Ergebnis für "rainer" in Fitness, Diät & Ernährung
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Schatz, der Bauch muss weg
- Gemeinsam sind wir schlank
- Von: Rainer Limpinsel, Ute Schüwer
- Gesprochen von: Thorsten Giese, Laila Nielsen
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Abnehmen ohne Disziplin und Qual. Dick werden geht fast von alleine. Irgendwann beginnt der Teufelskreis aus Diät, Jojo-Effekt und Fressattacken, aus Unglücklichsein und Scham. Wie gut, dass man auch fast von alleine wieder schlank werden kann! Abnehmen beginnt im Kopf, nicht auf dem Teller, nicht auf der Waage und nicht auf dem Laufband. Abnehmen beginnt, wenn es im Kopf Klick macht. Rainer Limpinsel, erfolgreicher Arzt, Autor und Musiker - und viele Jahre übergewichtig, spürte das am eigenen Leib.
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Leider sehr langatmig erzählt
- Von Kerstin Baden Am hilfreichsten 23.02.2019
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Schatz, der Bauch muss weg
- Gemeinsam sind wir schlank
- Gesprochen von: Thorsten Giese, Laila Nielsen
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2019
- Sprache: Deutsch
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Diabetes, nein danke!
- Von: Rainer Lange
- Gesprochen von: Armin Garske
- Spieldauer: 23 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Teilweise Auszug aus meinem Buch "Tumor ist wenn man trotzdem lacht!". Die Diagnose "Diabetes" wurde mir von meinem damaligen Hausarzt mit ernster Mine überbracht. Zu der Zeit war ich 46 Jahre alt. Allerdings sträubte sich alles in mir, diese Hiobsbotschaft auch anzunehmen und sofort habe ich sämtliche Maßnahmen ergriffen, diese belastende Lebenseinschränkung wieder loszuwerden. Vorliegender Bericht erzählt davon, wie es mir gelungen ist, dieses Ziel in nur relativ kurzer Zeit auch tatsächlich zu erreichen.
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Diabetes, nein danke!
- Gesprochen von: Armin Garske
- Spieldauer: 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.11.2021
- Sprache: Deutsch
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How Not to Eat Ultra-Processed
- Your 4-week plan for life-changing healthier eating habits
- Von: Nichola Ludlam-Raine
- Spieldauer: Noch nicht bekannt
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
From expert dietitian, Nichola Ludlam-Raine, comes this simple, easy-to-follow plan for reducing the ultra-processed foods in your diet. Taking you through 4 weeks, each focused on a different meal (snacks and drinks, breakfast, lunch and dinner), Nichola equips you with the practical ways you can make a huge difference to your diet through small, achievable changes. Along the way she also debunks the myths that surround ultra-processed foods and provides answers to the most commonly asked questions, to help soothe anxiety around what you eat and enable you to feel confident.
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How Not to Eat Ultra-Processed
- Your 4-week plan for life-changing healthier eating habits
- Spieldauer: Noch nicht bekannt
- Erscheinungsdatum: 18.07.2024
- Sprache: Englisch
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Sleep Calming and Relaxing ASMR Thunder Rain Podcast for Studying, Meditation and Focus
- Von: Hustle Studios
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Now with more than 500 episodes so far with 8 hours of Relaxing moments each episode! This is the podcast that will fall you asleep. Hear the calming and relaxing sounds as you gently fall asleep. Prevent anxiety with soothing music. Perfect for relaxation, meditation, studying and focusing. Thunderstorm creates the ultimate relaxing and meditative experience crafted from hours of outdoor rain recordings, gentle thunder claps, and the sounds of the environment. This is a great way to relax, sleep better, or even focus and study.
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Losing Belly Fat
- How To Exercise, Diet and Burn Stomach Fat Away, While Losing Inches Fast
- Von: Amber Rain
- Gesprochen von: Eve Passeltiner
- Spieldauer: 36 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Proven strategies for losing unwanted belly fat. Everything you need to learn how to lose belly fat fast is in this health guide. With this exercise, diet and fat burning plan, losing belly fat can happen rapidly. Inside, you get a step-by-step plan to help you achieve your weight loss goals safely and quickly.
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Losing Belly Fat
- How To Exercise, Diet and Burn Stomach Fat Away, While Losing Inches Fast
- Gesprochen von: Eve Passeltiner
- Spieldauer: 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.05.2016
- Sprache: Englisch
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Confessions of a Bikini Pro
- Von: Celeste Rains-Turk
- Originalaufnahme
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Geschichte
The Confessions of a Bikini Pro Podcast is the only place where IFBB Bikini Pros share their struggles, strategies, stories, insights, and advice in a real, raw, and vulnerable setting. Host, Celeste Rains-Turk, dives into the parts of these professionals' lives that aren't always openly discussed in the public eye or on social media (You know, the stuff we tend to wonder about the most). The goal of this podcast is to educate, inspire, and remind other competitors, athletes, or the average gym goer that even the most elite professionals face hardships, health problems, mental obstacles, and ...
