Zeigt Titel in Beauty, Pflege & Styling
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Minimalismo y Decluttering [Minimalism and Decluttering]
- ¡Aprenda Estrategias Secretas Para Vivir un Estilo de Vida Minimalista Para su Casa, Paradero Digital, Vida Familiar y su ... la Felicidad Interior! [Learn Secret Strategies for Living a Minimalist Lifestyle for Your Home, Digital Whereabouts, Family Life and Your ... Inner Happiness!]
- Von: Julia Santos
- Gesprochen von: Paula Pereira
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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¿Tiene problemas para no saber por dónde empezar su viaje minimalista? ¿Convencer al cónyuge o a la familia de los beneficios de una vida más sencilla? ¿Enseñar a sus hijos a tener menos? ¿O encontrarse guardando cosas "por si acaso"? Si es así, en este libro muchos expertos en minimalismo han discutido sus conocimientos sobre cómo superar estos problemas y más, la mayoría de los cuales han estado viviendo un estilo de vida minimalista durante más de 10 años...
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Minimalismo y Decluttering [Minimalism and Decluttering]
- ¡Aprenda Estrategias Secretas Para Vivir un Estilo de Vida Minimalista Para su Casa, Paradero Digital, Vida Familiar y su ... la Felicidad Interior! [Learn Secret Strategies for Living a Minimalist Lifestyle for Your Home, Digital Whereabouts, Family Life and Your ... Inner Happiness!]
- Gesprochen von: Paula Pereira
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.04.2020
- Sprache: Spanisch
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Soap Making for Beginners Mastery
- Step-by-Step Instructions to Make Homemade Soaps Using Natural Additives, Herbs and Essential Oils
- Von: Carla Jones
- Gesprochen von: Layce Gardner
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Discover how easy it is to get glowing, youthful skin, with our new extensive guide to organic soap making. Even if you’re just a beginner, this audiobook takes the hassle and stress out of making organic soap. So you can get your dream skin with incredible ease. Almost effortless and intuitive step-by-step instructions, you’ll become the best version of yourself in no time, physically, mentally and spiritually.
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Soap Making for Beginners Mastery
- Step-by-Step Instructions to Make Homemade Soaps Using Natural Additives, Herbs and Essential Oils
- Gesprochen von: Layce Gardner
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.03.2020
- Sprache: Englisch
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Improves Your Body
- How to Improve Your Body, Get Stronger, Lose Body Fat, Improve Mobility, & Recovery Faster
- Von: David Joseph Ferguson
- Gesprochen von: Chad Shoppa
- Spieldauer: 3 Std. und 37 Min.
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It is widely believed that improving your appearance will lead to success in other areas; jobs, relationships, personal well-being. And while there are some studies which suggest this is the case - for example, because of the biases which are often expressed against heavier people at school and in the workplace - there are others who argue these effects don't last beyond first impressions. The truth is, devoting too much attention to appearances can damage a person's self-esteem.
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Improves Your Body
- How to Improve Your Body, Get Stronger, Lose Body Fat, Improve Mobility, & Recovery Faster
- Gesprochen von: Chad Shoppa
- Spieldauer: 3 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.02.2020
- Sprache: Englisch
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Apple Cider Vinegar
- Make Your Skin Glow and Your Hair Shine with Lots of Natural ACV Beauty Remedies.
- Von: Claire Bryce
- Gesprochen von: Jaimee Moore
- Spieldauer: 3 Std. und 18 Min.
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Want to make your hair shine and your skin glow like never bofore? Then Apple Cider Vinegar is your new best friend! Apple Cider Vinegar is a healthy, all-natural way to boost your hair and skin health - and if you want to discover the amazing benefits of ACV, keep reading! This audiobook uncovers the secrets of ACV and the countless ways you can use it to boost your overall health - with special attention to how it can reduce acne, care for your skin, and leave your hair shining like never before.
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Apple Cider Vinegar
- Make Your Skin Glow and Your Hair Shine with Lots of Natural ACV Beauty Remedies.
