Ergebnis für "Ich Ich Ich" in Hygiene & gesundes Leben

Endlich ICH ist Dein Podcast, in dem es nur um Dich und Dein Wohlbefinden geht. Hier erfährst Du alles, was Du brauchst, um Dir ein glückliches und erfülltes Leben zu kreieren. Die Basis für ein leichtes und zufriedenes Leben ist die Selbstliebe. Sie gibt Dir eine unschlagbare innere Stärke. Dieser Podcast wird Dir mehr Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstliebe geben und Deinen inneren Kritiker immer mehr zum Schweigen bringen. Jede Woche neu, möchte ich Dich in Deine innere Reflexion schicken und Dir Tipps und Tools an die Hand geben, um Dich in eine kraftvolle ...

Willkommen bei Ich frage für einen Freund – dem Sexpodcast, der Klartext redet! Moderator Hajo Schumacher hakt ungeniert bei der erfahrenen Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs nach und gemeinsam beleuchten sie die Stolpersteine und Herausforderungen des Sexlebens. Du hast Fragen rund um Sexualität und Beziehungen, die du dich vielleicht nicht einmal deinen besten Freunden zu fragen traust? Hier bekommst du ehrliche und fundierte Antworten – ganz offen und ohne Tabus. Ob es um Erektionsprobleme, das Navigieren in offenen Beziehungen oder die Auswirkungen von Pornografie geht: Wir schaffen ...

Wir machen diesen Podcast, weil "Abnehmen" leicht sein darf. Und es darf Spaß machen. Du bist nicht schuld an Deinem Übergewicht und Du hast es verdient, ein schlankeres, gesünderes und vitaleres Leben zu führen! Wir möchten Dich auf Deinem Weg begleiten - mit viel Motivation, praktischen Tipps und Hilfestellungen sowie einer geballten Ladung Erfahrung in der persönlichen Begleitung von Menschen auf ihrem Weg in ein schlankeres Leben. Vor allem möchten wir auch über DEINE Themen sprechen...und die Fragen beantworten, die DICH umtreiben...und wir möchten mit Mythen aufräumen, sodass ...

Woran erkennt man eine toxische Beziehung? - Kann man dem "Bauchgefühl" wirklich trauen? - Wie geht man mit der eigenen Wut um? Stefanie Stahl ist Psychologin und Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. In diesem Podcast beantwortet sie gemeinsam mit dem Psychologen und Moderator Lukas Klaschinski eure Fragen zu Beziehung, Selbstwertgefühl und vielen anderen psychologischen Themen. Steffi und Lukas erklären zum Beispiel, warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen und zeigen mögliche Ansätze auf, wie wir uns von alten ...

Führen. Krisen meistern. Durchstarten. Der Podcast für Führungspersönlichkeiten, die im stressigen Berufsalltag mental stark bleiben und Krisen souverän meistern wollen. . In "Ich kann Krise. Du auch!" erwarten dich: · Praktische Tipps und Strategien zum Umgang mit Stress, Druck und Krisen · Expertenwissen aus Psychologie und Coaching · Inspirierende Erfahrungsberichte von Unternehmern · Wertvolle Impulse für deine mentale Stärke und Selbstfürsorge . Bist du bereit, deine Krisenkompetenz zu stärken und im Management durchzustarten? . Dann abonniere jetzt den Podcast "Ich kann ...

Perfektionismus kann uns erfolgreich, stolz und happy machen. Er kann uns zu Höchstleistungen antreiben, weil er uns hilft, unsere Ziele zu erreichen und uns gesund und wirksam zu fühlen. Doch zugleich kann toxischer Perfektionismus in Krankheit, Erschöpfung und Einsamkeit münden. Perfektionisten streben stets danach, alles richtig und auf perfekte Weise zu tun. Das Ergebnis: Sobald Perfektionismus ungesund wird, führt er zu Unzufriedenheit. Denn Perfektionisten bleiben so lange auf diesem Pfad, bis sie „perfekt“ zusammenbrechen, getrieben von dem ständigen Überschreiten ihrer ...

