Ergebnis für "Wellness & Chillout" in Alle Kategorien
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Chilloutkrafttankpause
- Mini-Meditationen und Fantasiereisen für Kinder und Jugendliche
- Von: Sonja Polakov
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 1 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Liebe Eltern, liebe Großeltern, liebe Lehrer & Co., Sie finden hier ganz viele unterschiedliche kleine meditative Pausen speziell für junge Menschen. Diese ChilloutKrafttankPausen sind nur wenige Minuten lang, abwechslungsreich und machen Spaß. Sie entspannen, erfrischen, fördern die Konzentration, spenden neue Kraft und auch Selbstvertrauen. So eine Pause sollte man immer mal einlegen.
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Chilloutkrafttankpause
- Mini-Meditationen und Fantasiereisen für Kinder und Jugendliche
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 1 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Chill out Free Audiobook in Self Development, Health & Wellness
- Von: Free Audiobooks
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Download 3 full audiobooks of your choice free at https://esound.space Just pick any 3 audiobooks free from 500,000+ best sellers, new releases sci-fi, romances, mysteries, classics, and more. Select your favorite audiobooks, free, stream or download your audiobooks instantly on your smartphone, tablet, laptop or desktop. It's that easy! Note: The authors receive royalties paid by the audiobook service provider for this free offer. If you do not want your audiobook to be in the podcast please send us an email to info@esound.space.
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Relax your body - Muskelentspannung nach Jakobson
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 37 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Diese aktive Entspannungstechnik basiert auf der klassischen Muskelentspannung nach Jakobson. Lernen Sie ganz einfach die Basisübungen dieser wirksamen Entspannungsmethode - damit können Sie überall und jederzeit ganz einfach Abschalten - schnelle Erholung to-go. Ideal auch für Menschen die sich mit passiven Entspannungstechniken schwer tun. Die Progressive Muskelentspannung bietet tiefe Entspannung für Körper und Seele. Die Methode lässt sich mit diesem Audioguide leicht erlernen.
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Relax your body - Muskelentspannung nach Jakobson
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.07.2016
- Sprache: Deutsch
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Relax & Sleep
- ASMR Island
- Von: Sophia de Mar
- Gesprochen von: Sophia de Mar
- Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Welcome to ASMR island. Here you receive the best ASMR massages, aura cleansing, hair brushing, tea time and scalp massage. Sophia takes care of you with her relaxing voice and German accent so that you can sleep well and relax yourself. The ASMR sounds are real so that you can just close your eyes and enjoy a hot cup of tea while sitting by the fireplace or getting a new haircut next to the beach with the wonderful wave sounds in the background. Sophia wishes you a relaxing time. This audio is created for entertainment and relaxation.
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So many ASMR tingles
- Von Jessy Am hilfreichsten 01.06.2021
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Relax & Sleep
- ASMR Island
- Gesprochen von: Sophia de Mar
- Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.05.2021
- Sprache: Englisch
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Chill Out Yoga: Relaxation, Vol. 2
- For a calm, quiet mind
- Von: Amanda Latchmore
- Spieldauer: 10 Min.
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Created by Amanda Latchmore with over35 years yoga experience, this clearly delivered class will help you wind down and feel more peaceful. It is a guided, sitting meditation that can be incorporated into your day. You could use it sitting on your mat as part of your yoga practice, or a quiet moment before work. By taking the time to relax your mind and body, you will sleep better, and deal with stress better.
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Chill Out Yoga: Relaxation, Vol. 2
- For a calm, quiet mind
- Spieldauer: 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.09.2012
- Sprache: Englisch
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Chill Out Yoga - for Tummy Toning
- Get a stronger, better looking body
- Von: Amanda Latchmore
- Spieldauer: 13 Min.
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Through regular practice of these exercises, your abdomen will gain tone and the appearance of your body will be enhanced. As your abdominal muscles become stronger, your back will become healthier and physical tasks and yoga poses will be accomplished with more ease. Drawing on over 35 years of yoga experience, Amanda created the Chill Out Yoga series of classes as a safe, practical way to develop an ongoing yoga practice.
