Ergebnis Anbieter "Callisto Media Inc." in Gesundheit & Wellness
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Sugar Detox for Beginners
- Your Guide to Starting a 21-Day Sugar Detox
- Von: Hayward Press
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 1 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Beat your sugar addiction once and for all!
Sugar is an addictive substance, just like caffeine, nicotine, or alcohol. Eating too much sugar can have serious, long-term consequences for your health and your appearance. The Sugar Detox for Beginners will give you the tools you need to seize control of your sugar intake. A sugar detox diet is the most effective way to remove sugar from your system and break the dangerous cycle of unhealthy sugar cravings.
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Sugar Detox for Beginners
- Your Guide to Starting a 21-Day Sugar Detox
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 1 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.02.2014
- Sprache: Englisch
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Paleo Diet for Athletes Guide
- Paleo Meal Plans for Endurance Athletes, Strength Training, and Fitness
- Von: Rockridge Press
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 2 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Maximize your workout with lean proteins and superior carbohydrates. Paleo Diet for Athletes is the ultimate guide to building strength and endurance by feeding your body foods that get results.
The Paleo diet is a lifestyle change, not a weight loss fad. Paleo athletes eat nutritious, natural, and unprocessed foods that build muscle, boost stamina, and increase workout time.
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Paleo Diet for Athletes Guide
- Paleo Meal Plans for Endurance Athletes, Strength Training, and Fitness
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 2 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.08.2013
- Sprache: Englisch
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The FODMAP Solution
- A Low FODMAP Diet Plan and Cookbook to Manage IBS and Improve Digestion
- Von: Shasta Press
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 1 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
FODMAPs are unhealthy foods containing sugars and carbohydrates that are often the root cause of painful bloating, pain, and digestive disorders. The FODMAP Solution gives you a proven method for recovering from FODMAP foods. The FODMAP Solution will show you how limit your FODMAP intake, and then reintroduce certain foods one at a time, so you can determine exactly what your sensitivities are.
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The FODMAP Solution
- A Low FODMAP Diet Plan and Cookbook to Manage IBS and Improve Digestion
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 1 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.02.2014
- Sprache: Englisch
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Hooked - 30 Minute Expert Guide
- Official Summary to Nir Eyal's Hooked
- Von: Novato Press
- Gesprochen von: Jack de Golia
- Spieldauer: 58 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
This 30-minute expert guide is the official summary of Eyal's best-selling book, Hooked, and includes a foreword by the author. In Hooked, author Nir Eyal distills years of research, consulting, and practical experience and provides a how-to guide for product development - a blueprint he searched for as start-up founder but never found.
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Hooked - 30 Minute Expert Guide
- Official Summary to Nir Eyal's Hooked
- Gesprochen von: Jack de Golia
- Spieldauer: 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.03.2015
- Sprache: Englisch
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Meditation Now: A Beginner's Guide
- Von: Elizabeth Reninger
- Gesprochen von: Lisa Cordileone
- Spieldauer: 4 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
From the creators of the Wall Street Journal best seller Mindfulness Made Simple comes a new book to help busy meditators release tension, relieve stress, and reconnect with peace and tranquility. Meditation Now: A Beginner's Guide provides friendly advice, step-by-step guidance, and a range of 10-minute meditations that fit easily into tight schedules.
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Meditation Now: A Beginner's Guide
- Gesprochen von: Lisa Cordileone
- Spieldauer: 4 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.04.2015
- Sprache: Englisch
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Mindfulness Made Simple
- An Introduction to Finding Calm through Mindfulness & Meditation
- Von: Calistoga Press
- Gesprochen von: Susanna Burney
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
A modern practice with ancient roots, mindfulness is widely recognized for its calming, healing, and restorative effects. Mindfulness and meditation can help you relieve stress, regulate your emotions, achieve focus and clarity, strengthen your communication skills, and cultivate an appreciation for what is most important to you.
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Mindfulness Made Simple
- An Introduction to Finding Calm through Mindfulness & Meditation
- Gesprochen von: Susanna Burney
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.09.2014
- Sprache: Englisch
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Memory Tips and Tricks
- The Book of Proven Techniques for Lasting Memory Improvement
- Von: Calistoga Press
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Like any other muscle in your body, your brain requires exercise to stay in shape and perform at its peak. Unfortunately, factors such as age, stress, and poor diet can contribute to permanent memory loss. Memory Tips and Tricks will explain the way memory works, and show you how to effectively combat memory loss. With simple techniques, you will be able to increase the capacity of your short-term memory, move new information into your long-term memory, and improve your ability to access stored memories throughout your life.
