Zeigt Titel in Sucht & Suchtprävention
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Allen Carr's Stop Smoking Now
- Von: Allen Carr
- Gesprochen von: Richard Mitchley
- Spieldauer: 4 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher12
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Geschichte12
Allen Carr's Easyway is the most successful self help stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers from all over the world quit instantly, easily and painlessly. Stop Smoking Now is the new, cutting-edge presentation of the method. Updated and set out in a clear, easy-listening format, this audiobook makes it simpler than ever before to get free. Allen Carr's Easyway does not rely on willpower as it removes your desire to smoke. It eliminates the fears that keep you hooked and you won't miss cigarettes.
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It worked
- Von patrick Am hilfreichsten 03.03.2020
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Allen Carr's Stop Smoking Now
- Gesprochen von: Richard Mitchley
- Spieldauer: 4 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.12.2012
- Sprache: Englisch
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Der nächste Rückfall ist der Letzte
- Einsichten einer Alkoholikerin
- Von: Brit Rubin
- Gesprochen von: Brit Rubin
- Spieldauer: 3 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
„Der trinkt doch viel mehr als ich!“ – „Ein Glas Wein am Abend ist doch gesund!“ – „Ich habe alles im Griff!“ Kennen Sie solche Gedanken? Alkohol wird oft schöngeredet, doch ab wann wird aus Genuss eine Gefahr? Der Übergang vom riskanten Konsum in die Abhängigkeit ist fließend – und wird häufig viel zu spät erkannt. Die Autorin, die seit neun Jahren trocken ist, erzählt schonungslos und bewegend, warum sie ihren eigenen Alkoholmissbrauch so lange nicht wahrhaben wollte – und wie sie es schließlich schaffte, die Wahrheit zu akzeptieren.
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Leserstimme
- Von Florentine Franke Am hilfreichsten 02.12.2025
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Der nächste Rückfall ist der Letzte
- Einsichten einer Alkoholikerin
- Gesprochen von: Brit Rubin
- Spieldauer: 3 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.08.2025
- Sprache: Deutsch
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Berauscht vom Leben
- Die Freiheit, nicht zu trinken
- Von: Jardine Libaire, Amanda Eyre Ward, Conny Lösch
- Gesprochen von: Daniela Keckeis, Charlotte Puder
- Spieldauer: 7 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
Sie suchen nach Klarheit und Bewusstheit, aber Askese ist Ihnen zu anstrengend? Sie lieben das Abenteuer, und jeder Tag soll zählen? Sie möchten das Leben in seiner Fülle auskosten und den Moment in vollen Zügen genießen? Schlagen Sie dieses Buch auf, und tauchen Sie ein in einen Kosmos, in dem weniger mehr ist: weniger Alkohol, mehr Hier und Jetzt, mehr Rock ’n’ Roll.
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Erwartungen nicht erfüllt
- Von Sue Am hilfreichsten 13.02.2022
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Berauscht vom Leben
- Die Freiheit, nicht zu trinken
- Gesprochen von: Daniela Keckeis, Charlotte Puder
- Spieldauer: 7 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.02.2022
- Sprache: Deutsch
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Gewohnheiten & Süchte durchbrechen
- Wie du durch neue Entscheidungen ein neues Ich erschaffst
- Von: Dr. Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt45
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Sprecher40
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Geschichte40
Diese Meditation ist speziell darauf ausgerichtet, dir dabei zu helfen, dich von jeglichen, unerwünschten Gewohnheiten zu befreien. Du lernst dabei, wie du dir deines unbewussten Geisteszustands bewusst werden kannst - und dann bewusst andere Entscheidungen treffen kannst, die dich in ein neues Leben führen.
