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Entspannt entbinden - Hypnose zur Geburtsvorbereitung
- Das revolutionäre Hypnose-Programm für eine sanfte, natürliche Geburt
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 43 Min.
- Ungekürztes Hörbuch
- Kategorien: Gesundheit & Wellness, Alternative & Komplementäre Medizin
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Immer mehr Hebammen und Frauenärzte entdecken die meditative Hypnose zur Geburtsvorbereitung. Sie gilt nicht nur als die älteste, sondern auch als die effektivste Methode der psychologischen Geburtsvorbereitung.
Die bewährte Technik kann Schwangeren die Angst vor der Entbindung nehmen und das Schmerzempfinden während der Geburt deutlich verringern. Bei der hypnomentalen Vorbereitung wird ein unterbewusster mentaler Entspannungsanker gesetzt. Zentral ist dabei ein Konditionierungsprozess, bei dem das Erleben der Geburt mit einem tiefentspannten Zustand gekoppelt wird. Für Sie als Schwangere wie auch für die begleitenden Ärzte und Hebammen bringt diese Art der Geburtsvorbereitung viele Vorteile mit sich: Sie werden sich gut und entspannt fühlen und der Geburt gelassener entgegensehen.
Eigentlich weiß der weibliche Körper seit Urzeiten, wie eine Geburt funktioniert, denn die Abläufe sind von der Natur programmiert. Aber wir haben es ein Stück weit verlernt, natürliche Prozesse unseres Körpers zuzulassen und ihm zu vertrauen. Ängste vor der Geburt führen dann dazu, dass die nötige Entspannung des Körpers nicht eintritt und Schmerzen begünstigt werden. Dieses bewährte Hypnose-Programm macht es Ihnen möglich, Ihre Geburt deutlich entspannter und vor allem schmerzfreier zu erleben, für eine sanfte und natürliche Geburt.
Was Sie bekommen:
- Absolut selbsterklärende Hypnose-Einheiten, die Sie auf eine sichere und einfache Art nutzen können,
- Effektive Anwendungen, die Dinge bewegen, die mit anderen Methoden häufig nicht möglich sind,
- Eine bewährte Vorbereitung für eine sanfte, natürliche Geburt.
Die Anwendung für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die zur Geburtsvorbereitung notwendig sind. Die von der NLP-Hypnose-Spezialistin Tanja Kohl zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ("how to get Gelassenheit") entwickelten Hypnosen erzeugen einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Geburt in einem möglichst entspannten Kontext wahrzunehmen.
Die enthaltenen Techniken:
- Tiefenhypnose;
- Autosuggestion;
- Multisensorisches Programmieren;
- Deltawellen-Audio-Processing.
Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken.
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Meditation in der späten Schwangerschaft
- Von: Bettina Breunig
- Gesprochen von: Bettina Breunig
- Spieldauer: 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Eine Meditation, die Dich in den letzten Wochen der Schwangerschaft auf die Geburt vorbereitet. Sie hilft Dir in Deinen Körper einzutauchen und den Geist zu beruhigen. Du verbindest Dich mit Deinem Kind und baust Vertrauen in Dich und Deine Kraft auf.
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Angenehm auch für Meditationslaien
- Von Jaqueline K. Am hilfreichsten 09.12.2021
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Baby Glück
- Das Wunder der sanften und natürlichen Geburt erleben durch mentale Geburtsvorbereitung
- Von: Katja Schütz, Anett Schmid
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wünschen Sie sich ein schönes Geburtserlebnis? Dann nutzen Sie die Zeit der Schwangerschaft, um sich mental auf die Geburt einzustimmen. Für eine sanfte und angstfreie Geburt ist es wichtig, Vertrauen in die natürliche Kraft Ihres Körpers zu gewinnen. Mit diesem Hörbuch können Sie zunächst alle Ängste und Befürchtungen auflösen, damit Sie sich voller Zuversicht auf die Schwangerschaft und Geburt einlassen können.
