Ergebnis für "Me" in Hygiene & gesundes Leben

Dieser Podcast soll dein ganz persönlicher seelischer Wohlfühlort sein. Ganz egal ob du eine Auszeit brauchst, nicht einschlafen kannst, Herausforderungen überwinden musst oder einfach nur abendliche Entspannung suchst. Im Alltag werden wir gefordert, sind angespannt, müssen unsere Gefühle kontrollieren oder gar komplett unterdrücken und einfach funktionieren. Am Abend haben wir dann endlich die Zeit uns auf uns selbst zu konzentrieren. Leider gelingt uns das nicht immer. Mit diesem Podcast möchte ich dir einen Rückzugsort bieten, an dem du Kurzurlaub für die Seele machen kannst. ...

ME/CFS – chronisch ehrlich ME/CFS wird oft zur „Do-it-yourself“-Erkrankung: zu wenig Hilfe, zu wenig Verständnis und ein Alltag voller unsichtbarer Hürden. Wie fühlt es sich an, schwer krank zu sein, ohne dass man es sieht? Wie verändert sich das Leben, wenn selbst kleinste Dinge plötzlich Kraft kosten? Und was passiert, wenn Betroffene oft nur noch Halt bei anderen Erkrankten finden? In diesem Podcast spreche ich offen und ungefiltert über das echte Leben mit ME/CFS, Post-Covid-Syndrom und Post-Vac-Syndrom. Hier kommen Betroffene zu Wort, erzählen ihre Geschichten und machen ...

Der Podcast für alle, die mit ME/CFS, Long Covid, Post-Vac oder einer anderen Form der chronischen Fatigue (plus viele andere Symptome) leben. Oder die einen geliebten Menschen kennen, die/der unter dieser Erkrankung leidet. Du hörst Interviews mit Betroffenen, Fachgespräche mit Ärzten und Heilpraktikern, Erfahrungsberichte von (Teil) Genesenen und viele praktische Impulse, wie Du Symptome linderst und es Dir wieder besser gehen kann. Der Podcast wird von Johannes Schulte betrieben, der selbst betroffen ist. Auf https://www.fasynation.de/ findest Du mehr Ressourcen und Blogartikel zum ...

Ein Podcast von Betroffenen für Betroffene Molly und Chrizzo, zwei Frauen, die von ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Erschöpfungssyndrom) betroffenen sind unterhalten sich bei einer Tasse Tee über ihr Leben mit der unerforschten neuroimmunologischen Multisystemerkrankung. Neben persönlichen Einblicken reden sie über Long COVID, Post COVID, PostVac, EBV, PoTS u.v.m. Mit diesem Podcast wollen sie zur Aufklärung beitragen und praktische Themen wie Pacing, Baseline und PEM besprechen. Bitte beachtet: Diese Gespräche ersetzen keinen Arztbesuch oder eine medizinische Beratung...

Insomnia? Mind racing at night? Worries keeping you up? Tune in for a bedtime story that lets you forget your problems and progressively gets more boring until you fall to sleep. So get in bed, press play, close your eyes, and drift off into dreamland.

Wenn du das hier liest, ist dieser Podcast ziemlich sicher für dich. Hier geht es um: - zu viel fühlen und zu viel denken - dein Nervensystem - Beziehungen, die dich zu sehr beschäftigen - Intuition, sensibel sein - das Chaos der Zwanziger Wenn du relaten kannst, dann bleib hier. Vielleicht hat dich das ja wirklich aus einem Grund gefunden?! 💌 Mein Instagram: https://www.instagram.com/someonetome_podcast/ 🧸 Alles andere: https://linktr.ee/SomeonetomePodcast

Der Podcast für mentale Stärke, persönliches Wachstum, Motivation & ein hohes Energielevel. Ich bin Juliana Käfer und mein Herz schlägt dafür, dich in deine Power und Lebensfreude zu bringen, damit du eine selbstbestimmte und erfolgreiche Zukunft erschaffen kannst. Hier bekommst du deine Impulse rund um die Themen Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Bewegung, Mindset und Ent-spannung. Du bekommst Einblick in die Macht der Gedanken und erhältst ganz einfache Werkzeuge, wie du Schritt für Schritt neue Gewohnheiten in deinen Alltag einbauen und so dein volles ...

It's never too late to chase your dreams: Before she discovered running, Nita Sweeney was 49-years-old, chronically depressed, occasionally manic, and unable to jog for more than 60 seconds at a time. Using exercise, Nita discovered an inner strength she didn't know she possessed, and with the help of her canine companion, she found herself on the way to completing her first marathon. In her memoir, Sweeney shares how she overcame emotional and physical challenges to finish the race and come back from the brink. 

