Ergebnis für "Jugend" in Gesundheit & Wellness

Schätzungsweise 284 Millionen Menschen haben in ihrem Leben eine Angststörung erlebt. Obwohl Angst extrem häufig vorkommt, gibt es eine gute Nachricht: Angst ist äußerst gut behandelbar. Basierend auf Dr. Tim Sharps drei Jahrzehnten an Wissen und Erfahrung ist „Zehn Wege aus der Angst“ ein Programm in zehn Schritten, das Sie auf Ihrem Weg zur Kontrolle und Bewältigung Ihrer Angst begleitet.

Wohltuende Worte für Kinder mit ADHS. Kinder und Jugendliche mit ADHS profitieren von einer klaren und wertschätzenden Sprache, denn sie haben eine kurze Aufmerksamkeitsspanne und leiden oft an einem geringen Selbstwertgefühl. Die Strategien der Gewaltfreien Kommunikation schaffen die nötige Nähe, Sicherheit und Bindung, die Kinder mit ADHS so dringend brauchen. Anhand von konkreten Formulierungsbeispielen erfahren Eltern und andere Bezugspersonen, wie sie Gewaltfreie Kommunikation einfach im Alltag anwenden und damit gut auf die besonderen Bedürfnisse ihrer kleinen und großen Kinder eingehen.

Du liegst abends ewig wach, und kommst am nächsten Tag nicht aus den Federn? Du gehst rechtzeitig ins Bett, und bist morgens trotzdem nie ausgeschlafen? Vor zehn Uhr früh kriegst Du nichts auf die Reihe? Lass Dir helfen! "Be Sleepy!" ist ein Audioprogramm der Hypnosetrainerin Kim Fleckenstein. Speziell für Jugendliche ausgedacht, bekämpft das Programm deine Schlafprobleme mit einer Kombination aus Hypnose und Meditation.

Verwandle unsicheres Sprechen durch gezieltes Audiotraining in eine klare, selbstbewusste Artikulation im Alltag. Ob auf dem morgendlichen Weg zur Arbeit oder in einer ruhigen Minute zu Hause, dieses praxisnahe Übungsprogramm begleitet dich stressfrei zu einem natürlichen Redefluss. Schluss...

Bekannt vom erfolgreichen Podcast »Rätsel des Unbewußten« – das Buch für alle, die alte Muster hinter unseren Erziehungsstilen erkennen und durchbrechen wollen. Wie hat mich meine Erziehung geprägt? Welche Spuren hat sie hinterlassen? Und was gebe ich von meinen Erfahrungen weiter, ohne es zu bemerken? Anhand lebendiger Alltagsbeispiele zeigen Cécile Loetz und Jakob Müller, wie Erziehung in uns nachwirkt — in Sätzen, Gefühlen und Haltungen. Wie bestimmen solche Prägungen unser Handeln, besonders dann, wenn wir selbst Eltern sind?

Über 1001 innovative wie auch bewährte Tipps unterstützen Eltern, Lehrkräfte und Erzieher*innen im Alltag mit autistischen Kindern und Jugendlichen. Praktisch, alltagsnah und auf die unterschiedlichen Entwicklungsstufen, Lernstile und Fähigkeiten angepasst, werden kreative und einfach anwendbare Ideen aufgezeigt - eine Fundgrube für alle, die mit Kindern und Jugendlichen aus dem Autismus-Spektrum leben und arbeiten.

Für viele Familien stellt es eine besonders große Herausforderung dar, wenn Kinder und Jugendliche unter Ängsten leiden–von alterstypischen, wie der Angst vor Gespenstern im Kindergartenalter, bis hin zu Angststörungen oder Panikattacken. Dann schläft das Kind plötzlich wieder im Elternbett oder schwänzt die Schule, obwohl dort nichts ist, was die Angst "objektiv" rechtfertigt. Auch Jugendliche mit massiven sozialen Ängsten oder Panik, die in ein eigenes Berufsleben starten, stellen die Eltern vor ungeahnte Schwierigkeiten.

Anti-Aging funktioniert bei jedem Menschen anders. Je nach Alterungstyp kann jeder für sich die perfekte Strategie entwickeln. Die Revolution in der Medizin bringt täglich Anti-Aging-Techniken hervor, die bisher Utopie waren. Was können sie und vor allem: Welche sind die richtigen für wen? Prof. DDr. Johannes Huber zeigt anhand von Beispielen aus seiner Praxis und neuen Forschungsergebnissen, was medizinisch möglich ist, was bei wem wirkt und wie Anti-Aging phänomenal effektiv sein kann.

Über 80 % der 12-Jährigen haben heute ein eigenes Smartphone und sind damit allein im Internet unterwegs, wo ihnen früher oder später sexuelle Inhalte begegnen: ob gewollt beim neugierigen Stöbern nach Pornos, bei ersten verliebten Sexting-Versuchen oder aber ungewollt im Klassenchat und beim Online-Zocken mit Fremden. Dieses Hörbuch liefert Eltern und Bezugspersonen konkreten Rat, wie sie Kinder und Jugendliche im Umgang mit sexuellen Medien souverän begleiten können, und beantwortet drängende Fragen: Mit welchen Online-Risiken wird mein Kind konfrontiert?

