Ergebnis für "You" in Sucht & Suchtprävention
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Healing the Shame That Binds You
- Von: John Bradshaw
- Gesprochen von: John Pruden
- Spieldauer: 11 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt42
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Sprecher36
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Geschichte36
Healing the Shame That Binds You is the most enduring work of family relationship expert and New York Times best-selling author John Bradshaw. In it, he shows how unhealthy toxic shame, often learned young and maintained into adulthood, is the core component in our compulsions, co-dependencies, addictions and drive to superachieve.
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Amazing book
- Von Fabian Am hilfreichsten 09.03.2019
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Healing the Shame That Binds You
- Gesprochen von: John Pruden
- Spieldauer: 11 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.07.2011
- Sprache: Englisch
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Your Brain on Porn
- Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction
- Von: Gary Wilson
- Gesprochen von: Noah Church
- Spieldauer: 5 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt189
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Sprecher161
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Geschichte158
When high speed Internet became widely available a few years ago, growing numbers of people began to worry that their porn use was running out of control. Far from preparing them for fulfilling relationships, viewing an endless stream of porn videos led to unexpected symptoms.
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must "read"
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 08.07.2019
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Your Brain on Porn
- Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction
- Gesprochen von: Noah Church
- Spieldauer: 5 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.01.2018
- Sprache: Englisch
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What Would You Do Alone in a Cage with Nothing but Cocaine?
- A Philosophy of Addiction
- Von: Hanna Pickard
- Gesprochen von: Sophie Roberts
- Spieldauer: 13 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Why do people with addiction use drugs self-destructively? Why don’t they quit out of self-concern? Why does the rat in the experiment, alone in a cage, press the lever again and again for cocaine—to the point of death? In this pathbreaking book, Hanna Pickard proposes a new paradigm for understanding the puzzle of addiction.
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What Would You Do Alone in a Cage with Nothing but Cocaine?
- A Philosophy of Addiction
- Gesprochen von: Sophie Roberts
- Spieldauer: 13 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.01.2026
- Sprache: Englisch
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The Sex Talk You Never Got
- Reclaiming the Heart of Masculine Sexuality
- Von: Sam Jolman, John Eldredge - introduction
- Gesprochen von: Sam Jolman, John Eldredge
- Spieldauer: 8 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte1
Read by the author. Reclaim the joy of your God-given sexuality and become the man God created you to be. In The Sex Talk You Never Got, therapist Sam Jolman helps men reconnect their God-given sexuality with innocence, awe, and joy, and shows you how to celebrate—instead of struggle...
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The Sex Talk You Never Got
- Reclaiming the Heart of Masculine Sexuality
- Gesprochen von: Sam Jolman, John Eldredge
- Spieldauer: 8 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.06.2024
- Sprache: Englisch
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Facing Love Addiction
- Giving Yourself the Power to Change the Way You Love
- Von: Pia Mellody, Andrea Wells Miller, Keith J. Miller
- Gesprochen von: Nathan McMillan
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt18
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Sprecher13
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Geschichte13
Through 12-step work, exercises, and journal-keeping, Facing Love Addiction compassionately and realistically outlines the recovery process for love addicts. Mellody’s fresh perspective and clear methods work to comfort and motivate all those looking to establish and maintain healthy, happy relationships.
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This book saved me
- Von Kamala Kiby Am hilfreichsten 17.09.2024
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Facing Love Addiction
- Giving Yourself the Power to Change the Way You Love
- Gesprochen von: Nathan McMillan
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.10.2019
- Sprache: Englisch
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Alcohol and You: How to Control and Stop Drinking
- Self Help, Book 1
- Von: Lewis David
- Gesprochen von: Jason Zenobia
- Spieldauer: 4 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Alcohol and You includes everything you need to self-diagnose alcohol problems and find the solution that is right for you. The author is a therapist working in public health, helping drinkers from all backgrounds. His research with hundreds of clients showed the best ways to overcome alcohol issues. In this landmark book, he passes on that knowledge to you.
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Alcohol and You: How to Control and Stop Drinking
- Self Help, Book 1
- Gesprochen von: Jason Zenobia
- Serie: Stop Drinking Books Series
- Spieldauer: 4 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2021
- Sprache: Englisch
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Nicotine Explained
- Understand Why You Smoke, Vape or Chew, and Learn How to Stop (William Porter's 'Explained')
- Von: William Porter
- Gesprochen von: William Porter
- Spieldauer: 4 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Want to understand your smoking / vaping habits? Feel like you should quit but enjoy it too much? Nicotine Explained is the book that gets under the skin of our smoking and vaping habits and explains what nicotine does for us, what it doesn't do for us, and how it becomes an indispensable part of our lives. This is the understanding you need to regain control of your life.
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Nicotine Explained
- Understand Why You Smoke, Vape or Chew, and Learn How to Stop (William Porter's 'Explained')
- Gesprochen von: William Porter
- Spieldauer: 4 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.08.2024
- Sprache: Englisch
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Live Naked AF
- A Joyful Approach to Living Alcohol Free
- Von: Annie Grace
- Gesprochen von: Annie Grace
- Spieldauer: 9 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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The author of This Naked Mind provides a guide to navigating what’s next after you find freedom from alcohol Annie Grace started her journey to sobriety by asking herself a simple question: Why was she drinking so much despite wanting to stop? Ultimately, her science-based approach revealed...
