Ergebnis für "entspannung" in Elternschaft & Familienleben
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Gute Nacht - Einschlafhilfe für die Kleinsten (0-3 Jahre)
- Tipps, Entspannung, beruhigende Klänge für Babys und Kleinkinder
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 2 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt37
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Sprecher27
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Geschichte27
Schläft ihr Baby schlecht ein? Macht ihr Kind die Nacht zum Tag? Sie sind dann übermüdet, gereizt und auch schnell gestresst? SyncSouls hat "Gute Nacht - Einschlafhilfe für die Kleinsten" entwickelt. Im ersten Teil erhalten Sie Tipps über abendliche Rituale, Einschlafgewohnheiten und Hinweise zum Einsatz der Titel dieser Einschlafhilfe.
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Angenehme Geräusche, aber ungeeignet für den audible player
- Von Anna Am hilfreichsten 16.03.2016
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Gute Nacht - Einschlafhilfe für die Kleinsten (0-3 Jahre)
- Tipps, Entspannung, beruhigende Klänge für Babys und Kleinkinder
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 2 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.09.2012
- Sprache: Deutsch
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Traumreisen zum Einschlafen für Kinder
- Magische Gute-Nacht-Geschichten zum Entspannen und Einschlafen für kleine Abenteurer und Entdecker
- Von: Lorena Kibitz
- Gesprochen von: Frank Schmalbach
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Ist das abendliche Zubettgehen ein ewiger Kampf und findet der Nachwuchs nur schwer in den Schlaf? Ist Ihr Kind im Alltag öfter reizbar, unruhig und unausgeglichen? Haben Sie das Gefühl, dass schon Ihr Kindergartenkind von Stress geplagt wird? Das ist heutzutage leider keine Seltenheit mehr und umso wichtiger ist es, aktiv gegenzusteuern. Wie das geht? Zum Beispiel ganz unkompliziert mit Traumreisen – der fantasievollen Auszeit, die Sie jederzeit aus dem Hut zaubern können.
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Der Titel
- Von Patricia Meister Am hilfreichsten 19.02.2026
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Traumreisen zum Einschlafen für Kinder
- Magische Gute-Nacht-Geschichten zum Entspannen und Einschlafen für kleine Abenteurer und Entdecker
- Gesprochen von: Frank Schmalbach
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.08.2023
- Sprache: Deutsch
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Deine sanfte Geburt beginnt jetzt - Zwei heilsame Einschlafmeditationen für Schwangere
- Entspannung & Geburtsvorbereitung für Schwangere (Vertrauen, Loslassen & Geborgenheit)
- Von: Jana Maria Heidenreich
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
Entspannung & Geburtsvorbereitung für Schwangere (Premium-Bundle). Erlebe die Kraft innerer Ruhe in einer der intensivsten Zeiten deines Lebens. Mit "Deine sanfte Geburt beginnt jetzt!" erhältst du zwei liebevoll gestaltete Einschlafmeditationen, die dich als werdende Mama sanft durch Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung begleiten. Diese hypnomentalen Einschlafhilfen unterstützen dich dabei, tief zu entspannen, Vertrauen in deinen Körper aufzubauen und loszulassen – Tag für Tag, Nacht für Nacht.
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Deine sanfte Geburt beginnt jetzt - Zwei heilsame Einschlafmeditationen für Schwangere
- Entspannung & Geburtsvorbereitung für Schwangere (Vertrauen, Loslassen & Geborgenheit)
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.04.2025
- Sprache: Deutsch
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Mein einzigartiges Pandakind
- Kinder im PDA-Autismus-Profil verstehen und den Familienalltag entspannen
- Von: Mark Leonard
- Gesprochen von: Timur Işık
- Spieldauer: 7 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Wie man einen Vulkan großzieht Kinder im PDA-Autismus-Profil* – man nennt sie auch PANDA-Kinder – sind wie kleine Vulkane: Wenn sie erstmal ausbrechen, dann gibt es nichts und niemanden, der sie stoppen kann. Mark Leonard erlebt die gewaltigen Gefühlsausbrüche seines PANDA-Kindes Leon täglich. Er kennt das Gefühl absoluter Hilflosigkeit als Elternteil und bietet mit seinem Buch betroffenen Eltern Hintergrundwissen, Unterstützung und eine Fülle praktischer Tipps, um Kinder gut durch Alltag und Meilensteine zu begleiten.
