Ergebnis Anbieter "Highbridge Audio" in Gesundheit & Wellness
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Younger Next Year
- A Guide to Living Like 50 Until You're 80 and Beyond
- Von: Chris Crowley, Henry S. Lodge M.D.
- Gesprochen von: Don Leslie, Rick Adamson
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Gekürztes
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Younger Next Year is about how to turn back your biological clock. How to become functionally younger every year for the next five to 10 years, and continue to live with vitality and grace into your 80s and beyond.
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Younger Next Year
- A Guide to Living Like 50 Until You're 80 and Beyond
- Gesprochen von: Don Leslie, Rick Adamson
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.12.2005
- Sprache: Englisch
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The Practice of Emotionally Focused Couple Therapy
- Creating Connection
- Von: Susan M. Johnson
- Gesprochen von: Kelly Burke
- Spieldauer: 12 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Since its original publication in 1996, this volume has been a helpful guide to therapists in the practice of emotionally focused therapy. This second edition addresses the many changes in the field of couples therapy, including updated research results linked to clinical intervention and new...
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The Practice of Emotionally Focused Couple Therapy
- Creating Connection
- Gesprochen von: Kelly Burke
- Spieldauer: 12 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.07.2026
- Sprache: Englisch
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Procrastination
- What It Is, Why It's a Problem, and What You Can Do About It
- Von: Fuschia M. Sirois
- Gesprochen von: Kate Udall
- Spieldauer: 9 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Drawing on the latest theory and research, this book explains why people procrastinate, and provides practical, evidence-based strategies to help you stop delaying, complete your tasks, and fulfill your potential. At the heart of procrastination are your emotions and ability to regulate your mood. In this book you will learn how to dial down negative emotions, and replace old habits with new ones that can help you stay on track with your tasks and goals.
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Very helpful content
- Von busybee12 Am hilfreichsten 26.04.2025
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Procrastination
- What It Is, Why It's a Problem, and What You Can Do About It
- Gesprochen von: Kate Udall
- Spieldauer: 9 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.07.2023
- Sprache: Englisch
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Black Feminist Thought
- Knowledge, Consciousness, and the Politics of Empowerment
- Von: Patricia Hill Collins
- Gesprochen von: Kaliswa Brewster
- Spieldauer: 17 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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In spite of the double burden of racial and gender discrimination, African-American women have developed a rich intellectual tradition that is not widely known. In Black Feminist Thought, originally published in 1990, Patricia Hill Collins set out to explore the words and ideas of Black feminist...
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Black Feminist Thought
- Knowledge, Consciousness, and the Politics of Empowerment
- Gesprochen von: Kaliswa Brewster
- Spieldauer: 17 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.06.2026
- Sprache: Englisch
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Understanding the Brain
- From Cells to Behavior to Cognition
- Von: John E. Dowling
- Gesprochen von: Mike Chamberlain
- Spieldauer: 8 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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No listener curious about our "little gray cells" will want to pass up Harvard neuroscientist John E. Dowling's brief introduction to the brain. In this up-to-date revision of his 1998 book Creating Mind, Dowling conveys the essence and vitality of the field of neuroscience - examining the progress we've made in understanding how brains work, and shedding light on discoveries having to do with aging, mental illness, and brain health.
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Understanding the Brain
- From Cells to Behavior to Cognition
- Gesprochen von: Mike Chamberlain
- Spieldauer: 8 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.12.2018
- Sprache: Englisch
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Breakthrough
- A Story of Hope, Resilience and Mental Health Recovery
- Von: Ahmed Hankir
- Gesprochen von: Josh Bloomberg
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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World Health Organization Award-winning psychiatrist and mental health advocate Dr. Ahmed Hankir delivers a unique and powerful insight into mental health and wellness, mental illness, mental health treatment, and the culture surrounding mental health by tracing his own personal recovery journey from impoverished and shunned psychiatric patient to becoming an NHS Consultant psychiatrist.
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Breakthrough
- A Story of Hope, Resilience and Mental Health Recovery
- Gesprochen von: Josh Bloomberg
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.06.2024
- Sprache: Englisch
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Pregnant While Black
- Advancing Justice for Maternal Health in America
- Von: Monique Rainford MD
- Gesprochen von: Monique Rainford MD
- Spieldauer: 7 Std. und 55 Min.
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A tragedy is unfolding all around us and is receiving well overdue attention. Black women are three times more likely to die from pregnancy than their white peers. But Dr. Monique Rainford is working to better understand these disparities and do something about them.
