Ergebnis für "Fog" in Gesundheit & Wellness
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Beating Brain Fog
- Your 30-Day Plan to Think Faster, Sharper, Better
- Von: Sabina Brennan
- Gesprochen von: Sabina Brennan
- Spieldauer: 9 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte1
'A brilliant new book.' Good Housekeeping 'Replete with research-based tips, this is a valuable resource for anyone wanting to know more about the difficulties of coping with brain fog.' Professor Shane O'Mara, Professor of Experimental Brain Research, Trinity College Dublin 'In this fascinating...
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Beating Brain Fog
- Your 30-Day Plan to Think Faster, Sharper, Better
- Gesprochen von: Sabina Brennan
- Spieldauer: 9 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.03.2021
- Sprache: Englisch
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Chronic Fatigue Syndrome: Your Route to Recovery
- Solutions to Lift the Fog and Light the Way
- Von: Lauren Windas
- Gesprochen von: Lauren Windas
- Spieldauer: 8 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Lauren Windas is one of the estimated 250,000 people suffering with CFS in the UK. Whilst at university in 2012, she fell ill with a viral infection and was later diagnosed with CFS. Since then she has devoted herself to reclaiming her health and being able to live a full life, drawing on the knowledge of experts to help manage her often mysterious and hard-to-manage condition. In Chronic Fatigue Syndrome, Lauren recounts the highs and lows of her own health journey and experiences,.
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Chronic Fatigue Syndrome: Your Route to Recovery
- Solutions to Lift the Fog and Light the Way
- Gesprochen von: Lauren Windas
- Spieldauer: 8 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.05.2023
- Sprache: Englisch
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The Brain Fog Fix
- Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks
- Von: Dr. Mike Dow
- Gesprochen von: Dr. Mike Dow
- Spieldauer: 7 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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A new epidemic is sweeping the country. Some people call it ADHD, scatter brain, or brain fog. Some simply say they just don't feel like themselves - and haven't for a long time. People are thinking and feeling worse than ever. Why? Because our brains are not getting the support they need to produce the essential brain chemicals that keep us energized, calm, focused, and inspired.
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The Brain Fog Fix
- Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks
- Gesprochen von: Dr. Mike Dow
- Spieldauer: 7 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.09.2015
- Sprache: Englisch
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Eat for Energy
- How to Beat Fatigue, Supercharge Your Mitochondria, and Unlock All-Day Energy
- Von: Ari Whitten MS
- Gesprochen von: Ari Whitten MS
- Spieldauer: 7 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Chronic fatigue, burnout, brain fog-no matter what we call it, our constant feeling of being drained affects all that we hold dear. But the very real culprits of our fatigue don't lie in our preconceived notions of caffeine intake or adrenal fatigue, nor does the replenishment of our energy lie...
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Eat for Energy
- How to Beat Fatigue, Supercharge Your Mitochondria, and Unlock All-Day Energy
- Gesprochen von: Ari Whitten MS
- Spieldauer: 7 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.05.2022
- Sprache: Englisch
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Overcoming Stress-Induced Brain Fog
- 10 Simple Ways to Find Focus, Improve Memory, and Feel Grounded
- Von: Jill Weber PhD
- Gesprochen von: Daniela Acitelli
- Spieldauer: 4 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Based on cutting-edge research, Overcoming Stress-Induced Brain Fog offers quick solutions you can put to work right away, including exercises based in awareness, mindfulness and acceptance, and self-compassion. With these ten easily accessible tools, you'll find your way out of the haze toward clarity, improved memory, and a greater presence to enjoy life.
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Overcoming Stress-Induced Brain Fog
- 10 Simple Ways to Find Focus, Improve Memory, and Feel Grounded
- Gesprochen von: Daniela Acitelli
- Spieldauer: 4 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.12.2022
- Sprache: Englisch
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The UltraMind Solution
- Fix Your Broken Brain by Healing Your Body First
- Von: Mark Hyman
- Gesprochen von: Mark Hyman
- Spieldauer: 6 Std. und 23 Min.
