Zeigt Titel in Alternative & Komplementäre Medizin

Herzlich willkommen zu meinem Podcast '99 Affen - Ideen für eine bessere Welt'. In diesem Podcast geht es um Ideen, Inspirationen, Übungen, die helfen unsere innere und äußere Welt gesünder, freundlicher und bewußter zu machen. In meinen Folgen geht es rund um das Thema Bewußtsein, Selbsthilfe, Gesundheit und Spiritualität meets Wissenschaft. Neben Anregungen zu spannenden, sehr lebenspraktischen Themen gibt es dabei immer wieder auch praktische Übungen, Meditationen und Energiearbeit (Theta). Wunsch und Ziel für meinen Podcast ist es, euch zum einen persönlich Anregungen, Ideen und...

Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden.

Diese geführte Meditation gegen Angst und Panik schenkt dir 25 Affirmationen, die in drei Durchläufen wiederholt werden, und dich dabei unterstützt Panikattacken zu vermeiden. Die stimmliche Führung und die ruhige Musik helfen dir dich ganz tief zu entspannen. Auch zum Einschlafen am Abend geeignet.

YOGA NIDRA, auch bekannt als "Schlaf der Yogis", ist eine leicht zugängliche, absolut selbsterklärende Meditationspraxis, die das Wohlbefinden auf mehreren Ebenen fördert. Diese einfache Praxis der geführten Tiefenentspannung fördert tiefe innere Ruhe. Mental, emotional und physisch. Denn YOGA NIDRA ist eine der wirkungsvollsten Tiefenentspannungsmethoden zum Auflösen von körperlichen, emotionalen und mentalen Verspannungen überhaupt.

Dies ist deine tägliche Meditation für die innere Heilung. Loslassen zu lernen ist ein Grundpfeiler für das eigene Glück. Verharre also nicht in der Erstarrung. Du darfst innerlich Abstand gewinnen von Bindungen, Erwartungen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern - das ist dein Weg in die Freiheit. Erlebe eine berührende Meditation zum friedvollen Einschlafen, die dir jeden Abend Mut macht, einen neuen Blick aufs Leben zu werfen: Damit du erkennst, wie sich innere Freiheit anfühlt.

Ich bin Korinna, DIE Ostepathin für Körper, Geist & Seele. Herzlich Willkommen zu Wissen hilft heilen, DEM Podcast, der dir zeigt, wie du deine Stresssymptome abbaust und wieder voller Selbstliebe durchs leben tanzt. Wissen hilft heilen ist dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit. Hier lernst du die Zusammenhänge zwischen Osteopathie, Spiritualität und Mindset kennen. Dich erwarten leicht umsetzbaren Tipps gegen Stress, osteopathische Übungen und hilfreiches Wissen auf den Punkt gebracht. Deine Gastgeberin ist Korinna Söhnholz – die Osteopathin für Körper, Geist und Seele. Jeden ...

Wir leben in einer Zeit, in der moderne Technologie uns mit vom Menschen geschaffenen Wellenlängen umgibt, die die natürliche Frequenz der Erde stören. Ob WLAN, Mobiltelefone oder eine Reihe anderer elektronischer Geräte - vom Menschen geschaffene Frequenzfelder gehören längst zu unserem Alltag. Solche und ähnliche Störfelder sind auch der Grund, warum unsere persönlichen Bioresonanzfelder häufig nicht im Gleichgewicht mit der elektromagnetischen Frequenz der Erde sind.

Der Soundtrack der Natur hat eine ganz erstaunliche Wirkung auf unseren Körper. Er bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Grübelzwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen. Naturklänge können Empfindungen auslösen, die unseren Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen.

Dieser einzigartige Podcast, der der Ruhe und dem Wohlbefinden gewidmet ist, lädt die Zuhörer ein, sich in die beruhigenden, therapeutischen Klänge der Natur einzutauchen.Jede Folge ist eine klangliche Flucht durch verschiedene natürliche Landschaften und bietet hochwertige Aufnahmen von sanftem Regen, mächtigen Gewittern, an den Strand schlagenden Wellen, murmelnden Bächen, knisternden Feuern und melodischen Vogelgesängen.Perfekt für Meditation, Yoga, Schlafhilfe oder eine entspannende Pause im Alltag, bietet dieser Podcast ein immersives Hörerlebnis, das Stress abbaut, die ...

Schritt für Schritt zur völligen Entspannung: Gestresst? Angespannt? Verkrampft? Progressive Muskelentspannung nach Jacobson kann helfen! Im Hörbuch "Entspannung pur" führt die bekannte Sprecherin Daniela Hoffmann stimmungsvoll und sanft durch ein angeleitetes Training, unterlegt von beruhigender Musik.

Diese Übung ist gut einzusetzen bei Ereignissen und in Situationen im Leben, die Trauerreaktionen auslösen können. Das kann sowohl Trauer um einen Menschen sein oder auch Trauer beim Verlust von Gesundheit, Arbeit, Freunden oder anderem. Also in Lebenssituationen, wo ein Verlust meist eine traurige, hoffnungslose oder traumatisch - lähmende Gefühlssituation hervorruft. Auch die Corona Pandemie hat in vielen Menschen Hoffnungslosigkeit, Ängste und traurige Gefühle ausgelöst oder verstärkt.

