Ergebnis für "Stimmen" in Gesundheit & Wellness

Bestsellerautor und Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse entschlüsselt in »Die Stimme unseres Körpers« die faszinierende Sprache unseres Inneren. Von chronischen Schmerzen über unbewusste Reflexe bis hin zu subtilen Signalen wie Müdigkeit oder Nervosität: Dieses Buch zeigt, wie Sie die Botschaften Ihres Nervensystems erkennen und richtig deuten können. Mit wissenschaftlichem Know-how und praktischen Tipps bietet dieses Buch wertvolle Einblicke in die Zusammenhänge von Körper und Seele.

Dr. Gabor Maté gehört zu den weltweit anerkanntesten Experten der Suchtpsychologie. Seine einschneidenden Erkenntnisse, die er durch seine jahrzehntelange Arbeit als Arzt in der Drogenszene Vancouvers erwarb, verändern unsere Sicht auf menschliche Entwicklung, Trauma und Entwurzelung. In seinem internationalen Bestseller Im Reich der hungrigen Geister nähert er sich mit ganzheitlichem und mitfühlendem Blick der Sucht - sei es nach Alkohol, Heroin, Sex, Tabak oder Glücksspiel.

„ZEN Touch: Loslassen" ist eine tief entspannende Einschlafrei­se, die dich sanft in innere Ruhe, Klarheit und Geborgenheit führt. In dieser geführten Traumreise begegnest du der Kraft der Natur – den schützenden Fichten, dem weichen Moos unter deinen Füßen und den sanften, gleichmäßigen Wellen des Meeres. Schritt für Schritt sinkst du tiefer in Entspannung, während Sorgen, Stress und innere Unruhe leise von dir abfallen.

Dieses Hörbuch verändert die wichtigsten Gespräche deines Lebens - die Gespräche mit dir selbst. Der renommierte Psychologe Ethan Kross verschränkt für sein international vielbeachtetes Hörbuch seine eigenen bahnbrechenden Forschungsergebnisse aus Verhaltens- und Hirnforschung mit zahlreichen Fallstudien aus der Praxis. Er erklärt uns, wie diese stummen Gespräche unser Leben, unsere Arbeit und unsere Beziehungen prägen.

Ann Weiser Cornell geht davon aus, dass wir eigentlich ganz genau wissen, was wir uns wünschen, was wir wollen, was uns belastet. Wir haben nur verlernt, dieser inneren Stimme, die sich in unseren Körpergefühlen und Empfindungen ausdrückt, zuzuhören und ihre Wahrheiten zu berücksichtigen. Die Technik des Focusing, die die Autorin in einfachen und anschaulichen Schritten darstellt, lehrt uns, diesen Signalen aufmerksam zu lauschen. So können wir die "Weisheit" unseres gesamten Selbst - nicht nur die Gedanken und Ideen unseres Verstandes - für die persönliche Weiterentwicklung erschließen.

Stell dir vor, du würdest jede Nacht in einen Raum eintreten, in dem du vollkommen sicher bist. Ein Raum, in dem du getragen wirst – von einer Präsenz, die dich kennt, die dich liebt, die dich führt. Diese besondere Einschlafhypnose öffnet dir genau diesen Raum. Sie führt dich Schritt für Schritt aus den Gedanken des Tages in eine wohltuende Stille – hin zu einem friedlichen, tiefen Schlaf, in dem du die liebevolle Gegenwart deiner geistigen Begleiter spüren kannst.

Diese geführte Einschlafmeditation unterstützt dich dabei, dein Halschakra zu harmonisieren – das energetische Zentrum für Ausdruck, Wahrheit und Kommunikation. Sanft löst du Blockaden im Halsraum, stärkst deine innere Stimme und findest zu einem authentischen Ausdruck. In tiefer Entspannung gleitest du anschließend mühelos in einen erholsamen Schlaf.

Mit klangvoller Stimme sicher sprechen und singen. Verstehen, wie Ihre Stimme und Ihr Nervensystem zusammenhängen. Die körperliche Basis für Sicherheit und Souveränität entwickeln. Dies alles und viel mehr erfahren und erleben Sie in diesem Buch. Auf spannende und unterhaltsame Weise führt die Stimmexpertin Susanne Koch Sie in alle Bereiche, die für die Stimme wichtig sind. Diese Bereiche lernen Sie "persönlich" kennen – nämlich in Ihrem eigenen Körper.

Welcher Weg ist der richtige für mich? Wie kann ich selbstbewusst für mich entscheiden? Wie finde ich den Mut, mein Traum-Leben zu erschaffen und in mich zu vertrauen? In diesem Praxishörbuch zeigt Valerie Husemann, wie du deine innere Kraft aktivieren kannst, um dein intuitives Leben zu gestalten. Die Manifestations- und Intuitive Business-Expertin hat schon unzählige Klientinnen und Klienten dabei unterstützt, ihre innere Stimme zu finden, mehr Leichtigkeit zu spüren und sich ihre Herzenswünsche zu erfüllen.

