Wir reagieren auf "Bin ich das Arschloch"-Threads auf Reddit, Edition: Mentale Gesundheit. Gib uns gerne Feedback zu dieser etwas anderen Folge! Und wenn wir mal auf etwas von dir reacten sollen: schreib uns eine Mail oder via Instagram. 😊

Zeitstempel:

(00:00) Intro und Begrüßung

(00:53) Paar Worte von Mia

(03:46) Themenerklärung

(05:53) Post 1: Angebot zur Kostenübernahme einer Therapie wieder zurücknehmen

(11:33) Post 2: Freundin die Übernachtung wegen ihrer Panikattacke verweigert

(20:17) Post 3: Gute Freundin mit Depressionen versetzt mich ständig

(28:27) Post 4: Kontakt zu depressiven Freund*innen abbrechen

(36:56) Post 5: Wird man nach einer Depression jemals wieder normal?

(48:30) Fakt

(51:36) Hilfsangebot

(52:28) Abschließende Worte

Links zu den Threads:

1: https://www.reddit.com/r/AmIOverreacting/comments/1l2ak5y/aio_for_taking_back_an_offer_i_made_to_my/

2: https://www.reddit.com/r/BinIchDasArschloch/comments/15rx03q/bida_weil_ich_m23_meiner_exfreundin_w22_die/

3: https://www.reddit.com/r/BinIchDasArschloch/comments/1kgi57b/bida_daf%C3%BCr_dass_ich_einer_freundin_gesagt_habe/

4: https://www.reddit.com/r/BinIchDasArschloch/comments/u6xej8/bida_weil_ich_kontakt_zu_leuten_mit_depressionen/

5: https://www.reddit.com/r/Ratschlag/comments/19f4f8o/wird_man_nach_einer_depression_jemals_wieder/

Hier geht’s zum Fakt: https://www.jnjwithme.at/de-at/psychische-erkrankungen/depression

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Was, wenn du die Kraft, dein Leben aktiv zu gestalten, schon längst in dir trägst? In dieser Folge sprechen wir über ein Schlüsselkonzept für persönliches Wachstum und innere Stärke: Selbstwirksamkeit.

Doch was genau bedeutet das eigentlich? Selbstwirksamkeit ist das Vertrauen in die eigene Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern, Ziele zu erreichen und Veränderungen aktiv anzugehen – egal, was kommt. Menschen mit einem hohen Maß an Selbstwirksamkeit lassen sich weniger schnell entmutigen und gehen mutiger durch schwierige Phasen.

Zeitstempel:

(00:00) Intro und Begrüßung

(01:00) Themenerklärung

(06:26) Themenbesprechung

(35:32) Fakt

(38:20) Hilfsangebot

Find a helpline: https://findahelpline.com/

Krisenchat Ukrainian: https://krisenchat.de/en/ukraine

Muslimisches SeelsorgeTelefon: https://www.mutes.de/

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In dieser Folge geht’s um unser nächtliches Innenleben – um Träume, die uns bewegen, und Albträume, die uns stören. Wir fragen uns: Hat das, was wir im Schlaf erleben, mit dem zu tun, was wir tagsüber nicht loswerden? Wir sprechen darüber, wann uns Träume belasten, wann sie spurlos an uns vorbeiziehen – und was hilft, wenn der Kopf nachts einfach nicht abschaltet. Persönliche Erfahrungen, ehrliche Gedanken und ein Blick auf das, was uns im Schlaf wirklich beschäftigt (ein paar gruselige und ekelige Storys gibt es gleich mit dazu!)

Zeitstempel:

(00:00) Intro und Begrüßung

(00:44) Themenerklärung

(03:07) Themenbesprechung

(53:40) Fakt

(56:05) Hilfsangebot

(57:10) Abschließende Worte

Hilfsangebot: Die Bundesweite Arbeitsgemeinschaft der Psychosozialen Zentren für Flüchtlinge und Folteropfer e. V. (BAfF) ist der Bundesverband von Psychosozialen Zentren, Einrichtungen und Initiativen, die sich die psychosoziale und therapeutische Versorgung von Geflüchteten in Deutschland zur Aufgabe gemacht haben. https://www.baff-zentren.org

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