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Chill Out Yoga - for Tummy Toning
- Get a stronger, better looking body
- Spieldauer: 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.09.2012
- Sprache: Englisch
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Chill Out Yoga - Beginners: Volume 2
- Boost confidence as you gain a stronger, more flexible body and a calm mind
- Von: Amanda Latchmore
- Spieldauer: 33 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
A 30 minute class for Beginners with a little yoga experience. Amanda Latchmore guides you through breath awareness exercises, an introduction to Sun Salutations and basic asana (poses). Repeated practice will enhance your confidence as you gain a stronger, more flexible body and a calm mind. This class is a sequel to Chill Out Yoga – Beginners, Vol. 1.
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Chill Out Yoga - Beginners: Volume 2
- Boost confidence as you gain a stronger, more flexible body and a calm mind
- Spieldauer: 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2011
- Sprache: Englisch
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Chill Out Yoga - Flow: Volume 4
- A challenging and exhilarating class to boost your energy and fitness
- Von: Amanda Latchmore
- Spieldauer: 55 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
A 55 minute class created by yoga expert Amanda Latchmore for experienced yoga practitioners. Beginning with a breath awareness exercise and finishing with Shoulderstand, Amanda guides you through challenging and exhilarating Sun Salutation sequences to boost energy and fitness.Drawing on over 35 years yoga experience, Amanda Latchmore created the Chill Out Yoga series of classes as a safe and practical way to develop an ongoing yoga practice. The clearly delivered audio instruction assists focus on the inner experience of practising the poses....
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Chill Out Yoga - Flow: Volume 4
- A challenging and exhilarating class to boost your energy and fitness
- Spieldauer: 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2011
- Sprache: Englisch
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Chill Out Yoga - Flow: Vol. 3
- To Energise and Bring Balance - Intermediate or Advanced Level
- Von: Amanda Latchmore
- Spieldauer: 45 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
This is a 45-minute class created by yoga expert Amanda Latchmore for experienced yoga practitioners. Amanda guides you through pranayama, a dynamic Vinyasa Flow sequence, and backbends to energise and bring balance. Drawing on over 35 years yoga experience, Amanda Latchmore created the Chill Out Yoga series of classes as a safe and practical way to develop an ongoing yoga practice.
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Chill Out Yoga - Flow: Vol. 3
- To Energise and Bring Balance - Intermediate or Advanced Level
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.04.2011
- Sprache: Englisch
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Chill Out Yoga Relaxation, Vol. 1
- Release Stress, Become More Peaceful, Sleep Better - All levels
- Von: Amanda Latchmore
- Gesprochen von: Amanda Latchmore
- Spieldauer: 15 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
This is a guided relaxation session with soft background music to support the tranquil ambience. Created by yoga expert Amanda Latchmore, this class helps you relax your mind and body fully. It is suitable for anyone needing help to wind down and become more peaceful – it could be in bed if you're having difficulty sleeping, or lying down on the mat in the finishing part of a home yoga practice.By taking the time to relax your mind and body, you will sleep better, and deal with stress better.
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Chill Out Yoga Relaxation, Vol. 1
- Release Stress, Become More Peaceful, Sleep Better - All levels
- Gesprochen von: Amanda Latchmore
- Spieldauer: 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.04.2011
- Sprache: Englisch
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Chill Out Yoga Stretches for Upper Body Ease
- Simple and Straightforward Exercises to Release Tension and Create Comfort - Beginner Level
- Von: Amanda Latchmore
- Spieldauer: 24 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Do you experience discomfort from over long hours spent working the upper body in the same position - sitting at the computer for example? This 25-minute class, created by yoga expert Amanda Latchmore, will help you stretch out and release muscles in the upper body - shoulders, upper back, arms, and wrists - for the prevention and relief of pain. Practise these exercises regularly to create upper body ease.
