Ergebnis von "Mark Hyman" in Alle Kategorien
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Stress Less, Accomplish More
- The 15-Minute Meditation Programme for Extraordinary Performance
- Von: Emily Fletcher, Dr Mark Hyman MD, Andrew Huberman PhD
- Gesprochen von: Emily Fletcher, Sean Pratt, Emily Woo Zeller
- Spieldauer: 8 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In Stress Less, Accomplish More Emily Fletcher shares an ancient meditation technique designed for busy lives. The focus of the practice is stress relief, mental clarity and improved productivity, so it's perfect for the fast pace of modern life. This style of meditation was developed specifically for people with a lot of demands on their time - those with busy jobs, lives and families - and so it has been designed to work anywhere, anytime. All you need is somewhere to sit, a little training and a few minutes to yourself.
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Not very much content on the HOW of meditation.
- Von A. Naweo Am hilfreichsten 06.04.2019
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Stress Less, Accomplish More
- The 15-Minute Meditation Programme for Extraordinary Performance
- Gesprochen von: Emily Fletcher, Sean Pratt, Emily Woo Zeller
- Spieldauer: 8 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2019
- Sprache: Englisch
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Food: WTF Should I Eat?
- The No-Nonsense Guide to Achieving Optimal Weight and Lifelong Health
- Von: Mark Hyman MD
- Gesprochen von: Mark Hyman
- Spieldauer: 10 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In WTF Should I Eat? - Dr Hyman looks at every food group and explains what we've gotten wrong, revealing which foods nurture our health and which pose a threat. He also explains the crucial role food plays in functional medicine and how food systems and policies affect our environmental and personal health.
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Good, but hard to understand
- Von Lino Grubben Am hilfreichsten 21.02.2022
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Food: WTF Should I Eat?
- The No-Nonsense Guide to Achieving Optimal Weight and Lifelong Health
- Gesprochen von: Mark Hyman
- Spieldauer: 10 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.10.2019
- Sprache: Englisch
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Young Forever
- The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
- Von: Mark Hyman
- Gesprochen von: Mark Hyman
- Spieldauer: 9 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Aging has long been considered a normal process. We think disease, frailty, and gradual decline are inevitable parts of life. But they're not. Science today sees aging as a treatable disease. By addressing the root causes of aging we can not only increase our health span and live longer but prevent and reverse the diseases of aging-including heart disease, cancer, diabetes, and dementia.
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Katastrophale tonqualität!!!
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 11.04.2023
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Young Forever
- The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
- Gesprochen von: Mark Hyman
- Spieldauer: 9 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.02.2023
- Sprache: Englisch
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The Well-Lived Life
- A 102-Year-Old Doctor's Six Secrets to Health and Happiness at Every Age
- Von: Gladys McGarey MD, Dr. Mark Hyman - foreword
- Gesprochen von: Elizabeth Wiley, Gladys McGarey MD
- Spieldauer: 8 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Dr. Gladys McGarey, cofounder of the American Holistic Medical Association, began her medical practice at a time when women couldn’t even have their own bank accounts. Over the past sixty years, she has pioneered a new way of thinking about disease and health that has transformed the way we imagine health care and self-care around the world.
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Was für ein wunderschönes Buch
- Von Anja Lehmann Am hilfreichsten 09.11.2023
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The Well-Lived Life
- A 102-Year-Old Doctor's Six Secrets to Health and Happiness at Every Age
- Gesprochen von: Elizabeth Wiley, Gladys McGarey MD
- Spieldauer: 8 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.05.2023
- Sprache: Englisch
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Eat Fat Get Thin
- Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
- Von: Mark Hyman MD
- Gesprochen von: Mark Hyman
- Spieldauer: 8 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
A revolutionary new diet program based on the latest science showing the importance of fat in weight loss and overall health, from New York Times number one best-selling author Mark Hyman. For decades we've been told that the fat we eat turns to fat in the body, contributing to weight gain, heart disease, diabetes, and generally poor health. And yet, even with all our low-fat products, we're fatter and sicker than ever before. What's going on? Could it be that the most feared food group is actually...the most helpful?