In dieser einzigartigen Einschlafmeditation werden Sie auf eine Reise zu Ihrem inneren Kern geführt, um sich mit dem unermesslichen Reichtum des Universums zu verbinden. Lernen Sie, wie Sie begrenzende Gedanken und blockierende Glaubenssätze loslassen und die Fülle in Ihrem Inneren erwecken. Diese Meditation hilft Ihnen, in einen Zustand der Dankbarkeit und des Vertrauens einzuschlafen, bereitet Sie auf einen erfüllten Morgen vor und öffnet die Türen zu neuen Möglichkeiten. Durch die Veränderung Ihres Unterbewusstseins im Schlaf erschaffen Sie Raum für Reichtum und Erfolg in Ihrem Leben.

Erlebe die nächste Generation der Biofrequenzen: Frequenzheilung & Meditation in einer Anwendung! Entdecke die Kraft der Selbstheilung und steigere deine Gesundheit & innere Ruhe. Nutze harmonische, warme Heilfrequenzen für tiefe Entspannung. Mit dieser bewährten Meditation aktivierst du deine zelluläre Selbstregeneration. Entdecke wie du mit heilenden Frequenzen und punktgenauen Botschaften deine Gesundheit & innere Balance steigerst. Und das von Zuhause aus, in nur wenigen Minuten und nebenwirkungsfrei.

Tauche ein in eine transformative Reise durch Deine sieben Chakras – die Energiezentren Deines Körpers. In dieser einzigartigen geführten Meditation widmen wir jedem Chakra drei Minuten intensiver Reinigung, Aktivierung und Stimulation. Nach der Chakrareinigung begleiten wir Dich sanft in den Schlaf, sodass Du entweder weiter der heilsamen Energie lauschen oder direkt in einen tiefen, friedvollen Schlaf gleiten kannst.

Dein Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Du ihm die Chance gibst, tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktiviere, wann immer Du es willst, Deine verborgenen Quellen innerer Heilkraft. Geh in Verbindung mit der universellen Lebensenergie und verfüge innerhalb kürzester Zeit über mehr Energie für Körper, Geist und Seele. Mit diesen bewährten Meditationen von Bestseller-Autor Patrick Lynen gelingt es dir, die Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Stresssituationen wirst du gelassen begegnen können.

Die Schumann-Resonanz (Eigenresonanz der Erde bei 7,83 Hz) bringt alle Ebenen unseres Daseins in harmonischen Einklang. Diese Frequenz strömt oft auch aus den Händen von Heilern. Im Kombination mit liebevoll komponierter 432 Hz Musik berührt sie ganz unmittelbar das Herz und die Seele. Sie zu hören, in sie einzutauchen, sich ihr hinzugeben ist wie nach Hause kommen. Wie Harmonie, Schönheit, Inspiration und Heilung in wahrer Vollendung.

Es gibt einen Grund für seine außergewöhnlichen Erfolge als Arzt: sein ganzheitliches Verständnis vom Menschen. Basierend auf den Erfahrungen und Erkenntnissen aus seiner ärztlichen Praxis, entwickelt Dr. Strunz hier erstmals seine Philosophie des Heilens – und eröffnet eine aufregend neue Sicht auf die Zusammenhänge von Körper und Geist, von Gesundheit und Krankheit. Spannende Antworten auf die Frage, was uns krank macht und wie Gesundheit geschieht!

Wenn der Abend naht, sehnen wir uns alle nach einem ruhigen Zufluchtsort. Gute Einschlafgeschichten sind wie ein sanfter, nächtlicher Ruhepol. Sie entführen uns weit weg vom Lärm des Alltags, in eine Welt voller Wunder. Mit dieser Tiefenentspannung machen Sie eine Reise mit den Kranichen, die sich von ihrem Winterquartier im Süden auf den Weg in Richtung Nordeuropa machen. Eine faszinierende Reise! Die beruhigenden Bilder des Fluges verschmelzen mit unseren innersten Gefühlen von Geborgenheit und Zufriedenheit.

Willkommen zu "Liebe Manifestieren", einer geführten Meditation zum Einschlafen, die Dich auf eine heilende Reise zur Selbstliebe und zur Manifestation Deiner Traumbeziehungen mitnimmt. Diese Meditation ist mehr als nur eine Einschlafhilfe; sie ist ein Wegweiser zu tiefer innerer Klarheit und Ausrichtung auf Deine wahren Herzenswünsche.

Auf https://raikgarve.de/ erhältst Du umfassendes gesundheitliches Basiswissen mit an die Hand, welches Dir dabei helfen kann, Experte für deine eigene Gesundheit zu werden. Wer kümmert sich sonst um Deine Gesundheit, wenn nicht Du selbst? Denn nur mit Hilfe der eigenen stabilen Gesundheit erschaffst Du dir die Grundvoraussetzung für ein selbst bestimmtes Leben voller Abenteuer, Abwechslung, kontinuierlichem Wachstum deiner Persönlichkeit, Eigenverantwortung, Reichtum und Freiheit.