Ergebnis für "Zeit für Dich" in Emotionen & Gefühle
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Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten
- Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst. Der Ratgeber für gesunden Egoismus.
- Von: Anke Glaßmeyer
- Gesprochen von: Katja Körber
- Spieldauer: 8 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 10
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Sprecher4 out of 5 stars 8
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Geschichte4 out of 5 stars 8
Selbstfürsorge ist nicht egoistisch, sondern logisch. Selbstfürsorge ist in aller Munde. Überall hört und liest man, dass man für sich selbst sorgen solle – und bekommt dazu oft entspannende Schaumbäder empfohlen. Selbstfürsorge ist jedoch viel mehr als ein Lifestyle-Trend! Die psychologische Psychotherapeutin Anke Glaßmeyer erklärt, wie man seine eigenen Bedürfnisse erkennt, bewusst mit seinen Ressourcen umgeht und eine wertschätzende Haltung sich selbst gegenüber einnimmt.
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1 out of 5 stars
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Was war am interessantesten? Leider nichts!
- Von Ste_Fanie Am hilfreichsten 03.03.2024
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Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten
- Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst. Der Ratgeber für gesunden Egoismus.
- Gesprochen von: Katja Körber
- Spieldauer: 8 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.11.2023
- Sprache: Deutsch
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