Ergebnis für "Los años" in Hygiene & gesundes Leben

¿Has perdido el hábito de dormir? ¿Te despiertas más cansado que cuando te acostaste? ¿Te suena familiar ¡No estás solo! Millones de personas en todo el mundo sufren estos problemas de salud aplastantes y debilitantes. Podría ser por muchas razones - ¡Afortunadamente este libro te da las respuestas! El insomnio es uno de los problemas más comunes en nuestra sociedad moderna que puede conducir fácilmente a una espiral de infelicidad junto con enfermedades físicas y mentales. ¡Por eso he escrito este libro para ti!

Viviremos más tiempo que nunca. Pero, ¿podremos mantenernos felices, saludables y plenos hasta el último momento? Ilchi Lee, autor bestseller de The New York Times y uno de los más renombrados profesores de meditación de nuestra época, te retará a repensar radicalmente tus ideas sobre el envejecimiento, la salud, la plenitud personal y lo que es posible para tu vida.

En este libro, Iván D. Mayor narra su vida en Antioquia, un recorrido lleno de pasión, dedicación y logros que marcaron profundamente su camino y el de muchas personas en la región. Desde su llegada en 1973, cuando introdujo el Karate-do en Antioquia, hasta la fundación de la Liga de Karate-do de Antioquia, Iván comparte sus vivencias y desafíos en la construcción de un legado duradero. A lo largo de las páginas, el autor revela no solo los obstáculos que enfrentó, sino también las experiencias que lo formaron como maestro y líder.Las personas clave que lo acompañaron en su viaje...

Entrevistas que B100, The Healthy Banking, lanza junto a Men's Health, Women's Health y Runner's World. Están conducidas por Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario) y en ellas charla con nutricionistas, amantes de los océanos, campeones olímpicos y entrenadores para descubrir cuáles son las claves (y los sueños) para vivir un siglo, y vivirlo al 100% 😊. https://b100.es/es/

Muchas personas mayores se hacen estas mismas preguntas, ¡y nosotros tenemos las respuestas! Este audio libro le mostrará cómo puede realizar ejercicios sencillos en casa sin necesidad de suscripciones externas ni equipos costosos.

Comidas de pueblo, contadas por isabel de 90 años, tradiciones extremeñas

Esta es la narración de un hecho que cambió mi vida, la muerte de mi padre. Dos años y medio fue el tiempo que me llevó el darme cuenta de que tenía que cambiar, que tenía que hacer algo porque la ira me estaba consumiendo. La muerte de un padre siempre es dura. Pero si además le sumas que era joven y que acabas de ser padre pues es una bomba. Una bomba que explotó y su onda expansiva arrasó conmigo. No supe gestionarlo, quise estar a la altura de la películas, a la altura de lo que yo pensaba que la gente esperaba de mi… Tuvieron que pasar dos años y medio para que me ...

Hablemos de las cosas que no pude hacer desde niña hasta los 30 años y que recién ahora voy a hacer o intentar, si eres como yo, que no has tenido experiencias nuevas durante mucho tiempo, anímate a escucharme en una charla de amigos que se cuentan de sus planes, pero ahora no tan niños pero si ilusionados. PD: si quieres comentarme cualquier cosa o algun tema para el podcast solo escribeme a candelaysupodcast@outlook.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La pregunta que se hace la portada de este Audiolibro tiene una respuesta contundente: SÍ.La barrera del siglo de existencia cada vez es más débil. Sólo en España, por poner un ejemplo, Hay más de 10.000 personas con 100 años cumplidos. Llegar a vivir muchos años sigue siendo una cuestión de suerte, porque determinados infortunios pueden dar al traste con nuestra existencia. Pero este breve manual le revela algunos hábitos y consejos que le ayudarán a estirar su vida.

Este completo audio libro de ejercicios de entrenamiento de fuerza está diseñado específicamente para ayudarle a descifrar el misterio que hay detrás de la construcción de músculo como persona de la tercera edad. Este audio libro es sencillo y potente para hombres y mujeres mayores de 60 años.