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The Complete Guide to Sustainable Weight Loss for Beginners
- All Inclusive Guide for Weight Loss for Men and Women, Eat Better and Learn to Love Healthy Habits That Last a Lifetime
- Von: J.D Rain
- Gesprochen von: Alan Mosley
- Spieldauer: 53 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
This guide is meant to help those who want to start, or those who have just started on their weight loss journey. Together, we will go over the basics of weight loss and what exactly needs to occur in your life to make a change. Unlike countless blogs or misleading social media information, this guide cuts through all that and only gives you the information you need to know.
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The Complete Guide to Sustainable Weight Loss for Beginners
- All Inclusive Guide for Weight Loss for Men and Women, Eat Better and Learn to Love Healthy Habits That Last a Lifetime
- Gesprochen von: Alan Mosley
- Spieldauer: 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.03.2021
- Sprache: Englisch
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Mediterranean Diet
- A Sustainable Approach that Works for Lasting Weight Loss. With 14 Day Meal Plan, Quick, Easy and Healthy Recipes with Tips and Secrets for Success with the Mediterranean Diet.
- Von: Alice Winters
- Gesprochen von: Jorie Raine Fradella
- Spieldauer: 3 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
There are many reasons why the Mediterranean diet has been named the "best way to get healthy" and why Dietary Guidelines for Americans now point to this diet as an example of a healthy-eating plan. It's been proven that people who choose to follow the Mediterranean diet have a longer life expectancy and much lower rates of chronic diseases including obesity, diabetes, and cancer.
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Mediterranean Diet
- A Sustainable Approach that Works for Lasting Weight Loss. With 14 Day Meal Plan, Quick, Easy and Healthy Recipes with Tips and Secrets for Success with the Mediterranean Diet.
- Gesprochen von: Jorie Raine Fradella
- Spieldauer: 3 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.09.2019
- Sprache: Englisch
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Adrenal Fatigue
- Combat Adrenal Fatigue Syndrome Naturally and Boost Your Energy Levels for Good! Reset Your Natural Balance Now!
- Von: Jessica Forrest
- Gesprochen von: Jorie Raine Fradella
- Spieldauer: 57 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Would you love to be able to learn the wonderful benefits of having healthy adrenal glands? Have you ever wondered why after a while coffee just doesn't seem to work for you anymore? Why you feel so wired and tired all the time? Every morning, no matter how much sleep you've had, it feels like you haven't slept at all. You've noticed that you become excessively tired after only an hour of activity.
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Adrenal Fatigue
- Combat Adrenal Fatigue Syndrome Naturally and Boost Your Energy Levels for Good! Reset Your Natural Balance Now!
- Gesprochen von: Jorie Raine Fradella
- Spieldauer: 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.08.2016
- Sprache: Englisch
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Shampoo Making
- A Shampoo Making Guide for Hobby or Business, Thermal Mermaid, Book 7
- Von: Jennifer Tynan, Hanna Tynan
- Gesprochen von: Jorie Raine Fradella
- Spieldauer: 51 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Our recipes are perfect for the artisan soap maker who loves to make commercial quality products that can be packages and sold at your cosmetic business. Our Shampoos and Conditioners are perfect for preventing hair loss and hair thinning. They will nourish and thicken. Formulas include carrier oils full of anti-oxidants, popular fragrance oils and all natural essential oils. You can make matching products to our soap recipes with either a pre-made shampoo base or you can learn to make your liquid shampoo soap base from scratch. Perfect from beginner to medium- advanced soapers.
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Shampoo Making
- A Shampoo Making Guide for Hobby or Business, Thermal Mermaid, Book 7
- Gesprochen von: Jorie Raine Fradella
- Spieldauer: 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.08.2016
- Sprache: Englisch
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How to Drink Tea for Weight Loss
- Gesprochen von: Jorie Raine Fradella
- Spieldauer: 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.08.2016
- Sprache: Englisch
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Intermittent Fasting: Womens Edition
- The Comprehensive Beginner's Guide for Steady Weight Loss
- Von: Orlando Scott
- Gesprochen von: Jorie Raine Fradella
- Spieldauer: 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Fasting is one of the many eating trends that has only take over the fitness community for the past years. It has been in practice since the ancient times to promote health. Fasting is also the cause of many conservatives rolling their eyes in an attempt to express their disgust toward the atrocity of starving one's self just to look and feel good.
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Intermittent Fasting: Womens Edition
- The Comprehensive Beginner's Guide for Steady Weight Loss
- Gesprochen von: Jorie Raine Fradella
- Spieldauer: 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.07.2016
- Sprache: Englisch
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