Ergebnis für "HELP!!!" in Gesundheit & Wellness
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Desorganisierter Bindungstyp Help
- Wie man Intensive Emotionen als Kraftquelle zur Befreiung vom Ängstlich-Vermeidenden Bindungsstil Nutzt (Ziel: Sichere Bindung)
- Von: Alex Kingsman
- Gesprochen von: Tom Albert
- Spieldauer: 2 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Erfahre mehr in diesem Hörbuch, das speziell für Menschen mit desorganisiertem Bindungsstil geschrieben wurde. Der Bindungsstil-Forscher Alex Kingsman bietet eine umfassende Liste von Übungen, die den Lesern helfen, die Herausforderungen eines ängstlich-vermeidenden Verhaltens zu überwinden.
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Desorganisierter Bindungstyp Help
- Wie man Intensive Emotionen als Kraftquelle zur Befreiung vom Ängstlich-Vermeidenden Bindungsstil Nutzt (Ziel: Sichere Bindung)
- Gesprochen von: Tom Albert
- Serie: Ziel: Sichere Bindung
- Spieldauer: 2 Std.
- Erscheinungsdatum: 14.11.2025
- Sprache: Deutsch
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Self Help
- This Is Your Chance to Change Your Life
- Von: Gabrielle Bernstein, Richard C. Schwartz - foreword
- Gesprochen von: Gabrielle Bernstein, Richard C. Schwartz - foreword
- Spieldauer: 6 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Are you ready to unlock the greatest resource of your life? Gabby Bernstein has written the ultimate self-help guide, offering a revolutionary practice to radically shift your core beliefs and connect you to an infallible inner guidance system: the energy of Self within you. In this groundbreaking book, Gabby demystifies the power of Internal Family Systems (IFS) Therapy, taking its life-changing teachings out of the therapist’s office and into your everyday life.
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Self Help
- This Is Your Chance to Change Your Life
- Gesprochen von: Gabrielle Bernstein, Richard C. Schwartz - foreword
- Spieldauer: 6 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.12.2024
- Sprache: Englisch
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Attached
- The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find—and Keep—Love
- Von: Amir Levine, Rachel Heller
- Gesprochen von: Robert Petkoff
- Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt315
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Sprecher272
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Geschichte271
"A groundbreaking book that redefines what it means to be in a relationship." --John Gray, PhD., bestselling author of Men Are from Mars, Women Are from Venus We already rely on science to tell us what to eat, when to exercise, and how long to sleep. Why not use science to help us improve our...
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Engel vs A****löcher
- Von Mayerlei Am hilfreichsten 18.10.2022
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Attached
- The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find—and Keep—Love
- Gesprochen von: Robert Petkoff
- Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.11.2019
- Sprache: Englisch
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Leaders Eat Last
- Why Some Teams Pull Together and Others Don't
- Von: Simon Sinek
- Gesprochen von: Simon Sinek
- Spieldauer: 9 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt297
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Sprecher240
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Geschichte239
The New York Times bestseller by the acclaimed, bestselling author of Start With Why and Together is Better. Now with an expanded chapter and appendix on leading millennials, based on Simon Sinek's viral video "Millenials in the workplace" (150+ million views). Imagine a world where almost...
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für jeden leader absolutes muss
- Von Anonym Am hilfreichsten 28.05.2020
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Leaders Eat Last
- Why Some Teams Pull Together and Others Don't
- Gesprochen von: Simon Sinek
- Serie: Start with Why Series, Titel 2
- Spieldauer: 9 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.02.2020
- Sprache: Englisch
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How to Not Die Alone
- The Surprising Science That Will Help You Find Love
- Von: Logan Ury
- Gesprochen von: Logan Ury
- Spieldauer: 8 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt149
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Sprecher121
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Geschichte120
A “must-read” (The Washington Post) funny and practical guide to help you find, build, and keep the relationship of your dreams—from the Harvard-trained behavioral scientist and featured dating coach on Netflix’s The Later Daters. Have you ever looked around and wondered, “Why has...