Zweifeln Sie oft an sich und Ihren Fähigkeiten? Hadern Sie mit bestimmten Eigenschaften und leiden unter Perfektionismus? Möchten Sie bei Herausforderungen selbstbewusster bleiben und sich im Einklang mit Ihrer Persönlichkeit fühlen? Dann schnappen Sie sich dieses Hörbuch und verleihen Sie Ihrem Selbstbewusstsein einen Turbo-Booster! Wir alle haben Schwächen, machen Fehler und können bestimmte Dinge weniger gut als andere.

Teenager aufklären und ihre digitalen Bedürfnisse sicher und gelassen begleiten Heutige Jugendliche und ihre Eltern erleben eine vollkommen andere Pubertät als noch die Generation vor ihnen. Während das Gehirn in dieser wichtigen Entwicklungsphase eine große Baustelle ist, zieht heute gleichzeitig das Smartphone mit all seinen Herausforderungen für die Eltern-Kind-Beziehung ins Familienleben ein.

Skripte sind fürs Lesen geschrieben und selten fürs Hören. Das haben wir uns zu Herzen genommen und LectureBooks entwickelt. Die Themen sind entsprechend frei gesprochen aufgenommen, für noch besseres Hören nachbearbeitet und mit kleinen Musikpausen versehen. Die LectureBooks enthalten alles zum Thema benötigte Wissen, und zwar verständlich und überblickend aufbereitet. Natürlich lässt sich eine Prüfung zur Heilpraktikerin und zum Heilpraktiker nicht mit einem Hörbuch bestehen.

La depresión es una de las formas más comunes de malestar psicológico, con más de 280 millones de personas en todo el mundo que se estima viven con depresión. Aunque la depresión es extremadamente común, la buena noticia es que también es extremadamente tratable. Basándose en tres décadas de conocimiento y experiencia del Dr. Tim Sharp, Hábitos para Dominar la Depresión es un programa de 10 pasos para guiar tu camino hacia la comprensión, gestión y dominio de tu depresión.

Dieser Prüfungstrainer eignet sich exzellent zur Vorbereitung auch auf die mündliche Überprüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie vor dem Gesundheitsamt, denn anders als in der schriftlichen Überprüfung sind in der mündlichen freie Antworten zu geben. Dieser Prüfungstrainer gibt Ihnen gleichzeitig natürlich auch die nötige Sicherheit für die Beantwortung der schriftlichen Fragen. Die Fragen und Antworten sind aus den entsprechenden Skripten dieser Reihe entnommen.

Gemeinsam gegen Zwangsstörungen bei Kindern & Jugendlichen. Dein Kind leidet an Zwangshandlungen und Zwangsgedanken? Du möchtest deinem Kind gerne helfen und weißt noch nicht wie? Du möchtest dein Kind dazu befähigen, wieder unbeschwert, frei und glücklich zu leben? Zwangsstörungen können schon im Kindes- und Jugendalter sehr häufig auftreten. Für die Betroffenen und ihr Umfeld ist das eine große Belastung. Der dringende Wunsch, dem Kind helfen zu wollen, kann Leid verursachen, wenn das "Wie" noch unklar ist.

Der Psychiater Manfred Spitzer zeigt in diesem Hörbuch welche Auswirkungen Smartphones auf unsere Kinder haben. Denn immer mehr Studien belegen die negativen Langzeitfolgen auf die Entwicklung und seelische Gesundheit. So sind inzwischen in Südkorea nahezu alle Jugendliche (!) kurzsichtig –...

We are more connected than ever—and yet millions of people feel exhausted, anxious, isolated, overwhelmed, and quietly unhappy. Why? The pressures of modern life have created a new landscape of emotional struggle. Constant notifications, social media comparison, workplace demands, financial pressure, loneliness, disrupted sleep, relationship difficulties, and the expectation to appear successful can leave people struggling behind the scenes while appearing perfectly fine on the outside. This book takes an honest look at what is happening—and, more importantly, what can be done about it.

Ist denn keiner mehr normal? Sylt − verlassen und menschenleer. Susanne Matthiessen ist überwältigt, als sie ihre Heimatinsel im Lockdown zum ersten Mal ohne Touristen erlebt. Auf einmal ist es wieder die Natur, die den Rhythmus des Insellebens bestimmt, das vertraute, dörfliche Miteinander...

Teenagers are a breed of their own. They speak their own language, they abide by their own rules, and they seem to exist to drive adults crazy. But adolescence is a typical stage of human development that is the essential preparation for success in the adult world. The more you understand about your teen’s brain, the better prepared you will be to handle this turbulent time. Professor Abigail Baird has devoted the majority of her career to studying adolescence, and in this Audible Original, she shares the latest perspectives on this amazing time of cognitive and behavioral growth.

Das Aufwachsen von Kindern hat sich in den letzten Jahrzehnten drastisch verändert: mehr Medienkonsum, deutlich weniger Draußen- und Aktivzeit, dazu oft zwei berufstätige Elternteile – all das hat Einfluss auf die motorische, körperliche und geistige Entwicklung des Nachwuchses und führt immer öfter zu Blockaden und Dysbalancen. Dieses Hörbuch versorgt Sie mit einer Riesenauswahl an sofort durchführbaren Praxisübungen, mit denen Sie gezielt die wichtigsten Fähigkeiten Ihres Kindes schulen, und dank spielerischer Ausgestaltung macht das dem Nachwuchs auch noch richtig Spaß.