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Coexisting but conflicting needs create self-sabotaging behaviors. This is why we resist efforts to change, often until they feel completely futile. But by extracting crucial insight from our most damaging habits, building emotional intelligence by better understanding our brains and bodies, releasing past experiences at a cellular level, and learning to act as our highest potential future selves, we can step out of our own way and into our potential.

Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen – und sabotieren sich so selbst. Doch was genau ist eigentlich Selbstsabotage? Wie kommt sie zustande? Und warum hören wir nicht einfach auf damit, uns selbst im Weg zu stehen? Einfühlsam, aber mit Nachdruck, zeigt Bestsellerautorin Brianna Wiest anhand von alltäglichen Beispielen, wie selbstsabotierende Verhaltensweisen aussehen können, und erklärt, wie wir unsere eigenen Blockaden lösen und unsere schädlichen Verhaltensweisen überwinden können.

When pioneering marine biologist Dr. Ha Nguyen is offered the chance to travel to the remote Con Dao Archipelago to investigate a highly intelligent, dangerous octopus species, she doesn't pause long enough to look at the fine print. DIANIMA—a transnational tech corporation best known for its groundbreaking work in artificial intelligence—has purchased the islands, evacuated their population and sealed the archipelago off from the world so that Nguyen can focus on her research.

With the epic sweep of Min Jin Lee's Pachinko and Yaa Gyasi's Homegoing and the lyrical beauty of Vaddey Ratner's In the Shadow of the Banyan, The Mountains Sing tells an enveloping, multigenerational tale of the Trần family, set against the backdrop of the Việt Nam War. Trần Diệu Lan, who was born in 1920, was forced to flee her family farm with her six children during the Land Reform as the Communist government rose in the North.

Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen - im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat Selbstführungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versammelt und schöpft dabei aus ihrem reichen Erfahrungsschatz als Business- und Life Coach. Mit bildhafter Sprache und durch etliche Praxisbeispiele zeigt sie, welch befreiende Wirkung kraftvolle Worte für uns haben, wie sie uns stark machen, souverän und selbstbestimmt. Eine Schatztruhe voll bestechender, klarer, umsetzungsstarker Tipps.

On any given day, thousands of people clip into their spin bikes and have their lives changed by Tunde Oyeneyin. From the platform in a Peloton studio, she encourages riders, with her signature blend of intensity, empathy and motivational ‘Tundeisms’, to push themselves to their limits both on and off the bike. Now, fans and listeners everywhere will have the opportunity to learn about how she got there, and how they, too, can ‘live a life of purpose, on purpose’ with Speak, a memoir-manifesto-guide to life that follows her immensely popular programme of the same name.

Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zeigt in ihrem neuen Buch, wie wir uns selbst heilen können. Heilung bedeutet, den Schmerz zuzulassen und wirklich hinzusehen. Heilung bedeutet, sich auf eine Reise zu begeben, denn egal ob körperlich oder spirituell, sie verläuft weder linear noch nahtlos. Heilung bedeutet Verletzlichkeit. Heilung bedeutet, weiterzumachen, mit verwundetem, aber offenem Herzen.

Survivors of an apocalypse take refuge in a mountain fortress and face enemies both living and undead in the first three books of this horror series.

Soon to be a major motion picture starring Idris Elba and Kate Winslet. When the last outgoing flight is cancelled due to a broken deicer and a forthcoming storm, Ben finds a charter plane that can take him around the weather front. And when the pilot says the single engine plane can fit one more, Ben offers the seat to Ashley. Then the unthinkable happens. The pilot has a heart attack midflight, and the plane crashes into the High Uintas Wilderness - one of the largest stretches of harsh and remote land in the US.

Now published in over 70 languages, this number one international best seller gently offers answers to life's biggest questions as well as a practical process to help you create prosperity, vitality, happiness and inner peace. This is the incredible story of Julian Mantle, a superstar lawyer whose out-of-balance lifestyle leads him to a near-fatal heart attack in a packed courtroom. His collapse brings on a spiritual crisis, forcing him to seek answers to life's most important questions.

Alex Volkov is a devil blessed with the face of an angel and cursed with a past he can't escape. Driven by a tragedy that has haunted him for most of his life, his ruthless pursuits for success and vengeance leave little room for matters of the heart. But when he's forced to look after his best friend's sister, he starts to feel something in his chest. Ava Chen is a free spirit trapped by nightmares of a childhood she can't remember. But despite her past, she's never stopped seeing the beauty in the world . . . including the heart beneath the icy exterior of a man she shouldn't want.