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Mein einzigartiges Pandakind
- Kinder im PDA-Autismus-Profil verstehen und den Familienalltag entspannen
- Gesprochen von: Timur Işık
- Spieldauer: 7 Std.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2026
- Sprache: Deutsch
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Mutterseelengemeinsam
- 23 1/2 ehrliche Mama-Momente von einer, die im selben Boot sitzt … und Chips & Schokolade dabeihat
- Von: Anke Neckar
- Gesprochen von: Anke Neckar
- Spieldauer: 4 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt38
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Sprecher38
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Geschichte38
Ehrlich und unperfekt – ein Wohlfühlbuch für Mütter! Anke Neckar weiß aus eigener Erfahrung, dass die Überlastungen im Mama-Alltag nur noch getoppt werden von dem Gefühl, damit alleine zu sein. Das Hörbuch ist ein Plädoyer dafür, ehrlich auszusprechen, wenn uns Mütter etwas überfordert, unsere Akkus leersaugt und unsere Herzen schwer macht. Sie unterzieht 20 typische Mama-Momente aus dem Alltag einem schonungslosen Realitätscheck und spricht ehrlich und humorvoll über Herausforderungen des Mutter-Seins, die viel zu oft unterschätzt werden. Den anderen geht es genauso!
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Ein sehr gutes Buch
- Von C. Clark Am hilfreichsten 03.10.2025
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Mutterseelengemeinsam
- 23 1/2 ehrliche Mama-Momente von einer, die im selben Boot sitzt … und Chips & Schokolade dabeihat
- Gesprochen von: Anke Neckar
- Spieldauer: 4 Std.
- Erscheinungsdatum: 21.12.2024
- Sprache: Deutsch
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Sanft entbinden - Hypnose & Meditation zur Geburtsvorbereitung
- Friedliche, leichte, natürliche & bewusste Geburt (Entspannung & Affirmationen)
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Jede Frau wünscht sich eine Geburt ohne Schmerzen. Schwangerschaft und Geburt gehören zusammen. Du kannst dich ideal vorbereiten auf die Entbindung, für eine sanfte, selbstbestimmte Geburt. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag.
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Beruhigend
- Von Nina-Kathinka W. Am hilfreichsten 20.01.2023
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Sanft entbinden - Hypnose & Meditation zur Geburtsvorbereitung
- Friedliche, leichte, natürliche & bewusste Geburt (Entspannung & Affirmationen)
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Achtsamkeitstraining für Kinder
- Durch 33 spielerische Übungen zu mehr kognitiver Wahrnehmung im Alltag - Inkl. Traumreisen zur Entspannung
- Von: Floriana Schilling
- Gesprochen von: Lucas Blasius
- Spieldauer: 3 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Sie möchten, dass Ihr Kind ein glückliches und zufriedenes Leben führt und jeden schönen Moment im vollen Bewusstsein wahrnimmt? Dann sind Sie hier genau richtig! Gerade in unserem immer hektischeren und moderneren Alltag ist es umso wichtiger, achtsam zu sein und die aktuelle Situation vollkommen wahrzunehmen, ohne sich hierbei im eigenen Gedankenkarussell zu verlieren - auch für unsere Kinder. Für Kinder kann es unangenehme Folgen haben, im falschen Moment unachtsam zu sein, weil sie eventuell grad mit dem Tagträumen beschäftigt sind oder anderweitig abgelenkt werden.
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angenehm
- Von c_g Am hilfreichsten 13.04.2022
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Achtsamkeitstraining für Kinder
- Durch 33 spielerische Übungen zu mehr kognitiver Wahrnehmung im Alltag - Inkl. Traumreisen zur Entspannung
- Gesprochen von: Lucas Blasius
- Spieldauer: 3 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Immer locker bleiben, Mama!
- Mit Achtsamkeit zu mehr Me Time, Entspannung und Glück im Familienalltag
- Von: Katharina Rosenthal
- Gesprochen von: Veronika Habich
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher4
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Geschichte4
Fühlst Du Dich manchmal wie eine wandelnde To-do-Liste? Bist Du ständig gestresst, fühlst Dich ausgelaugt und bist den ganzen Tag am Rotieren? Möchtest Du weniger funktionieren und wieder mehr leben? Den Alltag mit Deinen Kindern und Deiner Familie liebevoll und gelassen genießen? Dieses Buch nimmt Dich an der Hand und zeigt Dir einen Weg heraus aus dem Mama-Gedanken-Karussell. Du findest darin hilfreiche Tipps und Anregungen für Deinen täglichen 5-Minuten-Urlaub, um Deinen Familienalltag mit neuer Energie, entspannter und glücklicher zu gestalten.
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Sehr gutes Buch 😊
- Von Carmen Halter Am hilfreichsten 19.03.2023
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Immer locker bleiben, Mama!
- Mit Achtsamkeit zu mehr Me Time, Entspannung und Glück im Familienalltag
- Gesprochen von: Veronika Habich
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.02.2023
- Sprache: Deutsch
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Autogenes Training zum Entspannen für Kinder
- Mit den schönsten Fantasiereisen sanft entspannen, Stress abbauen und Kraft tanken - inkl. Körperreise für progressive Muskelentspannung & Audio-Download
- Von: Lorena Kibitz
- Gesprochen von: Frank Schmalbach
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Sie können sich nicht konzentrieren, haben scheinbar grundlos Bauchschmerzen und abends im Bett finden sie keine Ruhe: Typische Stresssymptome schon bei den Kleinsten sind heutzutage leider keine Seltenheit mehr, denn Druck, Erwartungen und ein voller Terminplan sind oft bereits im Kindergarten an der Tagesordnung. Die psychischen und körperlichen Folgen können verheerend sein – doch zum Glück gibt es dagegen so effektive wie einfache Hilfe.
