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Tai Chi für zwischendurch
- Audio-Übungen und Entspannungsmeditation
- Von: Barbara Reik
- Gesprochen von: Barbara Reik
- Spieldauer: 52 Min.
- Ungekürztes
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Kraftvoll und ausgeglichen durch den Alltag - mit Tai Chi und entspannender Traumreise! Erlernen und üben Sie unter der kundigen Anleitung der Tai-Chi-Trainerin Barbara Reik die "Form der fünf Elemente": Der Bewegungsablauf steigert das Wohlbefinden, schenkt neue Energie und verhilft zu innerer Ausgeglichenheit. Dabei werden Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall jeweils durch eine eigene Bewegung dargestellt; und so wie ein Element das vorige unterstützt, bauen auch die einzelnen Übungen in ihrer Wirkung aufeinander auf.
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Tai Chi für zwischendurch
- Audio-Übungen und Entspannungsmeditation
- Gesprochen von: Barbara Reik
- Spieldauer: 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.10.2018
- Sprache: Deutsch
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