Ergebnis gesprochen von "Juanjo Ramos" in Alle Kategorien
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Epigenética y salud mental [Epigenetics and Mental Health]
- explorando la conexión entre genes y psique [Exploring the Connection Between Genes and Psyche]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 49 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Sumérgete en un fascinante viaje hacia el nexo entre tu código genético y el intrincado paisaje de tu mente. Este audiolibro cautivador desvela cómo las huellas epigenéticas, marcadas por experiencias y entornos, dan forma a tu bienestar mental. Explora las historias detrás de estudios científicos innovadores y descubre cómo eventos cruciales en tu vida pueden influir en la expresión de genes relacionados con la salud mental. Desde el estrés hasta el amor maternal, desentraña los misterios de la epigenética y cómo estas marcan el camino hacia la resiliencia o la vulnerabilidad emocional.
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Epigenética y salud mental [Epigenetics and Mental Health]
- explorando la conexión entre genes y psique [Exploring the Connection Between Genes and Psyche]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.03.2024
- Sprache: Spanisch
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Comunicación no violenta [Nonviolent Communication]
- conversaciones que curan [Conversaciones Que Curan]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 52 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
En la actualidad, vivimos en un mundo interconectado, en el que las palabras fluyen con una facilidad asombrosa a través de múltiples plataformas y canales. Paradójicamente, la verdadera comunicación, aquella que sirve para conectar, comprender y construir, parece estar en serio peligro de extinción. Estoy seguro de que te habrás dado cuenta de que vivimos en una era donde la polarización, los malentendidos y los conflictos interpersonales están a la orden del día. ¿Por qué, teniendo más y mejores herramientas que nunca para comunicarnos, parece que nos entendemos menos?
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Comunicación no violenta [Nonviolent Communication]
- conversaciones que curan [Conversaciones Que Curan]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2023
- Sprache: Spanisch
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Minimalismo extremo: el camino hacia la libertad [Extreme Minimalism: The Path to Freedom]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 49 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
El minimalismo extremo es una forma de vida que consiste en reducir al máximo las posesiones materiales. Puede llegar hasta el punto de cubrir solo las necesidades más básicas. Es una práctica que busca liberarse del apego a lo material, simplificar la vida y centrarse en lo que realmente importa: las experiencias, las relaciones, el bienestar personal, y el cuidado del planeta.
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Minimalismo extremo: el camino hacia la libertad [Extreme Minimalism: The Path to Freedom]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.10.2023
- Sprache: Spanisch
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Humanismo secular [Secular Humanism]
- Un manual para la vida
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 40 Min.
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Geschichte
El humanismo secular es un movimiento filosófico que se centra en la importancia de la razón, la ética y la justicia social en la construcción de una sociedad más justa y libre. Se basa sobre todo en la idea de que los seres humanos tenemos la capacidad y la responsabilidad de crear una vida significativa y moral sin depender de la religión o la superstición.
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Humanismo secular [Secular Humanism]
- Un manual para la vida
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.07.2023
- Sprache: Spanisch
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Amor a Distancia [Distance Love]
- Consejos Prácticos Para Mantener Y Fortalecer Una Relación a Distancia [Practical Tips to Maintain and Strengthen a Long-Distance Relationship]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 37 Min.
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Geschichte
Amor a distancia: consejos prácticos para mantener y fortalecer una relación a distancia" es el libro imprescindible para todas las parejas que están separadas físicamente pero unidas por un vínculo amoroso fuerte y duradero. En este mundo globalizado y conectado, no es raro encontrarse en una situación en la que el amor trasciende fronteras, océanos y kilómetros.
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Amor a Distancia [Distance Love]
- Consejos Prácticos Para Mantener Y Fortalecer Una Relación a Distancia [Practical Tips to Maintain and Strengthen a Long-Distance Relationship]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.06.2023
- Sprache: Spanisch
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Personas altamente sensibles [Highly Sensitive People]
- Cómo gestionar tu alta sensibilidad [How to Manage Your High Sensitivity]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 36 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Si eres una persona muy sensible que experimentas emociones intensas, a veces puede sentir que llevas una pesada carga, pero lo cierto es que es muy probable que tengas una gran cantidad de potencialidad y valor aún sin explotar. Ser una persona altamente sensible conlleva indudablemente—si no se gestiona adecuadamente—una serie de desventajas, pero también de grandes “superpoderes”, de características muy valoradas por los demás. Con este libro vas a aprender a detectar y gestionar correctamente tu alta sensibilidad.