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Besser geeignet für Frauen
- Von Ben Am hilfreichsten 30.12.2022
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How to Not Die Alone
- The Surprising Science That Will Help You Find Love
- Gesprochen von: Logan Ury
- Spieldauer: 8 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.02.2021
- Sprache: Englisch
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Holistically Treating Complex PTSD
- A Six-Dimensional Approach: Guidance for Therapists, Coaches, and Other Helpers to Repair the Damage and Arrested Development Suffered by Childhood Trauma Survivors
- Von: Pete Walker
- Gesprochen von: Jonathan Strait
- Spieldauer: 13 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
My latest book is a guide for psychotherapists and other helpers to learn my multidimensional approach to effectively treating the childhood trauma that is commonly at the roots of Complex PTSD. It can deeply aid therapists to mend the damage and arrested development that survivors experienced as traumatized children in the "care" of abusive and/or neglectful parents or other caretakers.
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A great follow up for those interested in the author’s earlier work
- Von Deepak Valagam Am hilfreichsten 09.06.2025
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Holistically Treating Complex PTSD
- A Six-Dimensional Approach: Guidance for Therapists, Coaches, and Other Helpers to Repair the Damage and Arrested Development Suffered by Childhood Trauma Survivors
- Gesprochen von: Jonathan Strait
- Spieldauer: 13 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.04.2025
- Sprache: Englisch
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Help in a Hurry
- Simple Tips for Finding Peace When You’re Overwhelmed, Anxious, or Stressed
- Von: Dr. Caroline Leaf
- Gesprochen von: Dr. Caroline Leaf
- Spieldauer: 4 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte1
Even though it's uncomfortable and sometimes even distressing to us, it's perfectly normal to feel lost, anxious, or overwhelmed at times. It's okay to be a bit of a mess! But none of us wants to stay that way for long. With actionable, evidence-based strategies to handle our most common challenges in life, this practical guide from bestselling author and clinical neuroscientist Dr. Caroline Leaf offers the tools you need to prevent a descent into chaos and instead find peace and strength amid the turmoil of daily life.
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Help in a Hurry
- Simple Tips for Finding Peace When You’re Overwhelmed, Anxious, or Stressed
- Gesprochen von: Dr. Caroline Leaf
- Spieldauer: 4 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.08.2025
- Sprache: Englisch
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Hidden Potential
- The Science of Achieving Greater Things
- Von: Adam Grant
- Gesprochen von: Adam Grant, Maurice Ashley, R.A. Dickey, und andere
- Spieldauer: 7 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt89
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Sprecher81
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Geschichte81
“This brilliant book will shatter your assumptions about what it takes to improve and succeed. I wish I could go back in time and gift it to my younger self. It would’ve helped me find a more joyful path to progress.” —Serena Williams, 23-time Grand Slam singles tennis champion The #1...
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Inspiring
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 12.11.2023
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Hidden Potential
- The Science of Achieving Greater Things
- Gesprochen von: Adam Grant, Maurice Ashley, R.A. Dickey, Evelyn Glennie, Sara Maria Hasbun, Francis Idehen, Alison Levine, Benny Lewis, Kari Louhivuori, Nelli Louhivuori, Brandon Payne, Richard Pine, Gil Winch, Various
- Spieldauer: 7 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.10.2023
- Sprache: Englisch
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The Game
- Penetrating the Secret Society of Pickup Artists
- Von: Neil Strauss
- Gesprochen von: Neil Strauss
- Spieldauer: 9 Std. und 27 Min.
- Gekürztes
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Gesamt171
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Sprecher134
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Geschichte133
Nearly every major city in the world has them: hidden underground seduction lairs where men gather to trade the most devastatingly effective techniques ever invented to seduce women. This is not fiction. For two years, bestselling author Neil Strauss lived among these men. Using the pseudonym...
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Revealing
- Von Finde Nette Dinge Am hilfreichsten 24.08.2021
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The Game
- Penetrating the Secret Society of Pickup Artists
- Gesprochen von: Neil Strauss
- Spieldauer: 9 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.06.2009
- Sprache: Englisch
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Designing Your Life
- How to Build a Well-Lived, Joyful Life
- Von: Bill Burnett, Dave Evans
- Gesprochen von: Bill Burnett, Dave Evans
- Spieldauer: 6 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher102
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Geschichte101
#1 New York Times Bestseller At last, a book that shows you how to build—design—a life you can thrive in, at any age or stage Designers create worlds and solve problems using design thinking. Look around your office or home—at the tablet or smartphone you may be holding or the chair...
