Ergebnis Anbieter "Random House Audio" in Gesundheit & Wellness
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Say What You Mean
- A Mindful Approach to Nonviolent Communication
- Von: Oren Jay Sofer, Joseph Goldstein - introduction
- Gesprochen von: Oren Jay Sofer, Mark Bramhall
- Spieldauer: 11 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt21
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Sprecher17
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Geschichte17
Find your voice, speak your truth, listen deeply—a guide to more meaningful and mindful conversations. We spend so much of our lives talking to each other, but how much are we simply running on automatic—relying on old habits and hoping for the best? Are we able to truly hear others and...
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Behutsam und Aufschlussreich
- Von Daniela Slezak Am hilfreichsten 28.11.2024
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Say What You Mean
- A Mindful Approach to Nonviolent Communication
- Gesprochen von: Oren Jay Sofer, Mark Bramhall
- Spieldauer: 11 Std.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2019
- Sprache: Englisch
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Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
- Von: Michaela Axt-Gadermann
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 9 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Raus aus dem Diät-Dschungel: fundiert und nachhaltig! Abnehmen ist eine Wissenschaft für sich und nur die wenigsten von uns sind Experten darin. Schnell verirrt man sich hoffnungslos im Diät-Dschungel. Doch für jeden gibt es einen individuellen Pfad zum Wohlfühlgewicht. Deshalb kann nur ein Ernährungsprogramm, das die unterschiedlichen individuellen Aspekte berücksichtigt, langfristig erfolgreich sein. Keine Diät tut jedem gut. Bisher hat diese Erkenntnis aber noch keinen Eingang in Diäten gefunden.
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Viele Erkenntnisse
- Von diana heite Am hilfreichsten 10.12.2023
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Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 9 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.07.2023
- Sprache: Deutsch
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I Need Your Love - Is That True?
- How to Stop Seeking Love, Approval, and Appreciation and Start Finding Them Instead
- Von: Byron Katie
- Gesprochen von: Byron Katie
- Spieldauer: 4 Std. und 48 Min.
- Gekürztes
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Gesamt42
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Sprecher28
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Geschichte30
In Loving What Is, bestselling author Byron Katie introduced thousands of people to her simple and profound method of finding happiness through questioning the mind. Now, I Need Your Love—Is That True? examines a universal, age-old source of anxiety: our relationships with others. In this...
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Bringt Dich zurück zum Wesentlichen
- Von Mimi Gee Am hilfreichsten 17.01.2015
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I Need Your Love - Is That True?
- How to Stop Seeking Love, Approval, and Appreciation and Start Finding Them Instead
- Gesprochen von: Byron Katie
- Spieldauer: 4 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.04.2005
- Sprache: Englisch
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Chatter
- The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It
- Von: Ethan Kross
- Gesprochen von: Ethan Kross
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt74
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Sprecher63
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Geschichte62
NATIONAL BESTSELLER An award-winning psychologist reveals the hidden power of our inner voice and shows how to harness it to combat anxiety, improve physical and mental health, and deepen our relationships with others. LONGLISTED FOR THE PORCHLIGHT BUSINESS BOOK AWARD “A masterpiece...
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The perfect! soothing voice alone makes this book
- Von Frank Burkhard Am hilfreichsten 21.07.2021
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Chatter
- The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It
- Gesprochen von: Ethan Kross
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.01.2021
- Sprache: Englisch
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Nagomi
- Der japanische Weg zu Harmonie und Lebensfreude
- Von: Ken Mogi, Petra Huber - Übersetzer, Sara Riffel - Übersetzer
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 3 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Man kann nur dann ein harmonisches Leben führen, wenn es einem gelingt, alle Anteile des Lebens nicht nur zu akzeptieren, sondern auch in Balance miteinander zu bringen - Glück und Unglück, Liebe und Verlust, Vergnügen und Arbeit. Ken Mogi, der Autor von »Ikigai«, zeigt auf verständliche Weise, wie man Nagomi in den Alltag integrieren kann, um stressfreier, entspannter und widerstandsfähiger zu werden und somit seinem Leben eine positive Wendung geben kann.