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Sehr gut
- Von Mamaof3 Am hilfreichsten 18.04.2015
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Hypnobirthing für Einsteiger
- Wie Sie Ihr Kind behutsam und sanft auf die Welt bringen ohne Angst, Anspannung oder Schmerzen zu verspüren
- Von: Lina Seibert
- Gesprochen von: Sonja Grenz
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jeden Tag werden unfassbar viele Babys geboren, allein in Deutschland circa 2000 pro Tag. Und dennoch ist jede einzelne Geburt einzigartig. Hinter jedem Neugeborenen verbirgt sich eine Geschichte, eine glückliche oder komplizierte Schwangerschaft, ein sehnlicher Kinderwunsch oder doch eher eine Überraschung und so weiter. Dennoch, oder vielleicht auch weil Geburten etwas so Omnipräsentes sind und doch für Sie ein so ein bedeutendes Lebensereignis darstellen, ist jede Geburt ein kleines Wunder.
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ok
- Von S. Am hilfreichsten 11.10.2021
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Mit Hypnobirthing zur sanften Geburt
- Ohne Angst, Anspannung und Schmerzen vertrauensvoll und achtsam gebären | inkl. Affirmationen, Visualisierungs- und Entspannungstechniken
- Von: Anja Grapengeter
- Gesprochen von: Noemi Dabrowski
- Spieldauer: 2 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Geburt Ihres Kindes steht bevor und langsam macht sich Aufregung, Anspannung oder sogar Angst in Ihrem Körper bemerkbar? Dann ist dieses Buch genau das Richtig für Sie! Einschneidend und gleichzeitig so wundervoll: Die Geburt eines Kindes ist im Leben der Frau ein unvergleichliches Erlebnis. Für viele Frauen ist es sogar DAS Erlebnis schlechthin, während wieder andere Frauen das Thema "Geburt" möglichst schnell wieder vergessen möchten. Bei der Geburt findet die erste "körperliche" Begegnung zwischen Mutter und Kind statt und die Beziehungsgestaltung zueinander beginnt.
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Ganz schlimm aufgenommen! Dringender Neuschnitt erforderlich!
- Von Lena Am hilfreichsten 09.12.2020
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Die selbstbestimmte Geburt
- Handbuch für werdende Eltern - mit Erfahrungsberichten
- Von: Ina May Gaskin
- Gesprochen von: Katherina Wolter
- Spieldauer: 10 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Was Sie wissen müssen, um Ihr Geburtserlebnis friedvoll und freudvoll für sich und Ihr Baby zu gestalten. Mit diesem umfassenden Handbuch zur Vorbereitung auf die selbstbestimmte Geburt, mit dem Wissen und der Erfahrung der renommiertesten Hebamme und Bestsellerautorin Ina May Gaskin, bleiben keine Fragen offen. Ina May Gaskin zählt zu den Pionierinnen für die natürliche Geburt. Sie ist anerkannte Expertin auch in der Medizin, da sie selbst für schwierige Geburten praktikable Lösungsmöglichkeiten entwickelte.
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Panikmache vor der klinischen Geburt
- Von Kaori Am hilfreichsten 23.12.2020
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In Kontakt zu Deinem ungeborenen Baby - Ruhe und Geborgenheit
- Entspannung in der Schwangerschaft
- Von: Beatrix Michels
- Gesprochen von: Beatrix Michels
- Spieldauer: 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wenn es ihr Wunsch ist, den Schwangerschaftsverlauf positiv zu beeinflussen, dann kann diese hypnotische Traumreise eine wertvolle Unterstützung werden! Der angenehme und entspannte Zustand kann das körperliche und psychische Wohlbefinden in der Schwangerschaft unterstützen. Sie möchten nicht nur alle notwendigen Nährstoffe über die Nabelschnur, sondern auch die guten Gefühle zu Ihrem ungeborenen Baby transportieren? Sie können in den Monaten der Schwangerschaft liebevollen Kontakt zu dem Leben, das in Ihnen entsteht, aufnehmen.
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nicht entspannend
- Von c_g Am hilfreichsten 03.05.2020
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Meditation in der späten Schwangerschaft
- Von: Bettina Breunig
- Gesprochen von: Bettina Breunig
- Spieldauer: 11 Min.
