Teepause | Unser Leben mit ME/CFS Titelbild

Teepause | Unser Leben mit ME/CFS

Teepause | Unser Leben mit ME/CFS

Von: Molly
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Saisonale Sparangebote | 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 6,99 €/Monat. Bedingungen gelten. Monatlich kündbar.
Ein Podcast von Betroffenen für Betroffene Molly und Chrizzo, zwei Frauen, die von ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Erschöpfungssyndrom) betroffenen sind unterhalten sich bei einer Tasse Tee über ihr Leben mit der unerforschten neuroimmunologischen Multisystemerkrankung. Neben persönlichen Einblicken reden sie über Long COVID, Post COVID, PostVac, EBV, PoTS u.v.m. Mit diesem Podcast wollen sie zur Aufklärung beitragen und praktische Themen wie Pacing, Baseline und PEM besprechen. Bitte beachtet: Diese Gespräche ersetzen keinen Arztbesuch oder eine medizinische Beratung.Molly Hygiene & gesundes Leben
  • ME & Assistenzhunde
    Oct 21 2026

    In diesem Gespräch vom „Podcast Teepause | Unser Leben mit ME“ teilt Anna ihre Erfahrungen mit ME, der Diagnose, und wie ihr Assistenzhund Bailey ihren Alltag erleichtert. Das Gespräch zwischen Chrizzo und Anna bietet wertvolle Einblicke in die Ausbildung von Assistenzhunden und die Herausforderungen bei chronischen Erkrankungen.Chrizzo spricht in dieser Folge mit Anna darüber wie ihr Assistenzhund in Ausbildung Bailey ihr ihr Leben mit der schweren neuroimmunologischen Erkrankung ME erleichtert. Leben mit dieser hochgradig beeinträchtigenden Erkrankung hat seine Herausforderungen und Prüfungen. Anna lebt allein und studiert. Das das möglich ist, dazu trägt Bailey seinen ganz besonders plüschigen Beitrag bei. Die beiden haben vor fast zwei Jahren die Ausbildung zum Assistenzhund zusammen gestartet und Anna erzählt uns, wie es geht, wenn man seinen Hund selber mit einer*m Trainer*in ausbildet. Wir sprechen darüber wie Haustiere uns Erkrankten helfen, uns nicht so einsam und isoliert zu fühlen. Sie können helfen, mehr im Hier und Jetzt zu sein und stehen uns auch an sehr dunklen Tagen treu zur Seite. Sie geben unseren Tagen Struktur und Routinen. Und Bailey hat noch so ein paar Spezial-Aufgaben, mit denen er Anna durch den Alltag hilft. Eigentlich stehen die Zwei so gut wie vor der abschließenden Prüfung, die BaileyZutritt zu Ärzten und Krankenhäusern, Supermärkten usw. ohne vorherige Anfrage geben würde. Und Anna damit viel Organisiererei und sich erklären müssen abnehmen würde und dadurch erst echte Teilhabe ermöglichen würde, die nicht auch noch dafür Energie kostet. Warum sie die Prüfung aber gerade nicht ablegen können und noch nicht einmal wissen, ab wann das möglich sein wird in Deutschland, erfahrt ihr, wenn ihr jetzt den Play-Button drückt.



    Macht es Euch mit Eurem Lieblingstee oder einem Getränk Eurer Wahl gemütlich und lauscht dieser Gastfolge von Chrizzo und Anna.

    Eure Molly und Chrizzo


    Mehr über Anna und Bailey erfahrt ihr auf ihrem Instagram-Profil annamrsk_ und es gibt eine Reihe toller Zeitungsartikel und sogar Doku-Drehs:"https://www.rundschau-online.de/koeln/junge-koelnerin-kaempft-fuer-sichtbarkeit-der-krankheit-me-cfs-1020570" target="_blank">https://www.rundschau-online.de/koeln/junge-koelnerin-kaempft-fuer-sichtbarkeit-der-krankheit-me-cfs-1020570
    https://www.faz.net/aktuell/wirtschaft/luecke-im-system-warum-assistenzhund-bailey-nicht-zertifiziert-werden-kann-110642450.html
    hintereinerPaywalll
    https://www.spiegel.de/panorama/assistenzhunde-wenn-mein-kreislauf-schwach-ist-bringt-mir-bailey-meine-medikamente-a-0d71104b-cb9d-4314-871e-e7fb7be32255

    hinter einerPaywall
    https://www.andererseits.org/hund-bailey-darf-nicht-helfen/
    https://www.brigitte.de/aktuell/gesellschaft/leben-mit-me-cfs--wie-ein-hund-anna-ein-stueck-freiheit-zurueckkgibt-14081278.html



    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    1 Std. und 13 Min.
  • #044 Akzeptanz & Selbstwirksamkeit bei ME- Marina Weisband zu Gast
    Oct 14 2026