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Mit diesem Audiobuch waren 10k Schritte am Tag leicht
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 18.02.2026
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Nagomi
- Der japanische Weg zu Harmonie und Lebensfreude
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 3 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.09.2025
- Sprache: Deutsch
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Born to Run 2
- The Ultimate Training Guide
- Von: Christopher McDougall, Eric Orton
- Gesprochen von: Mark Arnold
- Spieldauer: 9 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
From the best-selling author and renowned coach duo from Born to Run, a practical guide to running for everyone from amateurs to seasoned runners, about how to eat, race, and train like the world's best Whether you're ramping up for a race or recuperating from an injury, Born to Run 2 is a...
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A must for every long distance runner! Great book anyway;)
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 30.01.2023
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Born to Run 2
- The Ultimate Training Guide
- Gesprochen von: Mark Arnold
- Spieldauer: 9 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.12.2022
- Sprache: Englisch
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Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen
- Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
- Von: Una L. Tudor, Karin Weingart - Übersetzer
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Gekürztes
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
Stress einfach wegatmen. Ob wir müde und unkonzentriert sind, oder einfach nicht zur Ruhe kommen – mithilfe der richtigen Atemtechnik ist es nicht nur möglich, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen, sondern sich auch in herausfordernden Situationen zu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen zu steigern. Una L. Tudor zeigt anhand einfacher Übungen und Tipps, wie wir Körper, Geist und Seele positiv beeinflussen und unsere Gesundheit verbessern können.
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Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen
- Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.04.2022
- Sprache: Deutsch
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When I Say No, I Feel Guilty
- Von: Manuel J. Smith
- Gesprochen von: Jonathan Todd Ross
- Spieldauer: 11 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher11
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Geschichte11
#1 NATIONAL BESTSELLER Learn how to set boundaries without guilt using this revolutionary guide to saying “no” in everyday situations. Are you allowing your mother-in-law to impose her will on you? Are you embarrassed by praise or crushed by criticism? Are you having trouble coping with...
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Extremely helpful
- Von Aamar Am hilfreichsten 06.12.2025
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When I Say No, I Feel Guilty
- Gesprochen von: Jonathan Todd Ross
- Spieldauer: 11 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.11.2016
- Sprache: Englisch
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Ohne dich
- Hilfe für Tage, an denen die Trauer besonders schmerzt
- Von: Freya von Stülpnagel
- Gesprochen von: Freya von Stülpnagel
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Gekürztes
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Gesamt28
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Sprecher25
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Geschichte25
Die einfühlsamen Texte der Erfolgsautorin Freya v. Stülpnagel, begleitet von wohltuender Musik, schenken Trauernden Trost...
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Naja ...
- Von Kunst_Impulse Am hilfreichsten 13.02.2019
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Ohne dich
- Hilfe für Tage, an denen die Trauer besonders schmerzt
- Gesprochen von: Freya von Stülpnagel
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.11.2012
- Sprache: Deutsch
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Building a Life Worth Living
- A Memoir
- Von: Marsha M. Linehan
- Gesprochen von: Hillary Huber, Stephen Mendel
- Spieldauer: 12 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt50
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Sprecher44
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Geschichte44
Marsha Linehan tells the story of her journey from suicidal teenager to world-renowned developer of the life-saving behavioral therapy DBT, using her own struggle to develop life skills for others. “This book is a victory on both sides of the page.”—Gloria Steinem “Are you one of us?”...
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Danke
- Von sanchacordelia Am hilfreichsten 23.11.2025
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Building a Life Worth Living
- A Memoir
- Gesprochen von: Hillary Huber, Stephen Mendel
- Spieldauer: 12 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.01.2020
- Sprache: Englisch
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Replaceable You
- Adventures in Human Anatomy
- Von: Mary Roach
- Gesprochen von: Mary Roach
- Spieldauer: 8 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
One of Literary Hub's Most Anticipated Books of 2025 A Goodreads Readers' Most Anticipated Fall Book From the New York Times bestselling author of Stiff and Fuzz, a rollicking exploration of the quest to re-create the impossible complexities of human anatomy. The body is the most complex machine...