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Autogenes Training zum Entspannen für Kinder
- Mit den schönsten Fantasiereisen sanft entspannen, Stress abbauen und Kraft tanken - inkl. Körperreise für progressive Muskelentspannung & Audio-Download
- Gesprochen von: Frank Schmalbach
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2023
- Sprache: Deutsch
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Wie Kinder essen
- Kindliches Essverhalten verstehen, Prägungen reflektieren und Familie entspannen
- Von: Ronia Schiftan
- Gesprochen von: Luise Georgi
- Spieldauer: 7 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Entspannung am Familientisch durch Ernährungspsychologie Das Kind isst nur Pasta, die sozialen Medien werden von Ernährungstipps geflutet und zeitgleich nehmen Essstörungen unter Kindern und Jugendlichen zu: Die Verunsicherung bei den Eltern ist groß: Warum ist das so und was können sie tun? Die Ernährungspsychologin Ronia Schiftan hilft, das mitunter seltsame Essverhalten von Kindern zu verstehen und kompetent zu begleiten. Auch die elterlichen Prägungen zu reflektieren, ist ein wichtiger Beitrag zur Entspannung am Familientisch.
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Wie Kinder essen
- Kindliches Essverhalten verstehen, Prägungen reflektieren und Familie entspannen
- Gesprochen von: Luise Georgi
- Spieldauer: 7 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2026
- Sprache: Deutsch
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In Kontakt zu Deinem ungeborenen Baby - Ruhe und Geborgenheit
- Entspannung in der Schwangerschaft
- Von: Beatrix Michels
- Gesprochen von: Beatrix Michels
- Spieldauer: 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher17
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Geschichte17
Wenn es ihr Wunsch ist, den Schwangerschaftsverlauf positiv zu beeinflussen, dann kann diese hypnotische Traumreise eine wertvolle Unterstützung werden! Der angenehme und entspannte Zustand kann das körperliche und psychische Wohlbefinden in der Schwangerschaft unterstützen. Sie möchten nicht nur alle notwendigen Nährstoffe über die Nabelschnur, sondern auch die guten Gefühle zu Ihrem ungeborenen Baby transportieren? Sie können in den Monaten der Schwangerschaft liebevollen Kontakt zu dem Leben, das in Ihnen entsteht, aufnehmen.
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nicht entspannend
- Von c_g Am hilfreichsten 03.05.2020
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In Kontakt zu Deinem ungeborenen Baby - Ruhe und Geborgenheit
- Entspannung in der Schwangerschaft
- Gesprochen von: Beatrix Michels
- Spieldauer: 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.09.2019
- Sprache: Deutsch
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FamilyFlow. Auszeit für uns beide. 7 Monate - 12 Monate
- Der Baby-Kurs für Zuhause
- Von: Andrea Zils
- Gesprochen von: Sabine Paas
- Spieldauer: 1 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Wann immer das Bedürfnis besteht, dich ganz bewusst mit deinem Baby zu beschäftigen, hast du mit diesem Hörbuch die Möglichkeit dazu. Nach dem ersten Baby-Kurs mit dem Neugeborenen liefert diese Fortsetzung neue Anregungen für gemeinsam. verbrachte Zeit nach den ersten sechs Monaten und bis zur Vollendung des ersten Lebensjahres. Dieses Audiokurs beinhaltet zwei Übungseinheiteneinheiten, sowie zusätzliche Lieder, Spiel- und Bewegungsideen. Die Autorin Andrea Zils leitet seit vielen Jahren Babykurse in Essen.
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FamilyFlow. Auszeit für uns beide. 7 Monate - 12 Monate
- Der Baby-Kurs für Zuhause
- Gesprochen von: Sabine Paas
- Spieldauer: 1 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.12.2024
- Sprache: Deutsch
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Die Schwangerschaft / Mutterschaft genießen mit Hypnose
- Mutter werden & Baby genießen - Die Ratgeber Meditation - Perfekte Entspannung
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Die Schwangerschaft / Mutterschaft genießen mit Hypnose. Mutter werden & Baby genießen - die Ratgeber Meditation: Perfekte Entspannung, Ernährung und mehr. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
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Leider nicht empfehlenswert
- Von Sue Am hilfreichsten 14.08.2022
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Die Schwangerschaft / Mutterschaft genießen mit Hypnose
- Mutter werden & Baby genießen - Die Ratgeber Meditation - Perfekte Entspannung
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.04.2022
- Sprache: Deutsch
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