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Eat Fat Get Thin
- Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
- Gesprochen von: Mark Hyman
- Spieldauer: 8 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.10.2019
- Sprache: Englisch
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The Ultimate Healing and Wellness Master Course
- Von: Mark Hyman, Dr Eric Plasker, Paul Pearsall, und andere
- Gesprochen von: Mark Hyman, Dr Eric Plasker, Paul Pearsall, und andere
- Spieldauer: 12 Std. und 27 Min.
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Embark on a journey that defies conventional wisdom about health and longevity. "The Ultimate Healing and Wellness Master Course" invites you to live a full, vibrant life rather than merely avoid death. Amid rising life expectancy and an anticipated boom in the centenarian population, this book uncovers what we've learned about the art of longevity and how to maximize our time on earth.
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The Ultimate Healing and Wellness Master Course
- Gesprochen von: Mark Hyman, Dr Eric Plasker, Paul Pearsall, Marc David, Joan Borysenko, Robert B Stone, Joe Nuckols
- Serie: Nightingale-Conant: Health & Wellness
- Spieldauer: 12 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2024
- Sprache: Englisch
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The Pegan Diet
- Combine Paleo and Vegan to Stay Fit, Happy and Healthy for Life
- Von: Mark Hyman MD
- Gesprochen von: Mark Hyman
- Spieldauer: 4 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
For decades, the diet wars have pitted advocates for the low-carb, high-fat paleo diet against advocates of the exclusively plant-based vegan diet and dozens of other diets, leaving most of us bewildered and confused. For those of us on the sidelines, trying to figure out which approach is best has been nearly impossible - both extreme diets have unique benefits and drawbacks. But how can it be, we've asked desperately, that our only options are bacon and butter three times a day or endless kale salads? There must be a better way!
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Never try, never know!
- Von Stefanie_C Am hilfreichsten 23.07.2022
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The Pegan Diet
- Combine Paleo and Vegan to Stay Fit, Happy and Healthy for Life
- Gesprochen von: Mark Hyman
- Spieldauer: 4 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.02.2021
- Sprache: Englisch
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The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
- Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
- Von: Dr. Mark Hyman MD
- Gesprochen von: Dr. Mark Hyman MD
- Spieldauer: 7 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Dr. Hyman's revolutionary weight-loss program, based on the number one New York Times best seller The Blood Sugar Solution, supercharged for immediate results! The key to losing weight and keeping it off is maintaining low insulin levels. Based on Dr. Hyman's groundbreaking blood sugar solution program, The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet presents strategies for reducing insulin levels and producing fast and sustained weight loss. The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet is the fastest way to lose weight, prevent disease, and feel your best.
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Interessant erinnert aber sehr an Teleshopping
- Von Japan Leser Am hilfreichsten 21.07.2014
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The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
- Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
- Gesprochen von: Dr. Mark Hyman MD
- Spieldauer: 7 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.02.2014
- Sprache: Englisch
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The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life
- Von: Rick Warren, Dr. Daniel Amen, Dr. Mark Hyman
- Gesprochen von: Tom Parks
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Your path to holistic health begins here, as Pastor Rick Warren and fitness and medical experts Dr. Daniel Amen and Dr. Mark Hyman guide you to incorporate healthy choices into your current lifestyle. The concepts in this book will encourage you to deepen your relationship with God and develop a community of supportive friends who will encourage you to make smart food and fitness choices each and every day.