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her humor and they way she tackled the different question
- Von May Am hilfreichsten 03.05.2026
Reinhören -
Replaceable You
- Adventures in Human Anatomy
- Gesprochen von: Mary Roach
- Spieldauer: 8 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.09.2025
- Sprache: Englisch
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Finding Ultra, Revised and Updated Edition
- Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself
- Von: Rich Roll
- Gesprochen von: Rich Roll
- Spieldauer: 9 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher10
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Geschichte10
“Finding Ultra blends Rich Roll’s story of superhuman personal transformation with an amazingly practical guide to plant-based living. It’s also an enlightened manifesto for anyone wanting to transform their life.”—Dan Buettner, National Geographic Fellow and New York Times bestselling...
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check your expectations before starting
- Von Arjan Am hilfreichsten 21.08.2024
Reinhören -
Finding Ultra, Revised and Updated Edition
- Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself
- Gesprochen von: Rich Roll
- Spieldauer: 9 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.04.2024
- Sprache: Englisch
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Endlich ohne Alkohol!
- Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode
- Von: Allen Carr
- Gesprochen von: Bert Cöll
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Gekürztes
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Gesamt98
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Sprecher91
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Geschichte91
Einfach und endgültig zu einem genussvollen Leben: Hier ein Gläschen im Büro, da ein Gläschen auf der Party - die Grenze zwischen geselligem Genuss und zerstörerischer Abhängigkeit ist fließend. Allen Carr, der mit seiner sensationellen Methode schon Millionen Menschen geholfen hat, schafft hier Abhilfe. Schritt für Schritt weist er einen einfachen Weg, sich nicht vom Alkohol verführen zu lassen: Sofort, dauerhaft und ohne Entzugserscheinungen oder übermenschliche Willensanstrengung.
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Gut
- Von Matthias Am hilfreichsten 28.12.2014
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Endlich ohne Alkohol!
- Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode
- Gesprochen von: Bert Cöll
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.04.2014
- Sprache: Deutsch
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Peak Performance
- Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive with the New Science of Success
- Von: Brad Stulberg, Steve Magness
- Gesprochen von: Will Damron
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
What does it take to go from good to great? Step up at work, in sports, and at home with this “transfixing book on how to sustain peak performance and avoid burnout” (Adam Grant). A few common principles drive performance, regardless of the field or the task at hand. Whether someone is...
Reinhören -
Peak Performance
- Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive with the New Science of Success
- Gesprochen von: Will Damron
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.12.2024
- Sprache: Englisch
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Meditation
- Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen
- Von: Peter Beer
- Gesprochen von: Peter Beer
- Spieldauer: 10 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt161
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Sprecher152
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Geschichte151
Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden.
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Da geht nur lesen
- Von Ralf D Am hilfreichsten 05.04.2022
Reinhören -
Meditation
- Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen
- Gesprochen von: Peter Beer
- Spieldauer: 10 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Wie uns die Pille verändert
- Die überraschenden Auswirkungen auf unser Denken und Fühlen, den Körper und unsere Beziehungen - Alles, was Frauen über die Anti-Baby-Pille wissen müssen
- Von: Sarah E. Hill
- Gesprochen von: Tessa Mittelstaedt
- Spieldauer: 9 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt66
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Sprecher58
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Geschichte56
Das große Hörbuch über die Anti-Baby-Pille - zum 60. Jahrestag! Fast alle Frauen verhüten irgendwann in ihrem Leben mit der Pille. Doch die Hormone haben ungeahnte Auswirkungen: Die Pille erschafft eine andere Version von uns selbst, verändert unser Gehirn, lässt uns anders auf Stress reagieren und beeinflusst unsere Partnerwahl. Die erfahrene Psychologin Dr. Sarah E. Hill erklärt verständlich die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse rund um die Anti-Baby-Pille.
