Ergebnis für "Trauma" in Selbstwertgefühl

Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die wissenschaftliche und psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Übungen und Tools für die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darüber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden.

Alles, was du fühlst, ergibt Sinn. Wieso kann ich mich nicht öffnen, obwohl ich mir nichts mehr wünsche als wirkliche Nähe und Verbundenheit? Wieso schaffe ich es nicht, mich aus ungesunden Verhaltensmustern zu lösen? Woher stammt meine tiefe Überzeugung, nicht gut genug zu sein? Viele Verhaltensmuster, Gewohnheiten und Symptome erscheinen verrückt und irrational - bis wir verstehen, was dahintersteckt.

Explaining that an impaired capacity for connection to self and to others underlies most psychological and many physiological problems, clinicians Laurence Heller, PhD, and Aline LaPierre, PsyD, introduce the NeuroAffective Relational Model™ (NARM), a unified approach to developmental, attachment, and shock trauma that emphasizes working in the present moment. NARM is a somatically based psychotherapy that helps bring into awareness the parts of self that are disorganized and dysfunctional.

So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht. Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. Höchste Zeit, unsere Seelen selbst zu fragen, was wir tun können, um gesund zu bleiben und unser Leben so zu gestalten, dass wir es wieder lieben. Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann wissen: Wir alle verfügen über immense Selbstheilungskräfte.

A masterful synthesis of relational and attachment theory, neurobiology, and contemporary psychoanalysis, Understanding and Treating Chronic Shame: Healing Right Brain Relational Trauma has been internationally recognized as an essential text on shame. Integrating new theory about trauma, shame resilience, and self-compassion, this second edition further clarifies the relational, right-brain essence of being in and with the suffering of shame. New chapters carry theory further into praxis.

Suchst du nach Liebe? Ist mangelnde Selbstliebe ein Thema von dir? Möchtest du lernen, dich selbst wirklich anzunehmen und mehr Liebe für dich zu entwickeln? Dann ist dieses Buch genau richtig für dich! Stell dir vor, du wirst ein ganzes Jahr lang – Woche für Woche - liebevoll zu diesem Thema begleitet. Jede Woche tauchst du in einen anderen Aspekt der Selbstliebe ein und entfaltest so immer mehr Liebe zu dir selbst.

From the #1 New York Times bestselling author of How to Do the Work and How to Be the Love You Seek comes a groundbreaking guide to healing our childhood wounds and rediscovering our full potential As adults, we often fall into patterns that feel irrational or out of character—shutting down...

Brought to you by Penguin. The breakthrough million-copy international bestseller about how to befriend your inner child to find happiness Everyone longs to be accepted and loved. Ideally, during childhood, we develop the self-confidence and sense of trust that will help us through life as...

Brought to you by Penguin. Are you constantly worried about what people think of you? Psychotherapist Meg Josephson explores the common survival instinct fawning and offers explanations, comfort and solutions. If you ever: Leave social situations overthinking something you’ve said Overlook...

Möchten Sie die subtilen Anzeichen von verdecktem Narzissmus in Ihrem Partner entschlüsseln? Sehnen Sie sich danach, Ihre Identität zu stärken und sich emotional vor den Schatten dieses Verhaltens zu schützen? Möchten Sie sich von den Ketten befreien, die Sie an eine giftige Beziehung binden, und Ihre Reise in die emotionale Freiheit beginnen?

Instant New York Times Bestseller From the bestselling author of Set Boundaries, Find Peace, a road map for understanding and moving past family struggles—and living your life, your way. Every family has a story. For some of us, our family of origin is a solid foundation that feeds our...

“In this astute work, David Bedrick provides a deep investigation of shame, the most debilitating of our mind states, and offers a workable, practice-based, and accessible path to divesting ourselves from it.” —Gabor Maté, MD, New York Times best-selling author of In the Realm of Hungry...

Selbstwert stärken, Potenzial entfalten, Freiheit leben – Dein Weg zu einem befreiten und erfüllten Leben In einer Welt, die von Perfektionismus und gesellschaftlichen Erwartungen geprägt ist, verlieren viele Menschen den Kontakt zu sich selbst. Sie fühlen sich gefangen in ihren Ängsten, Blockaden und Unsicherheiten, ohne den Weg heraus zu finden. Dieses Hörbuch ist ein Wegweiser für all jene, die sich nach einem selbst bestimmten, freien und erfüllten Leben sehnen. Der Autor Alain Maire kennt die dunklen Seiten des Lebens nur zu gut.

Brought to you by Penguin. Recalibrate your nervous system, calm anxiety and find safety through the transformative power of sound. Safe and Sound introduces the groundbreaking new tool The Safe and Sound Protocol, developed by Polyvagal pioneer Dr Stephen Porges. Designed to help you regulate...

In this book Dr Jessamy unriddles the effects of trauma. Using a combination of psychology, neuroscience and her own experiences, Dr Jessamy brings a tough subject to life and opens up the space for healing. This book centres on the concept of 'Post-traumatic growth' - a term used to describe the remarkable way that painful experiences can lead to a valuable re-assessment of life, a renewed discovery of meaning and a fresh perspective.

Sure to become a classic on female empowerment, a groundbreaking exploration of the personal, cultural, and global implications of intergenerational trauma created by patriarchy, how it is passed down from mothers to daughters, and how we can break this destructive cycle. Why do women keep...

NATIONAL BESTSELLER From licensed therapist and popular Instagram relationship expert Vienna Pharaon (@mindfulmft, +683K followers) comes a profound guide to understanding and overcoming wounds from your Family of Origin—the foundation of how we relate to others, ourselves, and the world...

I believe you. I hear you. I see you. And I'm here to help you find your power to heal and thrive, not just survive. Somatic trauma therapist and positive psychology coach Caroline Strawson wants to show you that your past is not your life sentence. No matter what’s happened in your life, you...

Trauma e inteligencia emocional es una guía fácil de seguir, que te conducirá paso a paso por el sendero de la felicidad, la salud y la plenitud.

Healing begins with love, and no one understood this better than Louise Hay. In this compilation of Louise’s most cherished teachings and practices, you’re gently guided to reconnect with your most vulnerable self and extend the compassion and care it has always deserved. This thoughtfully...