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Chill Out Yoga Stretches for Upper Body Ease
- Simple and Straightforward Exercises to Release Tension and Create Comfort - Beginner Level
- Spieldauer: 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.04.2011
- Sprache: Englisch
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Chill Out Yoga - Flow, Vol.1
- A Centering and Strengthening Class - Intermediate Level
- Von: Amanda Latchmore
- Spieldauer: 34 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
This is a 35-minute class created by yoga expert Amanda Latchmore for those with some yoga experience. Amanda guides you through breath work, warming up exercises, an easy Vinyasa Flow sequence, and finishing poses - to develop a strong, supple body and a calm mind. Drawing on over 35 years yoga experience, Amanda Latchmore created the Chill Out Yoga series of classes as a safe and practical way to develop an ongoing yoga practice.
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Chill Out Yoga - Flow, Vol.1
- A Centering and Strengthening Class - Intermediate Level
- Spieldauer: 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.04.2011
- Sprache: Englisch
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Chill Out Yoga - Beginners, Vol. 1
- Learn the Basics of Yoga, Including Breath Awareness and Easy-to-Follow Poses
- Von: Amanda Latchmore
- Spieldauer: 34 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
This is an introduction to the basics of yoga - including breath awareness and easy to follow poses. Yoga expert Amanda Latchmore, with over 35 years experience, guides you through a series of exercises to mobilise your spine, hips and shoulders. Regular practice will ensure you become stronger and more flexible, movement will become more pleasurable and as you learn to breathe with more ease, you will deal with stress better, sleep better and have more energy.
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Chill Out Yoga - Beginners, Vol. 1
- Learn the Basics of Yoga, Including Breath Awareness and Easy-to-Follow Poses
- Spieldauer: 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.04.2011
- Sprache: Englisch
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Chill Out Yoga - Flow, Vol. 2
- A Dynamic Class from Mellow to Challenging - Intermediate level
- Von: Amanda Latchmore
- Gesprochen von: Amanda Latchmore
- Spieldauer: 56 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
This is a 55-minute class created by yoga expert Amanda Latchmore for those with some yoga experience. Amanda guides you through breath awareness exercises, simple stretches, Sun Salutations, Warrior sequences, and relaxation to finish. The longer length of this class gives you the opportunity to deepen the effects of strengthening, stretching, calming, and steadying.
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Chill Out Yoga - Flow, Vol. 2
- A Dynamic Class from Mellow to Challenging - Intermediate level
- Gesprochen von: Amanda Latchmore
- Spieldauer: 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.04.2011
- Sprache: Englisch
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The Mindfulness Experiment: A No-Nonsense Book on Mindfulness - One Man’s Journey in Learning How to Chill Out, Be Happy and Live in the Moment!
- Mindset Series 2
- Von: James L. Corsair
- Gesprochen von: Alex Ration
- Spieldauer: 1 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Are you tired and worn out? Do you long for calm, serenity, peace and tranquility? Do you wish to rediscover your old-self, become motivated to pursue your dreams, goals and ambitions and finally become the person that you know you can be? Mindfulness can help you achieve a stress-free state and is a key part of the strategy to achieve your utmost potential.
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The Mindfulness Experiment: A No-Nonsense Book on Mindfulness - One Man’s Journey in Learning How to Chill Out, Be Happy and Live in the Moment!
- Mindset Series 2
- Gesprochen von: Alex Ration
- Spieldauer: 1 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.04.2020
- Sprache: Englisch
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Deep Relaxation Session
- Enjoy Total Chill-Out, with Brainwave Audio
- Von: Brain Hacker
- Gesprochen von: Brain Hacker
- Spieldauer: 40 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Enjoy the ultimate in relaxation and peaceful bliss - with Deep Relaxation, the soothing brainwave audio recording from Brain Hacker! Deep Relaxation uses special audio sounds to influence your brainwave patterns, helping you free your mind from stress and negativity during a 40-minute session.This audio employs brainwave entrainment technology to sync your brainwaves up to particular frequencies. After being exposed to these frequencies, the brain replicates them, helping to bring about particular states of mind, in just minutes.
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Deep Relaxation Session
- Enjoy Total Chill-Out, with Brainwave Audio
- Gesprochen von: Brain Hacker
- Spieldauer: 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.02.2014
- Sprache: Englisch
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