- Gekürztes
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From the ten-time New York Times bestselling author of Ultrametabolism, The Blood Sugar Solution, and Eat Fat, Get Thin comes The UltraMind Solution. —Do you find it next to impossible to focus or concentrate? —Have you ever experienced instant clarity after exercise? Alertness after...
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Unglaublich gutes Buch
- Von Verena B. Am hilfreichsten 10.04.2019
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The UltraMind Solution
- Fix Your Broken Brain by Healing Your Body First
- Gesprochen von: Mark Hyman
- Spieldauer: 6 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.12.2008
- Sprache: Englisch
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Master Executive Functioning Skills for ADHD Adults
- How to Power Through Time Blindness, Clear Brain Fog, Channel Focus, Breeze Through Work Duties, and Achieve Permanent Motivation
- Von: Jon Lindel
- Gesprochen von: Parker Perry
- Spieldauer: 4 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Do you find yourself constantly overwhelmed by daily tasks, unable to focus, or struggling with impulsive decisions because of ADHD? Are you frustrated by your inability to manage time and organize your space effectively? Have you tried countless strategies that left you feeling exhausted and defeated? Meet your guide to mastering executive functioning skills and transforming your ADHD into a strength.
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Master Executive Functioning Skills for ADHD Adults
- How to Power Through Time Blindness, Clear Brain Fog, Channel Focus, Breeze Through Work Duties, and Achieve Permanent Motivation
- Gesprochen von: Parker Perry
- Spieldauer: 4 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.11.2024
- Sprache: Englisch
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Brain Fog Cure
- The Guide to Clearing Mental Fog, Reclaiming Sharp Focus, and Restoring Vibrant Thinking
- Von: Gloria Thompson
- Gesprochen von: CJ Stephens's voice replica
- Spieldauer: 3 Std. und 58 Min.
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Are you tired of waking up foggy, losing words mid-sentence, and feeling like your mind is running through wet concrete? You sleep eight hours but wake exhausted. You read the same paragraph three times without absorbing it. Your doctor says your blood work is "normal," but you know something is profoundly wrong with your thinking. You're not losing your mind. You're experiencing a genuine physiological condition that has reached epidemic levels in the post-pandemic world.
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Brain Fog Cure
- The Guide to Clearing Mental Fog, Reclaiming Sharp Focus, and Restoring Vibrant Thinking
- Gesprochen von: CJ Stephens's voice replica
- Spieldauer: 3 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.03.2026
- Sprache: Englisch
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Change Is Possible
- Reflections on the History of Global Health
- Von: William H. Foege, Paul Elish, Alison T. Hoover, und andere
- Gesprochen von: Doug McDonald
- Spieldauer: 11 Std. und 35 Min.
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In Change Is Possible, public health legend William H. Foege and five coauthors chronicle the failures and successes of global health through the modern age, including the massive impacts of colonialism, religious groups, philanthropies, politics, NGOs, and more. Foege, who has served in local, national, and international public health contexts is uniquely qualified to reflect on the history of global health. He and his Rollins School of Public Health coauthors explain why colonialism has been the greatest disaster for global health, whereas military medicine may have been its greatest asset.
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Change Is Possible
- Reflections on the History of Global Health
- Gesprochen von: Doug McDonald
- Spieldauer: 11 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.01.2025
- Sprache: Englisch
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How to Beat Brain Fog Without Caffeine
- Von: Rachel Morgan
- Gesprochen von: Steve Krumlauf
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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If your mind feels wrapped in cotton wool and your day runs on borrowed energy, this audiobook is your reset button. No gimmicks. No jitters. Just proven, caffeine-free strategies to restore clear thinking, steady focus, and real stamina.