- Ungekürztes
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Eine Meditation, die Dich in den letzten Wochen der Schwangerschaft auf die Geburt vorbereitet. Sie hilft Dir in Deinen Körper einzutauchen und den Geist zu beruhigen. Du verbindest Dich mit Deinem Kind und baust Vertrauen in Dich und Deine Kraft auf.
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Baby Glück
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Wünschen Sie sich ein schönes Geburtserlebnis? Dann nutzen Sie die Zeit der Schwangerschaft, um sich mental auf die Geburt einzustimmen. Für eine sanfte und angstfreie Geburt ist es wichtig, Vertrauen in die natürliche Kraft Ihres Körpers zu gewinnen. Mit diesem Hörbuch können Sie zunächst alle Ängste und Befürchtungen auflösen, damit Sie sich voller Zuversicht auf die Schwangerschaft und Geburt einlassen können.
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Hypnobirthing für Einsteiger
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Jeden Tag werden unfassbar viele Babys geboren, allein in Deutschland circa 2000 pro Tag. Und dennoch ist jede einzelne Geburt einzigartig. Hinter jedem Neugeborenen verbirgt sich eine Geschichte, eine glückliche oder komplizierte Schwangerschaft, ein sehnlicher Kinderwunsch oder doch eher eine Überraschung und so weiter. Dennoch, oder vielleicht auch weil Geburten etwas so Omnipräsentes sind und doch für Sie ein so ein bedeutendes Lebensereignis darstellen, ist jede Geburt ein kleines Wunder.
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ok
- Von S. Am hilfreichsten 11.10.2021
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Ganz schlimm aufgenommen! Dringender Neuschnitt erforderlich!
- Von Lena Am hilfreichsten 09.12.2020
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Die selbstbestimmte Geburt
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- Von: Ina May Gaskin
- Gesprochen von: Katherina Wolter
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Geschichte
Was Sie wissen müssen, um Ihr Geburtserlebnis friedvoll und freudvoll für sich und Ihr Baby zu gestalten. Mit diesem umfassenden Handbuch zur Vorbereitung auf die selbstbestimmte Geburt, mit dem Wissen und der Erfahrung der renommiertesten Hebamme und Bestsellerautorin Ina May Gaskin, bleiben keine Fragen offen. Ina May Gaskin zählt zu den Pionierinnen für die natürliche Geburt. Sie ist anerkannte Expertin auch in der Medizin, da sie selbst für schwierige Geburten praktikable Lösungsmöglichkeiten entwickelte.
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Panikmache vor der klinischen Geburt
- Von Kaori Am hilfreichsten 23.12.2020
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- Von: Beatrix Michels
- Gesprochen von: Beatrix Michels
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Wenn es ihr Wunsch ist, den Schwangerschaftsverlauf positiv zu beeinflussen, dann kann diese hypnotische Traumreise eine wertvolle Unterstützung werden! Der angenehme und entspannte Zustand kann das körperliche und psychische Wohlbefinden in der Schwangerschaft unterstützen. Sie möchten nicht nur alle notwendigen Nährstoffe über die Nabelschnur, sondern auch die guten Gefühle zu Ihrem ungeborenen Baby transportieren? Sie können in den Monaten der Schwangerschaft liebevollen Kontakt zu dem Leben, das in Ihnen entsteht, aufnehmen.
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nicht entspannend
- Von c_g Am hilfreichsten 03.05.2020
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artgerecht
- Babys Bedürfnisse stillen. Gesunde Entwicklung fördern. Naturnah erziehen
- Von: Nicola Schmidt
- Gesprochen von: Nicola Schmidt
- Spieldauer: 1 Std. und 14 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Was sollten Eltern im ersten Jahr unbedingt wissen? Knackig und humorvoll erklärt es Nicola Schmidt: So kommen Babys gut in dieser Welt an. Das sollten Eltern kaufen, das können sie sich sparen. So findet man heraus, warum ein Baby unzufrieden ist. So wächst ein kleiner Mensch sicher und gesund heran. Ein Best-of "artgerecht" mit vielen liebevollen Tipps, die wirklich funktionieren. Lassen Sie sich in Ihren wenigen freien Minuten verwöhnen: Wenn Ihnen Nicola Schmidt vorliest, haben Sie etwas für sich und für Ihr Kind getan!
