Ergebnis für "Progressive Muskelentspannung zum Einschlafen - Tiefenmeditation" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung
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Progressive Muskelentspannung zum Einschlafen - Tiefenmeditation
- Muskelrelaxation / Pmr Muskel Entspannung mit Musik zum Schlafen (Auch für Kinder)
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3 out of 5 stars 1
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Sprecher2 out of 5 stars 1
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Geschichte3 out of 5 stars 1
Den Muskel können wir entspannen. Wir können bewusst alle Muskeln ansteuern für eine aktive Erholung. Dr. Alfred Pöltel zeigt Ihnen eine tiefenwirksame Muskelentspannung ohne diese Hilfsmittel: Salbe, Öl (Muskelentspannungsbad), Tabletten, Gerät, Badewanne, Creme, elektrisch, Kapseln, Massageöl, Massage, Matte, Magnesium, Medikamente, Pflaster, Pistole, Roller, Salz, Spray, Strom, Tabletten, Vibration, Wärme und andere Hilfsmittel.
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3 out of 5 stars
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Gute musikalische Untermalung
- Von R.B. Am hilfreichsten 07.01.2025
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Progressive Muskelentspannung zum Einschlafen - Tiefenmeditation
- Muskelrelaxation / Pmr Muskel Entspannung mit Musik zum Schlafen (Auch für Kinder)
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.05.2022
- Sprache: Deutsch
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- für Kinder von 6 - 9 Jahren mit Wohlfühlmusik
- Von: Johanna Raksi
- Gesprochen von: Alice Härtlein
- Spieldauer: 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 4
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Sprecher4 out of 5 stars 4
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Geschichte4.5 out of 5 stars 4
Die Grundvoraussetzungen für eine gute und gesunde physische und psychische Entwicklung unserer Kinder sind ausreichende Ruhe- und Entspannungsphasen. Leider finden Kinder in unserer hektischen, schnelllebigen und von Leistungsdruck geprägten Zeit nur noch sehr selten solche "Inseln der Ruhe".
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- für Kinder von 6 - 9 Jahren mit Wohlfühlmusik
- Gesprochen von: Alice Härtlein
- Spieldauer: 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2013
- Sprache: Deutsch
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Tiefenentspannt Einschlafen: Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 50
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Sprecher4.5 out of 5 stars 49
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Geschichte4.5 out of 5 stars 49
Einschlafen mal anders: Gesund und tiefenentspannt, fernab von allen Gedanken. Sie suchen nach einem einfachen und neuen Weg in den Schlaf zu finden? Lassen Sie sich in dieser Einschlafhilfe mit dem einfach anzuwendenden Tiefenentspannungsverfahren der Progressiven Muskelentspannung in einen gesunden Schlaf führen. Mit der Progressiven Muskelentspannung wird durch den Wechsel von willentlicher und bewusster An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des ganzen Körpers und des Geistes erreicht.
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5 out of 5 stars
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hat geholfen
- Von Eberhardt, M. Am hilfreichsten 14.04.2025
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Tiefenentspannt Einschlafen: Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.04.2016
- Sprache: Deutsch
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