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Mogelpackung
- Von Katharina Am hilfreichsten 03.08.2022
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Gewohnheiten & Süchte durchbrechen
- Wie du durch neue Entscheidungen ein neues Ich erschaffst
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.07.2022
- Sprache: Deutsch
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I Can Fix This
- And Other Lies I Told Myself While Parenting My Struggling Child
- Von: Kristina Kuzmic, Shefali Tsabary - introduction Ph.D.
- Gesprochen von: Kristina Kuzmic, Soneela Nankani, Luka Kuzmic
- Spieldauer: 4 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher8
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Geschichte8
From the author of Hold On, But Don’t Hold Still, the emotionally charged and eye-opening account of a mother who navigates the cacophony of best practices and urgent advice from parenting authorities in search of a way to support her teen as he maps his own path to mental health. When...
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so well written - and so well read
- Von Anne-Kathrin Am hilfreichsten 19.01.2026
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I Can Fix This
- And Other Lies I Told Myself While Parenting My Struggling Child
- Gesprochen von: Kristina Kuzmic, Soneela Nankani, Luka Kuzmic
- Spieldauer: 4 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.05.2024
- Sprache: Englisch
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Den Drachen jagen
- Die Geschichte meines verlorenen Bruders
- Von: Kerstin Herrnkind
- Gesprochen von: Claudia Schmidt
- Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt54
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Sprecher50
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Geschichte50
Es ist spätabends, als es bei Kerstin Herrnkind an der Haustür klingelt. Zwei Polizisten stehen vor der Tür. Die Journalistin ahnt Schlimmes. Und richtig. Ihr Bruder Uwe ist tot aufgefunden worden. Gestorben an einem Mix aus Heroin, Alkohol und Medikamenten. Fast fünfundzwanzig Jahre war er drogensüchtig. Mutter, Schwester und Freunde haben alles versucht, um ihm zu helfen. Ihn aufgenommen, in der Therapie besucht, ihm Jobs besorgt und ihm doch immer wieder Geld gegeben, weil es nicht auszuhalten war, wie er litt, wenn er einen Affen schob.
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Sehr interessant!
- Von Frida Am hilfreichsten 31.03.2026
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Den Drachen jagen
- Die Geschichte meines verlorenen Bruders
- Gesprochen von: Claudia Schmidt
- Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.01.2022
- Sprache: Deutsch
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Thirst
- Twelve Drinks that Changed My Life - The Sunday Times Bestselling Memoir
- Von: John Robins
- Gesprochen von: John Robins
- Spieldauer: 11 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER Narrated by the author, John Robins. This audiobook includes two pieces of bonus material including a podcast episode of John Robins on The Allender Calendar, as well as an exclusive conversation with Elis James and Dave Masterman. John Robins is a critically...
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Thirst
- Twelve Drinks that Changed My Life - The Sunday Times Bestselling Memoir
- Gesprochen von: John Robins
- Spieldauer: 11 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.05.2026
- Sprache: Englisch
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Cannabis
- Was man weiß, was man wissen sollte
- Von: Peter Cremer-Schaeffer
- Gesprochen von: Bernd Gnann
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Gekürztes
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Gesamt11
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Sprecher11
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Geschichte11
Fluch oder Segen? Für die einen ist Cannabis eine harmlose Droge, für andere der Einstieg in eine zerstörerische Sucht. Doch die Wirkstoffe dieser Pflanze können auch als Medizin schwer kranken Menschen helfen, und ein neues Gesetz erlaubt es nun allen Ärzten, Cannabis-Arzneimittel zu verschreiben. Was dies genau bedeutet, wird in diesem Hörbuch erläutert. Schon lange wird unter Fachleuten diskutiert, ob das Verbot von Cannabis und die Kriminalisierung der Konsumenten eher schaden als nützen. Sollte die Droge frei erhältlich sein?
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Deckt sich mit eigener Erfahrung!