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Sehr interessant und aufschlussreich
- Von Elana My Am hilfreichsten 16.05.2020
Reinhören -
Wie uns die Pille verändert
- Die überraschenden Auswirkungen auf unser Denken und Fühlen, den Körper und unsere Beziehungen - Alles, was Frauen über die Anti-Baby-Pille wissen müssen
- Gesprochen von: Tessa Mittelstaedt
- Spieldauer: 9 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.05.2020
- Sprache: Deutsch
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The Awakened Brain
- The New Science of Spirituality and Our Quest for an Inspired Life
- Von: Lisa Miller
- Gesprochen von: Brittany Pressley
- Spieldauer: 7 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher12
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Geschichte12
A groundbreaking exploration of the neuroscience of spirituality and a bold new paradigm for health, healing, and resilience—from a New York Times bestselling author and award-winning researcher “A new revolution of health and well-being and a testament to, and celebration of, the power...
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Schöner Selbsterfahrungsbericht einer spirituellen Wissenschaftlerin
- Von Eber_K Am hilfreichsten 14.02.2022
Reinhören -
The Awakened Brain
- The New Science of Spirituality and Our Quest for an Inspired Life
- Gesprochen von: Brittany Pressley
- Spieldauer: 7 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.08.2021
- Sprache: Englisch
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Das Geheimnis meines Spiegelpartners
- Die Beziehung als Weg zur inneren Befreiung
- Von: Ruediger Schache
- Gesprochen von: Ruediger Schache, Johannes Steck
- Spieldauer: 2 Std. und 24 Min.
- Gekürztes
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Gesamt477
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Sprecher425
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Geschichte416
In der Partnerschaft geschieht nichts zufällig. Denn der Mensch, den wir in unser Leben gezogen haben, ist Teil unseres Lebensplans: Durch sein Verhalten spiegelt er uns die unsichtbaren Kräfte und unbewussten Automatismen, die unsere Beziehung und unser Leben lenken. Ruediger Schache zeigt, wie wir mithilfe des Spiegelprinzips verborgene Lebensmuster entschlüsseln und seelische Blockaden auflösen können.
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Genial
- Von Bernd Weber Am hilfreichsten 03.03.2015
Reinhören -
Das Geheimnis meines Spiegelpartners
- Die Beziehung als Weg zur inneren Befreiung
- Gesprochen von: Ruediger Schache, Johannes Steck
- Spieldauer: 2 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.09.2013
- Sprache: Deutsch
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The Culture Code
- The Secrets of Highly Successful Groups
- Von: Daniel Coyle
- Gesprochen von: Will Damron
- Spieldauer: 7 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt462
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Sprecher401
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Geschichte398
NEW YORK TIMES BESTSELLER The author of The Talent Code unlocks the secrets of highly successful groups and provides tomorrow’s leaders with the tools to build a cohesive, motivated culture. “A truly brilliant, mesmerizing read that demystifies the magic of great groups.”—Adam Grant...
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Inspiring
- Von Holger Am hilfreichsten 02.09.2018
Reinhören -
The Culture Code
- The Secrets of Highly Successful Groups
- Gesprochen von: Will Damron
- Spieldauer: 7 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2018
- Sprache: Englisch
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Feldenkrais: Entspannung für Nacken und Schultern
- Von: Günther Bisges
- Gesprochen von: Günther Bisges
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt34
-
Sprecher30
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Geschichte28
In Stressphasen leiden viele Menschen an schmerzhafter Muskelverspannung, vor allem im Nacken-Schulter-Bereich. Feldenkrais-Übungen sind besonders gut geeignet, hier Abhilfe zu schaffen. Dieses Feldenkrais-Übungs-Hörbuch bietet zwei Lektionen für alle, die entdecken wollen, wie Nacken, Schultern und Rücken miteinander kommunizieren und sich gegenseitig beeinflussen. Auf diese Weise können Sie lernen, hindernde Bewegungsmuster in Ihrem Alltag wahrzunehmen, Sie lernen Alternativen kennen und können auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die Sie spürbar durch den Tag begleitet.
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Große Hilfe
- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 09.02.2017
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Feldenkrais: Entspannung für Nacken und Schultern
- Gesprochen von: Günther Bisges
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.11.2015
- Sprache: Deutsch
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