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Memory Tips and Tricks
- The Book of Proven Techniques for Lasting Memory Improvement
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2014
- Sprache: Englisch
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The Clean Eating Cookbook and Diet
- Over 100 Healthy Whole Food Recipes and Meal Plans
- Von: Rockridge Press
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Clean Eating is a positive lifestyle change that works. The Clean Eating Cookbook Diet will change the relationship you have with food. Unlike a standard diet that you follow to reach a short-term goal, Clean Eating is a common sense strategy to achieve permanent and lasting good health, without depriving yourself of flavorful food, or feeling guilty after every meal. With a Clean Eating plan, you will understand which foods will be the best fuel your own body, and learn how the right kinds of food will allow you to feel more energetic than ever before.
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The Clean Eating Cookbook and Diet
- Over 100 Healthy Whole Food Recipes and Meal Plans
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2014
- Sprache: Englisch
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Paleo for Every Day
- 4 Weeks of Paleo Diet Recipes & Meal Plans to Lose Weight & Improve Health
- Von: Rockridge Press
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
The paleo diet is a lifestyle change that can revolutionize your health. On a paleo diet, you will look and feel better than ever before, just by avoiding the modern-day processed foods that make us overweight and unhealthy, and consuming nutritious, wholesome foods instead. Paleo for Every Day will guide you through the first four weeks of the paleo diet, with easy-to-follow meal plans that will help you lose weight, build lean muscle, and prevent disease.
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Paleo for Every Day
- 4 Weeks of Paleo Diet Recipes & Meal Plans to Lose Weight & Improve Health
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.04.2014
- Sprache: Englisch
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The DASH Diet for Every Day: 4 Weeks of DASH Diet Recipes & Meal Plans to Lose Weight & Improve Health
- Von: Telamon Press
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
The Dash Diet for Every Day will guide you through the first month of the dash diet so you can see amazing results right away. The Dash Diet for Every Day will help you lower your risk for heart disease and lose weight, with: 4-week dash diet meal plan to successfully guide you through the first month of the dash diet. Dash diet cooking techniques, shopping lists, and planning tips that will save you time, money, and stress.
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The DASH Diet for Every Day: 4 Weeks of DASH Diet Recipes & Meal Plans to Lose Weight & Improve Health
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.04.2014
- Sprache: Englisch
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Juicing for Beginners
- The Essential Guide to Juicing Recipes and Juicing for Weight Loss
- Von: Rockridge Press
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 1 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Juicing is the easiest and quickest way to transform your life. Fresh, vitamin-rich fruit and vegetable juicing recipes can help you lose weight and improve your health by boosting your metabolism and cleansing your whole body. Juicing for Beginners will teach you how to start using juicing recipes today for weight loss and better health, with 100 simple and delicious juicing recipes, as well as a complete guide to starting your own juicing diet.
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Juicing for Beginners
- The Essential Guide to Juicing Recipes and Juicing for Weight Loss
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 1 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.03.2014
- Sprache: Englisch
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Vegan Slow Cooker for Beginners
- Essentials to Get Started
- Von: Rockridge Press
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 1 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Vegan Slow Cooker for Beginners will take the time and frustration out of cooking vegan at home. Vegan Slow Cooker for Beginners offers healthy, simple vegan slow cooker recipes designed perfectly for the busy vegan.
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Vegan Slow Cooker for Beginners
- Essentials to Get Started
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 1 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.02.2014
- Sprache: Englisch
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Prevent Acid Reflux
- Delicious Recipes to Cure Acid Reflux and GERD
- Von: Healdsburg Press
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 2 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Learn the healthy way to prevent acid reflux and GERD. Acid reflux and GERD are painful and frustrating medical issues that can lead to serious health complications. Prevent Acid Reflux is your step-by-step guide to reducing acid in your diet so you can stop acid reflux in its tracks. Whether you occasionally suffer from acid reflux, or have been struggling for many years, Prevent Acid Reflux will help you make simple lifestyle changes that will eradicate the problem forever and permanently improve your quality of life.