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Einer der wichtigsten Bücher der heutigen Zeit
- Von charismo Am hilfreichsten 27.01.2018
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Designing Your Life
- How to Build a Well-Lived, Joyful Life
- Gesprochen von: Bill Burnett, Dave Evans
- Spieldauer: 6 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.09.2016
- Sprache: Englisch
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Beyond Anxiety
- Curiosity, Creativity, and Finding Your Life's Purpose
- Von: Martha Beck
- Gesprochen von: Martha Beck, Maria Shriver
- Spieldauer: 11 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher9
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Geschichte9
INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER INDIE BESTSELLER USA TODAY BESTSELLER From bestselling author Martha Beck, a new path to overcoming anxiety by awakening the creativity within We live in an epidemic of anxiety. Most of us assume that the key to overcoming it is to think our way out. And for a...
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jenseits von Worten, zwischen den Zeilen ...
- Von Susanne Wagner Am hilfreichsten 04.08.2025
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Beyond Anxiety
- Curiosity, Creativity, and Finding Your Life's Purpose
- Gesprochen von: Martha Beck, Maria Shriver
- Spieldauer: 11 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.01.2025
- Sprache: Englisch
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Now It All Makes Sense - How An ADHD Diagnosis Changed My Life
- The Sunday Times Bestseller from the Founder of LadBible and UniLad
- Von: Alex Partridge
- Gesprochen von: Alex Partridge
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt27
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Sprecher26
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Geschichte26
THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER 'The most well-written and validating book on ADHD that I have ever read' Reader review ⭐⭐⭐⭐⭐ 'Wow! What an incredible insight into the life of ADHD!' Reader review ⭐⭐⭐⭐⭐ 'Insightful and compassionate. This will help a lot of people' Matt...
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It all makes sense!
- Von Anja Alexa Am hilfreichsten 05.12.2025
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Now It All Makes Sense - How An ADHD Diagnosis Changed My Life
- The Sunday Times Bestseller from the Founder of LadBible and UniLad
- Gesprochen von: Alex Partridge
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.01.2025
- Sprache: Englisch
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It's Not You
- Identifying and Healing from Narcissistic People
- Von: Ramani Durvasula PhD
- Gesprochen von: Ramani Durvasula PhD, Maria Shriver
- Spieldauer: 11 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt62
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Sprecher60
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Geschichte60
INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER From clinical psychologist and expert in narcissistic relationships Dr. Ramani Durvasula, a guide to protecting and healing yourself from the daily harms of narcissism AN OPEN FIELD PUBLICATION FROM MARIA SHRIVER It’s not always easy to tell when you’re...
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Good advice
- Von Sonja Am hilfreichsten 13.01.2025
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It's Not You
- Identifying and Healing from Narcissistic People
- Gesprochen von: Ramani Durvasula PhD, Maria Shriver
- Spieldauer: 11 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.02.2024
- Sprache: Englisch
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What's Our Problem?
- A Self-Help Book for Societies
- Von: Tim Urban
- Gesprochen von: Tim Urban
- Spieldauer: 13 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt25
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Sprecher20
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Geschichte21
From the creator of the wildly popular blog Wait but Why, a fun and fascinating deep dive into what the hell is going on in our strange, unprecedented modern times.
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high expectations, bit disappointed
- Von digitalhirn Am hilfreichsten 24.03.2023
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What's Our Problem?
- A Self-Help Book for Societies
- Gesprochen von: Tim Urban
- Spieldauer: 13 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2023
- Sprache: Englisch
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Mind over Mood
- Understanding Anxiety and Depression
- Von: Scientific American
- Gesprochen von: Mack Sanderson, Lauren Ezzo
- Spieldauer: 5 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Anxiety and depression are two of the most common conditions affecting mental health and overall quality of life, but there are tools for managing them. In this audiobook, we’ll explore how depression shows up in the brain, different manifestations of depression and anxiety, various talk therapies, technological innovations, lifestyle interventions, and more.