- Gesprochen von: Jaimee Moore
- Spieldauer: 3 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.01.2020
- Sprache: Englisch
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Skin Care
- The Ultimate Guide to Having Great Skin
- Von: Jennings R. Hawthorn
- Gesprochen von: Jesse Gross
- Spieldauer: 27 Min.
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Your skin is your canvas required to paint a masterpiece. The skin radiates the beauty of your inner soul. It is essential that you know the proper skin techniques to allow your beauty to radiate and remain alive. This audiobook provides in-depth knowledge that educates a person on how to care for their skin. It explores beauty treatments that are easy to master. It's narrated in simple-to-understand language that anyone can apply.
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Skin Care
- The Ultimate Guide to Having Great Skin
- Gesprochen von: Jesse Gross
- Spieldauer: 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.12.2019
- Sprache: Englisch
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Méthodes naturelles anti-âge
- Recettes pour rester en forme - alimentation, exercice physique...
- Von: Anne-Victoria Fargepallet, Madira Sardancourt
- Gesprochen von: Micky Sebastian
- Spieldauer: 6 Std. und 13 Min.
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Pour rester en forme et profiter au maximum d'une vie bien remplie, de nombreuses techniques naturelles existent. Les principes de naturopathie aident à prévenir les maladies grâce à une hygiène de vie qui favorise équilibre physique et psychique. Les sports doux comme le yoga ou le Qi Gong entretiennent les muscles.
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Méthodes naturelles anti-âge
- Recettes pour rester en forme - alimentation, exercice physique...
- Gesprochen von: Micky Sebastian
- Spieldauer: 6 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.12.2019
- Sprache: Französisch
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Stylebook: For Kick-Ass Women Who Want "the Wow Factor"
- Von: Camilla Kristiansen
- Gesprochen von: Camilla Kristiansen
- Spieldauer: 1 Std. und 40 Min.
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This is not a boring step-by step book on how you must follow some rules to be like everyone else out there. This book is for one who wants to stand out from the crowd and be yourself. You want that special look but also to feel confident in your own skin. After listening to this book, you'll be on fire. This book is going to change how you look at yourself in the mirror.
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Stylebook: For Kick-Ass Women Who Want "the Wow Factor"
- Gesprochen von: Camilla Kristiansen
- Spieldauer: 1 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.10.2019
- Sprache: Englisch
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Mystery Shopper 101
- How to Start, Grow, and Succeed in Mystery Shopping from A to Z
- Von: HowExpert, Penny Hodgin
- Gesprochen von: Victoria Villarreal
- Spieldauer: 2 Std. und 9 Min.
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Mystery shopping is a unique industry that allows management to get an inside look at various aspects of their businesses. Mystery shops can evaluate customer service, store appearance, availability and placement of promotional signage, and so much more! Traditional mystery shops are covert and in-person, but non-traditional shops, such as revealed and remote shops, are becoming more popular.
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Mystery Shopper 101
- How to Start, Grow, and Succeed in Mystery Shopping from A to Z
- Gesprochen von: Victoria Villarreal
- Spieldauer: 2 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.09.2019
- Sprache: Englisch
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It's Not Only About the Look
- Women's Love of Hair May Never Be Fully Understood
- Von: François Attadédji
- Gesprochen von: Gina Rogers
- Spieldauer: 2 Std. und 26 Min.
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You see women with different hair such as wigs, weaves, extensions, and braids. Have you ever asked why they frequently change their hair? In this audiobook, you’ll find that women’s hair has been a defining part of who they are. It is their crowning glory and can help them feel better about themselves even if the whole world is falling apart around them. It's their life. Hair can change women’s look and life so much. I learned through this journey that there are a variety of reasons why women change hair.
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It's Not Only About the Look
- Women's Love of Hair May Never Be Fully Understood
- Gesprochen von: Gina Rogers
- Spieldauer: 2 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.08.2019
- Sprache: Englisch
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Finding Beauty
- Think, See, and Feel Beautiful
- Von: Dennis Schimpf
- Gesprochen von: Dennis Schimpf
- Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
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Beauty starts on the inside.... What does it take to be considered beautiful? Would you consider yourself beautiful? Would others consider you beautiful? The most important aspect of beauty lies with who you are on the inside. However, there’s a huge boon to changing how you look on the outside: it can positively impact your confidence, it can change how people see you, and ultimately, it allows you to carry yourself vibrantly.
