Ergebnis für "Meditieren lernen" in Bildung & Lernen
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Meditation für Anfänger: Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 3 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 5
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Sprecher5 out of 5 stars 4
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Geschichte5 out of 5 stars 4
Heutzutage wird die Meditation häufig als nichtreligiöse Methode zur Entspannung und zum Abbau von Stress eingesetzt und es wurden in vielen Studien die Förderung der psychischen und physischen Gesundheit durch Meditation belegt. Aber was ist das eigentlich, Meditation - und wie geht das? Wie finde ich den Einstieg in die Meditation und wie kann ich sie zum festen Bestandteil meines Alltags machen? Welche Methoden sind hilfreich, um meditieren zu lernen?
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Meditation für Anfänger: Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 3 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.09.2017
- Sprache: Deutsch
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