Ergebnis für "Meditations - Audiobook" in Sexuelle & reproduktive Gesundheit
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Sanft entbinden - Hypnose & Meditation zur Geburtsvorbereitung
- Friedliche, leichte, natürliche & bewusste Geburt (Entspannung & Affirmationen)
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Jede Frau wünscht sich eine Geburt ohne Schmerzen. Schwangerschaft und Geburt gehören zusammen. Du kannst dich ideal vorbereiten auf die Entbindung, für eine sanfte, selbstbestimmte Geburt. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag.
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Beruhigend
- Von Nina-Kathinka W. Am hilfreichsten 20.01.2023
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Sanft entbinden - Hypnose & Meditation zur Geburtsvorbereitung
- Friedliche, leichte, natürliche & bewusste Geburt (Entspannung & Affirmationen)
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Meditation in der frühen Schwangerschaft
- Von: Bettina Breunig
- Gesprochen von: Bettina Breunig
- Spieldauer: 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt19
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Sprecher17
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Geschichte17
Eine Meditation, die ab der Frühschwangerschaft praktiziert werden kann. Sie hilft Dir dabei Dich an die Veränderungen, die durch die Schwangerschaft entstehen, anzupassen. Du verbindest Dich mit Deinem Atem. Übelkeit und Unwohlsein können gelindert werden.
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Sehr hilfreich
- Von Anonym Am hilfreichsten 23.09.2025
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Meditation in der frühen Schwangerschaft
- Gesprochen von: Bettina Breunig
- Spieldauer: 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Deine sanfte Geburt beginnt jetzt - Zwei heilsame Einschlafmeditationen für Schwangere
- Entspannung & Geburtsvorbereitung für Schwangere (Vertrauen, Loslassen & Geborgenheit)
- Von: Jana Maria Heidenreich
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
Entspannung & Geburtsvorbereitung für Schwangere (Premium-Bundle). Erlebe die Kraft innerer Ruhe in einer der intensivsten Zeiten deines Lebens. Mit "Deine sanfte Geburt beginnt jetzt!" erhältst du zwei liebevoll gestaltete Einschlafmeditationen, die dich als werdende Mama sanft durch Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung begleiten. Diese hypnomentalen Einschlafhilfen unterstützen dich dabei, tief zu entspannen, Vertrauen in deinen Körper aufzubauen und loszulassen – Tag für Tag, Nacht für Nacht.
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Deine sanfte Geburt beginnt jetzt - Zwei heilsame Einschlafmeditationen für Schwangere
- Entspannung & Geburtsvorbereitung für Schwangere (Vertrauen, Loslassen & Geborgenheit)
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.04.2025
- Sprache: Deutsch
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Meditation in der späten Schwangerschaft
- Von: Bettina Breunig
- Gesprochen von: Bettina Breunig
- Spieldauer: 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt19
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Sprecher17
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Geschichte17
Eine Meditation, die Dich in den letzten Wochen der Schwangerschaft auf die Geburt vorbereitet. Sie hilft Dir in Deinen Körper einzutauchen und den Geist zu beruhigen. Du verbindest Dich mit Deinem Kind und baust Vertrauen in Dich und Deine Kraft auf.
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Angenehm auch für Meditationslaien
- Von Jaqueline K. Am hilfreichsten 09.12.2021
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Meditation in der späten Schwangerschaft
- Gesprochen von: Bettina Breunig
- Spieldauer: 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Entspannt entbinden - Hypnose zur Geburtsvorbereitung
- Das revolutionäre Hypnose-Programm für eine sanfte, natürliche Geburt
- Von: Tanja Kohl
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt52
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Sprecher47
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Geschichte45
Immer mehr Hebammen und Frauenärzte entdecken die meditative Hypnose zur Geburtsvorbereitung. Sie gilt nicht nur als die älteste, sondern auch als die effektivste Methode der psychologischen Geburtsvorbereitung. Die bewährte Technik kann Schwangeren die Angst vor der Entbindung nehmen und das Schmerzempfinden während der Geburt deutlich verringern. Bei der hypnomentalen Vorbereitung wird ein unterbewusster mentaler Entspannungsanker gesetzt. Zentral ist dabei ein Konditionierungsprozess, bei dem das Erleben der Geburt mit einem tiefentspannten Zustand gekoppelt wird.
