Ergebnis für "Seance" in Gesundheit & Wellness

Toutes ces peurs qui vous empêchent de vivre au quotidien, vous pouvez en guérir. Ce livre audio vous permettra d'appréhender, en seulement 6 séances, les mécanismes de la peur et son fonctionnement. Guérir de vos angoisses s'inspire des thérapies de dernière génération, du parcours et de la pratique de l'auteur, pour vous affranchir de vos paniques, phobies, anxiétés généralisées, obsessions, compulsions... et de toutes vos peurs.

Si vous souhaitez perdre du poids naturellement, rapidement et en toute sécurité, sachez que l'hypnose est un outil très puissant, à condition d’être expliquée et correctement appliquée; sinon, vous perdrez tout simplement votre temps et obtiendrez des effets totalement opposés.

Nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui prennent leur sommeil pour acquis et présument qu'il vient naturellement. La préparation au sommeil nécessite que l'on y prête attention et qu'on l'approche avec bienveillance afin d'apaiser le corps et l'esprit. S'endormir en étant détendu.e et se réveiller en se sentant vraiment reposé.e : c'est ce que promet "Deep Sleep", un programme divisé en 28 séances guidées. Ecoutez-en une chaque jour pour retrouver un sommeil profond et réparateur.

Un podcast où on parle de tout ce qu’on pourrait dire chez le psy, sans psy. Réflexions, expériences, et discussions honnêtes sur la vie, les émotions et la tête qui tourne un peu trop.Je m'appelle Alex, j'ai 24 ans, et bienvenue sur ce podcast🤍 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il arrive que l'esprit s'emballe, qu'il s'accroche aux scénarios les plus sombres et que les pensées parasites prennent toute la place. Jusqu'au jour où l'on choisit de reprendre son souffle… et sa liberté intérieure. Si vous souhaitez sortir de ces boucles mentales épuisantes et retrouver un esprit clair, lumineux et apaisé, alors cette séance d'hypnose est exactement ce qu'il vous faut. Chaque écoute vous aide à reprogrammer votre esprit positivement, presque sans effort.

Et si, pour la première fois, vous franchissiez la porte d’un cabinet de psy pour découvrir ce qu’il s’y passe vraiment ? Ce nouveau podcast est né de l’émission Rendez-vous chez le psy, diffusée sur France 2 et France.tv, qui suit des séances de thérapie avec différents psychologues et leurs patients, pour en comprendre les contours, désacraliser la thérapie, montrer qu’elle est humaine, accessible, et souvent touchante. La séance vous propose de poursuivre l’expérience de l’émission en offrant une écoute complète de chaque rendez-vous chez le psy, de bout en ...

What happens when physical strength meets spiritual awakening? Squats & Séances dives headfirst into this fascinating intersection, offering a fresh perspective on the mind-body-spirit connection that goes beyond conventional wisdom.Meet Venessa – CrossFit trainer, nutritionist, former competitive bodybuilder, and self-described "burgeoning intuitive" who received some divine guidance during meditation to share her self-healing discovery journey with others. After years of building expertise in fitness and nutrition while simultaneously battling anxiety and processing trauma, she ...

Les Mini-séances d'hypnose bien-être te proposent des voyages intérieurs courts pour t’aider à : te détendre, apaiser ton mental, améliorer ton sommeil, relâcher la tension, retrouver de la confiance, de l’énergie dans ton quotidien...À travers des séances d’hypnose guidée, de relaxation, de respiration consciente et de visualisation, tu explores ton monde intérieur en douceur, à ton rythme.Tu y trouveras :des séances d’auto-hypnose pour la détente et le lâcher-prise,des voyages hypnotiques pour le sommeil et l’endormissement,des séances pour apaiser le mental et ...

Bienvenue dans Hypno Radio, le podcast dédié à l’hypnose thérapeutique, à la relaxation profonde et au bien-être mental. Que vous cherchiez une hypnose pour dormir profondément, pour gérer le stress, ou encore pour vous libérer d’une addiction, vous êtes au bon endroit.💌 À propos : Je suis Léa, hypnothérapeute à Lyon. Je suis passionnée par l'hypnose, la santé émotionnelle et le bien-être. Mon approche est simple et intuitive. Avec moi, l’hypnose est vivante : on respire, on explore, on avance ensemble. 💛 Si une séance t’a aidé… Laisse un commentaire, un ...

Avoir une vie de famille, suivre un parcours professionnel, entretenir son cercle d'amis, se maintenir en bonne forme physique, assurer les activités domestiques... Nous avons souvent l'impression d'avoir plusieurs vies, de courir sans cesse, de ne rien achever complètement, bref de ne pas réussir à tout concilier. Pour ne pas se laisser envahir par le stress qui nous entraîne dans une spirale négative, il est essentiel d'apprendre à se préserver des tensions physiques et des perturbations émotionnelles qui nous fragilisent.

Soyez les bienvenu-e-s dans cet espace dans lequel je vais publier le 15 de chaque mois des séances d’hypno-relaxation. Vous n’avez jamais fait d’hypnose ? Vous êtes curieux ? Vous avez envie de faire une expérience ou vous avez juste besoin de vous détendre ? Vous êtes au bon endroit ! Plus d'info : https://beatrice-c.ch/

6 séances de sophrologie menée par Brigitte Touchet, infirmière sophrologue au centre François Baclesse de Caen, centre de lutte contre le cancer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Je vous propose cette relaxation de 30 min accompagnée par la mer. Inspirés par la sophrologie, nous allons nous détendre, relâcher les tensions puis nous laisser porter par l'eau telle une étoile de mer" - Ingrid Brian, sophrologue.

Hello et bienvenue pour vos 3 dl de Mental’O, le podcast qui vous offre une pause rafraîchissante dans le tumulte du quotidien. Rejoignez-moi pour des séances d’hypnose guidée, pour vous libérer du stress et de l’anxiété, et vous offrir un moment de détente bien mérité. Hypnothérapeute certifiée par la NGH en 2012, Mélissa Hotz vous concocte des séances d’hypnose thématiques d’une quinzaine de minutes, à écouter lorsque vous en avez besoin ou envie pour vous relaxer, trouver des ressources et améliorer votre bien-être général.

Des gens me racontent leur dernière séance sur le divan et comment la psychanalyse les a aidé … ou pas : le déclic pour se lancer, les noeuds intimes travaillés et l'impact concret de l'analyse sur leur vie. Chaque témoignage m'aide à approfondir mon propre chemin de psychanalyse (10 ans !) et à répondre à LA question qui me taraude : la psychanalyse, est-ce que ça marche ? Et comment ? (oui ça fait deux questions 😬) 🤗 Pour faire un don, découvrir mes autres podcasts sur l'intime ou suivre mes coulisses sur les réseaux sociaux c'est par ici : https://...

Vous recherchez la détente mais aussi la vitalité ? La respiration est à votre disposition. Elle est la clef de votre santé physique, mentale et psychique. Une bonne oxygénation pulmonaire améliore celle de toutes les cellules de notre organisme, même celles du cerveau. La respiration est la seule fonction de notre corps qui soit inconsciente, réflexe, mais qui peut devenir consciente et volontaire.

33 minutes de stimulation cérébrale quotidienne pour plus de clarté et de calme. Les recherches des cliniques Amen ont montré que le cerveau a la capacité de se guérir à n'importe quel stade de la vie et que ce processus peut être amplifié par des moyens très simples. Avec "Relaxation, concentration et entraînement de la mémoire", Daniel Amen M. D. nous offre l'un des outils les plus efficaces qu'il utilise avec ses propres patients : une séance de visualisation et de réduction du stress.