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How to Beat Brain Fog Without Caffeine
- Gesprochen von: Steve Krumlauf
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.03.2026
- Sprache: Englisch
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Health Beyond Weight Loss |Insulin Resistance, Blood Sugar, Brain fog, Natural Remedies, Keto, Faith
- Von: TaShawn Davis RN Holistic Health Coach Author Speaker
- Originalaufnahme
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Do you struggle with constant sugar cravings, afternoon energy crashes, or brain fog that makes it hard to focus on the things that matter most? If you’ve ever wondered why your health seems to be getting worse even when you’re trying to do the right things, you’re not alone. Welcome to Health Beyond Weight Loss, the podcast that helps you break sugar cravings through balanced blood sugar so you can regain steady energy, think clearly, and take control of your health. Through holistic health that focuses on faith, physiology, common sense, and a little humor, I help you understand and ...
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The Mental Fog
- Depression with No Remorse
- Von: Caprice S
- Gesprochen von: david bomar
- Spieldauer: 2 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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The Mental Fog: Depression With No Remorse is not your typical feel-good mental health guide. This is a rebellion against every sugar-coated slogan and toxic positivity cliché that ever told you to "just think happy thoughts." This book is for the ones who wake up tired, go to sleep exhausted, and spend the hours in between pretending they’re okay. It’s for the people who’ve smiled through breakdowns, canceled plans they didn’t have the energy to keep, and questioned their worth in the silence of a locked bathroom. Caprice S. doesn’t offer fluff. He offers fire. Brutal honesty.
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The Mental Fog
- Depression with No Remorse
- Gesprochen von: david bomar
- Spieldauer: 2 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.06.2025
- Sprache: Englisch
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You’re Not Broken
- Break free from trauma and reclaim your life
- Von: Sarah Woodhouse
- Gesprochen von: Sarah Woodhouse
- Spieldauer: 6 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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In one way or another, we all carry trauma. It can manifest as anxiety, shame, low self-esteem, over-eating, under-eating, addiction, depression, confusion, people-pleasing, under-earning, low mood, negative thinking, social anxiety, anger, brain fog and more. Traumas, big or 'little', leave us...
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You’re Not Broken
- Break free from trauma and reclaim your life
- Gesprochen von: Sarah Woodhouse
- Spieldauer: 6 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.03.2021
- Sprache: Englisch
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Clearing the Fog
- A Practical Guide to Surviving and Thriving with Long COVID
- Von: Dr James C. Jackson
- Gesprochen von: Dr James C. Jackson
- Spieldauer: 9 Std. und 7 Min.
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Early in the COVID-19 pandemic, the shocking mortality figures obscured the fact that death is not the only adverse outcome associated with the virus. Today, as many as 30 to 50 percent of COVID-19 survivors still experience symptoms long after their acute illness has passed, with problems especially prominent in the areas of cognitive and mental health. In Clearing the Fog, neuropsychologist Dr. James C. Jackson offers people suffering from Long COVIDand their families a roadmap to help them manage their 'new normal'.
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Clearing the Fog
- A Practical Guide to Surviving and Thriving with Long COVID
- Gesprochen von: Dr James C. Jackson
- Spieldauer: 9 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.05.2023
- Sprache: Englisch
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The Fog Lifted
- A Clinician's Victorious Journey with ADHD
- Von: Kristin Seymour MSN RN AHCNS
- Gesprochen von: Kristin Seymour MSN RN AHCNS-BC
- Spieldauer: 2 Std. und 56 Min.
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This book is a reflection of what it feels like to live with ADHD. It is about overcoming obstacles, accomplishing goals, and finding personal and professional success and, ultimately, true self-love. The Fog Lifted is about learning to live with ADHD without relying solely on medication and discovering that ADHD can actually be one of your biggest assets! Endorsed by physicians and educators, this book is an inspiring resource for parents, educators, students, therapists, and anyone affected by ADHD.