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Nur Kurzversion
- Von Michael Am hilfreichsten 08.03.2019
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HypnoBirthing. Das Hörbuch
- Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt
- Von: Marie F. Mongan
- Gesprochen von: Monika Eßer-Stahl, Dorothea Anzinger
- Spieldauer: 10 Std. und 22 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Was kommt auf mich zu? Werde ich große Schmerzen haben? Wird alles gutgehen? Viele werdende Mütter haben ein mulmiges Gefühl, wenn es langsam, aber sicher in Richtung Geburt geht. Doch warum ist die Geburt für viele Frauen ein so traumatisches und schmerzhaftes Erlebnis? Und warum enden heute mehr als ein Viertel aller Geburten mit einem Kaiserschnitt? Die Antwort von HypnoBirthing ist einfach: Die tief in unserer Kultur verankerte Angst der Frauen vor der Geburt bewirkt im Körper drei entscheidende Reaktionen - die Muskeln verkrampfen sich, die Durchblutung wird reduziert und bestimmte Stress-Hormone werden ausgeschüttet.
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Langweilig und Dauerwerbesendung
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- Entspannte Schwangerschaft - entspanntes Kind!
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- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
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Schon bessere Hör-Hypnosen erlebt
- Von M. & M. K. Am hilfreichsten 12.04.2015
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Happy Baby
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Jede Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Dieses Audiobook unterstützt Sie dabei Ihre Schwangerschaft bewusst zu erleben und unbeschwert zu genießen. Mit diesen Audio-Anwendungen können Sie viele typische Schwangerschaftsbeschwerden sanft und natürlich "behandeln", sowie vorbeugen. Die angeleiteten Übungen helfen ihnen ihren Körper besser wahrzunehmen und bewusst zu entspannen.
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Das FlowBirthing-Hörbuch begleitet dich mit Mantras, Affirmationen, Meditationen, Visualisierungen und der Wiederentdeckung alter weiblicher Göttinnen auf deinem Weg zu einer selbst-bewussten Geburt. Als Vertiefung zum Buch hilft es dir, ein stimmiges Bewusstsein von Schwangerschaft und Geburt im Vertrauen auf die weibliche Urkraft zu entwickeln. Denn du bist die Schöpferin deines Lebens und als werdende Mutter mit der universellen Schöpfungskraft in deinem ureigenen Seelengrund verbunden.
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Hypnobirthing für Anfänger
- Auf natürliche und sanfte Weise zu einer sicheren und entspannten Geburt - inkl. Affirmationen, Entspannungs-, Visualisierungs- und Atemtechniken
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Ist die Geburt wirklich so schmerzhaft wie alle sagen? Hierbei handelt es sich wohl um die Frage, welche die meisten werdenden Mütter beschäftigt. Schon seit Beginn des 20. Jahrhunderts wird erforscht, ob Frauen nicht einen natürlichen Schutz vor Geburtsschmerzen innehaben. Tatsächlich stellte der englische Gynäkologe Grantly Dick-Read fest, dass Frauen weniger Geburtsschmerzen verspürten, wenn Sie sich nicht vor diesen fürchteten. Denn durch die Angst vor den Schmerzen verspannt sich die Beckenbodenmuskulatur, wodurch die Schmerzen erst besonders schlimm werden.
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Die erste Bindung
- Wie Eltern die Entwicklung des kindlichen Gehirns prägen
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Das menschliche Gehirn ist dafür verantwortlich, wie wir fühlen und wie wir uns verhalten. Aber warum tickt das Gehirn bei jedem unterschiedlich? Warum kann der eine gut mit Stress umgehen und der andere nicht? Dieses Buch erklärt, wie Gehirn und Persönlichkeit eines Menschen durch seine Gene und seine vorgeburtlichen und frühkindlichen Erfahrungen geprägt werden und warum vor allem die frühen Bindungserfahrungen so wichtig für die weitere Entwicklung sind.
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