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Super
- Von Philipp Am hilfreichsten 10.09.2020
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Entspannt entbinden - Hypnose zur Geburtsvorbereitung
- Das revolutionäre Hypnose-Programm für eine sanfte, natürliche Geburt
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.05.2020
- Sprache: Deutsch
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Hypnobirthing
- Practical Ways to Make Your Birth Better
- Von: Siobhan Miller
- Gesprochen von: Siobhan Miller
- Spieldauer: 7 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Expert hypnobirthing teacher and founder of The Positive Birth Company, Siobhan Miller has made it her mission to change the way women around the world approach and experience birth. Through her teaching she seeks to educate and empower women—and their birth partners—so that they can enjoy amazing and positive birth experiences, however they choose to bring their babies into the world. Siobhan debunks common myths about hypnobirthing and explains why she believes it can make every type of birth a better experience—from a water birth at home to an unplanned caesarean in theatre.
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wasted hours of my life to total nonsense
- Von Anonym Am hilfreichsten 06.02.2025
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Hypnobirthing
- Practical Ways to Make Your Birth Better
- Gesprochen von: Siobhan Miller
- Spieldauer: 7 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.11.2022
- Sprache: Englisch
- Beziehungen · Spiritualität
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Hypnobirthing Affirmations: Hypnobirthing Meditations for a Calm and Confident Birth
- Von: Better You Etc. Publishing
- Gesprochen von: Jane Carter
- Spieldauer: 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Are you pregnant and feeling anxious about giving birth? Or maybe you're already a mom and would like to have a more positive birth experience the next time around. Hypnobirthing affirmations may be just what you need. This gentle, holistic approach to childbirth can help you relax and focus on your birthing goals. Listen to these affirmations before you give birth and during delivery as a way to help you relax and relieve some of the tension before your little one arrives.
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Hypnobirthing Affirmations: Hypnobirthing Meditations for a Calm and Confident Birth
- Gesprochen von: Jane Carter
- Spieldauer: 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.12.2021
- Sprache: Englisch
- Beziehungen · Persönlicher Erfolg
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Meditation für eine glückliche Schwangerschaft
- Von: Juliane Loerke
- Gesprochen von: Juliane Loerke
- Spieldauer: 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Leben zu schenken ist eine wundervolle Erfahrung. Sie kann für Körper und Psyche aber auch sehr herausfordernd sein. Diese Meditation hilft dir dabei, dich vom Alltag zu entspannen und eine starke Verbindung zu deinem Körper und deinem Kind aufzubauen.
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Tut wirklich gut!
- Von Lia Am hilfreichsten 26.05.2025
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Meditation für eine glückliche Schwangerschaft
- Gesprochen von: Juliane Loerke
- Spieldauer: 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.05.2025
- Sprache: Deutsch
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Mindful Birthing
- Training the Mind, Body, and Heart for Childbirth and Beyond
- Von: Nancy Bardacke
- Gesprochen von: Nancy Bardacke, Donna Postel
- Spieldauer: 15 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher7
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Geschichte7
With Mindful Birthing, Nancy Bardacke, nurse-midwife and mindfulness teacher, lays out her innovative program for pregnancy, childbirth, and beyond. Drawing on groundbreaking research in neuroscience, mindfulness meditation, and mind/body medicine, Bardacke offers practices that will help you...
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Dieses Buch stärkte mein Vertrauen
- Von Anonym Am hilfreichsten 20.01.2019
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Mindful Birthing
- Training the Mind, Body, and Heart for Childbirth and Beyond
- Gesprochen von: Nancy Bardacke, Donna Postel
- Spieldauer: 15 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.10.2016
- Sprache: Englisch
- Beziehungen
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Herz an Herz
- Liebevolle Einschlafmeditation für Schwangere zur mentalen und emotionalen Vorbereitung auf die Geburt - Geburtsvorbereitung / Entspannungsübung für die Schwangerschaft (Update 2023)
- Von: Jana Maria Schaefers
- Gesprochen von: Jana Maria Schaefers
- Spieldauer: 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
Liebe werdende Mama! Schön, dass Du da bist. Tauche ein in diese geführte Meditation, die ich speziell für Dich kreiert habe. "Herz an Herz" ist mehr als nur eine Einschlafmeditation – es ist Deine Reise durch eine traumhafte, beruhigende Klangwelt mit ermutigenden, bestärkenden Worten. All das wird dir dabei helfen, Dich emotional und mental auf eines der bedeutendsten Ereignisse deines Lebens vorzubereiten: die Geburt Deines Kindes. Die Meditation hilft Dir dabei, Ängste abzubauen, Vertrauen in deinen Körper zu etablieren und die innige Verbindung zu Deinem ungeborenen Kind zu vertiefen.