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Prevent Acid Reflux
- Delicious Recipes to Cure Acid Reflux and GERD
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 2 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.02.2014
- Sprache: Englisch
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Understand Alzheimer's
- A First-Time Caregiver's Plan to Understand & Prepare for Alzheimer's & Dementia
- Von: Calistoga Press
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 4 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
A diagnosis of Alzheimer's disease can be frightening and overwhelming - and not just for the patient. Becoming the primary caregiver for a newly diagnosed loved one can be one of the most challenging - and one of the most rewarding - experiences possible. In Understand Alzheimer's: A First-Time Caregiver's Plan to Understand & Prepare for Alzheimer's & Dementia, you'll find a wealth of practical and useful information to help you and your loved one deal with a diagnosis of Alzheimer's disease.
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Understand Alzheimer's
- A First-Time Caregiver's Plan to Understand & Prepare for Alzheimer's & Dementia
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 4 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.02.2014
- Sprache: Englisch
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Edible Wild Plants for Beginners
- The Essential Edible Plants and Recipes to Get Started
- Von: Althea Press
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wild plants are not only beautiful, but they can also be an affordable and sustainable way to add flavor and nutrition to your diet. Edible Wild Plants for Beginners provides you with the essential information and guidance to begin foraging for edible wild plants and including them in your diet. Edible Wild Plants for Beginners provides profiles of common edible wild plants and includes information on dangerous look-alikes, the best time to harvest, where to find each type of wild plant, and how to cultivate your own garden.
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Edible Wild Plants for Beginners
- The Essential Edible Plants and Recipes to Get Started
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.01.2014
- Sprache: Englisch
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Essential Oils for Beginners
- The Guide to Get Started with Essential Oils and Aromatherapy
- Von: Althea Press
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Essential oils are a natural and safe way to improve your health, cure ailments, and soothe your body and mind. These versatile oils come from natural sources, and have been used for centuries for medicinal and cosmetic purposes.
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Essential Oils for Beginners
- The Guide to Get Started with Essential Oils and Aromatherapy
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.12.2013
- Sprache: Englisch
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The Anxiety Handbook
- The 7-Step Plan to Understand, Manage, and Overcome Anxiety
- Von: Calistoga Press
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 3 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Anxiety, stress, and overwhelming negative emotions can get in the way of a fulfilling and rewarding life. But this shouldn't have to be the case. The Anxiety Handbook is your guide to confronting and working through your anxiety, and experiencing calm you never thought possible. Whether you've been diagnosed with an anxiety disorder, or you're simply having trouble managing anxious feelings, you can start controlling your anxiety and feeling better soon.
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The Anxiety Handbook
- The 7-Step Plan to Understand, Manage, and Overcome Anxiety
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 3 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.12.2013
- Sprache: Englisch
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Coconut Oil for Beginners
- Your Coconut Oil Miracle Guide: Health Cures, Beauty, Weight Loss, and Delicious Recipes
- Von: Rockridge Press
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
For centuries, cultures around the world have enjoyed the nutritional and health benefits of coconut oil. For a smarter way of cooking and living, Coconut Oil for Beginnersis your comprehensive how-to guide.
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Coconut Oil for Beginners
- Your Coconut Oil Miracle Guide: Health Cures, Beauty, Weight Loss, and Delicious Recipes
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.08.2013
- Sprache: Englisch
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The 5:2 Fast Diet for Beginners
- The Complete Book for Intermittent Fasting with Easy Recipes and Weight Loss Plans
- Von: Rockridge Press
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 2 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
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Geschichte
Don't starve yourself! The 5:2 Fast Diet for Beginners is the perfect resource to begin a successful fasting and transformative eating plan. The intermittent fasting method of the 5:2 Fast Diet is a safe and easy way to cleanse, detoxify, and lose weight - without going hungry. Unlike starvation diets, which typically fail, the 5:2 Fast Diet balances 5 days of regular eating with 2 days of reduced-calorie meals.
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The 5:2 Fast Diet for Beginners
- The Complete Book for Intermittent Fasting with Easy Recipes and Weight Loss Plans
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 2 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.08.2013
- Sprache: Englisch
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The DASH Diet for Beginners: Essentials to Get Started
- Von: John Chatham
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 2 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Based on research by the National Institutes of Health, and chosen by U.S. News & World Report as its number-one choice in Best Diets Overall, Best Diets for Healthy Eating, and Best Diabetes Diets, the DASH diet rises above the noise of the gimmicky weight-loss plans. Created as a way for people with high blood pressure to enjoy the foods they love while working to reduce or correct their hypertension, the DASH diet uses healthful food choices to allow people to eat a varied, delicious, and balanced diet.
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The DASH Diet for Beginners: Essentials to Get Started
- Gesprochen von: Kevin Pierce
- Spieldauer: 2 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.05.2013
- Sprache: Englisch
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