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Pregnant While Black
- Advancing Justice for Maternal Health in America
- Gesprochen von: Monique Rainford MD
- Spieldauer: 7 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.12.2023
- Sprache: Englisch
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Sway
- Von: Matthew John Bocchi
- Gesprochen von: Timothy Andrés Pabon
- Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
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After his father died on 9/11 in the World Trade Center, nine-year-old Matthew John Bocchi began an obsessive quest to find out exactly how he died. He researched video tapes, pictures, blogs, anything that could potentially answer the question looming in his mind: Was his father one of the jumpers? In the first memoir told by a child of 9/11, Matt intimately delves into the psychological and emotional torment that ensued after his father's death.
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Sway
- Gesprochen von: Timothy Andrés Pabon
- Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.09.2020
- Sprache: Englisch
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The Ageless Revolution
- 10 Hallmarks of Aging That Hold the Secret to Defeating Disease, Reversing Age, Looking Younger, and Living Longer
- Von: Michael Aziz
- Gesprochen von: Stephen Caffrey
- Spieldauer: 13 Std. und 50 Min.
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The passage of time is inevitable, but getting sick as you get older is not. There was a major breakthrough in the world of antiaging in 2013 with the release of a landmark paper conceptualizing nine hallmarks of aging and their underlying mechanisms. Gut health was recently added as the tenth point. Now we know why we get old and why the cells start to deteriorate and eventually die. The Ageless Revolution zeroes in on these ten hallmarks of aging to turn back time with a variety of weapons that target the malfunctions in our cells, mitochondria, and DNA.
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The Ageless Revolution
- 10 Hallmarks of Aging That Hold the Secret to Defeating Disease, Reversing Age, Looking Younger, and Living Longer
- Gesprochen von: Stephen Caffrey
- Spieldauer: 13 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.02.2025
- Sprache: Englisch
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Parenting Anxious Kids
- Understanding Anxiety in Children by Age and Stage
- Von: Regine Galanti PhD
- Gesprochen von: Carolyn Jania
- Spieldauer: 8 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Do you suspect your child may have anxiety? While it's normal for children of all ages to experience fears and worries, if your child's anxiety interferes with their daily life, it's time to get some help. Parenting Anxious Kids is an accessible, research-based guide for parents that is filled with actionable steps to help your child conquer their anxiety—and a must-have parenting tool in a world where kids' anxieties and fears are increasing.
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Parenting Anxious Kids
- Understanding Anxiety in Children by Age and Stage
- Gesprochen von: Carolyn Jania
- Spieldauer: 8 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.02.2024
- Sprache: Englisch
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Becoming a Calm Mom
- How to Manage Stress and Enjoy the First Year of Motherhood
- Von: Deborah Roth Ledley PhD
- Gesprochen von: Lisa Larsen
- Spieldauer: 9 Std. und 8 Min.
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Author Deborah Roth Ledley is a mother of two and a clinical psychologist who specializes in anxiety disorders and works with new mothers. In this book she introduces six simple strategies to handle the inevitable stress we all experience during the first year of motherhood.
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Becoming a Calm Mom
- How to Manage Stress and Enjoy the First Year of Motherhood
- Gesprochen von: Lisa Larsen
- Spieldauer: 9 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.07.2023
- Sprache: Englisch
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What Is It Like to Be a Bat?
- Von: Thomas Nagel
- Gesprochen von: Joe Barrett
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
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"Consciousness is what makes the mind-body problem really intractable." So begins Thomas Nagel's classic 1974 essay "What is it Like to be a Bat?" Nagel's essay initiated the now widespread attention to consciousness as a central problem for philosophy, psychology, and neuroscience; it also influenced the recognition of the consciousness of nonhuman creatures as an important subject of study.
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What Is It Like to Be a Bat?
- Gesprochen von: Joe Barrett
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.11.2024
- Sprache: Englisch
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Ballistic
- The New Science of Injury-Free Athletic Performance
- Von: Henry Abbott
- Gesprochen von: Andrew Joseph Perez
- Spieldauer: 8 Std. und 44 Min.
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Blending cutting-edge science with gripping storytelling, award-winning data journalist and competitive amateur athlete Henry Abbott reveals that we are on the cusp of a new era in sports medicine, built around the science of ballistic movements—leaping and landing—and the unique fingerprint of your body's physics. Abbott's inspiring narrative tells the story of sports scientist Dr. Marcus Elliott and the Peak Performance Project (P3), who use technology to study how athletes move and why they get hurt.