- Von Bernd von Brot Am hilfreichsten 28.08.2019
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Cannabis
- Was man weiß, was man wissen sollte
- Gesprochen von: Bernd Gnann
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.09.2018
- Sprache: Deutsch
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Mein fremdes Kind
- Wie wir die Computerspielsucht unseres Sohnes überwanden. Über Vertrauen und Wege aus der Abhängigkeit
- Von: Ulrike Wolpers
- Gesprochen von: Marlen Ulonska
- Spieldauer: 8 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher11
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Geschichte11
Eine Mutter kämpft: Was tun, wenn das eigene Kind computerspielsüchtig wird? Lennart ist zehn, als sich seine Leidenschaft für Onlinespiele wie "Fortnite" und "Brawl Stars" zur Sucht entwickelt - mit den psychischen und körperlichen Symptomen eines Junkies. Eindringlich schildert seine Mutter Ulrike Wolpers, wie ihre Familie in diese Situation hineinschlittert und bald einem übermächtigen Gegner gegenübersteht. Sie erzählt von Selbstzweifeln und Gefühlen der Machtlosigkeit, den Auswirkungen von Onlinegames und wie sie diesen erfolgreich den Kampf ansagt.
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Geil, geil, geil
- Von Papillon Am hilfreichsten 24.07.2021
Reinhören -
Mein fremdes Kind
- Wie wir die Computerspielsucht unseres Sohnes überwanden. Über Vertrauen und Wege aus der Abhängigkeit
- Gesprochen von: Marlen Ulonska
- Spieldauer: 8 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Treating Pornography Addiction: The Essential Tools for Recovery
- Von: Kevin B. Skinner PhD
- Gesprochen von: Dr. Kevin Skinner
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
This book carefully walks someone struggling with pornography through the steps to recovery. This book begins with how pornography becomes a problem in the mind and how it becomes addictive. Then it teaches the listener how to rewrite the patterns in the mind. It closes with the key steps of recovery.
Reinhören -
Treating Pornography Addiction: The Essential Tools for Recovery
- Gesprochen von: Dr. Kevin Skinner
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.04.2015
- Sprache: Englisch
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This Is Your Mind on Plants
- Von: Michael Pollan
- Gesprochen von: Michael Pollan
- Spieldauer: 7 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt90
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Sprecher80
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Geschichte80
The instant New York Times bestseller | A Washington Post Notable Book | One of NPR's Best Books of the Year “Expert storytelling . . . [Pollan] masterfully elevates a series of big questions about drugs, plants and humans that are likely to leave readers thinking in new ways.” —New York...
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Aware if you are not from USA
- Von Daggel Am hilfreichsten 06.03.2022
Reinhören -
This Is Your Mind on Plants
- Gesprochen von: Michael Pollan
- Spieldauer: 7 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.07.2021
- Sprache: Englisch
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Sober on a Drunk Planet
- Quit Lit 2-in-1 Sobriety Series. An Uncommon Alcohol Self-Help Guide for Sober Curious Through to Alcohol Addiction Recovery
- Von: Sean Alexander, Sober On A Drunk Planet
- Gesprochen von: Piers Sherwood-Roberts
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Whether you're sober curious, looking to stay sober or want to stop drinking for good, this uncommon guide explores eight critical areas of life that will dramatically improve when you give up alcohol. Alexander combines hard-hitting facts, humour and powerful insights as a qualified therapist, strength coach and former drunk.
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Very good and helpful book
- Von Matilda T. Am hilfreichsten 25.04.2024
Reinhören -
Sober on a Drunk Planet
- Quit Lit 2-in-1 Sobriety Series. An Uncommon Alcohol Self-Help Guide for Sober Curious Through to Alcohol Addiction Recovery
- Gesprochen von: Piers Sherwood-Roberts
- Serie: Quit Lit Series, Titel 1-2
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.12.2022
- Sprache: Englisch
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The Sober Diaries
- How One Woman Stopped Drinking and Started Living
- Von: Clare Pooley
- Gesprochen von: Karen Cass
- Spieldauer: 10 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt32
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Sprecher30
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Geschichte29
THE FUNNY, INSPIRATIONAL MEMOIR THAT SHOWS YOU HOW TO STOP DRINKING AND START LIVING - BY THE AUTHOR OF THE AUTHENTICITY PROJECT 'The best 'quit-lit' on the market' - Reader review ⭐⭐⭐⭐⭐ 'An excellent book. It will help a lot of people' - Lorraine Kelly With a highly successful career...