Entfessle die transformative Kraft deiner inneren Stimme: Revolutioniere deine Selbstgespräche und erschaffe ein Leben voller Freude, Leichtigkeit und Erfolg. Du möchtest deine negativen Gedanken und Selbstzweifel ein für alle Mal überwinden, dein Selbstbewusstsein stärken und dein volles Potenzial entfalten. Doch oft blockiert dein innerer Kritiker deine Träume. In diesem bahnbrechenden Buch lernst du, wie du durch gezieltes Selbstgespräch dein Mindset auf Erfolg programmierst, negative Glaubenssätze auflöst und deine innere Stimme zu deinem mächtigsten Verbündeten machst.

Der Podcast vom Verein für Sozialpsychiatrie mit Förderung der Aktion Mensch

Syncsouls hat die Einschlafhilfe "Einschlafen mit einer schönen Erinnerung" entwickelt, die bewusst die Gedanken zur Ruhe kommen lässt und gezielt Techniken aus bekannten Tiefenentspannungsverfahren verwendet, damit sie "einfach einschlafen" können. Nehmen Sie eine angenehme Erinnerung mit in den Schlaf, lassen sie diese wirken. Körper und Geist kommen dadurch vor dem Einschlafen zur Ruhe.

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.

Als Klang-Philosoph, Musiker, Obertonsänger und Stimm-Coach teile ich mit Dir meine Erfahrungen und Einsichten in die Welt des Klanges und der Stimme. Meine ganzheitliche Sichtweise dazu wird Dir neue Aspekte offenbaren, die Du in deinem Alltag direkt anwenden kannst. Und zwar auch unabhängig davon, ob Du als SängerIn, SprecherIn oder MusikerIn agierst. Denn wir sind alle komplexe Schwingungswesen und die Natur des Lebens ist eine musikalische. In diesem Sinne wünsche ich bereicherndes Lauschen. Mit klangvollen Grüßen Miroslav Großer

Sie lesen das Wort "Selbstheilung" und Sie sind skeptisch und ein bisschen neugierig? Ihr Verstand sagt "Nein", aber Ihr Bauch spricht "Doch!" Es ist ein kleiner innerer Kampf um das Urvertrauen, das wir alle irgendwo in unserer Kindheit in dem System, in dem wir aufwuchsen, ein wenig und immer mehr verloren haben. In diesem Buch erwartet Sie ein Versuch zur Rückführung, zur Erinnerung, Reminding unseres, Ihres Ur-Selbstvertrauens: eine der Grundlagen für eine funktionierende Selbstheilung.

Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme findest und so dein wahres authentisches Leben lebst! Ich bin Karina und In diesem Podcast möchte ich meine Erfahrung teilen, auf meinem ganz persönlichen Weg. Einem Weg zu mir, zu meiner wahren Essenz, und so zu meiner inneren Stimme. Ich möchte mit dir teilen, wie ich gelernt habe die ganz leise Stimme in mir, lauter werden zu lassen und mich immer mehr getraut habe mein wahres authentischen ICH zu leben. Ich hoffe dieser Podcast erinnert dich daran, wer du bist und warum du hier bist. Namaste

Im Podcast "Die Innere Stimme" erzähle ich Euch in mehreren Episoden von dem Leben von Daniel, der in den 1980er Jahren geboren ist und seitdem ein Leben führt, welches von Ängsten und Zwängen bestimmt ist. Es gibt jedoch auch Hoffnung. Viel Spaß beim Hören!

STIMM-ICH – der Podcast für Frauen, deren Stimme mehr sagt als Worte. Heiserkeit, Stimmversagen, angestrengtes Sprechen – deine Stimme spielt nicht mehr mit, obwohl medizinisch alles „in Ordnung" ist? Dann bist du hier genau richtig. Ich bin Sabrina Wunderlich, Stimmexpertin, Therapeutin und Mentorin. In diesem Podcast erfährst du, warum deine Stimme kein reines Werkzeug ist – sondern Spiegel, Kompass und Ausdruck deiner Persönlichkeit. Dich erwarten: - ganzheitliche Impulse aus Stimmtherapie, Psychologie und Körperarbeit - ehrliche Geschichten über das, was Stimme uns wirklich ...

Hören sie mein Interview mit Vijak Bayani zu einem sehr spannenden Thema Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Begleitet von der deutschen Stimme von Angelina Jolie können Sie in wunderbare Entspannungszustände gleiten...