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Live Naked AF
- A Joyful Approach to Living Alcohol Free
- Gesprochen von: Annie Grace
- Spieldauer: 9 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.12.2025
- Sprache: Englisch
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The Alcohol Experiment: Expanded Edition
- A 30-Day, Alcohol-Free Challenge to Interrupt Your Habits and Help You Take Control
- Von: Annie Grace
- Gesprochen von: Annie Grace
- Spieldauer: 8 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte1
Now complete with daily prompts to reflect on each day of a month-long, alcohol-free plan, the author of This Naked Mind helps readers challenge their thinking, find clarity, and form new habits. Changing your habits can be hard without the right tools. This is especially true for alcohol...
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The Alcohol Experiment: Expanded Edition
- A 30-Day, Alcohol-Free Challenge to Interrupt Your Habits and Help You Take Control
- Gesprochen von: Annie Grace
- Spieldauer: 8 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.12.2018
- Sprache: Englisch
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Why Can’t I Drink Like Everyone Else?
- A Step-by-Step Guide to Understanding Why You Drink and Knowing How to Take a Break
- Von: Rachel Hart
- Gesprochen von: Anna Caputo
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Many people have silently asked themselves why can't I drink like everyone else? Rachel Hart has spent years trying to answer these questions for herself and untangle this mystery. There is a solution - and it doesn't require anyone to wear a label for the rest of their life or admit to being powerless. In fact, the tools outlined inside will reveal just how much power there is within each and every person struggling with this issue.
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Sehr inspirierend
- Von Straight Forward Am hilfreichsten 20.09.2023
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Why Can’t I Drink Like Everyone Else?
- A Step-by-Step Guide to Understanding Why You Drink and Knowing How to Take a Break
- Gesprochen von: Anna Caputo
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.09.2021
- Sprache: Englisch
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Beyond Booze
- How to Create a Life You Love Alcohol-Free
- Von: Sarah Rusbatch
- Gesprochen von: Sarah Rusbatch
- Spieldauer: 9 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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The goal isn't to be sober. The goal is to love yourself so much you don't need to drink. For decades we have been sold the idea that alcohol is our 'reward' at the end of a busy day. We use it to celebrate and commiserate, for self-care and socialising, and to relieve the stress of the daily grind. But alcohol affects our physical and mental wellbeing in ways we don't even realise. It negatively impacts our sleep, anxiety levels, weight and skin, not to mention our mood and mindset. If you can't remember when you last felt energised, optimistic or motivated, you are not alone.
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Beyond Booze
- How to Create a Life You Love Alcohol-Free
- Gesprochen von: Sarah Rusbatch
- Spieldauer: 9 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.09.2024
- Sprache: Englisch
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Not Drinking Tonight
- A Guide to Creating a Sober Life You Love
- Von: Amanda E. White LPC LPC
- Gesprochen von: Amanda E. White LPC LPC, Suehyla El-Attar
- Spieldauer: 6 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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In this honest discussion of mental health, the founder of Therapy for Women explores our reasons for drinking alcohol—and the benefits of taking a break. When “retired party girl” and popular therapist Amanda White admitted she was an alcoholic, it wasn’t because she’d done something...
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Torturous voice
- Von Zelena Zabka Am hilfreichsten 28.08.2022
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Not Drinking Tonight
- A Guide to Creating a Sober Life You Love
- Gesprochen von: Amanda E. White LPC LPC, Suehyla El-Attar
- Spieldauer: 6 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.01.2022
- Sprache: Englisch
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Push Off from Here
- Nine Essential Truths to Get You Through Sobriety (and Everything Else)
- Von: Laura McKowen
- Gesprochen von: Laura McKowen
- Spieldauer: 7 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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From the bestselling author of We Are the Luckiest and founder of the international recovery community The Luckiest Club comes a modern exploration of addiction that offers nine foundational building blocks that anyone at any stage of sobriety can use. “I wish I had it when I first got sober...
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Push Off from Here
- Nine Essential Truths to Get You Through Sobriety (and Everything Else)
- Gesprochen von: Laura McKowen
- Spieldauer: 7 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.03.2023
- Sprache: Englisch
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The Wine O'Clock Myth
- The Truth You Need to Know About Women and Alcohol
- Von: Lotta Dann
- Gesprochen von: Cat Gould, Sarah Mollo-Christensen
- Spieldauer: 7 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte4
Women around the globe are buying and consuming alcohol at alarming rates never seen before. But is it doing us any favors? Is it really that treat or reward that we deserve? Lotta Dann thinks not. In The Wine O'Clock Myth, Lotta takes an in-depth and eye-opening look at women's drinking habits. Written through the lens of her own story and her work in the field of addiction and recovery, Lotta explores the privileged position alcohol holds in our society, the way the liquor industry targets women and the damaging "Wine Mom" social media culture.