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Nach super Einstieg leider voller "Bodyshaming"
- Von Rotkäppchen Am hilfreichsten 02.05.2022
Reinhören -
The Sober Diaries
- How One Woman Stopped Drinking and Started Living
- Gesprochen von: Karen Cass
- Spieldauer: 10 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.12.2017
- Sprache: Englisch
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This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, and Change Your Life
- Von: Annie Grace
- Gesprochen von: Annie Grace
- Spieldauer: 7 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher10
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Geschichte10
A groundbreaking and inspiring book that challenges our relationship with alcohol by exploring the psychological factors behind alcohol use and the cultural influences that contribute to dependency. Many people question whether drinking has become too big a part of their lives, and worry that it...
Reinhören -
This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, and Change Your Life
- Gesprochen von: Annie Grace
- Spieldauer: 7 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2018
- Sprache: Englisch
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8 Keys to Recovery from an Eating Disorder
- Effective Strategies from Therapeutic Practice and Personal Experience
- Von: Carolyn Costin, Gwen Schubert Grabb, Babette Rothschild
- Gesprochen von: Donna Postel
- Spieldauer: 9 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher5
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Geschichte5
This is no ordinary book on how to overcome an eating disorder. The authors bravely share their unique stories of suffering from and eventually overcoming their own severe eating disorders. Interweaving personal narrative with the perspective of their own therapist-client relationship, their insights bring an unparalleled depth of awareness into just what it takes to successfully beat this challenging and seemingly intractable clinical issue.
Reinhören -
8 Keys to Recovery from an Eating Disorder
- Effective Strategies from Therapeutic Practice and Personal Experience
- Gesprochen von: Donna Postel
- Serie: 8 Keys to Mental Health Series
- Spieldauer: 9 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.07.2017
- Sprache: Englisch
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The Freedom Model for Addictions
- Escape the Treatment and Recovery Trap
- Von: Steven Slate, Mark W. Scheeren, Michelle L. Dunbar
- Gesprochen von: Baldwin Research Institute Inc.
- Spieldauer: 16 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher1
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Geschichte1
The Freedom Model is an approach that deconstructs the construct of addiction and recovery and all that surrounds these beliefs. By doing so, you can be completely free to move on in your life without those constructs holding you back and keeping you needlessly trapped in an endless addiction/recovery/addiction cycle. The Freedom Model renders addiction and recovery as completely obsolete and unnecessary in both your personal life and as cultural constructs that keep the masses blind to the solutions that exist within the individual.
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genius book
- Von Anonym Am hilfreichsten 11.11.2024
Reinhören -
The Freedom Model for Addictions
- Escape the Treatment and Recovery Trap
- Gesprochen von: Baldwin Research Institute Inc.
- Spieldauer: 16 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.07.2021
- Sprache: Englisch
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Smoke-Free To Go! Mentaltraining Raucherentwöhnung
- Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen und Nichtraucher zu werden
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher6
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Geschichte7
Smoke-Free To Go: Mentaltraining Raucherentwöhnung" ist ein kurzes Audioprogramm von der bewährten Hypnosetherapeutin und Mentaltrainerin Kim Fleckenstein. Mit Suggestionen und positiven Lehrsätzen macht das Training Ihr Unterbewusstsein zu Ihrem stärksten Verbündeten, wenn es darum geht, eine schädliche Gewohnheit endgültig abzulegen. Mit Mentaltraining lernen Sie neue Verhaltensmuster: Sie machen sich bewusst, wann und warum Sie zur Zigarette greifen, und entscheiden sich stattdessen einfach frische Luft zu tanken. Rauchen Sie, wenn Sie nervös sind? Dann entscheiden Sie sich ab jetzt stattdessen einfach durch zu atmen. Rauchen Sie nur noch aus Gewohnheit? Dann löschen Sie mit Suggestionen die Gewohnheit aus Ihrem Unterbewusstsein. So können Sie mit mentalem Training das Verlangen nach Nikotin dauerhaft verschwinden lassen.
