on yoga
- Von Anna Am hilfreichsten 27.09.2018
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The Science of Yoga
- The Risks and Rewards
- Gesprochen von: Matthew Boston
- Spieldauer: 9 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.07.2012
- Sprache: Englisch
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The Practice Is the Path
- Lessons and Reflections on the Transformative Power of Yoga
- Von: Tias Little
- Gesprochen von: Tias Little
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Little synthesizes years of integrated study in classical yoga, Sanskrit, Buddhist studies, somatic practices, anatomy, massage, and trauma healing, and offers a multifaceted and holistic perspective on yoga practice. He shares his struggles and joys as a yogi and chronicles the transformation of his understanding and practice along the way. Each chapter is a lesson, and he includes companion practices such as poses, reflections, meditations, and explorations to help you embody the teachings. Little weaves together poetic metaphor, clear instruction, compassion, and humor.
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The Practice Is the Path
- Lessons and Reflections on the Transformative Power of Yoga
- Gesprochen von: Tias Little
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.10.2020
- Sprache: Englisch
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Triathlon Training for Busy Parents
- Balancing Family Life and Triathlon Goals with Ease
- Von: J.J. O'Reilly
- Gesprochen von: Paul Maitrejean
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Finding time for triathlon training can feel impossible when you’re balancing parenthood, work, and everyday responsibilities. Triathlon Training for Busy Parents is here to show you how to fit endurance training into your life without compromising on your family or career. Designed specifically for time-crunched parents, this guide provides practical, efficient strategies to help you train smarter, not longer.
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Triathlon Training for Busy Parents
- Balancing Family Life and Triathlon Goals with Ease
- Gesprochen von: Paul Maitrejean
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.01.2025
- Sprache: Englisch
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How To Build a Body That Lasts
- Exercises for Longevity, Strength and Health
- Von: Adam Richardson
- Gesprochen von: Adam Richardson
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Brought to you by Penguin. Discover how mobility exercises and stretches can help you achieve a happier, healthier body for longer with this easy fitness guide! You're sitting like a prawn right now, aren't you? Mobility training is your secret weapon to building a body that lasts. It improves...
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How To Build a Body That Lasts
- Exercises for Longevity, Strength and Health
- Gesprochen von: Adam Richardson
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.09.2024
- Sprache: Englisch
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Winning Bodybuilding
- A Complete Do-It-Yourself Program for Beginning, Intermediate, and Advanced Bodybuilders by Mr. Olympia
- Von: Franco Columbu
- Gesprochen von: Franco Columbu
- Spieldauer: 6 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte4
Dr. Franco Columbu, internationally known bodybuilding champion, has written a book that provides a commonsense approach to training with weights - whether for competition or just to get into shape. In the audiobook, Franco answers many questions to update his training advice and tells stories about what life was like during the Golden Age of bodybuilding. The audiobook contains priceless stories about the young Franco and his best friend, Arnold Schwarzenegger.
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Amazing!
- Von Adam Pohl Am hilfreichsten 10.12.2021
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Winning Bodybuilding
- A Complete Do-It-Yourself Program for Beginning, Intermediate, and Advanced Bodybuilders by Mr. Olympia
- Gesprochen von: Franco Columbu
- Spieldauer: 6 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2018
- Sprache: Englisch
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Der DKKA Fitness- und Personal Trainer Podcast | Ausbildung | Karriere | Weiterentwicklung
- Von: Deutsche Kraft- und Konditionstrainer Akademie
- Originalaufnahme
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Dieser Podcast richtet sich an (angehende) Fitness- und Personal Trainer:innen, Physiotherapeut:innen, sowie ambitionierte Athlet:innen, die keine Lust mehr auf Mythen und Halbwissen haben, sondern ausdifferenziertes und evidenzbasiertes Know-How für Training, Ernährung, Karriere wollen.
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Muscle for Life
- Get Lean, Strong, and Healthy at Any Age!
- Von: Michael Matthews
- Gesprochen von: Chris Henry Coffey, Michael Matthews
- Spieldauer: 7 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
A “must-read” (Mark Divine, New York Times bestselling author) fitness book for men and women over forty from bestselling author and trainer Michael Matthews. Is this a workout book that can make you look and feel like you’re twenty again in thirty days flat? Is it a fitness book full of...
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Muscle for Life
- Get Lean, Strong, and Healthy at Any Age!