    In dieser Episode hat Molly vom „Podcast Teepause | Unser Leben mitME“ Marina Weisband zu Gast. Marina ist vielen als Politikerin undPublizistin bekannt, darüber hinaus ist sie Diplompsychologin undBeteiligungspädagogin. Sie ist selber aber ebenfalls auch an MEerkrankt und setzt sich seit 2021 für mehr Awareness für dieKrankheit in der Öffentlichkeit ein. Molly erzählt Marina, warumdies für sie persönlich ganz besonders wichtig gewesen ist.Außerdem geht es noch ein paar Paralellen im Leben von Marina undMolly. Im Gespräch geht es aber insbesondere um die ThemenKrankheitsakzeptanz und Selbstwirksamkeit. Erfahrt, wie dabeiKreativität und das Konzept das Zukunfts-Ich helfen können. Marinateilt ihre persönliche Geschichte über das Aufwachsen in derUkraine nach der Tschernobyl-Katastrophe und die gesundheitlichenProbleme, die sie als Kind hatte. Sie diskutiert, wie sich ihreErkrankungen auf ihr Selbstbewusstsein und ihre Identität ausgewirkthaben und wie Akzeptanz zu einer wichtigen Fähigkeit wurde, um mitden Herausforderungen des Lebens umzugehen.

    Marina räumt ein,dass der Weg zur Selbstakzeptanz oft lang und herausfordernd ist.Gespräche mit anderen Betroffenen haben ihr dabei sehrweitergeholfen. Wir hoffen, mit dieser Podcast-Folge dazubeizutragen, dass für Euch, unsere betroffenen Zuhörer*innen derWeg zur Krankheits-Akzeptanz hiermit zumindest ein klein wenigleichter gemacht wird.


    Macht es Euch mitEurem Lieblingstee oder einem Getränk Eurer Wahl gemütlich undlauscht dieser Gastfolge von Molly und Marina.


    Eure Molly undChrizzo


    Mehr über Marinafindet Ihr auf Ihrer Internetseite:

    https://marinaweisband.de/


    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    1 Std. und 9 Min.
  • #043 Tag der Selbsthilfe - Wie funktioniert Selbsthilfe bei ME/CFS, Long- und Post-Covid und Post-Vac
    Sep 16 2026

    In dieser Episode sprechen Molly vom „Podcast Teepause | Unser Leben mit ME“ und Anke Gioia über die Bedeutung und die Strukturen von Selbsthilfegruppen, insbesondere im Kontext von Erkrankungen wie ME & CFS, Long- & Post-Covid sowie Post-Vac. Sie teilen persönliche Erfahrungen und betonen die Wichtigkeit des Austauschs und der emotionalen Unterstützung innerhalb der Gemeinschaft. Die Diskussion beleuchtet, wie Selbsthilfegruppen auch online funktionieren und welche Herausforderungen und Erleichterungen sie für Betroffene bieten. In dieser Episode wird die Myalgische Enzephalomyelitis (ME) als komplexe und oft missverstandene Erkrankung thematisiert, sowie die Herausforderungen, die mit der Sichtbarkeit der Krankheit und der gesellschaftlichen Wahrnehmung verbunden sind, diskutiert. Sie beleuchten die Rolle von Selbsthilfegruppen und die Notwendigkeit von Aufklärung und medizinischer Versorgung. Hervorgehoben wird außerdem die Bedeutung der Forschung und der Einbeziehung von Patientenorganisationen in den Forschungsprozess und worauf dabei zu achten ist.

    Wenn du in die online Selbsthilfegruppe von Anke Gioia in Ludwigsburg möchtest, schreibe ihr eine Mail an shg@me-lb.de

    Wenn du in die online Selbsthilfegruppe von Molly in Thüringen möchtest, schreibe ihr eine Mail an hallo@me-in-thueringen.de

    weiter Links:

    NAKOS: https://www.nakos.de/aktuelles/tag-der-selbsthilfe/

    Selbsthilfe für ME in Thüringen: https://me-in-thueringen.de/selbsthilfegruppen/

    ME Selbsthilfe in Ludwigsburg: https://me-lb.de/

    Selbsthilfe-Netzwerk Sachsen-Anhalt: https://mecfs-netzwerk-lsa.info/selbsthilfegruppen/

    Long-Covid Plattform: https://www.long-covid-plattform.de/selbsthilfegruppen-finden





    Mail an ⁠shg@me-lb.de⁠



    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    1 Std. und 27 Min.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Alle Sterne
Am relevantesten
Tolle Idee! Es ist als würde man in einer Selbsthilfegruppe zwei Betroffenen zu hören! Danke für diese wertvolle Ressource!

Gefällt mir richtig gut

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.