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eine Momentaufnahme nach 3 Tagen zeigt das ich das
- Von Günter Wermter Am hilfreichsten 31.07.2016
Reinhören -
Smoke-Free To Go! Mentaltraining Raucherentwöhnung
- Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen und Nichtraucher zu werden
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.01.2016
- Sprache: Deutsch
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The Easy Way to Quit Caffeine
- Live a Healthier, Happier Life
- Von: Allen Carr
- Gesprochen von: Paul Thornley
- Spieldauer: 1 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Caffeine is a bitter, addictive drug that attacks the central nervous system and makes you jittery. Fooling you into thinking you are more alert, caffeine will often disrupt your sleep and actually increase overall fatigue. Quite simply, it's bad for you with no real benefits. This concise audiobook uses the world-renowned Easyway method to free you from your reliance on caffeine. It addresses the cognitive brainwashing that has led you to desire this harmful substance and difficulties that you face in trying to quit.
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I’m quitting caffeine as well!
- Von Petar Am hilfreichsten 21.04.2025
Reinhören -
The Easy Way to Quit Caffeine
- Live a Healthier, Happier Life
- Gesprochen von: Paul Thornley
- Spieldauer: 1 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.05.2022
- Sprache: Englisch
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Quit Porn and Get Rich
- The Unspoken Rule of Successful People
- Von: Martin Prescott
- Gesprochen von: Chad Loomis
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt18
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Sprecher16
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Geschichte16
Many situations we face require a particular predisposition and specific behavior. We often can’t behave properly, not only because of a lack of awareness, but also because of limitations posed by our bodies. It is very interesting how much depends on the well-being and physical fitness of your body. Unfortunately, many people don’t know much about the processes that drive it. I will do my best to make sure that in this book you learn about important issues related to your physical well-being and how to use them in practice.
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Overall Useful!
- Von Andrej Raider Am hilfreichsten 26.08.2025
Reinhören -
Quit Porn and Get Rich
- The Unspoken Rule of Successful People
- Gesprochen von: Chad Loomis
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.02.2021
- Sprache: Englisch
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Raus aus der Kaufsucht!
- Wie Sie mit einfachen Methoden Ihre Kauf- und Konsumsucht endlich besiegen - inkl. 3-Wochen-Action-Plan
- Von: Luise van Horn
- Gesprochen von: Frank Krimphove
- Spieldauer: 1 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Jeder Mensch kennt das manchmal unstillbare Verlangen danach, einen bestimmten Kauf unbedingt tätigen zu wollen, obwohl dieser eigentlich nicht notwendig oder sogar nützlich ist. Daran ist im Grunde genommen auch überhaupt nichts auszusetzen, doch wenn dieser Zustand zur Gewohnheit wird, kann es gefährlich werden. In meinem Hörbuch kläre ich Sie darüber auf, was eine Kauf- bzw. Konsumsucht ausmacht und worin der Unterschied zu einem normalen Konsum von Lebensgütern besteht.
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Schlecht
- Von Angelique Am hilfreichsten 20.12.2022
Reinhören -
Raus aus der Kaufsucht!
- Wie Sie mit einfachen Methoden Ihre Kauf- und Konsumsucht endlich besiegen - inkl. 3-Wochen-Action-Plan
- Gesprochen von: Frank Krimphove
- Spieldauer: 1 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.07.2022
- Sprache: Deutsch
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