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Herz an Herz
- Liebevolle Einschlafmeditation für Schwangere zur mentalen und emotionalen Vorbereitung auf die Geburt - Geburtsvorbereitung / Entspannungsübung für die Schwangerschaft (Update 2023)
- Gesprochen von: Jana Maria Schaefers
- Spieldauer: 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.10.2023
- Sprache: Deutsch
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In sanften Wellen - Traumreise für Schwangere und werdende Mütter
- Meditative Momente für dich und dein Baby (Atem, Raum und Geborgenheit)
- Von: Jana von Holstein
- Gesprochen von: Jana von Holstein
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
Diese liebevoll konzipierte Traumreise ist der ideale Begleiter für werdende Mütter, die sich nach einem Moment der Ruhe sehnen und eine tiefere Verbindung zu ihrem ungeborenen Baby aufbauen möchten. Gönnen Sie sich eine Auszeit und verbinden Sie sich in einzigartiger Weise mit Ihrem heranwachsenden Kind. Dies ist Ihre Gelegenheit, sich vollkommen auf das bevorstehende Abenteuer der Mutterschaft einzulassen. Sanfte Atemübungen und liebevolle Gedanken fördern eine tiefere Verbindung zu sich selbst und Ihrem Baby.
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In sanften Wellen - Traumreise für Schwangere und werdende Mütter
- Meditative Momente für dich und dein Baby (Atem, Raum und Geborgenheit)
- Gesprochen von: Jana von Holstein
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.08.2023
- Sprache: Deutsch
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A Headache in the Pelvis
- The Wise-Anderson Protocol for Healing Pelvic Pain: The Definitive Edition
- Von: David Wise Ph.D., Rodney Anderson M.D.
- Gesprochen von: David Wise Ph.D., Fred Sanders, Rebecca Lowman, und andere
- Spieldauer: 13 Std. und 11 Min.
- Gekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Based on the gold-standard nondrug, nonsurgical Wise-Anderson Protocol for treating chronic pelvic pain, A Headache in the Pelvis is the definitive resource for anyone suffering from pelvic pain. Pelvic pain afflicts millions of men and women and goes by many names, including pelvic floor...
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A Headache in the Pelvis
- The Wise-Anderson Protocol for Healing Pelvic Pain: The Definitive Edition
- Gesprochen von: David Wise Ph.D., Fred Sanders, Rebecca Lowman, Fiona Hardingham, Andrew Eiden, Catherine Taber, Kimberly Farr, Robbie Daymond, Will Damron, Sunil Malhotra, Arthur Morey, Jon Lindstrom, Various
- Spieldauer: 13 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.06.2018
- Sprache: Englisch
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The Calm Birth Method
- Von: Suzy Ashworth
- Gesprochen von: Liz Stanford
- Spieldauer: 7 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Discover tried-and-tested techniques to help you relax during labour, including mindfulness, breathing exercises and visualization, so that you can have an empowering, positive birth.Now with two new chapters, this brand-new edition of The Calm Birth Method will show you how you can make birth a...
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The Calm Birth Method
- Gesprochen von: Liz Stanford
- Spieldauer: 7 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.11.2022
- Sprache: Englisch
- Beziehungen
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The Headspace Guide to...A Mindful Pregnancy
- Von: Andy Puddicombe
- Gesprochen von: Andy Puddicombe, Jane Collingwood
- Spieldauer: 6 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher9
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Geschichte9
Get Some Headspace is the ultimate guide to improving your life with just 10 minutes of meditation each day. Now founder of Headspace, Andy Puddicombe, teaches you how to remain mindful during pregnancy, childbirth and the early days of parenthood. The Mindful Pregnancy is the concise and practical guide to achieving and maintaining mindfulness throughout every stage of having a baby.
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Nothing new if you are already into mindfulness
- Von Gabriele Winter Am hilfreichsten 13.11.2021
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The Headspace Guide to...A Mindful Pregnancy
- Gesprochen von: Andy Puddicombe, Jane Collingwood
- Spieldauer: 6 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.09.2015
- Sprache: Englisch
- Beziehungen · Spiritualität
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Tantric Sex for Men
- Making Love a Meditation
- Von: Diana Richardson, Michael Richardson
- Gesprochen von: Adam Bauer
- Spieldauer: 5 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher8
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Geschichte8
A revolutionary approach to male sexuality offers the keys to achieving sexual fulfillment Teaches how to retain semen for increased vitality and longer lovemaking Explains the relationship-strengthening benefits of deep, sustained penetration Includes foreplay approaches and...