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Finding Beauty
- Think, See, and Feel Beautiful
- Gesprochen von: Dennis Schimpf
- Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.07.2019
- Sprache: Englisch
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ボーイズ&ガールズルール
- お金を守る男 浮気を許さない女
- Gesprochen von: 酒井 美香, 菅沢 公平, 添田 大樹
- Spieldauer: 2 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.08.2019
- Sprache: Japanisch
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Endomorph Diet
- Burn Fat According to Your Body Type with Keto Diet, Intermittent Fasting and Targeted Exercises to Dramatically Improve Your Body Shape for the Rest of Your Life (14-Day Meal Plan)
- Von: Emma Moore
- Gesprochen von: Mel Rayne
- Spieldauer: 3 Std.
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Are you predisposed to gain weight at the speed of light? Do you have a naturally larger body shape? Do you get tired easily? If yes, maybe you have an endomorph body type and this audiobook could help. Lоѕing wеight саn ѕееm likе аn uрhill bаttlе whеn уоur еffоrtѕ dоn’t рау оff. Undеrѕtаnding уоur individuаl bоdу tуре, аѕ wеll аѕ thе uniquе сhаllеngеѕ fасеd bу еndоmоrрhѕ, mау hеlр уоu drор роundѕ аnd hit уоur fitnеѕѕ gоаls.
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Endomorph Diet
- Burn Fat According to Your Body Type with Keto Diet, Intermittent Fasting and Targeted Exercises to Dramatically Improve Your Body Shape for the Rest of Your Life (14-Day Meal Plan)
- Gesprochen von: Mel Rayne
- Spieldauer: 3 Std.
- Erscheinungsdatum: 19.06.2019
- Sprache: Englisch
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不養生、バンザイ!
- Von: 若林 理砂
- Gesprochen von: 寺川 府公子
- Spieldauer: 11 Min.
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休診日前になると、結構夜中まで起きていて何かしら書いています。なんか飲んでることも多いです。こういう時、「あー、不養生バンザイ」って思うんですよね。夜中にワインボトルを脇に置いて原稿書きするの大好きです。たまに一本空けちゃったりして、そんでもって、2時頃寝るんですわ。スッゴイ不養生! 私は養生が第一だと思っていますが、それがすべてだとは考えていません。健康のためなら死んでもいいって人間じゃないのさ、私。不養生は、贅沢の一形態ではなかろうかと私は思うのです。 鍼灸医学のもっとも重要な古典であるといえる『黄帝内経(こうていだいけい)素(そ)問(もん)』の「上(じょう)古(こ)天真論(てんしんろん)篇」に書いてある文を、鍼灸師の卵とか同業の方も読んでらっしゃったら、「解釈違うよ!」って言われるかも知れませんが現代語訳します。(本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
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風邪には漢方がおすすめ
- Von: 若林 理砂
- Gesprochen von: 寺川 府公子
- Spieldauer: 10 Min.
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「風邪を引いたら葛根湯」「風邪に改元」なんてCMを目にしたことがあるでしょう。「引いたらパブロン♪」なんてCMもありましたね。漢方薬ではない風邪薬、総合感冒薬は、効きません。断言しちゃいます。 あれらは風邪の症状を抑えているだけで、治すためには役に立ちません。熱や炎症をどうしても抑えたいなら消炎鎮痛剤だけを胃薬と一緒に飲んだほうが効きます。ただ、体の炎症はウィルスと戦っている証拠でもあり、それを抑えこんでしまうと症状はやわらぎますが、完治までの時間が長くなる傾向があります。 風邪にほんとうに効く薬が発見できたらノーベル賞モノだと言われ続けて幾星霜(いくせいそう)。ようやく、インフルエンザウィルスに対して効果があるタミフルやリレンザという治療薬ができたところです。(本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
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風邪には漢方がおすすめ
- Gesprochen von: 寺川 府公子
- Spieldauer: 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.12.2016
- Sprache: Japanisch
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湯船の力
- Von: 若林 理砂
- Gesprochen von: 寺川 府公子
- Spieldauer: 7 Min.