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Ballistic
- The New Science of Injury-Free Athletic Performance
- Gesprochen von: Andrew Joseph Perez
- Spieldauer: 8 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.06.2025
- Sprache: Englisch
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Controlled Explosions in Mental Health
- A Compassionate Guide to Understanding Why Our Brains Self-Sabotage, Self-Criticise, and Self-Harm
- Von: Charlie Heriot-Maitland
- Gesprochen von: Liam Gerrard
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Have you ever wondered why your brain self-sabotages? Or why your actions seem self-defeating or destructive? This book explores how our brains have evolved to favor survival over mental well-being—creating "controlled explosions"—and provides practical ways to understand, acknowledge, and defuse them. Controlled Explosions in Mental Health identifies everyday scenarios in which one may experience self-destructive behavior such as procrastination or self-criticism.
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Controlled Explosions in Mental Health
- A Compassionate Guide to Understanding Why Our Brains Self-Sabotage, Self-Criticise, and Self-Harm
- Gesprochen von: Liam Gerrard
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.03.2026
- Sprache: Englisch
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Concentration
- Staying Focused in Times of Distraction
- Von: Stefan Van der Stigchel, Danny Guinan - translator
- Gesprochen von: Perry Daniels
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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We are in the midst of an attention crisis - caused in large part by our smartphones. There's a constant stream of information that we are powerless to withstand because it shows up in our notifications. More and more of us are finding it harder and harder to concentrate. The good news, attention expert Stefan Van der Stigchel reports, is that we now know more about brain and behavior than ever before, and he draws on the latest scientific findings in his account of concentration.
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Concentration
- Staying Focused in Times of Distraction
- Gesprochen von: Perry Daniels
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.08.2020
- Sprache: Englisch
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Post-Traumatic Parenting
- Break the Cycle and Become the Parent You Always Wanted to Be
- Von: Robyn Koslowitz PhD
- Gesprochen von: Robyn Koslowitz
- Spieldauer: 11 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Every good parent wants to create relationships with their children that are filled with joy, connection, and healthy attachment. Yet well-meaning but traumatized parents—those who suffered as children or who are dealing with traumatic events as adults—tend to see the world from a survival point of view. If that's you, you might suspect that your own trauma is negatively influencing your parenting behaviors. Where can you turn for support and wisdom?
Reinhören -
Post-Traumatic Parenting
- Break the Cycle and Become the Parent You Always Wanted to Be
- Gesprochen von: Robyn Koslowitz
- Spieldauer: 11 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.08.2025
- Sprache: Englisch
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The Pursuit of Perfect
- How to Stop Chasing and Start Living a Richer, Happier Life
- Von: Tal Ben-Shahar PhD
- Gesprochen von: Eric Conger
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte8
Applying cutting-edge research in the field of positive psychology - the scientific principles taught in his wildly popular course at Harvard University - Ben-Shahar takes us off the impossible pursuit of perfection and directs us to the way to happiness, richness, and true fulfillment. He shows us the freedom derived from not trying to do it all right all the time and the real lessons that failure and painful emotions can teach us.
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Great Book
- Von ninapetri Am hilfreichsten 14.08.2024
Reinhören -
The Pursuit of Perfect
- How to Stop Chasing and Start Living a Richer, Happier Life
- Gesprochen von: Eric Conger
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.04.2009
- Sprache: Englisch
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It's Not Your Fault
- The Subconscious Reasons We Self-Sabotage and How to Stop
- Von: Laura K. Connell
- Gesprochen von: Carrie Coello
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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We are sometimes our own worst enemies, sabotaging our success and with it our chance for lasting happiness and opportunities for personal and professional fulfillment. It's Not Your Fault helps listeners uncover the subconscious reasons they hold themselves back.
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It's Not Your Fault
- The Subconscious Reasons We Self-Sabotage and How to Stop
- Gesprochen von: Carrie Coello
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.09.2023
- Sprache: Englisch
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The Triumph of Doubt
- Dark Money and the Science of Deception
- Von: David Michaels
- Gesprochen von: Paul Boehmer
- Spieldauer: 13 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Well-heeled American corporations have long had a financial stake in undermining scientific consensus and manufacturing uncertainty. In The Triumph of Doubt, former Obama and Clinton official David Michaels details how corrupt science becomes public policy - and where it's happening today.
Reinhören -
The Triumph of Doubt
- Dark Money and the Science of Deception
- Gesprochen von: Paul Boehmer
- Spieldauer: 13 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.05.2020
- Sprache: Englisch
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Big Liars
- APA Life-Tools Series
- Von: Christian L. Hart, Drew A. Curtis
- Gesprochen von: Justin Price
- Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Most people are mostly honest, most of the time. And there aren't that many big, pants-on-fire liars in the population overall. But just a few big liars can have an outsized impact on the people around them—ruining personal relationships, bankrupting businesses, and even, when they attain political power, undermining the fabric of society.
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Big Liars
- APA Life-Tools Series
- Gesprochen von: Justin Price
- Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.04.2024
- Sprache: Englisch
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