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  • Deep Sleep. Le Pilote

  • 28 séances guidées pour mieux dormir
  • Von: Oliver Wunderlich
  • Gesprochen von: Marc Toupence
  • Spieldauer: 28 Min.
  • 5,0 out of 5 stars (1 Bewertung)
Deep Sleep. Le Pilote Titelbild

Deep Sleep. Le Pilote

Von: Oliver Wunderlich
Gesprochen von: Marc Toupence
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Inhaltsangabe

Nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui prennent leur sommeil pour acquis et présument qu'il vient naturellement. La préparation au sommeil nécessite que l'on y prête attention et qu'on l'approche avec bienveillance afin d'apaiser le corps et l'esprit.

S'endormir en étant détendu.e et se réveiller en se sentant vraiment reposé.e : c'est ce que promet Deep Sleep, un programme divisé en 28 séances guidées. Ecoutez-en une chaque jour pour retrouver un sommeil profond et réparateur.

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©2020 Audible Studios (P)2020 Audible Studios
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