Ergebnis für "Mini Shopaholic" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung

Hier dreht sich alles um das Thema Minimalismus und wie man ein einfaches, erfülltes Leben führen kann. Wir teilen Tipps und Tricks, um den Minimalismus in Ihr Leben zu integrieren und wie Sie dadurch eine nachhaltige Lebensweise anstreben können. Unser Ziel ist es, Ihnen zu zeigen, wie Minimalismus nicht nur Ihren Alltag erleichtert, sondern auch zu mehr Freiheit und Erfüllung führen kann. Wir möchten Ihnen helfen, die Dinge, die Ihnen wichtig sind, in den Fokus zu rücken und unnötigen Ballast loszulassen. IG: https://www.instagram.com/der.minimalismus.podcast/

One afternoon - after another failed attempt to get motivated to exercise - I (accidentally) started my first mini habit. I initially committed to do one push-up, and it turned into a full workout. I was shocked. This "stupid idea" wasn't supposed to work. I was shocked again when my success with this strategy continued for months (and to this day). I had to consider that maybe I wasn't the problem in those 10 years of mediocre results. Maybe it was my prior strategies that were ineffective, despite being oft-repeated as "the way to change" in countless books.