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Mind over Mood
- Understanding Anxiety and Depression
- Gesprochen von: Mack Sanderson, Lauren Ezzo
- Spieldauer: 5 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.08.2021
- Sprache: Englisch
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The Growth Mindset Workbook
- CBT Skills to Help You Build Resilience, Increase Confidence, and Thrive through Life's Challenges
- Von: Elaine Elliott-Moskwa PhD, Carol Dweck PhD - foreword by
- Gesprochen von: Edelyn Okano
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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The Growth Mindset Workbook offers essential skills grounded in cognitive behavioral therapy (CBT) to change the way you think about your own talents and abilities. Based on the core principles outlined in Mindset by Carol Dweck, this workbook will help you shed unhelpful and self-limiting attitudes and beliefs, and replace them with a growth mindset that can increase resiliency, boost self-confidence, and form the foundation of a meaningful, values-based life.
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The Growth Mindset Workbook
- CBT Skills to Help You Build Resilience, Increase Confidence, and Thrive through Life's Challenges
- Gesprochen von: Edelyn Okano
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.06.2024
- Sprache: Englisch
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It Didn't Start with You
- How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle
- Von: Mark Wolynn
- Gesprochen von: Mark Wolynn
- Spieldauer: 17 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte38
A groundbreaking approach to transforming traumatic legacies passed down in families over generations, by an acclaimed expert in the field Depression. Anxiety. Chronic Pain. Phobias. Obsessive thoughts. The evidence is compelling: the roots of these difficulties may not reside in our...
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Warnung an misshandelte Kinder. Opfer beschuldigt.
- Von Anonym Am hilfreichsten 28.08.2023
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It Didn't Start with You
- How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle
- Gesprochen von: Mark Wolynn
- Spieldauer: 17 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.04.2016
- Sprache: Englisch
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Wired for Love (Second Edition)
- How Understanding Your Partner's Brain and Attachment Style Can Help You Defuse Conflict and Build a Secure Relationship
- Von: Stan Tatkin PsyD MFT, Harville Hendrix PhD - foreword
- Gesprochen von: Stan Tatkin
- Spieldauer: 9 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Every person is wired for love differently—with different habits, needs, and reactions to conflict. The good news is that most people's minds work in predictable ways and respond well to security, attachment, and routines, making it possible to neurologically prime the brain for greater love and connection and fewer conflicts. This go-to guide will show you how.
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Wired for Love (Second Edition)
- How Understanding Your Partner's Brain and Attachment Style Can Help You Defuse Conflict and Build a Secure Relationship
- Gesprochen von: Stan Tatkin
- Spieldauer: 9 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.07.2024
- Sprache: Englisch
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Good Energy
- The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health
- Von: Casey Means MD, Calley Means
- Gesprochen von: Casey Means MD
- Spieldauer: 11 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher12
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Geschichte12
A bold new vision for optimizing our health now and in the future What if depression, anxiety, infertility, insomnia, heart disease, erectile dysfunction, type 2 diabetes, Alzheimer’s, dementia, cancer and many other health conditions that torture and shorten our lives actually have the same...
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A lot information in one book
- Von Reader Am hilfreichsten 20.10.2024
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Good Energy
- The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health
- Gesprochen von: Casey Means MD
- Spieldauer: 11 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.05.2024
- Sprache: Englisch
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Mindful Self-Compassion for Burnout
- Tools to Help You Heal and Recharge When You're Wrung Out by Stress
- Von: Kristin Neff PhD, Christopher Germer PhD
- Gesprochen von: Christopher Germer PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Over years of developing and teaching their renowned Mindful Self-Compassion program, Kristin Neff and Christopher Germer have found MSC to be uniquely helpful for people struggling with the soul-draining depletion of burnout--from health care professionals, teachers, and caregivers, to tapped-out business owners and employees.
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Mindful Self-Compassion for Burnout
- Tools to Help You Heal and Recharge When You're Wrung Out by Stress
- Gesprochen von: Christopher Germer PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.10.2024
- Sprache: Englisch
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