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The Fog Lifted
- A Clinician's Victorious Journey with ADHD
- Gesprochen von: Kristin Seymour MSN RN AHCNS-BC
- Spieldauer: 2 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.10.2017
- Sprache: Englisch
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Are You There, Midlife? | Perimenopause, Weight Loss, Fatigue, Brain Fog, Hormone Imbalance, Balance Hormones Naturally
- Von: Monica Topete | Perimenopause + Menopause Health Coach for Midlife Women
- Originalaufnahme
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***TOP 1.5% GLOBAL PODCAST***The Go-to Podcast for Midlife Women Who Want To Balance Hormones Naturally Ugh. I feel so bloated. I’m retaining more water than the Hoover Dam.What? Not another pimple? It’s like puberty all over again!Sleep? What’s that like? (I forget.:<)Umm, I just turned 40….. Aren’t I too young for this?!?—Hello Friend. (Can I call you “friend”? ‘Cuz we’re already friends in my head:) Welcome to Are You There, Midlife? It’s Me, Monica.I’m Monica Lane Topete, Certified Nutrition & Health Life Coach, Peri+ Menopause Educator, and Natural Hormone ...
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Cultivating Your Microbiome
- Ayurvedic and Chinese Practices for a Healthy Gut and a Clear Mind
- Von: Bridgette Shea L.Ac. MAcOM L.Ac. MAcOM
- Gesprochen von: Bridgette Shea L.Ac. MAcOM L.Ac. MAcOM
- Spieldauer: 8 Std. und 52 Min.
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A holistic guide to improving your gut flora for better physical and emotional health Explores the influence of the gut microbiome and the mesentery on all other bodily systems, especially the brain and immune system Explains the central role of the digestive system in Ayurveda and...
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Cultivating Your Microbiome
- Ayurvedic and Chinese Practices for a Healthy Gut and a Clear Mind
- Gesprochen von: Bridgette Shea L.Ac. MAcOM L.Ac. MAcOM
- Spieldauer: 8 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.10.2020
- Sprache: Englisch
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Sweet Spot for Brain Health
- Why Blood Sugar Matters for a Clear, Fog-Free Brain (Brain Health & Well-being)
- Von: Dr. Sui H. Wong MD FRCP
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
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Are you struggling with sugar cravings, which are affecting your mental and physical health? Do you experience brain fog and energy crashes and have trouble concentrating as a result of your blood sugar spikes? Sweet Spot for Brain Health is your ultimate guide to managing your sugar levels for improved mental clarity, focus, productivity, and overall well-being! If you wish to learn more about memory improvement and the mind-body connection and are looking to nurture your brain health to enhance the quality of your life, you've come to the right place.
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Sweet Spot for Brain Health
- Why Blood Sugar Matters for a Clear, Fog-Free Brain (Brain Health & Well-being)
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.11.2024
- Sprache: Englisch
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The Ultimate Mind-Body Harmony Collection for Women Over 40
- Reduce Anxiety, Clear Brain Fog, Improve Gut Health, and Thrive in Menopause with Vagus Nerve Mastery and Positive Mindset Practices
- Von: Lara West
- Gesprochen von: Suzenne Seradwyn, Robyn Green
- Spieldauer: 7 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Lara West, a leading voice in women’s health after 40, offers a comprehensive, natural approach to navigating menopause in this transformative guide. This essential resource is designed to help women over 40 alleviate menopausal symptoms and enhance their overall well-being by focusing on the vagus nerve—the talented maestro orchestrating the mind-body symphony.
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The Ultimate Mind-Body Harmony Collection for Women Over 40
- Reduce Anxiety, Clear Brain Fog, Improve Gut Health, and Thrive in Menopause with Vagus Nerve Mastery and Positive Mindset Practices
- Gesprochen von: Suzenne Seradwyn, Robyn Green
- Spieldauer: 7 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.10.2024
- Sprache: Englisch
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Big Feelings, Big Joy
- The Essential Practices to Reclaim Your Strengths as a Highly Sensitive Person
- Von: April Snow LMFT
- Spieldauer: 12 Std.
- Ungekürztes
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A licensed psychotherapist and expert in sensitivity and introversion shares an insightful, practical, and hopeful approach to help Highly Sensitive People (HSPs) embrace their big feelings and live by their own rules. When you look back on your life, can you see your sensitivity peeking through?...
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Big Feelings, Big Joy
- The Essential Practices to Reclaim Your Strengths as a Highly Sensitive Person
- Spieldauer: 12 Std.
- Erscheinungsdatum: 06.10.2026
- Sprache: Englisch
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