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The Wine O'Clock Myth
- The Truth You Need to Know About Women and Alcohol
- Gesprochen von: Cat Gould, Sarah Mollo-Christensen
- Spieldauer: 7 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2020
- Sprache: Englisch
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The Here-and-Now Habit
- How Mindfulness Can Help You Break Unhealthy Habits Once and for All
- Von: Hugh G. Byrne PhD
- Gesprochen von: Mike Chamberlain
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte2
Have you found yourself doing something and thinking, Why do I keep doing this? We all have an unhealthy habit - or two, or three. Yours may be as simple as wasting time on the Internet, constantly checking your email, or spending too much time in front of the TV. Or it may be more serious, like habitual drinking, emotional overeating, constant self-criticism, or chronic worrying. Whatever your harmful habit is - you have the power to break it.
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The Here-and-Now Habit
- How Mindfulness Can Help You Break Unhealthy Habits Once and for All
- Gesprochen von: Mike Chamberlain
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.05.2016
- Sprache: Englisch
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I See You, Survivor
- Life Inside (and Outside) the Totally F*cked-Up Troubled Teen Industry
- Von: Liz Ianelli, Bret Witter
- Gesprochen von: Xe Sands, Liz Ianelli
- Spieldauer: 9 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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A survivor of the Troubled Teen Industry exposes the truth about the dark side of a billion-dollar industry's institutionalized abuse—and shares the story of her own fight for justice. Liz Ianelli, known around the world as Survivor993, spent years at the Family Foundation—labeled an...
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I See You, Survivor
- Life Inside (and Outside) the Totally F*cked-Up Troubled Teen Industry
- Gesprochen von: Xe Sands, Liz Ianelli
- Spieldauer: 9 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.08.2023
- Sprache: Englisch
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Loving Someone in Recovery
- The Answers You Need When Your Partner Is Recovering from Addiction
- Von: Beverly Berg MFT PhD, Stan Tatkin PsyD MFT - foreword
- Gesprochen von: Randye Kaye
- Spieldauer: 6 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Therapist Beverly Berg offers powerful tools for the partners of recovering addicts. Based in mindfulness, attachment theory, and neurobiology, this book will help listeners sustain emotional stability in their relationships, increase effective communication, establish boundaries, and take real steps toward reigniting intimacy. With more than 25 years in the field, she has developed a unique set of exercises that address the issues faced by couples in recovery.
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Loving Someone in Recovery
- The Answers You Need When Your Partner Is Recovering from Addiction
- Gesprochen von: Randye Kaye
- Spieldauer: 6 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.02.2021
- Sprache: Englisch
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Unleashed from Alcohol
- Understand the Real Reason You Drink and How to Heal Yourself
- Von: Craig Beck
- Gesprochen von: Craig Beck
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Alcohol is the strangest drug on planet earth! It’s the only substance that when you develop a problem with it, they blame you and not the drug. Smokers are not branded life long "smokeaholics". Do you insist that any of your friends who have successfully quit smoking may only ever refer to themselves as "recovering smokeaholics"? No, of course not, because society understands that nicotine is highly addictive and big tobacco companies are devious and narcissistic in their marketing.
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Unleashed from Alcohol
- Understand the Real Reason You Drink and How to Heal Yourself
- Gesprochen von: Craig Beck
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.04.2019
- Sprache: Englisch
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Trapped in the Web: How I Liberated Myself from Internet Addiction, and How You Can Too
- Von: A.N. Turner, Ben Beard
- Gesprochen von: Kyle Tyler McKinney
- Spieldauer: 4 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte3
Young adults (and plenty of not-so-young adults) are addicted to the Internet. No surprise there. It’s easy for parents and teachers, politicians and pundits to brush off Internet addiction as a harmless, inevitable consequence of the digital age, a small price to pay for carrying the information super-highway around in our pockets. But what if I told you that young adults (and plenty of not-so-young adults) are stuck in a feedback loop of digital sexual stimulation, addicted not just to the Internet but to pornography and social media?
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Very nice story and makes huge sense...
- Von Murat Yildirim Am hilfreichsten 03.07.2020
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Trapped in the Web: How I Liberated Myself from Internet Addiction, and How You Can Too
- Gesprochen von: Kyle Tyler McKinney
- Spieldauer: 4 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.07.2018
- Sprache: Englisch
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The Sobriety Secret
- Why Quitting Drinking Is Easier Than You Think
- Von: Craig Beck
- Gesprochen von: Craig Beck
- Spieldauer: 7 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Picture a life where every morning begins without a pounding head and a ransacked wallet—where your energy isn’t siphoned off by shame or an endless cycle of “just one more.” This is precisely what The Sobriety Secret aims to deliver. Building on the success of Alcohol Lied To Me, Craig Beck presents a fresh approach to transforming your relationship with alcohol.
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The Sobriety Secret
- Why Quitting Drinking Is Easier Than You Think
- Gesprochen von: Craig Beck
- Spieldauer: 7 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.05.2025
- Sprache: Englisch
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