Nichola Ludlam-Raine
Bestseller
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How Not to Eat Ultra-Processed
- Your 4-week plan for life-changing healthier eating habits
- Von: Nichola Ludlam-Raine
- Gesprochen von: Nichola Ludlam-Raine
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
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Brought to you by Penguin. We know we should eat fewer ultra-processed foods; this book shows you how to do it. From expert dietitian, Nichola Ludlam-Raine, comes this simple, easy-to-follow plan for reducing the ultra-processed foods in your diet. Taking you through 4 weeks, each focused on a...
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How Not to Eat Ultra-Processed
- Your 4-week plan for life-changing healthier eating habits
- Gesprochen von: Nichola Ludlam-Raine
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.07.2024
- Sprache: Englisch
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