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The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life
- Gesprochen von: Tom Parks
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.12.2020
- Sprache: Englisch
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Cancer-Free with Food
- A Step-by-Step Plan with 100+ Recipes to Fight Disease, Nourish Your Body & Restore Your Health
- Von: Liana Werner-Gray, Mark Hyman - foreword
- Gesprochen von: Liana Werner-Gray
- Spieldauer: 6 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Supported by the powerhouse team behind The Truth About Cancer, best-selling natural-health author Liana Werner-Gray offers a simple yet comprehensive guide to nutrition for those who have been diagnosed with cancer. Liana Werner-Gray offers nutrient-rich recipes that utilize foods proven to boost the immune system and offer you a better chance of healing.
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Cancer-Free with Food
- A Step-by-Step Plan with 100+ Recipes to Fight Disease, Nourish Your Body & Restore Your Health
- Gesprochen von: Liana Werner-Gray
- Spieldauer: 6 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.02.2021
- Sprache: Englisch
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The Doctor's Farmacy with Mark Hyman, M.D.
- Von: Dr. Mark Hyman
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
We are seeing an ever-increasing burden of chronic disease, primarily driven by our food and food system. This is perpetuated by agricultural, food and health care policies that don’t support health. We need to rethink disease and reimagine a food system and a health care system the protects health, unburdens the economy from the weight of obesity and chronic disease, protects the environment, helps reverse climate change and creates a nation of healthy children and citizens. This podcast is a place for deep conversations about the critical issues of our time in the space of health, wellness...
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The Glutathione Revolution
- Fight Disease, Slow Aging, and Increase Energy with the Master Antioxidant
- Von: Nayan Patel PharmD, Dr. Mark Hyman MD - foreword
- Gesprochen von: Gary Tiedemann
- Spieldauer: 7 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ward off life-threatening disease and symptoms of aging with this guide to boosting your levels of glutathione (GHS), the "master antioxidant".
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Mixed emotions
- Von Huber Am hilfreichsten 11.12.2020
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The Glutathione Revolution
- Fight Disease, Slow Aging, and Increase Energy with the Master Antioxidant
- Gesprochen von: Gary Tiedemann
- Spieldauer: 7 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.09.2020
- Sprache: Englisch
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The Blood Sugar Solution
- The UltraHealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
- Von: Dr. Mark Hyman MD
- Gesprochen von: Kiff VandenHeuvel
- Spieldauer: 12 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Find balance in your life and in your blood sugar with the easy-to-follow guide on leading a healthier life and being a happier person - perfect for anyone looking to take control of their body!
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The Blood Sugar Solution
- The UltraHealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
- Gesprochen von: Kiff VandenHeuvel
- Spieldauer: 12 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.08.2020
- Sprache: Englisch
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The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
- Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Up to 10lbs in 10 Days
- Von: Mark Hyman
- Gesprochen von: Mark Hyman
- Spieldauer: 7 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The key to losing weight and keeping it off is maintaining low insulin levels. Based on Dr. Hyman's groundbreaking Blood Sugar Solution program, The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet presents strategies for reducing insulin levels and producing fast and sustained weight loss. You can lose up to 10lbs in 10 days!
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The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
- Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Up to 10lbs in 10 Days
- Gesprochen von: Mark Hyman
- Spieldauer: 7 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.10.2019
- Sprache: Englisch
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UltraCalm
- A Simple Technique to Defeat Depression, Stress and Anxiety
- Von: Mark Hyman MD
- Gesprochen von: Mark Hyman MD
- Spieldauer: 1 Std. und 50 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Most relaxation techniques focus on either soothing the body or settling the mind - and only acheive moderate results. Dr. Mark Hyman's approach helps you to address the mind and body at once to achieve a state that he calls "ultracalm". In UltraCalm, this best-selling author presents his simple, powerful method for generating a peaceful and harmonious state in the body-mind-one that allows the body's natural healing intelligence to work at it's most healing level.