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The good the bad the ugly
- Von Jakob Leon Teran Bockhardt Am hilfreichsten 28.08.2022
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Tantric Sex for Men
- Making Love a Meditation
- Gesprochen von: Adam Bauer
- Spieldauer: 5 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.06.2021
- Sprache: Englisch
- Sexpraktiken
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Gemeinsam Ruhe finden - Einschlafmeditationen für Dich und Dein Baby
- Sanfte Wege zu erholsamen Nächten während Deiner Schwangerschaft
- Von: Jana von Holstein
- Gesprochen von: Jana von Holstein
- Spieldauer: 1 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
Bist du eine werdende Mutter, die nach erholsamen Nächten sucht? Die Schwangerschaft ist eine wunderschöne, aber oft auch herausfordernde Zeit, besonders wenn es um das Thema Schlaf geht. Diese bewährten Meditationen sind dein Begleiter in den Nächten, wenn Schlaf schwer fällt. Lerne, wie du: Dich mit beruhigenden Gedanken und sanften Entspannungstechniken auf die Nacht einstimmst. Die Verbindung zu deinem Baby durch bewusstes Atmen und sanfte Meditation stärkst, um gemeinsam in den Schlaf zu gleiten. Dir eine Schlafumgebung schaffst, die Ruhe und Geborgenheit bietet.
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Gemeinsam Ruhe finden - Einschlafmeditationen für Dich und Dein Baby
- Sanfte Wege zu erholsamen Nächten während Deiner Schwangerschaft
- Gesprochen von: Jana von Holstein
- Spieldauer: 1 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.09.2023
- Sprache: Deutsch
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Pregnancy Meditations for a Restful Sleep
- Von: Michelle Jones
- Gesprochen von: Shani Marisa
- Spieldauer: 7 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Are you struggling to find restful sleep during pregnancy? From the excitement of your growing baby to the physical discomforts and emotional changes, getting a good night’s rest can feel impossible. But it doesn’t have to be this way. In Pregnancy Meditations for a Restful Sleep, Michelle Jones offers a soothing and transformative guide to help you drift into peaceful slumber—night after night.
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Pregnancy Meditations for a Restful Sleep
- Gesprochen von: Shani Marisa
- Spieldauer: 7 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.01.2025
- Sprache: Englisch
- Spiritualität
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First, Second and Third Trimester Pregnancy 3 in 1 Book Bundle Guided Meditations
- Affirmations for Anxiety, Stress Relief, and Excitement
- Von: Michelle Jones
- Gesprochen von: Juliet Rose
- Spieldauer: 7 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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This three-in-one pregnancy audiobook covers the first, second, and third trimesters and uses guided meditation and affirmations to help listeners achieve inner peace, reduce stress, and experience limitless enthusiasm. You will learn about the many ways in which meditation may help you achieve inner peace and harmony throughout the first trimester. Listeners learn to cultivate awareness and overcome stress, anxiety, and negative thinking habits via a sequence of guided meditation activities.
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First, Second and Third Trimester Pregnancy 3 in 1 Book Bundle Guided Meditations
- Affirmations for Anxiety, Stress Relief, and Excitement
- Gesprochen von: Juliet Rose
- Serie: Pregnancy Trimesters Guided Meditations and Affirmations, Titel 1-3
- Spieldauer: 7 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2024
- Sprache: Englisch
- Beziehungen
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A Black Woman’s Guide to Pregnancy
- Meditations
- Von: Jasmine Wright
- Gesprochen von: Doreen Pierce
- Spieldauer: 50 Min.
- Ungekürztes
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A Black Woman's Guide to Pregnancy by Jasmine Wright is a comprehensive resource designed to empower and support Black women on their pregnancy journey. From understanding the unique experiences of Black maternal health to advocating for your rights in the healthcare system, this guide offers essential knowledge and practical advice for a healthier pregnancy, stronger self-advocacy, and deeper cultural connection.
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A Black Woman’s Guide to Pregnancy
- Meditations
- Gesprochen von: Doreen Pierce
- Spieldauer: 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.06.2024
- Sprache: Englisch
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Tantric Orgasm for Women
- Von: Diana Richardson
- Gesprochen von: Henrietta Weekes
- Spieldauer: 9 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher6
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Geschichte6
A revolutionary approach to female sexuality that focuses on relaxation as the key to achieving deep orgasmic states Explores how receptive feminine energy influences the male-female exchange Reevaluates the role of the clitoris, breasts, and vagina in achieving orgasm Provides...
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Tantric Orgasm for Women
- Gesprochen von: Henrietta Weekes
- Spieldauer: 9 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.08.2019
- Sprache: Englisch
- Sexpraktiken · Sozialwissenschaften
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