Ergebnis für "Zeit für Dich" in Gesundheit & Wellness

Die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel stellt Dir hier ihre Tiefenentspannungs Hörbuch vor. Unser Naturzustand, unser Geburtsrecht ist es, in körperlicher und geistiger Entspannung zu leben. Die Schnelligkeit unserer Tage lässt uns diese Tatsache leider leicht vergessen. Wer diese Kunst der Entspannung beherrscht, besitzt den Schlüssel zu Gesundheit, positiver Energie & Seelenfrieden, denn tiefe Entspannung baut das ganze Wesen auf und weckt unglaubliche Energiereserven.

Hier im Podcast und in der App „Hörwege“ findest Du geleitete Mediationen und Selbsthypnosen. Die „Hörwege“ fördern Deine Klarheit und geben Dir Hilfestellung für die verschiedenen Herausforderungen des Lebens, wie z.B. zu den Themen Schlaf, Selbstwert, Entspannung, Gelassenheit, Achtsamkeit, Stresslösung, Burn-out, Ängste, Traumata u.v.m. Zum Kennenlernen aller Hörwege (App-Store) schenken wir Dir einen Gutschein für 12 Tage. Der Code lautet: „Mitfreude“ und ist in der App einlösbar.

So schön, dass du da bist! Ich heiße Alexandra, bin Coach, Autorin und Mama. In diesem Podcast unterstützte ich dich mit kurzen, effektiven Meditationen, Coaching-Impulsen und Übungen dabei, Glücksmomente in deinen Alltag zu zaubern. In nur 5-10 Minuten kannst du hier neue Inspiration und Energie tanken, dich entspannen oder einfach alten Ballast loslassen. Mit vielen Impulsen aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und modernen Spiritualität unterstütze ich dich auf deinem persönlichen Weg in ein freies, erfülltes und glückliches Leben. Jeden Donnerstag findest du hier die ...

Zeit für dich – Wurzeln und Flügel Ich bin Andrea, 55, seit über 30 Jahren verheiratet, durch Tiefen gegangen und aus eigener Kraft gewachsen. Ich bin keine Theoretikerin. Ich bin eine, die gelebt hat – und heute begleitet. Ich bin die Schöpferin der vier Säulen der Heilung und Transformation – ein Weg, der Frauen hilft, sich selbst wieder zu fühlen, zu vertrauen und zurück in ihre Kraft zu kommen. Meine Berufung ist, dich daran zu erinnern, dass du mehr bist, als du gelernt hast zu sein. Dass Heilung möglich ist – egal, woher du kommst. Veränderung passiert nicht im aussen ...

Du bist nicht allein auf dieser Reise. Die Engel begleiten dich! Die Macht positiver Affirmationen, insbesondere jener, die von Engeln inspiriert sind, ist unbestreitbar. Wissenschaftliche Studien haben immer wieder den positiven Einfluss von Affirmationen auf unser Wohlbefinden und unsere mentale Stärke bestätigt. Viele kraftvolle Affirmationen entdecken, die dich zu einer positiven Geburtserfahrung führen, sondern auch spezielle Engel-Affirmationen, die eigens aus der geistigen Welt empfangen wurden, um werdende Mütter durch ihre Schwangerschaft zu begleiten.

Was ist eigentlich das Ansinnen des Advents, kommt aber im ganzen Trubel jeden Dezember zu kurz? Genau: Ruhe, Besinnlichkeit und Momente der Stille! Öffne jeden Tag ein neues Türchen im nivata Adventskalender und schenke dir: 24 x Zeit für dich! In unserem Podcast schalten wir dir jeden Tag eine neue Folge frei, die dir Ruhe und Raum für schöne Gedanken schenkt. Wir starten am 1. Dezember mit einer Minute und bis zum 24. Dezember kommt jeden Tag eine Minute mehr Zeit dazu. Entwickle dein eigenes Zeit-für-dich-Ritual und verlängere wie nebenbei die Phasen der Besinnung. Viel Freude!

MENOTALK ist Dein Podcast rund ums Frausein, Wohlfühlen in den Wechseljahren und ein ganzheitlich gesundes Leben. Ich bin Britta, Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit, Autorin und Aroma-Beraterin für ätherische Öle. Hier wird es Solo-Folgen geben, aber ich werde auch immer wieder Expert:innen zu einem Interview mit konkreten Themen einladen. Du findest hier viel Wissen über das Wunderwerk des weiblichen Körpers, über die Sinnlichkeit des Frauseins, die Tücken als auch das Geschenk in den Wechseljahren und ein ganzheitlich und rundum wundervolles Leben. Gespickt und gewürzt ...

Der Weg zum Geistheiler war für mich ein langer Prozess, geprägt von Höhen und Tiefen, von Loslassen und Annehmen. Mit 44 Jahren verpachtete ich meine Schreinerei, um mich ganz der Tätigkeit meiner Berufung zu widmen. Die Geistige Welt fordert mich immer auf weiter, zu lernen und auch meine nächsten Schritte zu gehen. Es gibt keinen Stillstand sondern nur Entwicklung. So durfte ich mich öffnen für die großen universellen Wahrheiten und auch verstehen lernen, dass jede Religion nur ein Wegweiser, nichts Endgültiges ist.

Die Person, die dich am meisten zurückhält bist du selbst, damit bist du deine größte Hürde und gleichzeitig der/die Jenige die/der diese Hürde überwinden kann. In unserem Unterbewusstsein beheimaten wir eine Vielzahl von Glaubenssätzen, Gedanken und Emotionen die unsere Sicht auf die Welt formen, uns unterstützen oder sabotieren. Ich selbst habe über die letzten Jahre die Taschenlampe gezückt und die dunklen Ecken meiner Selbst beleuchtet. Dabei bin ich auf ein Zaubermittel gestoßen: MANTRAS, diese habe ich in Bilder übersetzt und bin damit zum Hürdenläufer meines Lebens ...