Ergebnis für "Gewohnheiten" in Bildung & Lernen

Gewohnheiten ändern: Wie Sie schlechte Verhaltensmuster in einfachen Schritten durch Gute ersetzen und bewusst enorme Willenskraft & Motivation entwickeln! Möchten Sie langjährige falsche Angewohnheiten loswerden? Wollen Sie früher aufstehen, produktiver werden oder das Rauchen aufhören? Sind Sie neugierig, wie Ihnen Psychologie zu schnellerem Erfolg verhilft? Die Lösungen für Ihre Probleme stehen in diesem Hörbuch! Heute wollten Sie zum zehnten Mal anfangen mehr Sport zu treiben, sich gesünder zu ernähren oder den ersten Tag ohne Zigarette schaffen?

Die Qualität Ihrer Kommunikation bestimmt Ihren beruflichen Erfolg, Ihre Zufriedenheit und auch Ihr Lebensglück. Kommunikationsexperte Dr. Roman Braun veranschaulicht, wie einfach es ist, die Macht der Rhetorik für sich zu nutzen. Entscheidend ist, wie man seine Qualitäten präsentiert, Konflikte löst und Beziehungen aufbaut. In seinem Buch präsentiert er bewährtes Rhetorik-Know-how der letzten 2500 Jahre, von Aristoteles bis Hypno-Rhetorik.

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum es Ihnen so schwer fällt, Ihr Verhalten zu ändern? Wie können Sie Ihre Willenskraft stärken, statt auf Motivationsschübe zu hoffen? Bestimmt kennen Sie das: Sie fassen einen lobenswerten Vorsatz, stellen aber bald fest, dass Sie sich zu viel vorgenommen haben und dass die regelmäßige Ausführung nicht gelingt. Bequemlichkeit, alte Gewohnheiten und Frustration gewinnen die Oberhand und lassen von dem guten Vorsatz nichts mehr übrig.

Mehr Sport machen, endlich abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören! Kommt Ihnen das bekannt vor? Wer kennt ihn nicht, den Unterschied zwischen Theorie und Praxis, wenn es um die Umsetzung guter Vorsätze geht? Aber was hindert uns eigentlich an der Umsetzung? "Der Mensch ist ein Gewohnheitstier", heißt es dann oft. Das ist an sich auch gar nicht schlecht, denn Routinen sind wichtig. Sie verschaffen uns Raum, um unsere Ressourcen besser zu nutzen und unsere Konzentration auf die wirklich wichtigen Dinge zu fokussieren.

Ein produktives Morgenritual, das Sie für den Tag stärkt und Ihr Leben verbessert. Das klingt so wünschenswert wie unerreichbar. Haben auch Sie das Gefühl jeden Morgen mit dem falschen Bein aufzustehen? Sie stolpern aus dem Bett, an die Kaffeemaschine und wenn Sie einen guten Tag haben, in die Dusche. Dabei haben Sie das Gefühl, gar nicht so richtig wach zu werden und dies bleibt auch den restlichen Tag so. Dabei sind positive Gewohnheiten essentiell für unsere Produktivität und unser Lebensgefühl.

Präsentation live on stage oder online vor der Webcam - wir sorgen für Vorfreude bei dir als Speaker und bei deinem Publikum.

Das Frühjahr bringt die Umstellung der Uhren von Winterzeit auf Sommerzeit. Mancher hat damit Probleme, speziell in den ersten Tagen ist die Zeitumstellung Gegenstand vieler Gespräche und Diskussionen. "ECOS Spanisch lernen Audio" bietet Wortschatz, Redemittel und Dialoge zum Thema. Auch Familie Pérez hat Probleme mit der Sommerzeit, Anlass genug, sich mit der Redewendung "pegarse las sábanas", "verschlafen", zu beschäftigen.

Eine deutsche Austauschstudentin kommt für ein paar Monate nach Madrid, und am Anfang weihen sie ihre spanischen Gastgeber in Lebensstil und Alltagsgewohnheiten der Spanier ein. Im März steht der Internationale Frauentag im Kalender - Grund genug, die Situation der Frauen in Spanien unter die Lupe zu nehmen sowie die Erfolge der letzten Jahrzehnte, aber auch Rückschläge und Herausforderungen zu betrachten.