„Adipositas & Ich – mein Leben mit der Erkrankung“ ist ein Aufklärungspodcast über die komplexe chronische Erkrankung Adipositas. Hier erzählen Betroffene aus ihrem Leben und Expert:innen geben Hintergrundinformationen zum Umgang mit der Volkskrankheit. Das Ziel des Awareness-Podcasts des Vereins big5health ist es, Vorurteile zu bekämpfen und Tipps für einen nachhaltig erfolgreichen Umgang mit Adipositas zu verbreiten. www.big5health.at/podcasts/

Herzlich willkommen zu meinem Podcast Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich. Mein Name ist Nuria Pape-Hoffmann von https://www.nuriapapehoffmann.de/ und ich zeige dir, wie du Stressessen stoppst, achtsamer isst – und deine Gedanken positiv ausrichtest, sodass du dich wieder richtig frei, leicht und lebendig in deinem Körper fühlst. Denn oft sind Übergewicht, Unwohlsein & Co. nur die Spitze des Eisberges. Unter der Wasseroberfläche liegen ganz andere Themen, wie Frust, Grenzen setzen, People Pleasing etc., die u.a. zum Überessen und eben auch Übergewicht münden. Lerne mit...

Arbeit. Gesund. Ich. – Arbeitsschutz, BGM und Berufe – direkt und echt. Mein Name ist Andrea Leipelt. Ich bin Fachärztin für Arbeitsmedizin und Allgemeinmedizin. Gesundes Arbeiten geht uns alle an. In diesem Podcast spreche ich über Arbeitsschutz, Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) und die Menschen hinter den Berufen. Ob Reinigungskraft, Feuerwehrmann, IT-Spezialistin oder Führungskraft – jeder Beruf hat seine Besonderheiten und Herausforderungen. Und jeder verdient gesunde Arbeitsbedingungen. Ich nehme euch mit in die Praxis: Freut euch auf spannende Einblicke, Interviews und...

Timm Kruse ist um die Welt gereist und hat alles ausprobiert: Yoga, Gurus, Schweigen, Umarmen, Klöster, Nicht-Denken, Schreien, Achtsamkeit. Er fastete sogar für vierzig Tage. Er testete alle möglichen Religionen und bewusstseinserweiternden Drogen, las Regale voll spiritueller Bücher und tobte sich an Tai Chi, Zeitlupe, und Männer-Initiation aus. Er lebte sogar eine zeitlang wie Buddha.

Hallo und herzlich willkommen zum Podcast "crazy turn - ich bin bipolar". Ich bin Nicole, 38 Jahre alt und lebe in Wien. Mit Viktoria spreche ich über mein Leben mit der prägenden Krankheit, der Bipolarität. Dabei sind wir im deutschsprachigen Podcast-Universum quasi Pionierinnen. Wir reden über mein Leben und meine Erfahrungen seit meiner Erstdiagnose im Jahr 2001. Weiters beleuchten wir detailliert diverse Aspekte rund um das Thema Bipolarität. Die erste Folge erscheint am 22.12.2021. Ab 2. Jänner 2022 könnt ihr uns jeden 1. Sonntag im Monat beiwohnen. Hört rein und taucht ein in ...

Chill(d)ich ist ein Entspannungspodcast. In den einzelnen Folgen leite ich Entspannungsübungen in Form von Atemübungen, Fantasiereisen, Körperwahrnehmungsübungen oder Meditationen an. Die Übungen dauern ca. 10-20Min. und sollen dir helfen im Alltag mal kurz zu durchzuatmen, zu entspannen und Kraft zu tanken.

Sophia wurde in ihrer Kindheit jahrelang von ihrem Vater sexuell missbraucht. Ihre Mutter betrachtete sie als Konkurrentin und begegnete ihr voller Hass und Zorn. Ihr erwachsenes Ich war geprägt von Selbstzweifeln, Selbsthass und dem Gefühl nie gut genug zu sein. Ständig strebte Sophia nach Perfektion, da sie glaubte so endlich liebenswert zu sein. Um ihr Studium zu finanzieren, arbeitete sie als Edel-Escort-Girl. Danach kurz nebenberuflich als Fitnessmodel. Und selbst zu dem Zeitpunkt, wo äusserlich alles perfekt schien, war Sophia innerlich zerrissen. Heute, mit 36, schaut sie endlich in...