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UltraCalm
- A Simple Technique to Defeat Depression, Stress and Anxiety
- Gesprochen von: Mark Hyman MD
- Spieldauer: 1 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.02.2010
- Sprache: Englisch
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Food Fix
- How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities and Our Planet - One Bite at a Time
- Von: Mark Hyman MD
- Gesprochen von: Mark Hyman
- Spieldauer: 12 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Our most powerful tool to reverse the global epidemic of chronic disease, heal the environment, reform politics and revive economies is food. What we eat has tremendous implications not just for our waistlines, but also for the planet, society and the global economy. What we do to our bodies, we do to the planet; and what we do to the planet, we do to our bodies.
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Food Fix
- How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities and Our Planet - One Bite at a Time
- Gesprochen von: Mark Hyman
- Spieldauer: 12 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.02.2020
- Sprache: Englisch
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Vive joven, crece en plenitud [Young Forever]
- Secretos para vivir una vida mas larga y saludable [The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life]
- Von: Mark Hyman
- Gesprochen von: Gerardo Quiroz
- Spieldauer: 10 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Hoy la ciencia considera que el envejecimiento es una enfermedad tratable. Si abordamos sus causas profundas, no solo podemos aumentar nuestra esperanza de vida y vivir más tiempo, sino también prevenir y revertir los males del envejecimiento, como lasenfermedades cardiacas, el cáncer, la diabetes y la demencia. En este libro revolucionario aprenderás cómo activar los interruptores clave de la longevidad en tu cuerpo, cómo reducir la inflamación y reforzar tu sistema inmunológico, qué alimentos y suplementos son adecuados para ti.
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Vive joven, crece en plenitud [Young Forever]
- Secretos para vivir una vida mas larga y saludable [The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life]
- Gesprochen von: Gerardo Quiroz
- Spieldauer: 10 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.02.2024
- Sprache: Spanisch
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UltraMetabolism
- The Simple Plan for Automatic Weight Loss
- Von: Dr. Mark Hyman
- Gesprochen von: Dr. Mark Hyman
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
No wonder it's so hard to lose weight, our bodies are designed to keep weight on at all costs; it's a matter of survival. It's embedded in our DNA. Our diet has changed dramatically over the past ten thousand years, but our genetic blueprint has not, our bodies are not designed to process the types of food we are fed today.
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UltraMetabolism
- The Simple Plan for Automatic Weight Loss
- Gesprochen von: Dr. Mark Hyman
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2006
- Sprache: Englisch
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The Food Babe Way
- Break Free from the Hidden Toxins in Your Food and Lose Weight, Look Years Younger, and Get Healthy in Just 21 Days!
- Von: Vani Hari, Mark Hyman - foreword
- Gesprochen von: Vani Hari
- Spieldauer: 9 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In The Food Babe Way, Hari invites you to follow an easy and accessible plan to rid your body of toxins, lose weight without counting calories, and restore your natural glow in just 21 days. Including anecdotes of her own transformation along with easy-to-follow shopping lists, meal plans, and mouthwatering recipes, The Food Babe Way will empower you to change your food, change your body, and change the world.
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The Food Babe Way
- Break Free from the Hidden Toxins in Your Food and Lose Weight, Look Years Younger, and Get Healthy in Just 21 Days!
- Gesprochen von: Vani Hari
- Spieldauer: 9 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.02.2015
- Sprache: Englisch
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¿Qué carajos debo comer? [What the Heck Should I Eat?]
- Von: Mark Hyman
- Gesprochen von: Gabriel Ortíz
- Spieldauer: 12 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
¿Te has sentido perdido al tratar de decidir qué alimentos son buenos para ti? En un mar de información confusa y contradictoria, ni siquiera los expertos están seguros sobre qué comer para perder peso y mantenernos saludables. Afortunadamente en ¿Qué carajos debo comer?, su libro más completo hasta el momento, el doctor Mark Hyman, exitoso autor de Come grasa y adelgaza y La solución del azúcar en la sangre, nos ofrece una alternativa.
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¿Qué carajos debo comer? [What the Heck Should I Eat?]
- Gesprochen von: Gabriel Ortíz
- Spieldauer: 12 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.11.2019
- Sprache: Spanisch
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