In The Molecule of More: How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity—and will Determine the Fate of the Human Race, George Washington University professor and psychiatrist Daniel Z. Lieberman, MD, and Georgetown University lecturer Michael E. Long present a potentially life-changing proposal: Much of human life has an unconsidered component that explains an array of behaviors previously thought to be unrelated, including why winners cheat, why geniuses often suffer with mental illness, why nearly all diets fail, and more.

Over the past few years, Brianna Wiest has gained renown for her deeply moving, philosophical writing. This new compilation of her published work features pieces on why you should pursue purpose over passion, embrace negative thinking, see the wisdom in daily routine, and become aware of the cognitive biases that are creating the way you see your life. Some of these pieces have never been seen; others have been read by millions of people around the world. Regardless, each will leave you thinking: This idea changed my life.

Thirteen years fleeing witch hunters and the looming threat of death. Nineteen-year-old Remy knows she is possibly the last red witch alive, and she is determined to stay that way. The Northern Court King has slaughtered her home court and placed a bounty on red witch heads. When four fae warriors enter her tavern refuge, Remy tries to flee, but her magic isn’t strong enough to stop a fae prince on a mission.

Er ist das lodernde Feuer, sie das undurchdringliche Eis. Ihre Liebe ist stärker als jede Magie. Und könnte sie beide zerstören! Raeve kennt nur ein Ziel: Als Mitglied der Rebellion hat sie geschworen, bis zu ihrem letzten Atemzug zu kämpfen. Für diejenigen, die es selbst nicht können. Und gegen jene machthungrigen Thronerben, die ihr Land in Chaos und Finsternis stürzen. Als ihre beste Freundin bei einem grausamen Attentat stirbt, dessen Opfer eigentlich Raeve werden sollte, ist Vergeltung alles, woran sie noch denken kann. Stärker als das Feuer der Drachen lodert der Zorn in ihr.

Endlich fühlt Hailie sich bei ihren Brüdern angekommen. Mit einem Luxusjet fliegen sie auf ihre thailändische Privatinsel. Hier wird Hailie bereits von einem düsteren Mann erwartet, und als sie dahinterkommt, wer er ist, steht ihre Welt kopf. Zurück zu Hause taucht ein neuer Mitschüler auf: Leo. Die zwei kommen sich näher, dann offenbart er ihr etwas Unvorstellbares – kann Hailie mit den geheimen Machenschaften ihrer Brüder leben?

Eine junge Frau sucht nach dem Ursprung ihres Traumas - was sie findet, sprengt die Grenzen ihrer Vorstellungskraft. Die Serie "Der Schwarze Berg" verhandelt ein düsteres Kapitel deutscher Nachkriegsgeschichte in Form eines packenden Mystery-Thrillers, in den Hauptrollen gesprochen von Carolin Kebekus ("Erbarmen") und Stefan Kaminski ("American Gods"). "Der Schwarze Berg frisst Menschen", heißt es im thüringischen Riebenau. Hierhin kehrt Caro Jaspers 1993 zurück, um ihre Mutter zu beerdigen.

For decades we've been told that positive thinking is the key to a happy, rich life. "F*ck positivity," Mark Manson says. "Let's be honest, shit is f*cked, and we have to live with it." In his wildly popular Internet blog, Manson doesn't sugarcoat or equivocate. He tells it like it is - a dose of raw, refreshing, honest truth that is sorely lacking today. The Subtle Art of Not Giving a F*ck is his antidote to the coddling, let's-all-feel-good mind-set that has infected modern society and spoiled a generation, rewarding them with gold medals just for showing up.

Vier Jahre. So lang ist es her, dass Mias bester Freund auf einer Party gestorben ist. Aber trotzdem ist sie nicht für den Moment gewappnet, als Nathan Dawson plötzlich vor ihr steht. Der Mensch, der ihren besten Freund auf dem Gewissen hat. Ihre Wege kreuzen sich immer häufiger und allmählich entwickeln sich zaghafte Gefühle. Doch egal, wie sehr Mia und Nathan sich dagegen zu wehren versuchen - zwischen ihnen entsteht etwas, das alte Wunden heilen könnte... oder neue verursachen.

Der Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben verläuft selten geradeaus. Im Gegenteil – denn überraschenderweise führen uns Ängste, Probleme und Gewohnheiten, die wir am liebsten sofort aus unserem Leben verbannen würden, zum Glück. Diese Hürden und Hindernisse bringen uns zum Denken, lassen uns kreativ nach Lösungen suchen und so an uns selbst wachsen. Durch ihre einfühlsame Art des Schreibens, ihr Wissen aus der Psychologie und ihre philosophische Weitsicht öffnet uns Brianna Wiest die Augen.