This updated and expanded edition of Dr. Berry’s best seller Lies My Doctor Told Me exposes the truth behind all kinds of “lies” told by well-meaning but misinformed medical practitioners. Nutritional therapy is often overlooked in medical school, and the information provided to physicians is often outdated. However, the negative consequences on your health remain the same. Advice to avoid healthy fats and stay out of the sun has been proven to be detrimental to longevity and can wreak havoc on your system.

Supercharge your life. One biohack at a time. Do you struggle to prioritise your health amongst the demands of a busy lifestyle? Are you afraid of growing old and not thriving in your later years? Then maybe biohacking is for you. Biohacking is all about hacking your biology and environment so...

Myalgische Enzephalomyelitis / Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS) ist eine chronische Multisystemerkrankung. Typischerweise leiden ME/CFS Betroffene unter einer extrem beeinträchtigten Leistungsfähigkeit, die von schwerer körperlicher wie geistiger Fatigue begleitet wird und mindestens 6 Monate andauert. Diese kann zu einer weitreichenden Behinderung und Pflegebedürftigkeit, im Maximalfall sogar zur Bettlägerigkeit führen. Innerhalb der Bevölkerung gibt es große Wissenslücken über ME/CFS. Das Fehlen an Information zieht für Betroffene schwerwiegende Folgen nach sich, wie eine ...

Brought to you by Penguin. There has never been a more confusing time to try to be healthy. In the past decade, the healthcare sector has witnessed a remarkable surge in innovation: drug design, genomics and diagnostic technology have all changed almost beyond recognition. Simultaneously, there...

Dialectical Behavior Therapy (DBT) was created by a woman named Marsha Linehan in the 1980s. The skills she created are now taught all over the world. DBT can improve depression, anxiety, borderline personality disorder, and other mental health struggles. We are Kate and Michelle, two mental health therapists in Seattle, WA. We have been teaching DBT groups as a team for years. Whether you've never heard of DBT before or are experienced with DBT skills, this podcast is here to help you use DBT skills in your daily life.

Dan Neuffer author of CFS Unravelled and creator of the ANS REWIRE recovery program shares his knowledge on healing and recovery from ME, CFS, Fibromyalgia, POTS & MCS. Episodes include discussions as well as interviews with recovered patients and expert practitioners.**MEDICAL DISCLAIMER**: Dan Neuffer, CFS Unravelled or ANS REWIRE do not provide medical advice, and the information available in this video does not offer a diagnosis or medical advice of any kind. The content are opinions and information presented for EDUCATIONAL PURPOSES ONLY, and MUST NOT be used as an alternative to a ...

Learn how ordinary people became extraordinary–from the inside out. Join author Cory Allen as he asks the world’s leading thinkers what THE insight was that hit them, which was a turning point in their path to greatness. This podcast will give you behind-the-scenes blueprints that will show you the steps you can take to raise your life to the next level.

Spouses and psychotherapists Figs and Teale offer relationship advice, wit, and vulnerability with a look into real couples therapy sessions—their own. Work with Figs: https://empathi.com/contact/ Take the free relationship quiz: https://figlet.empathi.com/quiz Learn more: https://empathi.com/

Start your morning on a positive note. By infusing positivity into your mornings with a Wake Me Up episode, your life will begin to change. Think of it as your companion for a fantastic day. Episodes offer variety of inspiring options, such as affirmations, meditation, mindfulness, yoga, motivational speeches, and inspirational talks to prepare your mind and body to be at their best each and every day. Don’t press the snooze button. Don't turn to the negative news or social media. Instead, pick an episode of Wake Me Up affirmations, meditation, or motivation. Before you know it, you’ll be ...

Este libro no solo se lee… se siente y se vive. Me Elijo es una experiencia sensorial y espiritual que te invita a reconectarte con tu poder interior, a sanar tus heridas emocionales y a redescubrir el arte de amarte a ti misma. Letty López, escritora y terapeuta del alma, nos abre las puertas de un viaje profundo hacia el amor propio, donde cada palabra te abraza y cada mandala —creado por la artista Sandra Dávila— se convierte en una herramienta de sanación a través del arte y el color.

Thousands of Americans from many religious faiths know Thich Nhat Hanh as the Zen master who brought mindfulness meditation into their lives. But he is also a celebrated poet and a peacemaker of extraordinary courage who in 1967 was nominated by Martin Luther King, Jr., for the Nobel Peace Prize...

Relax with our sleep stories, read in a calming voice to help you unwind at bedtime. Each episode has a story or excerpt from our library of classics. For full audiobooks and more, visit our website, AiReadToMe.com.