- Gesprochen von: Chris Henry Coffey, Michael Matthews
- Spieldauer: 7 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.01.2022
- Sprache: Englisch
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Resilient
- The Untold Story of CrossFit's Greatest Comeback
- Von: Brooke Wells
- Gesprochen von: Brooke Wells, Todd Meleney
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
On the last night of the 2021 CrossFit Games, ten thousand fans watched in horror as Brooke Wells’ elbow dislocated under the weight of a 190-pound barbell. This is the extraordinary story of what happened next: How Wells pulled off a highly improbable comeback that transformed her mentally and physically into one of the fittest women in the world. In Resilient, Wells provides a refreshingly honest, authentic account of how she overcame fear, self-doubt, and a slew of unexpected obstacles to return to the CrossFit Games less than a year after undergoing total elbow reconstruction.
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Resilient
- The Untold Story of CrossFit's Greatest Comeback
- Gesprochen von: Brooke Wells, Todd Meleney
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.01.2024
- Sprache: Englisch
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Reborn on the Run
- My Journey from Addiction to Ultramarathons
- Von: Catra Corbett, Dan England
- Gesprochen von: Allyson Ryan
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher13
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Geschichte13
Aside from her rock star looks, Catra Corbett is a standout in the running world on her accomplishments alone. And, unbelievably, she's also a former meth addict. After two years of addiction, Catra is busted while selling, and a night in jail is enough to set her straight. She gives up drugs and moves back home with her mother, abandoning her friends, her boyfriend, and the lifestyle that she came to depend on. Her only clean friend pushes her to train for a 10K with him, and surprisingly, she likes it and decides to run her first marathon after that.
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Okay
- Von Maia Am hilfreichsten 13.07.2023
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Reborn on the Run
- My Journey from Addiction to Ultramarathons
- Gesprochen von: Allyson Ryan
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.11.2018
- Sprache: Englisch
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The Quick and the Dead
- Von: Pavel Tsatsouline
- Gesprochen von: Pavel Tsatsouline
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt18
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Sprecher16
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Geschichte16
You take pride in your all-around physical development—but have precious little time for it. You are serving your country, raising a family, training for a sport… You have been around too long to be fooled by pop fitness “high intensity” fads. The Quick and the Dead is designed for an advanced minimalist like you. A culmination of five years of research and experimentation, it distills cutting-edge science to a straightforward protocol of only two basic exercises you mastered years ago: kettlebell swings and power pushups.
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The Quick and the Dead
- Gesprochen von: Pavel Tsatsouline
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.08.2019
- Sprache: Englisch
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Perfectly Imperfect
- The Art and Soul of Yoga Practice
- Von: Baron Baptiste
- Gesprochen von: Baron Baptiste
- Spieldauer: 3 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
"This audiobook will shine new light on your journey, ignite your practice with new power, inspire new possibilities for growth, and infuse your life with the grace and confidence you seek." -Baron BaptisteA little over a decade ago, Baron Baptiste published his seminal book, Journey into...
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Perfectly Imperfect
- The Art and Soul of Yoga Practice
- Gesprochen von: Baron Baptiste
- Spieldauer: 3 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.09.2016
- Sprache: Englisch
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The Truth of Yoga
- A Comprehensive Guide to Yoga's History, Texts, Philosophy, and Practices
- Von: Daniel Simpson
- Gesprochen von: Tim Bruce
- Spieldauer: 6 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Scholars have learned a lot more about the history of yoga in recent years, but their research can be hard to track down. Although their work is insightful, it is aimed more at specialists than at a general audience. The Truth of Yoga draws on many of their findings, presented in a format designed for practitioners. The aim is to highlight ideas on which listeners can draw to keep traditions alive in the 21st century.
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very comprehensive and complete overview of yoga history and philosophy
- Von Anonym Am hilfreichsten 12.05.2025
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The Truth of Yoga
- A Comprehensive Guide to Yoga's History, Texts, Philosophy, and Practices
- Gesprochen von: Tim Bruce
- Spieldauer: 6 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.02.2021
- Sprache: Englisch
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Tai Chi & Qigong: Balancing Exercises for Seniors
- Regain Strength and Balance, Reduce Your Risk of Falls, Decrease Pain and Stress, & Improve Cognitive Health! (Own Your Mind and Body Health)
- Von: Alison Blaire
- Gesprochen von: Steve Schaeffer
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
In Tai Chi & Qigong Balancing Exercises For Seniors, you will uncover the secrets of these ancient Chinese practices, now tailored for your golden years. This comprehensive manual demystifies Tai Chi and Qigong and delivers a host of enriching benefits right to your doorstep. Dive into the philosophy of Yin and Yang, the life energy of Qi, and learn how these principles can transform your whole existence.
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Tai Chi & Qigong: Balancing Exercises for Seniors
- Regain Strength and Balance, Reduce Your Risk of Falls, Decrease Pain and Stress, & Improve Cognitive Health! (Own Your Mind and Body Health)
- Gesprochen von: Steve Schaeffer
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.07.2024
- Sprache: Englisch
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