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夏でも冬でも、シャワーだけですませて湯船を使わない人が増えていますね。最近の住宅事情がさらに湯船に浸からない人口を増加させている気がしないでもないです。 私が一人暮らしを始めたときも、ワンルームマンションで洗い場なし、バス・トイレ一緒の浴室でした。2年は住んでたと思う。でも、次に引っ越したときはバス・トイレ別の洗い場有り物件にしました。湯船なしが体にこたえたんだよねー。冷えるし、肩こりするし、リラックスできないし。 ■冷えも肩こりもお風呂で解消! シャワーのみ派が別に冷え性でもなんでもなければいいのですが、「手足が冷えます」「肩こりがあります」なんて方が多いように見受けられます。そんなとき私は「湯船に浸かってくださいね」って指導します。(本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
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この習慣で美人になれる
- Gesprochen von: 毬谷 しお
- Spieldauer: 2 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.03.2016
- Sprache: Japanisch
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添加物との付き合い方
- Von: 若林 理砂
- Gesprochen von: 寺川 府公子
- Spieldauer: 7 Min.
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添加物関連で名指しにて批判される会社は大体決まっています。「山崎製パン」と「マクドナルド」と「コカ・コーラ」はその代表格ですね。山崎製パンに関してなんて、『ヤマザキパンはなぜカビないか』(渡辺雄二著・緑風出版)という書籍まで出版されている始末。添加物って、どのくらい気にしたらいいのか……ってみんなの大きな関心を集めているんだろうなと思います。 私の立場は、「極力摂取しないほうがいいに決まっているけど、完全に摂取をやめなければならないほど毒性があるものではない」です。この立場に至るには結構長い道のりがありました。(本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
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添加物との付き合い方
- Gesprochen von: 寺川 府公子
- Spieldauer: 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.10.2016
- Sprache: Japanisch
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健康になる秘訣は幼児の頃にすべて教わっている
- Von: 若林 理砂
- Gesprochen von: 寺川 府公子
- Spieldauer: 7 Min.
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「健康になるために何をしたらいいのかわからない」と困った顔をされたとき、私はまず、「幼稚園か保育園に通っていましたか?」と聞きます。そして、そこで教わったことを思い出してみてください……と言うのです。 小さい頃これらの施設に通っていなくても、小学校で「保健だより」なんて名前のプリントをもらっていたりしたと思います。そこに書かれていた生活指導や衛生教育の内容を思い出してみましょう。 「早寝早起き朝ご飯」「手洗いうがい」「お風呂に入ろう」「おやつは三時」「歯磨きをしよう」「ハンカチちり紙を持とう」「食事はバランス良く」「衣服の調整をしよう」などなど。みなさん覚えがあるのではないでしょうか。保健室の壁新聞なんかも、目にしたことがあるんじゃないかしら。(本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
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健康になる秘訣は幼児の頃にすべて教わっている
- Gesprochen von: 寺川 府公子
- Spieldauer: 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.10.2016
- Sprache: Japanisch
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Terapia con luz roja [Red Light Therapy]
- Una guía a la medicina natural de la luz sanadora [Guide to Natural Healing Light Medicine]
- Von: Ari Sloan, Mark Whitten
- Gesprochen von: Josefina Duarte
- Spieldauer: 2 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Las investigaciones demuestran que la terapia con luz roja (TLR) es un tratamiento altamente efectivo para las heridas, acné, daño causado por el sol, envejecimiento, inflamación y mala circulación de la piel. Ya sea que la llames terapia de láser frío, foto rejuvenecimiento o terapia infrarroja, es un antiguo tratamiento usado por las culturas china, india, griega y egipcia. ¡Ahora puedes experimentar los muchos beneficios de la TLR!
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Terapia con luz roja [Red Light Therapy]
- Una guía a la medicina natural de la luz sanadora [Guide to Natural Healing Light Medicine]
- Gesprochen von: Josefina Duarte
- Spieldauer: 2 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2019
- Sprache: Spanisch
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