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Personas altamente sensibles [Highly Sensitive People]
- Cómo gestionar tu alta sensibilidad [How to Manage Your High Sensitivity]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2022
- Sprache: Spanisch
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Minimalismo
- Una Vida Más Feliz Con Menos Cosas
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Imagina por un momento una vida con menos desorden, con más tiempo para ti, con más ahorro, con menos estrés por las deudas, con menos distracciones, con relaciones más profundas, con un propósito. En el primer mundo hemos sido culturalmente condicionados para gastar y consumir más, a acumular posesiones y deudas a costa de nuestra preciada libertad. Este consumismo compulsivo y la presión social de compararnos continuamente con los demás, así como la búsqueda de estatus a través de lo material, nos ha llevado a una carrera de fondo sin fin que sólo produce estrés, ansiedad y frustración.
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Minimalismo
- Una Vida Más Feliz Con Menos Cosas
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 08.07.2020
- Sprache: Spanisch
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Transforma tu realidad con el poder de la Programación Neurolingüística [Transform Your Reality with the Power of Neurolinguistic Programming]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 46 Min.
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Geschichte
En la Programación Neurolingüística una creencia limitante es un pensamiento que tenemos sobre nosotros mismos y/o un modelo del mundo que tenemos interiorizado y que limita la forma en que vivimos. Esta creencia limitante se encuentra dentro de nuestro sistema interno, y por lo tanto moldeará nuestras respuestas al mundo externo y las oportunidades que nos rodean. La PNL nos va a ayudar a cambiar nuestro sistema de creencias y expande nuestro mapa mental. Un nuevo y más amplio mundo lleno de oportunidades se abrirá ante tus ojos.
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Transforma tu realidad con el poder de la Programación Neurolingüística [Transform Your Reality with the Power of Neurolinguistic Programming]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.07.2022
- Sprache: Spanisch
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Superando el apego evitativo [Overcoming Avoidant Attachment]
- Aprende a amar sin temor
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 29 Min.
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Geschichte
El apego evitativo es un estilo de apego inseguro en el que una persona tiene miedo a ser lastimada o rechazada en las relaciones íntimas y, por lo tanto, evita el contacto emocional cercano y la intimidad. Estas personas pueden tener serias dificultades para confiar en los demás y puede sentir ansiedad en situaciones de compromiso.
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Superando el apego evitativo [Overcoming Avoidant Attachment]
- Aprende a amar sin temor
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.08.2023
- Sprache: Spanisch
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Modo Monje [Monk Mode]
- el sistema de productividad definitivo [The Ultimate Productivity System]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 49 Min.
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Geschichte
¿Te ha pasado que has comenzado tu día de trabajo con mucha fuerza y energía, pero al final te encuentras haciendo scroll infinito por las redes sociales, leyendo artículos por encima o simplemente navegando sin rumbo por Internet? ¿Te has dado cuenta entonces de que habías perdido por completo el hilo de tu trabajo y de que ya no sabías lo que estabas haciendo? ¿Quizás has llegado a la conclusión de que necesitas un cambio, pero no sabes por dónde empezar?
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Modo Monje [Monk Mode]
- el sistema de productividad definitivo [The Ultimate Productivity System]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.04.2024
- Sprache: Spanisch
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Psicología de la moda [Fashion Psychology]
- comprendiendo el poder psicológico de la ropa [Understanding the Psychological Power of Clothing]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
¿Te gustaría saber cómo la ropa que llevas puede cambiar tu vida? ¿Quieres aprender a usar la moda como una herramienta para mejorar tu imagen, tu autoestima, tu comunicación y tus relaciones? ¿Te interesa conocer los secretos psicológicos que se esconden detrás de las tendencias, las marcas, los colores y los estilos?
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Psicología de la moda [Fashion Psychology]
- comprendiendo el poder psicológico de la ropa [Understanding the Psychological Power of Clothing]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2024
- Sprache: Spanisch
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Superando la distimia [Overcoming Dysthymia]
- de las sombras a la luz [From Shadows to Light]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 56 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Imagina, por un momento, vivir día tras día con una nube gris siguiéndote a todas partes, coloreando cada experiencia, cada momento de alegría, con un tinte de melancolía. Esta es la realidad de aquellos que conviven con la distimia. A menudo, quienes la padecen llegan a creer que este velo gris es una extensión intrínseca de su ser, un rasgo inamovible de su identidad. "Así soy yo", se dicen, aceptando una vida vista a través de un cristal empañado. ¿Te resulta familiar esta escena?
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Superando la distimia [Overcoming Dysthymia]
- de las sombras a la luz [From Shadows to Light]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2024
- Sprache: Spanisch
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El poder del grounding [The Power of Grounding]
- desconecta para reconectar [Disconnect to Reconnect]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 46 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Imagina un mundo donde el antídoto a la fatiga, el estrés, la ansiedad y la inflamación crónica reside literalmente bajo nuestros pies. En este innovador libro sobre el grounding, redescubrimos una práctica revolucionaria que promete transformar nuestra salud y bienestar simplemente reconectándonos con la tierra y la naturaleza. Este libro no es solo una guía; es una invitación a redescubrir una antigua sabiduría olvidada en la era moderna, una que tiene el poder de armonizar nuestro cuerpo con el ritmo natural del planeta para una vida más plena y saludable.