Der Tinnitus und Ich ist ein Podcast rund um meinen neuen Freund namens Tinnitus. Viele von euch leiden ebenfalls unter Tinnitus. Allein schon deshalb möchte ich euch hier meine Sichtweise und meinen Umgang mit diesen kleinen nervigen Freund in einem Podcast erzählen. Es geht hier nicht um eine Patentlösung, die ich für euch habe. Nein, ich erzähle euch von meinem täglichen Leben mit dem Tinnitus. Wie ergeht es mir? Was mache ich? Wie lebe ich weiter? Lass ich mich von dem Tinnitus unterkriegen? Gibt es Ablenkungen die ich nutze? All das und viel mehr möchte ich euch hier erzählen. ...

Als berufstätige Mutter und Ehefrau stehe mit beiden Beinen fest im Leben und spreche in diesem Podcast offen über meine Depression, Ängste und Panikattacken. Ich erzähle euch aber auch, was mir gut tut, mich zum Lachen bringt und mir in schweren Situationen hilft.

Befreiung und Heilung – der Podcast zu den Hörwegen Dieser Podcast ist der Ursprung der „Hörwege“. Entstanden in einer Zeit, in der viele Menschen während der Covid Pandemie Halt, Ruhe und Orientierung suchten, schenkt er seither Raum für Heilung, Klarheit und innere Balance. In jeder Folge begleitet dich Thomas Walker mit seiner einfühlsamen Stimme auf eine Reise zu mehr Ruhe, Selbstvertrauen und innerer Stärke. Jede erste Episode der Hörwege-Alben findest du hier kostenfrei – als Einladung, dich selbst besser kennenzulernen, Heilung zu erfahren und deinen eigenen Weg zu ...

Stell dir vor, du stehst in einem knallbunten Geschäft voller Taschen – von funkelnden Clutches über lässige Rucksäcke bis hin zu riesigen Koffern, alles, wirklich alles, ist dabei. Jetzt stell dir vor, du schnappst dir die eine Tasche, die einfach wie für dich gemacht ist. Die einfach du bist! Wie sieht sie aus? Wild gemustert, knallig bunt, Glitzernd, schrill, robust, schick? Mit einer Menge Fächer oder schlicht und unkompliziert? Wie würde DEINE Tasche aussehen? Und in diese Tasche legst du drei Dinge, die dein Leben geprägt haben: eine Erinnerung aus deiner Kindheit, eine aus ...

Austausch und Beratung für Angehörige, die ihre Eltern betreuen oder betreuen lassen. Jede Woche reden Sandra Michel und Brigitte Kletzmayr über ein neues Pflegethema, über die aktuelle Situation mit Sandras Mama und stellen eure Fragen an von uns eingeladene Experten. Werde Teil unserer Pflegecommunity! Du bist nicht allein! #Pflege #Altersheim #Demenz

Weißt du, wie es sich anfühlt, eine Depression zu haben? Weißt du, wie es ist, diskriminiert zu werden? Weißt du, was es bedeutet, nach einem schweren Unfall neu anfangen zu müssen? Wir haben Menschen getroffen, die wissen wie es ist. Sie erzählen uns aus ihrem Leben. An welcher Stelle sie am tiefsten Punkt waren, wie sie ihr Schicksal bewältigt haben und was ihnen geholfen hat. Ihre Geschichten sollen sensibilisieren, enttabuisieren und Mut machen. „Ich weiß, wie es ist“: Der neue Mental Health Podcast des KURIER. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Willkommen zur Brain Revolution deiner Mutterschaft.In diesem Podcast nimmt dich Alina Spieth – psychologische Beraterin, Talentmanagerin und Gründerin von Mommy Identity – mit in das, was Mutterschaft wirklich ist:Ein neuropsychologischer Transformationsprozess.Ein inneres Upgrade.Ein Identitätswandel mit Tiefgang.Vergiss den Mythos der „perfekten Mutter“.Hier geht es um echte Entwicklung und dessen Chancen.Denn was im Nervensystem einer Mutter passiert, ist kein persönliches Thema.Es ist ein Leadership-Booster mit systemischer Wirkung.Fokus, emotionale Intelligenz, Resilienz, ...