Wie Kinder essen
Kindliches Essverhalten verstehen, Prägungen reflektieren und Familie entspannen | Ernährungspsychologie zur Entlastung von Eltern
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Wie Kinder essen
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Gesprochen von:
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Luise Georgi
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Von:
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Ronia Schiftan
Entspannung am Familientisch durch Ernährungspsychologie
Das Kind isst nur Pasta, die sozialen Medien werden von Ernährungstipps geflutet und zeitgleich nehmen Essstörungen unter Kindern und Jugendlichen zu: Die Verunsicherung bei den Eltern ist groß: Warum ist das so und was können sie tun? Die Ernährungspsychologin Ronia Schiftan hilft, das mitunter seltsame Essverhalten von Kindern zu verstehen und kompetent zu begleiten. Auch die elterlichen Prägungen zu reflektieren, ist ein wichtiger Beitrag zur Entspannung am Familientisch.
Mit viel Hintergrundwissen sowie zahlreichen Denkimpulsen und Übungen macht das Buch Eltern von Kindern vom Baby- bis zum Jugendalter Mut zum Umdenken. Es fördert die Gesundheit der ganzen Familie, beugt Essstörungen vor und ebnet den Kindern den Weg zu einem positiven Körperbild und einem unbeschwerteren Essverhalten.
Das Buch hat mich wirklich überzeugt: super informativ, mit vielen praxisnahen Fallbeispielen. Die Inhalte sind fachlich fundiert, aber gleichzeitig so einfach erklärt, dass nicht nur Fachkräfte, sondern auch Eltern viel damit anfangen können.
Ronia schafft es richtig gut, psychologisches Wissen mit dem Alltag rund ums Essen zu verbinden. Klare Empfehlung!
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