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El poder del grounding [The Power of Grounding]
- desconecta para reconectar [Disconnect to Reconnect]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.03.2024
- Sprache: Spanisch
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Guía práctica de logoterapia para transformar tu vida [Practical Guide to Logotherapy to Transform Your Life]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 47 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
La logoterapia, concebida y desarrollada por el neurólogo y psiquiatra austriaco Viktor Frankl, es un enfoque psicoterapéutico que se centra en la búsqueda del sentido de la vida como la fuerza primordial en la existencia humana. Esta teoría, surgida en el siglo XX, representa un cambio significativo en la psicoterapia, ya que hace énfasis en la dimensión espiritual y existencial del ser humano, por encima de los aspectos psicodinámicos o conductuales.
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Guía práctica de logoterapia para transformar tu vida [Practical Guide to Logotherapy to Transform Your Life]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.03.2024
- Sprache: Spanisch
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Las leyes del Karma [The Laws of Karma]
- Una guía ética para la vida [An Ethical Guide to Life]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 36 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
En 'las leyes del karma', encontrarás una guía práctica y profunda sobre el concepto de karma, que proviene de las tradiciones orientales, y que significa acción y sus consecuencias. A través de ejemplos cotidianos y consejos útiles, descubrirás cómo el karma puede ser una fuente de inspiración, de transformación y de liberación.
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Las leyes del Karma [The Laws of Karma]
- Una guía ética para la vida [An Ethical Guide to Life]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.02.2024
- Sprache: Spanisch
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Superando el trastorno negativista desafiante [Overcoming Oppositional Defiant Disorder]
- Ejercicios prácticos [Practical Exercises]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Imagina un mundo donde cada pequeña instrucción se convierte en una batalla, donde la cooperación parece un sueño inalcanzable, y donde el conflicto es la norma, en lugar de la excepción. Este es el mundo diario de un niño (y de algunos adultos) con trastorno negativo desafiante (TND).
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Superando el trastorno negativista desafiante [Overcoming Oppositional Defiant Disorder]
- Ejercicios prácticos [Practical Exercises]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2024
- Sprache: Spanisch
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Karezza
- Las técnicas secretas del amor [The Secret Techniques of Love]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
En un mundo donde lo rápido y lo desechable prevalecen, el Karezza nos invita a desacelerar y saborear cada instante del amor compartido. Aquí, el orgasmo no es el fin último, sino el comienzo de un éxtasis sostenido e ilimitado que se nutre de la energía sexual compartida.
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Karezza
- Las técnicas secretas del amor [The Secret Techniques of Love]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2024
- Sprache: Spanisch
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Del alcohol a la sobriedad [From Alcohol to Sobriety]
- ejercicios de transformación [Transformation Exercises]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 39 Min.
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Geschichte
Sobriedad. La sobriedad es una palabra poderosa porque resuena con la promesa de un nuevo comienzo, una palabra que se erige como una columna de fuerza y determinación a la que agarrarse en medio de la tempestad que supone la dependencia del alcohol. No se trata únicamente de renunciar a una sustancia tóxica; es un acto de reafirmación de la vida, un reto valiente para reclamar la narrativa de nuestra vida y tejer una nueva historia con nosotros como protagonistas.
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Del alcohol a la sobriedad [From Alcohol to Sobriety]
- ejercicios de transformación [Transformation Exercises]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.01.2024
- Sprache: Spanisch
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Venciendo a la Ansiedad [Overcoming Anxiety]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
La ansiedad es indudablemente uno de los problemas endémicos de nuestros tiempos. Por suerte, existen muchas cosas que todos podemos hacer para combatir y vencer a la ansiedad. Estos consejos involucran el cuerpo, la mente y la idea de pedir ayuda. La buena noticia es que hay varias estrategias a las que podemos recurrir para tratar de prevenir un ataque de ansiedad. En este audio libro, vamos a ver algunas técnicas prácticas y efectivas.
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Venciendo a la Ansiedad [Overcoming Anxiety]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.12.2021
- Sprache: Spanisch
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El síndrome FOMO [FOMO Syndrome]
- cómo detectarlo y superarlo [How to Detect and Overcome It]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Recorres rutinariamente tu feed de Facebook, Twitter o Instagram mientras saboreas tu café de la mañana. Es entonces cuando ves fotos y actualizaciones de estado de tus amigos y conocidos haciendo todo tipo de cosas: yendo a fabulosos eventos, haciéndose selfies en localizaciones exóticas, posando con coches de lujo, asistiendo a partidos y conciertos o bebiendo mojitos en la playa, y todo ello con evidencia fotográfica y sus pertinentes filtros para demostrarlo.
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El síndrome FOMO [FOMO Syndrome]
- cómo detectarlo y superarlo [How to Detect and Overcome It]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.11.2021
- Sprache: Spanisch
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